Miten muutatte ajatuksia, jotka heikentävät sinua

Usko, että elämä kannattaa elää,
ja uskonne auttaa luomaan tämän tosiasian.
                                                     -- 
William James

Mikään ei ole, ellei ajattelumme tee niin.
                                           --  
William Shakespeare

Jokainen ajatus, jota olet saanut, voidaan arvioida sen perusteella, onko se vahvistanut tai heikentää sinua, itse asiassa on olemassa yksinkertainen lihaskoe, jota voit tehdä kokeilemaan miettiäsi, että sinulla on nykyinen hetki. Se toimii näin: Pidä käsivartesi sivullesi ja pyydä joku muu yrittämään kättäsi alaspäin, kun vastustat.

Ajattele kertoa valhe ja huomaa, kuinka paljon heikompi olet kuin ajattelet totuutta. Tämä voidaan tehdä mihin tahansa ajatukseen, joka herättää emotionaalisen reaktion kirjassa, jonka otsikko on Power vs. Force, David Hawkins, MD, käsittelee tätä menetelmää ja tarjoaa tajuntakartan, joka osoittaa, miten jokainen ajatus laskee joko heikentämään tai vahvistamaan sinua.

Aito viisaus on kyky seurata itseäsi aina, jotta voit määrittää suhteellisen heikkouden tai voiman tilan ja siirtyä pois niistä ajatuksista, jotka heikentävät sinua. Tällä tavoin pidät itsesi upeassa, korkeammassa tietoisuuden tilassa, ja estät ajatuksesi heikentävän kehon jokaista elintä. Kun käytät mieltäsi valtuuttamaan sinua, olet houkutteleva siihen, joka nostaa ja nostaa henkesi.

Ajatukset, jotka heikentävät sinua

Jos yksinkertaisella ajattelulla käsivarren lihakset ovat heikkoja tai voimakkaita, kuvittele, mitä pitää tehdä kaikille muille kehon lihaksille ja elimille! Sinun sydämesi on lihas, joka heikkenee ajatuksilla, jotka teitä häiritsevät. Sinun munuaiset, maksat, keuhkot ja suolet ympäröivät lihaksia, joita ajatuksesi vaikuttavat.


sisäinen tilausgrafiikka


Ajatus, joka tekee useimmista ihmisistä heikoin, on häpeä, joka tuottaa nöyryytystä. Itse anteeksiantamisen tärkeyttä ei voida todeta riittävän voimakkaasti. Jos kuljette häpeän ajatuksia siitä, mitä olette tehneet aiemmin, olet heikentänyt itseään sekä fyysisesti että emotionaalisesti. Samoin, jos käytät häpeän ja nöyryytyksen tekniikkaa ketään saamaan heidät uudistumaan, aiot luoda heikennetyn henkilön, joka ei koskaan tule voimaan, ennen kuin häpeälliset ja nöyryyttävät ajatukset poistetaan. Oman häpeän ajatusten poistaminen edellyttää halua päästää irti, nähdä aikaisemmat käyttäytymisesi oppitunneina, joita sinun tarvitsi oppia, ja liittyä uudelleen lähteeseesi rukouksen ja meditaation kautta.

Häpeän jälkeen syyllisyys ja apatian ajatukset tekevät sinusta heikoimman. He tuottavat syyllisyyden ja epätoivon tunteita. Elää syyllisyydessä on käyttää nykyisiä hetkiäsi, jotka ovat immobilisoituneet sen suhteen, mitä on jo käynyt ilmi. Mitään syyllisyyttä ei koskaan kumota, mitä on tehty. Jos aiempi käyttäytyminen mobilisoi sinua oppimaan virheistänne, tämä ei ole syyllisyys; se on oppia menneisyydestä. Mutta nykytilanteessa niin sanottujen virheiden takia on syyllisyys, ja se voi tapahtua vasta nyt.

Syytön vapauttaminen on kuin valtavan painon poistaminen harteilta. Syy vapautetaan voimakkaasta ajatuksesta rakkaudesta ja kunnioituksesta itsellesi. Te valtuutatte itsesi rakkaudella ja kunnioituksella, päästätte täydellisyyden normeista ja kieltäytyä käyttämästä elämäsi arvokasta valuuttaa, nyt, ja ajatuksia, jotka vain jatkavat ja heikentävät sinua. Sen sijaan voit lupauksen olla parempi kuin aiemmin, mikä on todellinen aatelisto.

Apatiittiset ajatukset luovat epätoivoa. Ne ovat ajatuksia, jotka pitävät sinua olemasta mukana elämässä. Apatia johtuu itsestään sääli ja tarvetta viihdyttää jatkuvasti, jotta ikävystyminen vältetään. Et voi koskaan olla apaattinen tai yksinäinen, jos rakastat henkilöä, jonka kanssa olet yksin.

