Daydream-tekniikat, jotka voivat auttaa luomaan tulevaisuutesi

Daydream-tekniikat, jotka voivat auttaa luomaan tulevaisuutesi
Kuva Meryl Katys 


Kertonut Marie T. Russell

Videoversio

On helppo yksinkertaistaa haaveilua sanomalla, että sinun tarvitsee vain kuvitella jotain, mutta orastavalle unelmatehnikolle annan erittäin hyödyllisiä harjoituksia ja käytäntöjä.

Käytännön tarkoituksiin jaan unelmat kahteen tyyppiin Havaijin sanoilla hua että Nalu.

Hua: Aktiivinen unelmointi

sana hua tulee juuresta hu, mikä tarkoittaa "kaikenlaista liikettä, erityisesti ylöspäin ja ulospäin". Hua tarkoittaa "jonkin siementä tai munaa" sekä "hedelmää tai tulosta", joten sitä voidaan käyttää tarkoittamaan "tuottamista" tai "tuottamista". Lyhyesti sanottuna, ja minun tarkoitukselleni se viittaa unen tyyppiin, jossa aktivoit aktiivisesti asioita, panet merkille tulokset ja aloitat enemmän toimintaa.

Toinen yleinen sana tälle on kuvitella. Jonkin sisällä hua unelma, olet ohjaaja, joten ensimmäinen harjoitus on yksinkertaisesti tehdä joitain unelmia. Helppo tapa tehdä tämä on ottaa tarinat, jotka tunnet kirjoista, elokuvista tai televisiosta, ja tehdä niistä omat muunnelmat. Voit sisällyttää itsesi näihin Hua-unelmiin vai ei. Joillekin ihmisille se saattaa kuulostaa typerältä, mutta se lisää henkistä joustavuutta ja tietoisuutta.

Nalu: Passiivinen unelmointi

sana Nalu tarkoittaa "aaltoja" ja myös "pohtia tai pohtia". Se ei ole sama kuin nykyisin tietoisuus, joka on monella tapaa hyödyllinen, mutta päinvastoin haaveilemiselle.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Harjoittelet Nalu valitsemalla aihe, josta haluat lisätietoja tai oivalluksia. Se voi olla mitä tahansa, mutta tekemistä Nalu laaja-alaisilla aiheilla, kuten rakkaus, elämä, voima, luottamus, rauha ja vastaavat, voi olla erittäin mielenkiintoista. Tietyt aiheet, kuten suhde, tietokoneongelma, työ ja niin edelleen, voivat myös antaa oivalluksia.

Varsinainen harjoittelu sisältää huomion pitämisen aiheeseen erittäin hellävaraisesti ja vain ajatusten, muistojen, odotusten ja kaiken muun aiheeseen liittyvän antamisen. Mitä rennompi olet, kun teet sen, sitä todennäköisempää on, että oivalluksia ilmestyy, mutta joillekin ihmisille se vaatii käytäntöä saadakseen hyödyllisiä tuloksia.

Tyhjien kohtien löytäminen

Tämä harjoitus on suunniteltu auttamaan sinua osoittamaan, mihin sinun on ehkä tehtävä muutoksia ajattelussasi tai elämässäsi. Aloitat ajattelemalla jotain, jonka haluat tehdä, olla tai jolla sinulla on, ja sitten kuvitelet tekevän, olemalla tai tekevän sen mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Etsit ovat tyhjiä kohtia tai alueita, joissa on vaikeaa tai mahdotonta kuvitella jotain.

Esimerkkinä, kun ohjain naista, jolla oli vaurausongelmia, hän kuvitteli uivan rahan uima-altaissa ja saavan rahaa sadetta suurina määrinä, mutta hän ei voinut kuvitella saavansa korotusta vielä viidellä dollarilla.

Jos löydät samanlaisen tyhjän paikan tämän harjoituksen aikana, tehosta keskittymistäsi, jotta voit kuvitella sen. Kirjoita ylös osa mielikuvituksestasi, jotta se olisi helpompaa, tai käytä jotain muuta tekniikkaa lisätäksesi itsetuntoasi tai itseluottamustasi siihen pisteeseen, jossa voit hyväksyä sen ja kuvitella sen helposti.

Mahdollisuuksien venyttäminen

Kuvittele jotain, mitä haluat tehdä, olla tai jolla sinulla on, ja vie se äärimmäisyyksiin. Jos voit kuvitella saavan viiden dollarin korotuksen ilman ongelmia, kokeile uintia rajoittamattomissa määrissä rahaa. Jos haluat enemmän sosiaalista hyväksyntää, kuvittele, että monet ihmiset taputtavat sinua ja huutavat nimesi minne tahansa menetkin. Jos haluat parantaa terveyttäsi ja voimaa, kuvittele yksityiskohtaisesti, että sinulla on Wonder Womanin tai Supermanin terveys ja vahvuus.

Vaikka et ehkä saavuta kuviteltavaa pistettä, sekä mielesi että kehosi pyrkivät parantamaan nykyisiä odotuksiasi enemmän.

Itsekehitystekniikat

Tarkoituksellinen suunnittelu

Harjoittele suunnitellaksesi jotain, mitä haluat tehdä yksityiskohtaisesti, mukaan lukien miten haluat sen ilmestyvän. Saatat olla yllättynyt siitä, kuinka usein se toimii aivan kuten haluat, mutta älä myös yllätty, jos se ei onnistu, koska tulevaisuus ei ole kiinteä. Tästä huolimatta tämä harjoitus auttaa sinua lisäämään tietoisuuttasi ja joustavuuttasi sekä tekemään muutoksia pysyäksesi raiteillasi tai niin lähellä kuin mahdollista.

Taitokoulutus

Voit käyttää haaveilua oppimaan tai parantamaan taitoja, varsinkin jos lisäät kaikki aistit unelmaan. Neljäkymppisenä olen oppinut hiihtämään keskitasolle yhden iltapäivän aikana tarkkailemalla hiihtäjiä. Kuvittelin sitten tekevän sitä, mitä he tekivät paitsi visuaalina, mutta tuntemalla myös tekemänsä liikkeet. Yliopistossa opin kuinka purjehtia veneellä tunnissa kuvittelemalla itseni etukäteen viikinkimieheksi.

Harjoitus

Aivan kuten näyttelijät harjoittavat menestyäksesi näytelmässä, niin sinäkin voit harjoitella sosiaalisissa, liike- tai muissa tilanteissa, joista tunnet olosi levottomaksi. Harjoittelemalla, mitä aiot tehdä, syntyy muistoja, jotka sinä ja kehosi voitte kutsua todellisessa tapahtumassa.

On hyvin tiedossa, että puhetta suunnittelevat ihmiset pärjäävät paremmin harjoitellessaan kuvittelemalla puheensa kuvitteellisen yleisön edessä. Joskus he tekevät tämän peilin edessä, mutta se ei ole välttämätöntä. On erittäin hyödyllistä kuvitella myös yleisön suosionosoitukset.

Jos sinulla on epämukavaa tavata ja seurustella ihmisten kanssa sosiaalisissa kokoontumisissa, kuvittele itsesi olevan siellä, juomassa kädessä tai ei, ja kättelemässä, puhumassa ihmisten kanssa ja jopa esittelemällä itsesi muukalaisille, jotka vastaavat ystävällisesti. Ihmiset voivat olla herkkiä pelkoillesi ja epävarmuudellesi, ja harjoitus vähentää näitä tunteita itsessäsi.

On tärkeää, että teet kuvitteellisen harjoituksesi riittävän usein ja riittävän selkeästi, jotta voit edetä ja osallistua itseesi todelliseen tilanteeseen, jota harjoittelet.

Muistin koulutus

Yksi parhaista muistitekniikoista, joita huippumuistin asiantuntijat käyttävät, on kuvayhdistelmä. Tämä tarkoittaa sellaisen unelman luomista, joka yhdistää jotain, jonka haluat muistaa, jonkinlaiseen kuvaan.

Ajatteleva

Ajattelumuotojen käyttämiseen on lukemattomia mahdollisuuksia. Tässä on muutamia kannustamaan omaa mielikuvitustasi.

Parantavat ajatusmuodot

Yksi asia, jonka voit tehdä, on kuvitella kehosi tai osa kehostasi erilaisena kuin se on, kooltaan, muodoltaan, korkeudeltaan, voimaltaan tai mitä tahansa. Tätä voi kuulostaa vaikeata uskoa, mutta jos ajattelet kehoasi intensiivisesti tietyllä tavalla, muut ihmiset yleensä havaitsevat sinut tällä tavalla.

Ajattelin Afrikassa shamaanin johdolla muodostaa itseni mustaksi pantteriksi melko usein, ja palattuani osavaltioihin monet ihmiset sanoivat muistuttavan heitä pantterista. Yksi kaukainen ystävä, joka ei tiennyt mitään kokemuksestani, lähetti minulle jopa syntymäpäiväkortin mustalla pantterilla.

Jos yksi ruumiinosa on terve ja toinen vastaava ei, unelmoiminen siitä, että osat ovat vaihtaneet paikkoja, voi auttaa sitä tarvitsevan osan parantumisessa. Vielä tärkeämpää on, että jos harjoittelet paljon, kehosi liikkuu kohti ajatusmuotosi kopiointia jossain määrin.

Voit myös käyttää valon tai energian ajatusmuotoja vetämään vettä parantaviin ominaisuuksiin. Ehkä se on lumelääke, mutta se toimii hyvin. Noin sadan ihmisen työpajassa annoin kaikille kupin vettä ja käskin heidän kuvitella voimakkaasti, että se oli muuttumassa viiniksi. Ainakin puolet ryhmästä väitti voivansa varmasti maistaa eron.

Käytännön ajatusmuodot

Kun olin nuori, minulla oli taipumus sairastua merisairauteen, joten synnyin ajatusmallin kiinnittymisestä kallioperään kaapeleilla, jotka liikkuivat kanssani kulkiessani paikasta toiseen. Tämä palveli minua niin hyvin, että olen opettanut muita käyttämään sitä huimauksen, huimauksen ja tasapainon ongelmien torjumiseen.

Hieman samankaltainen tekniikka on suunniteltu estämään ongelmat, kuten naarmut, leikkaukset, mustelmat, rikkoutuneet luut ja jopa kuolema maastosta riippuen. Se kuulostaa järjettömän yksinkertaiselta, mutta se voi pelastaa henkesi tai ainakin estää sinua loukkaantumasta. Kun kävelet liukkaalla maalla tai kiipeät vuoristoisella maastolla riippumatta siitä, oletko polulla vai ei, kuvittele, että jalkoistasi kasvaa tai kengänne pohjaan on kiinnitetty teräspiikkejä. Nämä piikit liukuvat maahan antamaan sinulle lujan otteen jokaiseen vaiheeseen. Se siitä. Siinä kaikki. Mutta poika, antaako se sinulle koskaan turvallisemman pohjan.

Viimeinen, jonka liitän tähän, on se, jota haluan kutsua avustetuksi kiipeilyksi. Olipa sitten vaellus ylämäkeen tai kiipeily portaita, kuvittele jotain auttavan sinua ylös. Olen käyttänyt kuumailmapalloja, kuvitteellisia aaseja ja yhdessä tilanteessa ajatusmuotoista mönkijää.

Esoteeriset tekniikat

Kiinnostuneille tässä on pari esoteerista tekniikkaa, joita voit harjoitella unelmien avulla.

