Kuinka paljon elämäsi on panttivankina a ehkä? Ehkä pääsen siihen, ehkä pidän siitä, ehkä voin tehdä sen. "Ajattelen sitä" on ehkä myös. Ehkä myöhemmin. Mielestäni suurin osa mausteista on toinen tapa sanoa Minä en tiedä, ja toinen tapa asettaa elämä pidättymään.

Tietenkin, joskus sanomalla ehkä ja istuen aita on tarkka ei-meidän on ryhdyttävä toimiin. Mutta tutkimukset osoittavat esimerkiksi, että istuminen aitauksessa liian kauan suhteessa (yli kuuden kuukauden) voi aiheuttaa enemmän ahdistusta ja sekaannusta. Parempi vain päättää ja elää päätöksen ollessa ei tai kyllä. Kuinka monta kertaa olet kuullut toisten sanovan: ”Minä vain tuntea niin paljon parempi tehdä päätös ”?

Tulevaisuutemme ja luovuutemme, jota Maybesin ahdisti

Liian pitkä aika saattaa olla haitallista luovuudellemme. Ajattele sitä luovana elämäsi perustana: miten voit rakentaa ehkä? Kun pysymme ehkä pitkäkestoisina aikoina, meistä tulee uninspired. Meidän sotkua edustaa usein maybes.

Meidän parhaamme ovat meidän tulevaisuutemme. Mutta ne ovat vain - ajatus mahdollisuudesta - ja johtavat eräänlaiseen unihävitykseen. Kestävä inspiraation puute voi johtaa luopumiseen, riippuvuuteen, masennukseen, toivottomuuteen ja avuttomuuteen. Se voi myös luoda riippuvuuden ulkopuolisista olosuhteista muutoksen mahdollistamiseksi.

Siksi haluatte tulla yhä tietoisemmaksi siitä, mitä sanotte Joo to, Nro -, ja ehkä että; ja tuoda ne auki. Usein pidämme sitoumuksiamme tai mahdollisia sitoumuksiamme itsellemme, jotka eivät halua esittää sitä siellä, missä muut voivat pitää meitä vastuullisina.

Haluamme olla valmiita, valmiita ja kykeneviä muuttamaan ehkä ehkä ei-kyllä. Tämä luo liikkumista, inspiraatiota, luovuutta ja luottamusta. Selvitä, mitä sanot ehkä to, Joo -, ja Nro ja todistaaksesi haluamasi liikkeen.

Ehkä, ei, kyllä

Onko elämässäsi (kuten pitkällä talvella) mitään viipyä, joka herättää energiaa? Näyttääkö siltä, ​​että sisäinen talvi kestää myös liian kauan? Jos näin on, tässä on yksinkertainen tapa tehdä joitakin sisäisiä kevätpuhdistuksia, jotka tuottavat positiivista liikettä elämässäsi.

Älä odota ulkoista sulatusta tai jonkun toisen kyllä, jotta nämä halutut askeleet elämässäsi. Jos haluat saada suuren kyllä ​​ulkomaailmasta (Kyllä, haluamme julkaista kirjan; Kyllä, haluan näyttää taiteenne; Kyllä, haluan viettää aikaa kanssasi; Kyllä, olet hyväksytty kouluun tai organisaatioon), ensin sinun täytyy puhdistaa teitä, jotka pitävät sinut takaisin. Sinun täytyy olla valmis kääntämään mainessi nosiksi tai kyllä.

Maybesin pitäisi olla väliaikainen keidas, eikä paikka leirin perustamiseen. Jos esimerkiksi olet ehkä suhdetta, et halua olla aidan päällä liian kauan, koska stressi ja epärehellisyys, että tulokset ovat paljon tuskallisempia ja tuhoisampia kuin avoin kyllä ​​tai ei. Ota ulos lehti ja tee kolme luetteloa; luettelo siitä, mitä sanot ei, luettelo mausteista ja luettelo siitä, mitä sanotte kyllä.

* Aloita maomisilla. Ota jonkin aikaa tehdä luettelo kaikista sanoista ehkä. Tämä sisältää kaikki asiat, joista olet päättänyt; mitä mieltä olet näemme, sellaista, sellaista, ajattelen sitä, se on ehkä harkinta, or palaan asiaan. Jopa kaappiinne käyttämättömät vaatteet tai studiossa olevat keskeneräiset taideprojektit - kaikki nämä asiat menevät luetteloon. (Kirjoittajana pidän panttivankina luettelosta "ehkä ideoista" - ehkä se on jotain, josta aion kirjoittaa.). Harkitse elämääsi kaikkia eri osa-alueita - henkilökohtaisia, ammatillisia, fyysisiä, henkisiä, taloudellisia, taiteellisia, suhteellisia ja niin edelleen.

* Seuraavaksi käännä maurit joko ei- tai kyllä. Aloita nos. Päätä, mitä et aio antaa aikaa ja energiaa. Menkää vain nosan nostaessasi; tee se, mitä sinun tarvitsee tehdä, jotta sitoumuksesi (ja siitä johtuva energianpoisto) poistetaan tästä mahdollisuudesta. Sanon joskus ajatusta ajatukselle tekemällä kiitollisuutensa siitä, että ajatus oli ensinnäkin, ja vapauttamalla sen sitten kosmokselle, että joku muu seuraa sitä.

* Lopuksi, saat selväksi ja avoimeksi, mitä sanotte kyllä. Tämä pyytää sinua olemaan tietoinen siitä, mitä olet todella sitoutunut - olipa se suhde, luova pyrkimys tai hengellinen harjoittaminen. Tule ulos avoimesti, mitä sanot Joo ja Nro on. Ja niille, jotka viipyvät maybes, anna heille määräaika. Valitse päivämäärä tai tapahtuma, ei liian pitkälle tulevaisuuteen, jossa päätät kyllä ​​tai ei. Puhdistamalla maurit ja olette selvillä siitä, mitä sanotte ei, te olette tehneet elämässäsi kyllä ​​kyllä, ja te saatte välittömästi lisää energiaa ja inspiraatiota sitoumustenne ympärillä. Ole tahallinen ja tietoinen kylläsi.

* Pidä kylläsi tietoisina ja aktiivisina tarkastelemalla niitä säännöllisesti ja ryhtymällä niihin.

Painettu julkaisijan, Destiny Booksin, luvalla
InnerTraditions Intl. © 2013. www.innertraditions.com

Artikkeli Lähde:

Zero Point -sopimus: Miten olla jo sinä olet
Julie Tallard Johnson.

Jokainen haluaa kokea tarkoituksensa ja inspiraationsa elämässään, mutta merkityksen etsiminen jättää usein hakijan kohtaloon. Julie Tallard Johnson näyttää erilaista lähestymistapaa itsensä löytämiseen, jossa luomme merkityksemme sisältä sen sijaan, että etsimme sitä ulkomaailmasta. Julie Tallard Johnson osoittaa, että henkilökohtaisen hengellisen kokemuksen ja luovuuden takana on tiede.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja tai tilata tämän kirjan Amazonista. 

kirjailijasta

Lisensoitu psykoterapeutti ja luovan kirjoittamisen opettaja, Julie Tallard Johnson on pitänyt lehtiä kuudentoista vuoden iästä lähtien ja huomannut, miten kirjailija ja hengellinen polku ovat yksi ja sama. Hän on viettänyt viimeiset kolmenkymmenen vuoden aikana työskennellyt yksilöiden ja ryhmien kanssa auttaakseen heitä löytämään hengellisen käytännön, joka tuo heille tarkoituksen ja onnen tunteen. Kirjoittaja monet teini-ikäiset kirjat Teen Psychic, Spiritual Journaling, Ukkovia vuosia, I Ching for Teens ja Ystävien tekeminen, rakastuminen, jonka New Yorkin julkinen kirjasto tunnusti yhdeksi parhaista teinien kirjoista, hän asuu Spring Greenissä, Wisconsinissa. Käy tekijän verkkosivustolla osoitteessa www.Julietallardjohnson.com