A + tai B-? Mikä on sinun elämäsi salainen luokitus?

A + tai B-? Mikä on sinun elämäsi salainen luokitus?

Kun vastasin puhelimeen, ääni toisessa päässä oli jännittynyt, epämiellyttävä ja huolestunut. ”Tohtori Sterne, en ole kutsunut sinua koko tämän ajan! Olen pelännyt! ”

Se oli ollut noin kolme vuotta, mutta tunnistan heti Liletten melodisen aksentin. Hän on edistynyt suuresti, kun he tulivat Yhdysvaltoihin Haitista, ja olin auttanut häntä hakemaan maisteriohjelmaa lapsuuden koulutuksessa. Hän oli aikonut ilmoittautua heti, jotta hän voisi vihdoin jättää umpikujaan pankkisoittajan työn, jota hän oli pitänyt niin kauan.

"DR. Sterne, olen niin häpeä, ”hän jatkoi. ”Olen edelleen täällä, pankissa. En tiedä miten voin siirtyä ulos. Ehkä voisin tehdä jotain erityistä, mutta tuntuu niin jumissa. En halua jäädä tänne toiseen 30-vuoteen. En soittanut kaikkea tätä aikaa, koska en halunnut sinun tietävän. "

Jos et tuntenut jumissa, mitä haluaisit tehdä?

Liletten tunnustus kosketti minua. Hän tuomitsi itsensä siitä, missä hän oli, ja hänen itsensä tuomitseminen pysyi kiinni. Hän ei voinut "siirtyä ulos" eikä niin tehnyt mitään muuta. Silti hän ei voinut kieltää hänen sisäistä kaipaustaan ​​parempaan.

Kerroin Lilettelle, että minulle soitto oli hänen ensimmäinen tärkeä askel "siirtymässä pois". Sitten kysyin häneltä yhden kysymyksen: "Jos et tuntenut jumissa, mitä haluaisit tehdä?"

Hänen vastauksensa oli heti. - Mene takaisin kouluun mestarin luo. Haluan edelleen opettaa pieniä lapsia. ”

Sitten järjestimme vierailun tutustumaksemme käytettävissä oleviin ohjelmiin ja katsoimme, voisiko hän aktivoida hakemuksensa yliopistoon ja mitä työaikataulujaan hän voisi rekisteröidä. Kun päätimme, hän kuulosti näkyvästi helpottuneena. ”Kiitos, Dr. Sterne. Minusta tuntuu voivani liikkua uudelleen. "

Näkemällä rajoituksia

Lilette oli kuin monet muut, joita auttaisin, ja niin monet meistä. Näemme vain välittömiä olosuhteita ja toimia - tai ei-toimintaa - ja epäilemättä tuomitsemme itseämme heille.

Kyllä, olemme vastuussa siitä, missä olemme elämässä, mutta jos emme pidä siitä, missä me olemme, tarkoittaako se, että olemme tuomittu pysymään siellä? Tuomitaanko me myös jatkuvan katumuksen siitä, missä olemme?

Ehdottomasti ei. Mahdollisia vaihtoehtoja, mahdollisuuksia ja toimia ei ole rajoitettu. Jos todella haluamme jotain tarpeeksi, löydämme tapoja - mukavia, tavallisia tai hämmästyttävän rohkeita - siirtyä kohti sitä, mitä todella haluamme. Oletko esimerkiksi huomannut, mitä teini tekee autoon?

Liikkumattoman hinnan hinta

Usein se, mikä pitää meidät kiinni ja tekee jatkuvasti anteeksiantoa, on se tunne, että meidän on maksettava toimintamme puuttumisesta. Saamme kiinni itsestään syyttävän ympyrän, tuomitsemme itsemme, tuntemme toivottomuuden ja ruokimme tulta - tai hidasta palamista - muistuttamalla mantraa, joka on historiamme inertia ja itsestään arvioituja vääriä valintoja.

No, älkäämme murtako tämä jätehäviö ja valitettavasti. Kuten Lilette, saatat haluta saavuttaa ja osallistua johonkin alueeseen, olitpa sitten tunnistanut sen tai ei, päivittäisen rutiininne tylsyydestä.