Etäkatseluliittymän

Tämä viittaa kykyyn nähdä asioita nykyisyydessä, jotka liittyvät asioihin etäisyydellä, menneisyydessä tai tulevaisuudessa. Yksi vanhimmista ja yleisimmistä tavoista tehdä niin kutsutaan huudoksi. Tunnetuin menetelmä käyttää kristallipalloa. Muinaisessa Egyptissä he kuitenkin katselivat vesialtaaseen, muinaisessa Kiinassa he käyttivät peiliä, ja muinaisella Havaijilla he käyttivät pala kiillotettua kiveä.

Perinteinen ajattelu sanoo, että jollain maagisilla keinoilla kuva siitä, mitä etsit, näkyy kristallipallon tai muun esineen sisällä. Tutkittuani tätä asiaa voin epäilemättä sanoa, että kuva näkyy kohteen pinnalla.

Ellet tee mitään luovaa tulkintaa, sillä voi olla mitään tekemistä sen kanssa, mitä etsit. Lyhyesti sanottuna, mitä näet, kun teet sen, on unelma. Lähes kaikissa tapauksissa huutamislaitteessa on heijastava pinta, joka soveltuu hyvin unelmakuvan tuottamiseen, kun sitä katsotaan jonkin aikaa oikean tyyppisessä valaistuksessa.

Sanon melkein, koska olen kokeillut yksinkertaista mustaa ympyrää valkoisella paperilla ja saanut käytännössä samat tulokset kuin kristallipallolla. Silti, jos olet tarpeeksi rento, keskittynyt tarpeeksi ja aikomuksesi on riittävän selkeä, saatat todella nähdä asioita, jotka liittyvät menneisyyteen, tulevaisuuteen ja kaukana olevaan.

Kaukokartoitus

Mitään työkalua tai laitetta ei tarvita tähän. Vaikka siihen saattaa liittyä visuaalisia ja auditiivisia näkökohtia, kosketuksen tunne on merkittävä tässä tekniikassa. Ensinnäkin luot unelman siitä, että sinulla on näkymätön ja hieman konkreettinen aura - eräänlainen energiakenttä - joka säteilee sinusta ja ympäröi kehoasi. Unelmoi myös, että sinulla on kyky laajentaa tätä auraa ulospäin mihin tahansa suuntaan niin pitkälle kuin haluat.

Kaukokartoitus koostuu yrityksestä tuntea ja nähdä, mikä on toisella puolella sitä, mitä voit fyysisesti tuntea ja nähdä missä olet.

Haluan tehdä tämän metsässäni tarkistaakseni näkymättömien kasvien kunto ja etsimällä luonnonvaraisten sikojen jälkiä nähdäksesi ja tunteakseen jos sika (se on todellinen termi aikuisten sikojen ryhmälle) on tunkeutunut yön yli. Harjoittelen tätä usein paikoissa, joissa en ole koskaan käynyt, ja tarkistan sitten tarkkuuden.

Kerran ystäväni maatilalla jatkoin aurani siitä, missä olin hänen lanaisillaan, kauempana olevaan alueeseen hänen metsäänsä ja hämmästyin aistillessani suuren luonnonvaraisten orkideoiden kentän. Tosiaan, kun kävelin ulos metsään, orkideat odottivat minua.

© 2017, 2020, tekijä Serge King. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
Bear & Co, jälki Inner Traditions Intl.
www.innertraditions.com

Artikkelin lähde

Dreaming Techniques: Työskentely Night Dreams, Daydreams ja Liminal Dreams kanssa
kirjoittanut Serge Kahili King

kirjan kansi: Dreaming Techniques: Working with Night Dreams, Daydreams, and Liminal Dreams, kirjoittanut Serge Kahili KingUnelmat voivat muuttaa elämäämme syvällisin ja konkreettisin tavoin. Tässä unelmataiteen hallinnan oppaassa tohtori Serge Kahili King tutkii tekniikoita, joilla unelmien voima voidaan hyödyntää parantamiseksi, muuttamiseksi ja todellisuuden kokemuksen muuttamiseksi. Perustuen analyysiinsa yli 5,000 omasta unelmastaan ​​sekä opiskelijoiden ja asiakkaiden unelmista hänen lähes 50 vuoden kliinisestä työstään hän tutkii, minkä tyyppisiä unia meillä on, kuinka muistaa ne paremmin, miten hyödyntää niitä. heitä parantamaan terveyttämme ja hyvinvointiamme ja miten niitä voidaan tulkita. Kirjassa tutkitaan myös unelmia perusteellisesti, mukaan lukien fantasia, ohjattu kuvankäsittely, meditaatio, visio ja etäkatselu, ja se tarjoaa tekniikoita unelmien käyttämisestä parantamiseen, oivallukseen ja luovuuteen. 

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. Saatavana myös Kindle-versiona. 

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja.

kirjailijasta

kuva Sergei Kahili Kingistä, Ph.D.Tohtori Serge Kahili King on kirjoittanut monia huna- ja havaijilaisen shamanismin teoksia, mukaan lukien Kaupunkien shamani että Välitön paraneminen. Hänellä on psykologian tohtorin tutkinto, ja Kauain Kahili-perhe sekä afrikkalaiset ja mongolilaiset shamaanit ovat kouluttaneet shamanismia. Hän on Huna Internationalin, voittoa tavoittelemattoman maailmanlaajuisen henkilöiden verkoston, joka on omistautunut maailman parantamiseksi, toimitusjohtaja. Hän asuu Havaijin Big Islandilla. Käy hänen verkkosivuillaan osoitteessa http://www.huna.net/
 

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio
 

INNERSELF-ÄÄNIT

Mihin auktoriteettimme lepää?
Siirtyminen autoritaarisesta "ulkoisesta" auktoriteetista henkiseen "sisäiseen" auktoriteettiin
by Pierre Pradervand
Tuhansien vuosien ajan, siitä lähtien kun ihmiskunta aloitti asutuksen kaupungeissa, me kehityimme jäykiksi,…
Uuden maailman syntymä, joka kamppailee syntymän kanssa
Uuden maailman syntymä, joka kamppailee syntymän kanssa
by Ervin Laszlo
Keskustelu ympäröivän maailman perustavanlaatuisesta muutoksesta on usein skeptistä. Muutos yhteiskunnassa,…
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
by Peter Ruppert
Me kaikki kokemme säännöllisesti positiivista ja negatiivista itsekeskustelua. Ymmärrätkö sen vai ...
Horoskoopin viikko: 19. – 25. Huhtikuuta 2021
Horoskoopin viikko: 19. – 25. Huhtikuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
Jos olet saanut COVID-sopimuksen: parantuminen ja eteneminen
Jos olet saanut COVID-sopimuksen: parantuminen ja eteneminen
by Stacee L.Reicherzer PhD
Jos olet saanut COVIDin, sinulla ei ole vain terveysongelmia, jotka ovat saattaneet olla hengenvaarallisia,…
Herääminen maan unelmaan ja maailman rakastaminen
Herääminen maan unelmaan ja maailman rakastaminen
by Bill Plotkin, Ph.D.
Tärkein kysymys ei ole se, miten selviytyä biologisen monimuotoisuuden häviämisestä, ilmastohäiriöistä, ekologisesta…
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
by Paula Caligiuri, FT
Vaikka epäselvyystoleranssisi onkin pienempi, on olemassa todistettuja tapoja rakentaa tämä tärkeä…
Kuinka käyttää sukutarinoita nuorten sietokyvyn rakentamiseen
Kuinka käyttää sukutarinoita nuorten sietokyvyn rakentamiseen
by Mary J.Cronin, Ph.D.
Yksi lähestymistapa, joka käsittelee perheiden nykypäivän haasteita, on tuttu, mutta usein…

LUE LUE

Onko Makuuhuoneesi pyhä?
Onko Makuuhuoneesi pyhä? Henkilökohtaisen suojelusi kunnioittaminen
by Jon Robertson
Makuuhuoneessa asuu rukouksemme ja unelmamme, yksinäisyytemme ja seksuaalisuutemme. Tässä sisäisessä pyhäkössä…
Perheväkivalta: Avunpyynnöt ovat lisääntyneet - mutta vastaukset eivät ole helpottuneet
Perheväkivalta: Avunpyynnöt ovat lisääntyneet - mutta vastaukset eivät ole helpottuneet
by Tara N.Richards ja Justin Nix, University of Nebraska Omaha
Asiantuntijat odottivat apua hakevien perheväkivallan uhrien lisääntyvän viime vuonna (2020). Uhrit…
COVID-19: Vähentääkö liikunta todella riskiä?
COVID-19: Vähentääkö liikunta todella riskiä?
by Jamie Hartmann-Boyce, Oxfordin yliopisto
Uusi Yhdysvaltain tutkimus osoittaa, että fyysisesti vähemmän aktiiviset ihmiset joutuvat todennäköisemmin sairaalahoitoon…
Mehiläiset rakastavat hiilihydraatteja - tämä on miksi sillä on merkitystä
Mehiläiset rakastavat hiilihydraatteja - tämä on miksi sillä on merkitystä
by James Gilbert, Hullin yliopisto ja Elizabeth Duncan, Leedsin yliopisto
Villimehiläiset ovat välttämättömiä rakastamiemme maisemien ylläpitämiseksi. Terve yhteisö villi ...
Kolme tapaa musiikinopettajat voivat auttaa autismia sairastavia opiskelijoita kehittämään tunteitaan
Kolme tapaa musiikinopettajat voivat auttaa autismia sairastavia opiskelijoita kehittämään tunteitaan
by Dawn R.Mitchell White, Etelä-Floridan yliopisto
Monet autismista kärsivät lapset kamppailevat löytääkseen sanat ilmaisemaan tunteitaan. Mutta kun on kyse…
Missä iässä ihmiset ovat yleensä onnellisimpia? Uusi tutkimus tarjoaa yllättäviä vihjeitä
Missä iässä ihmiset ovat yleensä onnellisimpia? Uusi tutkimus tarjoaa yllättäviä vihjeitä
by Clare Mehta, Emmanuel College
Jos voisit olla yksi ikä loppuelämäsi ajan, mikä se olisi? Haluatko olla yhdeksän…
Mihin auktoriteettimme lepää?
Siirtyminen autoritaarisesta "ulkoisesta" auktoriteetista henkiseen "sisäiseen" auktoriteettiin
by Pierre Pradervand
Tuhansien vuosien ajan, siitä lähtien kun ihmiskunta aloitti asutuksen kaupungeissa, me kehityimme jäykiksi,…
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
by Peter Ruppert
Me kaikki kokemme säännöllisesti positiivista ja negatiivista itsekeskustelua. Ymmärrätkö sen vai ...
Kalojen ikä vesimiehen ikään
Siirtyminen Kalojen aikakaudesta Vesimiehen aikakauteen
by Ray Grasse
Oinas-ikä herätti ulkoisesti suunnatun egon, mutta naisellisempi Piscean…
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
by Paula Caligiuri, FT
Vaikka epäselvyystoleranssisi onkin pienempi, on olemassa todistettuja tapoja rakentaa tämä tärkeä…
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…
Kuinka saavuttaa kunnianhimoinen tavoite säästää 30% maapallosta vuoteen 2030 mennessä
Kuinka saavuttaa kunnianhimoinen tavoite säästää 30% maapallosta vuoteen 2030 mennessä
by Matthew Mitchell, Brittiläisen Kolumbian yliopisto
XNUMX kansakuntaa, mukaan lukien Kanada, Euroopan unioni, Japani ja Meksiko, ovat sitoutuneet täyttämään…
Kuinka käyttää sukutarinoita nuorten sietokyvyn rakentamiseen
Kuinka käyttää sukutarinoita nuorten sietokyvyn rakentamiseen
by Mary J.Cronin, Ph.D.
Yksi lähestymistapa, joka käsittelee perheiden nykypäivän haasteita, on tuttu, mutta usein…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.