Rajoittamattomat vaihtoehdot elämään täysin

Jokaisen päivän jokainen hetki esittää rajoittamattoman määrän vaihtoehtoja elää täysin ja elämään. Sinun ei tarvitse televisiota tai radiota, joka jatkuvasti häivyttää apatian välttämiseksi. Sinulla on oma mielesi, joka on rajattoman potentiaalin valtakunta.

Sinulla on joka päivä mahdollisuus herätä ja sanoa: "Hyvää huomenta, Jumala" tai "Hyvä Jumala, aamu!" Se on aina valinta. Kaikki hetket, jotka täyttätte ajatuksia ikävystyksestä ja apatiasta, heikentävät teitä fyysisesti, emotionaalisesti ja hengellisesti. Minulle se on loukkaus tähän ihmeelliseen universumiin, joka on täynnä sata miljoonaa ihmeitä, jotta voisin koskaan ajatella ajatuksia tylsyydestä tai apatiasta.

Muita näkyviä ajatuksia, jotka kilpailevat sinut heikoksi, ovat pelko ja viha. Molemmat näistä ajatusluokista käyttävät voimaa, joka tuottaa vastavoiman ja sisäisen ilmapiirin jännityksestä ja heikkoudesta. Kun pelkäät, olet siirtynyt pois rakkaudesta. Muista, että "täydellinen rakkaus heittää kaikki pelot." Mitä pelkäät, te paheksutte ja lopulta vihaat. Niinpä vihan ja pelon kaksisuuntaus on töissäsi, heikentäen sinua aina.

Jokainen ajatus, jossa olet, jossa olet pelon tilassa, pitää sinut pois tarkoituksestasi ja heikentää samanaikaisesti sinua. Pelokkaat ajatuksesi kutsuvat sinut pysymään liikkumattomina. Kun löydät itsesi pelottavassa tilassa, pysäytä siellä ja kutsu Jumalaa paikalle. Käänny pelkoa vanhemmalle kumppanillesi näillä sanoilla: "En tiedä miten käsitellä tätä, mutta tiedän, että olen yhteydessä teihin, tämän maailmankaikkeuden ihmeelliseen luova voima. Siirrän egoni pois tavalla ja käännä se sinulle. " Kokeile. Tulet yllättymään siitä, kuinka nopeasti rakkauden korkeampi energia mitätöi ja hajottaa pelokkaat ajatuksesi ja valtuuttaa sinut samaan aikaan.

Viha, samoin, on emotionaalinen reaktio ajatuksiin, jotka sanovat: "Haluan, että maailma on haluamani tapa, ei niin kuin se on, siksi olen vihainen." Viha on usein perusteltua normaalisti, mutta se tekee sinusta aina heikon; ja kun tämä periaate muistuttaa sinua, viisaus välttää kaikkia teitä heikentäviä ajatuksia. Sinun ei tarvitse olla vihainen oikealle väärälle tai työskennellä kohti parempaa maailmaa. Kun tulet rauhallisemmaksi, sinulla on vain rauha, jonka haluat antaa. Turhautumisen hetket eivät aiheuta vihaa; he auttavat sinua olemaan tietoisempia, ja sitten he kannustavat sinua ratkaisuun.

Jokainen ajatus vihasta siirtää sinut pois rakkaudesta ja väkivallasta ja kostosta, jotka ovat voimia, jotka kannustavat vastavoimia ja heikentävät kaikkia mukana olevia. Kaikki nämä ajatukset häpeästä, syyllisyydestä, apatiasta, pelosta ja vihasta ovat energiaa, koska kaikki maailmankaikkeudessamme on värähtelevä taajuus. Ne, jotka heikentävät sinua, ovat matalat / hitaat taajuudet, ja ne voidaan purkaa vain tuomalla Hengen korkeammat / nopeammat energiat niiden läsnäoloon.

Ajatukset, jotka vahvistavat sinua

Kun siirryt ajatuksesta, joka on hyvin alhainen energian värähtely, korkeammalle taajuudelle, siirryt heikosta voimakkaaseen. Kun ajatuksesi on syyttää muita, olet heikentynyt. Mutta kun siirryt rakastavaan ja toisten luottamiseen, sinusta tulee vahva. Teidän ajatuksesi tulevat mukana tulevan energian avulla, joten saatat siirtyä myös niihin, jotka antavat sinulle valtuudet. Kun ymmärrät, että mitä ajattelet on todellisen kokemuksenne lähde, alkaa kiinnittää enemmän huomiota siihen, mitä ajattelet milloin tahansa.

Monta vuotta sitten, Earl Nightingale opetti monille meistä, että meistä tulee siitä, mitä ajattelemme koko päivän. Ajatuksesi määrittävät, onko sinulla valtuutusta tai heikkenemistä - olitpa onnellinen tai surullinen, onnistunut vai ei. Kaikki on ajatus siitä, että olet mukana kanssasi. Hyviä ajatuksia luo onnellisia molekyylejä. Terveesi määräytyy suurelta osin ajatuksilla, joita sinulla on. Intohimoisesti ajattele, ettet saa kylmää, ja kehosi reagoi ajatuksiinne. Kieltäydy ottamasta ajattelemaan väsymystä, jet lag tai päänsärkyä, ja kehosi reagoi ajatuksiinne.

