Missä iässä ihmiset ovat yleensä onnellisimpia? Uusi tutkimus tarjoaa yllättäviä vihjeitä

Missä iässä ihmiset ovat yleensä onnellisimpia? Uusi tutkimus tarjoaa yllättäviä vihjeitäJatkuvassa tutkimuksessa suurin osa haastatelluista näytti tunnistavan olevansa onnellisempia 30-vuotiaina kuin 20-vuotiaina. RyanJLane kautta Getty Images 

Jos voisit olla yksi ikä loppuelämäsi ajan, mikä se olisi?

Haluatko olla yhdeksänvuotias, vapautettu elämän ikävimmistä velvollisuuksista ja sen sijaan, että voisit viettää päiväsi leikkimällä ystävien kanssa ja harjoittelemalla aikapöytiäsi?

Vai valitsisitko 20-luvun alun, kun aika tuntuu loputtomalta ja maailma on osterisi - ystävien, matkojen, pubien ja klubien kanssa houkutteleva?

länsimaalainen kulttuuri idealisoi nuoruuden, joten voi olla yllätys oppia se vuonna hiljattain tehty kysely tämän kysymyksen esittäminen, suosituin vastaus ei ollut 9 tai 23, vaan 36.

Vielä kehityspsykologinaLuulin, että vastauksella oli paljon järkeä.

Viimeisten neljän vuoden aikana olen tutkinut ihmisten kokemuksia 30-luvulta ja 40-luvun alusta, ja tutkimukseni on saanut minut uskomaan, että tämä elämänvaihe - vaikkakin täynnä haasteita - on paljon palkitsevampaa kuin useimmat luulevat.

Ura- ja hoitokriisi

Kun olin tutkija myöhässä 30-luvulla, halusin lukea lisää ikäjaksosta, jossa olin. Silloin tajusin, ettei kukaan tutkinut 30-vuotiaita ja 40-vuotiaita ihmisiä, mikä hämmensi minua. Niin paljon tapahtuu tänä aikana: kotien ostaminen, naimisiin meneminen tai erottaminen; rakentaa uraa, vaihtaa uraa, saada lapsia tai päättää olla saamatta lapsia.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Jotain tutkiminen auttaa nimeämään sen. Joten kollegani ja minä nimitimme ajanjakson 30–45-vuotiailta ”vakiintunut aikuisuus, Ja lähti sitten yrittämään ymmärtää sitä paremmin. Vaikka keräämme edelleen tietoja, olemme haastatelleet tällä hetkellä yli 100 ihmistä tässä ikäryhmässä ja keränneet kyselytutkimuksia yli 600 muulta ihmiseltä.

Menimme tähän laajamittaiseen projektiin odottaen, että vakiintuneet aikuiset olivat onnellisia, mutta kamppailevat. Luulimme, että tänä elämänjaksona olisi palkintoja - ehkä sijoittuminen uraan, perheeseen ja ystävyyssuhteisiin tai huippu fyysisesti ja kognitiivisesti - mutta myös joitain merkittäviä haasteita.

Tärkein odotettu haaste oli se, mitä kutsumme "uran ja hoidon kriisiksi".

Tämä viittaa työpaikkavaatimusten ja toisista huolehtimista koskevien vaatimusten törmäykseen, joka tapahtuu 30-luvulla ja 40-luvun alussa. Yritetään kiivetä tikkaita valitulla uralla samalla, kun heidän odotetaan yhä enemmän hoitavan lapsia, yleensä kumppaneiden tarpeita ja ehkä ikääntyvien vanhempien hoito voi aiheuttaa paljon stressiä ja työtä.

Silti kun aloimme tarkastella tietojamme, löysimme meidät yllättäen.

Kyllä, ihmiset tunsivat olevansa hukkua ja puhuivat siitä, että heillä oli liikaa tekemistä liian lyhyessä ajassa. Mutta he puhuivat myös tuntevansa syvän tyytyväisyytensä. Kaikki nämä asiat, jotka toivat heille stressiä, toivat myös heille iloa.

Esimerkiksi Yuying, 44, sanoi: "Vaikka tällä ajanjaksolla on monimutkaisia ​​pisteitä, tunnen olevani erittäin vakaasti onnellinen tässä tilassa juuri nyt". Nina, 39, kuvasi yksinkertaisesti olevansa "villisti onnellinen". (Tässä kappaleessa käytetyt nimet ovat salanimiä, kuten tutkimusprotokolla vaatii.)

Kun tarkastelimme tietojamme vielä tarkemmin, alkoi käydä selväksi, miksi ihmiset haluavat jäädä 36 vuotiaiksi mihin tahansa muuhun ikään nähden. Ihmiset puhuivat olevansa elämänsä parhaimmillaan ja tuntevansa huipunsa. Vuosien jälkeen työskennellessään uran ja ihmissuhteiden kehittämiseksi ihmiset kertoivat olevansa vihdoin saapuneet.

Mark, 36, jakoi, että ainakin hänen mielestään "asiat tuntuvat paremmin paikoillaan". "Olen koonnut koneen, joka on vihdoin saanut kaikki tarvitsemansa osat", hän sanoi.

Helppo huokaus myrskyisän 20-luvun jälkeen

Sen lisäksi, että ihmiset tuntuisivat ikään kuin heillä olisi kertynyt työelämä, suhteet ja yleiset elämäntaidot, joita he ovat työskennelleet 20-vuotiailtaan lähtien, ihmiset sanoivat myös olevansa enemmän itseluottamusta ja ymmärtäneet itseään paremmin.

Jodie, 36, arvosti viisautta, jonka hän oli saanut miettiensä 20-vuotiaidensa jälkeistä elämää:

"Nyt sinulla on vankka vuosikymmenen kokemus elämästä. Ja se, mitä huomaat itsestäsi 20-vuotiaana, ei välttämättä ole sitä, että halusit väärin. Sinulla on vain mahdollisuus selvittää, mitä et halua ja mikä ei toimi sinulle. … Joten menet 30-vuotiaallesi, etkä tuhlaa joukkoa aikaa puoli tusinaa treffejä jonkun sellaisen kanssa, joka todennäköisesti ei todellakaan onnistu, koska olet treffannut aiemmin ja sinulla on itseluottamusta ja itsevarmuutta olla kuin "hei, kiitos, mutta ei kiitos". Ystäväpiirisi tulee paljon lähemmäksi, koska karsit draaman tuomat ihmiset, joita et vain tarvitse elämässäsi. "

Suurin osa haastatelluista aikuisista tuntui ymmärtävän, että he olivat onnellisempia 30-vuotiailla kuin 20-vuotiailla, ja tämä vaikutti siihen, miten he ajattelivat joitain fyysisen ikääntymisen merkkejä, joita he olivat alkaneet kohdata. Esimerkiksi Lisa, 37, sanoi: "Jos voisin palata fyysisesti, mutta minun piti palata myös henkisesti ja henkisesti ... ei mitenkään. Ottaisin vetelevät iholinjat joka päivä. "

Ei ihanteellinen kaikille

Tutkimuksemme tulisi katsoa joitain varoituksia.

Haastattelut tehtiin ensisijaisesti keskiluokan pohjoisamerikkalaisten kanssa, ja monet osallistujista ovat valkoisia. Niille, jotka työskentelevät työväenluokassa, tai niille, joiden on pitänyt laskea vuosikymmenien ajan systeeminen rasismi, vakiintunut aikuisuus ei ehkä ole niin ruusuinen.

On myös syytä huomata, että COVID-19-pandemia on pahentanut etenkin naisten urakehitystä. Tästä syystä pandemia voi johtaa elämäntyytyväisyyden heikkenemiseen etenkin vakiintuneiden aikuisten kohdalla, jotka ovat vanhempia, jotka yrittävät liikkua kokopäiväisessä ja kokopäiväisessä lastenhoidossa.

Samaan aikaan, että ihmiset ajattelevat 30-vuotiaita - eikä 20-vuotiaita tai teini-ikäisiä - heidän elämänsä makealla paikalla, johon he haluavat palata, viittaa siihen, että tämä on elämänjakso, johon meidän tulisi kiinnittää enemmän huomiota .

Ja tämä tapahtuu hitaasti. Oman teoksen ohella on erinomainen Kayleen Shaeferin äskettäin kirjoittama kirja "Mutta olet silti niin nuori, Joka tutkii 30-vuotiaita navigoivia ihmisiä. Kirjassaan hän kertoo tarinoita urapolun muuttumisesta, suhteiden navigoinnista ja hedelmällisyydestä.

Kollegojeni ja toivon, että työmme ja Shaeferin kirja ovat vasta alkua. Parempi ymmärrys vakiintuneen aikuisiän haasteista ja eduista antaa yhteiskunnalle enemmän työkaluja ihmisten tukemiseen tuona aikana, varmistaen, että tämä kulta-aika tarjoaa paitsi muistoja, joihin katsomme mielellämme taaksepäin, myös vankan perustan muulle meidän elämät. Conversation

kirjailijasta

Clare Mehta, Psykologian dosentti, Emmanuel College

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio
 

INNERSELF-ÄÄNIT

Mihin auktoriteettimme lepää?
Siirtyminen autoritaarisesta "ulkoisesta" auktoriteetista henkiseen "sisäiseen" auktoriteettiin
by Pierre Pradervand
Tuhansien vuosien ajan, siitä lähtien kun ihmiskunta aloitti asutuksen kaupungeissa, me kehityimme jäykiksi,…
Uuden maailman syntymä, joka kamppailee syntymän kanssa
Uuden maailman syntymä, joka kamppailee syntymän kanssa
by Ervin Laszlo
Keskustelu ympäröivän maailman perustavanlaatuisesta muutoksesta on usein skeptistä. Muutos yhteiskunnassa,…
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
by Peter Ruppert
Me kaikki kokemme säännöllisesti positiivista ja negatiivista itsekeskustelua. Ymmärrätkö sen vai ...
Horoskoopin viikko: 19. – 25. Huhtikuuta 2021
Horoskoopin viikko: 19. – 25. Huhtikuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
Jos olet saanut COVID-sopimuksen: parantuminen ja eteneminen
Jos olet saanut COVID-sopimuksen: parantuminen ja eteneminen
by Stacee L.Reicherzer PhD
Jos olet saanut COVIDin, sinulla ei ole vain terveysongelmia, jotka ovat saattaneet olla hengenvaarallisia,…
Herääminen maan unelmaan ja maailman rakastaminen
Herääminen maan unelmaan ja maailman rakastaminen
by Bill Plotkin, Ph.D.
Tärkein kysymys ei ole se, miten selviytyä biologisen monimuotoisuuden häviämisestä, ilmastohäiriöistä, ekologisesta…
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
by Paula Caligiuri, FT
Vaikka epäselvyystoleranssisi onkin pienempi, on olemassa todistettuja tapoja rakentaa tämä tärkeä…
Kuinka käyttää sukutarinoita nuorten sietokyvyn rakentamiseen
Kuinka käyttää sukutarinoita nuorten sietokyvyn rakentamiseen
by Mary J.Cronin, Ph.D.
Yksi lähestymistapa, joka käsittelee perheiden nykypäivän haasteita, on tuttu, mutta usein…

LUE LUE

Onko Makuuhuoneesi pyhä?
Onko Makuuhuoneesi pyhä? Henkilökohtaisen suojelusi kunnioittaminen
by Jon Robertson
Makuuhuoneessa asuu rukouksemme ja unelmamme, yksinäisyytemme ja seksuaalisuutemme. Tässä sisäisessä pyhäkössä…
Perheväkivalta: Avunpyynnöt ovat lisääntyneet - mutta vastaukset eivät ole helpottuneet
Perheväkivalta: Avunpyynnöt ovat lisääntyneet - mutta vastaukset eivät ole helpottuneet
by Tara N.Richards ja Justin Nix, University of Nebraska Omaha
Asiantuntijat odottivat apua hakevien perheväkivallan uhrien lisääntyvän viime vuonna (2020). Uhrit…
COVID-19: Vähentääkö liikunta todella riskiä?
COVID-19: Vähentääkö liikunta todella riskiä?
by Jamie Hartmann-Boyce, Oxfordin yliopisto
Uusi Yhdysvaltain tutkimus osoittaa, että fyysisesti vähemmän aktiiviset ihmiset joutuvat todennäköisemmin sairaalahoitoon…
Mehiläiset rakastavat hiilihydraatteja - tämä on miksi sillä on merkitystä
Mehiläiset rakastavat hiilihydraatteja - tämä on miksi sillä on merkitystä
by James Gilbert, Hullin yliopisto ja Elizabeth Duncan, Leedsin yliopisto
Villimehiläiset ovat välttämättömiä rakastamiemme maisemien ylläpitämiseksi. Terve yhteisö villi ...
Missä iässä ihmiset ovat yleensä onnellisimpia? Uusi tutkimus tarjoaa yllättäviä vihjeitä
Missä iässä ihmiset ovat yleensä onnellisimpia? Uusi tutkimus tarjoaa yllättäviä vihjeitä
by Clare Mehta, Emmanuel College
Jos voisit olla yksi ikä loppuelämäsi ajan, mikä se olisi? Haluatko olla yhdeksän…
Kolme tapaa musiikinopettajat voivat auttaa autismia sairastavia opiskelijoita kehittämään tunteitaan
Kolme tapaa musiikinopettajat voivat auttaa autismia sairastavia opiskelijoita kehittämään tunteitaan
by Dawn R.Mitchell White, Etelä-Floridan yliopisto
Monet autismista kärsivät lapset kamppailevat löytääkseen sanat ilmaisemaan tunteitaan. Mutta kun on kyse…
Kalojen ikä vesimiehen ikään
Siirtyminen Kalojen aikakaudesta Vesimiehen aikakauteen
by Ray Grasse
Oinas-ikä herätti ulkoisesti suunnatun egon, mutta naisellisempi Piscean…
Mihin auktoriteettimme lepää?
Siirtyminen autoritaarisesta "ulkoisesta" auktoriteetista henkiseen "sisäiseen" auktoriteettiin
by Pierre Pradervand
Tuhansien vuosien ajan, siitä lähtien kun ihmiskunta aloitti asutuksen kaupungeissa, me kehityimme jäykiksi,…
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
by Peter Ruppert
Me kaikki kokemme säännöllisesti positiivista ja negatiivista itsekeskustelua. Ymmärrätkö sen vai ...
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
by Paula Caligiuri, FT
Vaikka epäselvyystoleranssisi onkin pienempi, on olemassa todistettuja tapoja rakentaa tämä tärkeä…
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…
Kuinka saavuttaa kunnianhimoinen tavoite säästää 30% maapallosta vuoteen 2030 mennessä
Kuinka saavuttaa kunnianhimoinen tavoite säästää 30% maapallosta vuoteen 2030 mennessä
by Matthew Mitchell, Brittiläisen Kolumbian yliopisto
XNUMX kansakuntaa, mukaan lukien Kanada, Euroopan unioni, Japani ja Meksiko, ovat sitoutuneet täyttämään…
Kuinka käyttää sukutarinoita nuorten sietokyvyn rakentamiseen
Kuinka käyttää sukutarinoita nuorten sietokyvyn rakentamiseen
by Mary J.Cronin, Ph.D.
Yksi lähestymistapa, joka käsittelee perheiden nykypäivän haasteita, on tuttu, mutta usein…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.