Ehkä olet spektrin toisessa päässä: olet saavuttanut sen, mitä maailma kutsuu "menestykseksi" - vakaan uran, edistyneen tutkinnon, suuren nimikkeen, ihmisten vakauden pomo, turvallisen ja runsaan tulon, kolme palkinnot, 20-huoneen talo ja 10-auton autotalli. Loistava.

Tällaisesta maailmallisesta menestyksestä huolimatta, oletko vielä tuomitseva itseäsi? Saitko itseäsi liian usein huokaamalla, tuijottaessasi säröillä olevaa lasia tai jättimäistä kuvaikkunaa, tuskin nähdä palo-paiston alapuolella olevaa kujaa tai loputtomia veistettyjä puutarhojasi, ja toistat ja pahoittelet väärää valintasi?

Halu olla jatkuvasti parempi ja ylittää itsemme

Ehkä se on meidän luonne ihmisinä - olemmeko tehneet paljon tai vähän maailman silmissä (ja vanhemmissamme) - haluamme olla jatkuvasti parempia, pyrkiä ja ylittämään itsemme. Kun uskallamme sammuttaa ja irrottaa kaikki häiriötekijät, kuulemme vaatimattoman kuiskan. Se kertoo meille, että olemme todellakin enemmän kuin se, mitä haastamme itsellemme enemmän kuin mitä otamme, enemmän kuin annamme itsellemme tyytyväisyyden.

Olen varma, että jokainen taiteilija tuntuu tällä tavalla. Ensimmäisen sanan innoittavan visio, harjakuvan tai muistiinpanon ja lopulta paperilla, kankaalla tai musiikkilevyillä tapahtuvan näkemyksen välissä haukkuu hirvittävä, rajoittamaton aukko, joka kestää yli eliniän. Ihana lyhyt tarina-kirjailija Isaac Bashevis Singer kertoi sen hyvin: ”Jokainen luoja kokee tuskallisesti sisäisen näkemyksensä ja lopullisen ilmeensä välisen kuilun.”

Myös ne, jotka ovat saavuttaneet suuria korkeuksia, tuntevat näin. Klo 83, tunnettu valokuvaaja Gordon Parks sanoi: ”Tavoitteenani on joka päivä venyttää horisonttejani.” Kesä ennen kuin hän kuoli, upea amerikkalainen kapellimestari ja säveltäjä Leonard Bernstein sanoi: ”On niin paljon musiikkia, että minun täytyy vielä kirjoittaa.”

Pahoittelee sitä, mitä olemme saavuttaneet tai eivät ole saavuttaneet

Nämä tunteet eivät rajoitu kirjailijoihin tai taiteilijoihin. He ovat juuri sitä, mitä Lilette ilmaisi minulle ja mitä monet meistä tuntevat, mitä meillä on tai ei ole saavutettu. Suurimman osan ajasta peitämme salaisen aukon elämäämme kaikkien päivittäisten tarpeiden ja täyttöjen kanssa.

Muistamme aina niin usein, että huokosimme syvemmälle kuin haluamme myöntää. Kuten kristillinen kirjailija Bruce Wilkinsonin hahmo nimeltä Ordinary The Dream GiverSaatamme löytää unelmamme ”sydämemme pienessä kulmassa”. Sitten me kaipaamme, pahoittelemme, vihastumme, vihaamme itseämme ja suremme sitä Jotain, josta emme kieltäytyneet vakavasti.

Me tiedämme yksinäisimmistä hetkistämme, että jos olisimme katsoneet televisiota vähemmän, surffailimme Internetiä vähemmän ja teimme mielemme enemmän, olisimme todella voineet saavuttaa mitä edelleen itsepäisesti loiters sydämissämme.

Me elämme pahoillamme, vaikka suurimmaksi osaksi ajasta voimme hukata ne pois. Kovia teemoja kaikuu ympäri vuoden, kieltäytymästä katoamasta ja pimeyttämään kaikki juhlat: "Jos vain ...," "Miksi en ...", "Haluan, että ..."

Ehkä haudattiin, näitä kuoroja ei voida jättää huomiotta. Ne värittävät kaiken, mitä teemme ja pinnan, kun haluamme heitä ainakin. Jos yritämme jättää heidät täysin huomiotta, he kaivautuvat syvemmälle, kuten huijareihin, ja puhkeavat väärin hetkinä masennuksena, perusteettomina vihan, sarkasmin, rakkaimpiensa selittämättömien hylkäämisten, liikaa unta tai ruokaa, kaikenlaisia ​​sairauksia ja velvollisuutena. ”Kyllä”, kun särkemme ”ei”.

Voit rikkoa

Monet meistä tuntevat voimattomuutensa kääntää näitä negatiivisia tunteita tai jopa hallita niitä. Me elämme edelleen leijuvilla itsepuristuksilla, kaksinkertaisella, halvaantuvalla hinnalla. Pahoittelemme meitä menneisyyteen, jotta me emme asuisi täysin nykyisessä. He sulkevat portit tuleville unelmille, joita voimme silti uskalla pitää.

Olen kokenut viime aikoina aina hämmästyttävän eron siitä, kuinka huonosti me yleensä ajattelemme itseämme ja kuinka toiset toiset näkevät meidät. Tämä oli hyvin henkilökohtainen kokemus, joka auttoi minua kääntämään ratkaisevan kulman omassa elämässäni. Kerron sen täällä, jotta auttaisin pohtimaan mahdollisia puutteita itsearvioinnissasi ja mitä saatte kuulla muilta.

Kaksi näkökulmaa

Kaksi päivää äskettäisen syntymäpäivän jälkeen tajusin, että en koskaan antanut minulle anteeksi elämääni. Kaikki minun valoisat unelmani nuorten aikuisuudesta olivat pitkään haihtuneet varjostamaan varjoja elämän velvollisuuksien, vaatimusten ja muutosten häikäisyssä.

Äitini ja minä tapasimme yhdessä elämäämme. Muutamassa vuodessa ennen kuin hän kuoli, onnistuimme ratkaisemaan kaikki toistensa jokaisen liikkeen raivot, taistelut ja tuomiot.

Lopuksi ystäviä, meitä palkittiin laaja, herkullinen ja hiljattain läheinen keskustelu. Yhden näistä mainitsin, että myönnin jotain, jota olin kauan kuullut häpeällä. Akateemisen urani metaforassa, jossa A: t olivat ainoa hyväksyttävä vaihtoehto, tunnustin, että minulla oli B-elämä.

Hän oli järkyttynyt. ”En koskaan nähnyt elämääsi näin”, hän sanoi. Sitten hän myös tunnusti. ”Säilytin tämän aina itselleni, mutta mitä teit, riippumatta siitä, mitä teit,” hän otti henkeä: ”Ihailin sinua.” Hän lisäsi, hänen äänensä murtuen: ”Enemmän kuin minä - minä idoloitin sinut.”

”Jumalani”, sanoin: ”Miksi?”

”Olit älykäs ja kaunis. Olit enemmän lahjakkaita pianossa kuin koskaan. Olit lahjakas kirjallisesti, enemmän kuin olin taiteessa. Menit korkeakouluun ja tutkijakouluun, jota en koskaan tehnyt. Te hallitsitte tekniikkaa, jota en koskaan voinut. Sinulla oli hyvä avioliitto, jota en koskaan ollut. Enemmän kuin mitä tahansa, missä kamppailin vain jatkaakseni, teit aina kaiken niin helposti. ”

Kuulin jokaista uutta pistettä, olin hämmästyneempi. Hän ei vain nähnyt omaa elämäänsä synkällä, vaan hänelle oli yksiselitteinen A +!

Äitini ei nähnyt minun vikojen virheitä, kiertämistä, paeta. Hän ei välittänyt lukemattomista päätöksistäni, joita ei ole kohdattu, lukemattomia mahdollisuuksia, joita ei ole otettu käyttöön, ei-mitätöimättömiä hetkiä, joita ei ole käsketty.

Hänellä ei ollut merkitystä, etten ollut saavuttanut pitkään vaalittua unelmani kirjoittaa kokopäiväistä, etten ollut kuuluisa kirjailija tai edes johdonmukainen julkaisija. Vain minä pidin häpeällisen luettelon ilmeisesti vaarattomista asenteista, jotka valitsivat tyytyväisyyttä, helppoutta ja tyydyttävyyttä kurinalaisuutta ja epämukavuutta kohtaan kaiken määrittävän elämän tavoitteen suhteen.

Oman elämän kunnianhimo

Tänään, monta vuotta sen jälkeen, kun hän on mennyt, näen vielä hänen istuvan vastapäätä minua olohuoneessaan, siemaillen teetä ja hymyillen lempeällä tavalla. Kuinka erilainen oli hänen näkökulma omasta!

Kun katselin häntä, sydämeni taivutti hänen heikentyneitä, vapisevia käsiään. Hänen sairautensa otti haltuunsa, ja hänen silmänsä syvä suru kertoi minulle, että hän tiesi, että hän ei koskaan saavuttaisi oman elämänhaluaan taiteilijana.

Hänen oppitunninsa viipyy. Voisinko myös luopua? Jatka elämääni B-? Tai kauhistuttavasti pienempi? Succumb, että näennäisesti voittamaton kova olento, joka asuu syvällä sisällä? Samoin kuin saastunut joki, se kaatoi tyhmien itsensä ja henkien hukkaan. Tämä kiihko, jota tiesin monista ahdistuneista vuosista, ei ole huijattu välttelyistä, perustelujen asettamasta sijainnista tai korvausten hiljaisuudesta.

Ajattelin äitini ja hänen puukotavansa pahoillani, että näin minulla oli nyt valinta. Olisin voinut pitää itseäni floppana ja levätä läpi muina aikoinaani onttoja eroja ja pinnan tyydyttävyyksiä, kieltäen iloa ja ansaitsevuutta.

Tai voisin valita nähdäkseni elämäni eri tavalla.

Annan sinulle tämän valinnan.

Itsetuomiot tai jumalallinen järjestys?

Mikä on valinta? Se on pysäyttää lakkaamattomat itsetuomiot ja hyväksyä itsemme uudella pohjalla - hyväksyä, että jokainen elämämme hetki on ollut osa kattavaa tarkoitusta ja että tämä tarkoitus etenee jumalallisella järjestyksellä.

Kun tunnustat jumalallisen järjestyksen toiminnan, et näe elämääsi ei täydellisenä epäonnistumisena vaan kehittyvänä, järjestäytyneenä etenemisenä.

Vaikka emme ehkä näe jokaisen tapahtuman tarkoitusta, kokousta tai tapahtumista tietyllä hetkellä, jokainen kappale sopii. Kun me tunnustamme jumalallisen järjestyksen elämässämme, näemme palaset uudestaan ​​ja päästämme irti salaisesta matalasta, ja tunkeutuvasta itsearvioinnista.

Mitä jumalallinen järjestys opettaa meille? Opimme, että elämämme eivät ole perverssi poikkeus muulle maailmankaikkeudelle, kuten olemme niin usein valittaneet. Havaitsemme, että pikemminkin kuin planeettojen vankka liikkuminen, lehtien vuotuinen uusiminen yleisimmillä puilla ja kehomme jokapäiväinen toiminta, kaikki kokemuksemme ovat osa koko jumalallisessa järjestyksessä.

Ei toista reittiä

Jos olet humphing in inhoa ​​tai epäuskoa, tai mumbling noin kohtalo, kohtalo, Jumalan tahto, tai jokin muu oksainen teologinen arvoitus, ota keskeyttää kaikki tällaiset tuomiot hetkeksi. Käytin myös tuhat vastalauseen, mutta epäilen vain, että sain häiriöitä, syvenevää turhautumista ja ruoansulatushäiriöitä.

Eräänä päivänä löysin täydellisen toniksen. Se ei ollut pilleri tai juoma, vaan Martha Smockin runo, jota kutsuttiin osuvasti "No Other Way" [Älä pelkää! Varmuusviestit]:

Voisimmeko nähdä meidän aikamme mallin,
Meidän pitäisi havaita, kuinka pahat olivat tavat
Mihin me tulimme tähän, nykyinen aika,
Tämä paikka elämässä; ja meidän pitäisi nähdä kiivetä
Meidän sielumme on kasvanut vuosien varrella.

Meidän pitäisi unohtaa satut, vaellukset, pelot,
Elämämme tuhlat ja tiedämme
Että voisimme tulla muuten tai kasvaa
Hyväämme ilman näitä askeleita jalkamme
Uskon löytäminen oli vaikeaa, meidän uskomme oli vaikea tavata.

Elämänteitä tuuli, ja pidämme matkustajista
Kääntyä vuorostaan, kunnes tiedämme
Totuus, että elämä on loputon ja että me
Ikuisesti ovat koko ikuisuuden asukkaita.

"Miksi minä?" Ei haittaa

Yksi niistä asioista, joita teemme liian paljon, on kysyä: ”Miksi?” Tiedät riffin: ”Miksi minä, Herra? Olen enimmäkseen hyvä ihminen. Mitä minä teen ansaitsemaan tämän, Herra? ”Hugh Prather, oivaltava kirjailija ja ministeri, huomauttaa:” Kysymys miksi on kunnioitettu ja muinainen viivyttely. ”

Kuinka oikein hän on. Miksi Miksi väliä? Se vain pääsee oppimaan ja ratkaisemaan mitä tahansa edessämme.

Ilman näitä kokemuksia - "tuhoisat", jotka näyttävät niin satunnaisilta, epäoikeudenmukaisilta ja ymmärrettäviltä - emme voineet olla siellä, missä olemme nyt. Emme olisi myöskään valmiita ottamaan seuraavaa hyvää asiaa, joka on edessämme.

Muista siis Smockin viesti - kaikki mitä kokemasi palvelee sinua. Tunnista elämäsi jumalallinen järjestys. Käänny virnistämisestä Miksi? ja itsensä tuomitseminen odottavasti ja iloisesti eteenpäin. Olet ansainnut ottaa seuraavan ihanan askeleen. Olet ansainnut A + -elämän!

© 2011, 2016, Noelle Sterne, Ph.D.

Artikkelin lähde

Luota elämääsi: anteeksi itsesi ja mene unelmiesi mukaan Noelle Sterne.Luota elämään: anteeksi itsesi ja mene unelmiesi jälkeen
esittäjä (t): Noelle Sterne.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Noelle SterneNoelle Sterne on kirjailija, toimittaja, kirjoittajavalmentaja ja hengellinen neuvonantaja. Hän julkaisee käsityötuotteita, hengellisiä kappaleita, esseitä ja fiktiota painetuissa, online-aikakauslehdissä ja blogisivustoissa. Hänen kirjansa Luota elämäänne sisältää esimerkkejä hänen akateemisesta toimituksellisesta käytännöstä, kirjoittamisesta ja muista elämän osa-alueista, joiden avulla lukijat voivat vapauttaa pahoittelua, siirtää menneisyytensä ja saavuttaa elinikäiset ikävystensä. Hänen kirjansa tohtorikoulutettaville on suora hengellinen osa ja käsittelee usein unohdettuja tai huomiotta jääviä, mutta ratkaisevia näkökohtia, jotka voivat vakavasti pidentää heidän tuskaansa: Väitöskirjan kirjoittamisen haasteet: selviytyminen emotionaalisista, ihmissuhteista ja hengellisistä kamppailuista (Syyskuu 2015). Luvut tästä kirjasta julkaistaan ​​edelleen akateemisissa lehdissä ja blogeissa. Käy Noellen verkkosivuilla: www.trustyourlifenow.com

Kuuntele webinaari: Webinar: luota elämäänne, anteeksi itsellesi ja mene unelmienne jälkeen (Noelle Sterne)


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}