Mielesi kertoo kehollesi tuottaa lääkkeitä, joita se tarvitsee pitääkseen sinut terveenä. Anna joku sokeri pilleri ja vakuuttaa heille, että se on anti-artriittinen huume, ja kyseisen henkilön elin reagoi lumelääkkeeseen lisääntyneen tuotannon anti-artriittienergiaa. Mieli on tehokas työkalu terveyden luomiseen. Se luo myös jumalallisia suhteita, runsautta, harmoniaa liike-elämässä - ja jopa pysäköintialueita! Jos ajatuksesi ovat keskittyneet siihen, mitä haluatte houkutella elämääsi, ja pidätte sitä ajatusta absoluuttisen aikomuksen intohimolla, te lopulta ryhdytte siihen aikeeseen, koska jokaisen yksittäisen toiminnan esi-isä on ajatus.

Kaikkein valtuuttavimmat ajatukset, joita sinulla voi olla, ovat rauhan, ilon, rakkauden, hyväksymisen ja halukkuuden ajatukset. Nämä ajatukset eivät luo vastavoimaa. Voimakkaat, iloiset, rakastavat ajatukset johtuvat siitä, että olet valmis antamaan maailmalle sellainen kuin se on. Sitten olet sisäisen autuuden tilassa, jossa seesteisyys korvaa taistelut, kunnioitus kaikesta elämän korvikkeesta himoa ja ahdistusta kohtaan ja ymmärrys supplantsista. Sinusta tulee optimisti. Sen sijaan, että lasi olisi puoliksi tyhjä, se on aina puoliksi täynnä.

Korkeamman hengellisen taajuuden ajatusten valitseminen

Kaikki tämä ei ole muuta kuin tietoinen päätös omasta ajattelustanne. Ole tietoinen milloin tahansa elämäsi hetkessä, että sinulla on aina mahdollisuus valita ajatuksesi, jotka sallitte mielessäsi. Kukaan muu ei voi ajatella siellä. Riippumatta olosuhteista, jotka löydät itsesi mukaan, se on valinta. Valitse korvata dis-valtuuttavat, heikentävät ajatukset korkeamman hengellisen taajuuden ajatuksilla.

Älä vakuuta itseäsi siitä, että sitä ei voi tehdä tai se on helpompi sanoa kuin tehty. Mielesi on sinun hallita. Olet ajatustenne luoja ja valitsin. Voit muuttaa niitä tahdolla. Se on Jumalan antama perintö, vapauden kulma, jota kukaan ei voi ottaa pois. Kukaan ei voi hallita ajatuksiasi ilman suostumustasi. Joten halua välttää ajatuksia, jotka heikentävät sinua, ja sinä tiedät todellisen viisauden. Se on sinun valintasi!

© 2002, 2006, Wayne Dyer. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Artikkelin lähde

10 Secrets menestykseen ja sisäiseen rauhaan
esittäjä (t): Wayne W. Dyer.

10 Secrets menestykseen ja sisäinen rauha Wayne W. Dyer.Tässä ajatellen herättävässä kirjassa Dr. Dyer tarjoaa yksinkertaisia ​​tapoja muuttaa elämääsi ja elämäsi näkymiä. Tässä esitetyt kymmenen periaatetta koskevat ihmisiä, jotka ovat juuri aloittaneet etsinnän matkan, sekä niitä, jotka ovat jo aloittaneet elämän purkamispolun. Tohtori Dyer kehottaa meitä kuuntelemaan avointa sydäntä ja soveltamaan heidän kanssaan resonoivia salaisuuksia ja hävittämään loput. Näin opimme tuntemaan Jumalan rauhan, joka todella määrittelee menestyksen.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja tilata tämän kirjan

kirjailijasta

Tohtori Wayne DyerTohtori Wayne W. Dyer oli kansainvälisesti tunnettu kirjailija, puhuja ja edelläkävijä itsensä kehittämisen alalla. Neljän vuosikymmenen aikana hän kirjoitti enemmän kuin 40-kirjat (joista 21 tuli New York Times bestsellerit), loi lukuisia ääniohjelmia ja videoita ja esiintyi tuhansissa televisio- ja radio-ohjelmissa. Wayne järjesti tohtorikoulutuksen, oli ollut New Yorkin St. John's Universityn apulaisprofessori ja kunnioitti elinikäistä sitoutumista korkeamman Itsen oppimiseen ja löytämiseen. 2015issa hän jätti ruumiinsa ja palasi Infinite Sourceiin aloittamaan seuraavan seikkailunsa. Verkkosivusto: www.DrWayneDyer.com

Tämän tekijän kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon