Elämä on paras, kun ilmestyy

Elämä on paras, kun ilmestyy

Mielikuvitus on paljon vahvempi voima kuin tahdonvoima.
- Claude Bristol

Kuinka paljon aikaa käytät keskittymällä kehoon, jota sinulla on ja mitä kehoa haluat? Kun katsot peiliin, onko vaikea kuvitella, että olisit koskaan ylpeä, rakkaus ja kunnioitus siitä, mikä heijastuu sinulle?

Tämä toivoton tunne voi päästä pitkälle kehosi ulkopuolelle. Se soveltuu helposti pankkitilillesi, suhteellesi, elinolosuhteillesi, vaatekaappiisi ja niin edelleen. Joskus meistä tuntuu niin kaukana tavoitteestamme, että emme usko, että saavamme menestystä. Se on juuri se tarina, joka voi johtaa meidät tuhoamisen tiellä: "Olen niin kaukana siitä, mistä haluan olla, mikä tämä yksi purra / sip / koko pizza itseäni?"

Ei ole viimeistelylinjaa

On helppo juuttua, kun keskitytään siihen, kuinka pitkälle sinun täytyy mennä päästä maaliin. Inhoan saada kaikki Debbie Downerin teille, mutta syvälle, me molemmat tiedämme, ettei ole olemassa sellaista asiaa kuin maaliviiva, kun kyse on terveydestäsi. Kun pääset terveyteen ja fyysiseen kuntoon, se kestää päivittäin.

Hyvä uutinen on, että teet jo kaikki tarvittavat asiat, jotta se pysyy! Jos sinusta tuntuu päivittäin masentuneena, kertoimet ovat puuttuvat tästä avainasemasta, kun haluat luoda haluamasi elämän ja kehon: ilmentymisen taiteen.

Martin Luther King Jr, Mahatma Gandhi, Marie Curie, Thomas Edison, Maya Angelou, Wrightin veljet, Amelia Earhart: He kaikki uskoivat näkemyksiään niin voimakkaasti ja varmasti, että he tahtivat sen olemassaoloon. He todistivat, että meidän luontainen inhimillinen voimamme on ajatella nykyisen todellisuuden ulkopuolella. He elivät näkemyksensä ikään kuin se tapahtuisi. Vakaumuksen kautta he osoittautuivat uskomuksen taika.

Tässä luvussa opetetaan, miten lopetat kehon ja nykyisen terveydentilan näkymättömän pettymyksen ja alatte nähdä sen, miten haluat sen olevan. Kyky ilmaista näkemyksesi lopullisesta terveydestä ja onnellisuudesta on yksi unohdetuista työkaluista pysyvien muutosten luomisessa. Useimmat meistä lopettivat mielikuvituksemme kauan sitten, ja olemme tulleet tietämättömiksi meille vallitsevasta voimasta, voimasta muokata todellisuuttamme.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Lopuksi, todistus siitä, että Woo-Woo muuttuu tiedoksi

Mystikot, salvat, paranijat ja patchouli-hajuiset hippit ovat opettaneet tätä taikuutta tuhansia vuosia. Ainoa ongelma oli, että he eivät voineet todistaa sitä tieteellisesti. Ilmentäminen, käsite, että sinulla on valta kirjoittaa oma tarinasi ajatustenne ja tunteidensa aiheuttaman värähtelyn avulla, oli ihana teoria, jota tukivat monet anekdootit tarinat, mutta skeptikot kysyivät, missä oli todiste?

Varhaisissa 1900-sarjoissa skeptikot saivat vastauksensa kvanttifysiikan löytämisellä. Neurologian, neurotieteen ja solubiologian asiantuntija Joe Dispenza selitti kvanttifysiikan perusajatuksen toteamalla,

”Kaikki potentiaaliset kokemukset ovat kvanttikentässä ääretön mahdollisuuksien meri. Kun muutat sähkömagneettista allekirjoitustasi [muuttamalla sitä, miten ajattelet ja tuntevat] vastaamaan kentällä jo olemassa olevaa, kehosi vedetään kyseiseen tapahtumaan, siirryt uuteen riviin tai tapahtuma löytää sinut uudessa todellisuudessa.

Hänen tutkimuksensa osoittivat, että ajattelu uusilla tavoilla sekä muuttuvat uskomukset voivat auttaa sinua paitsi palauttamaan ihmisen aivot myös tekemään unelmistasi ja toiveistasi todellisuuden.

Ennen kuin sinusta tuntuu, että tarvitset tupakointia, jotta voisit ymmärtää tämän käsitteen, minä hajotan sen teille, kun olet vielä selvä (tai jos olet jo savustanut, hihna ja valmistaudu laajentamaan mieltäsi, mies). Tiede voi nyt mitata aallonpituuksilla energian, jota emitoimme ajatuksillamme ja tunteillamme. Nämä aallonpituudet, joita kutsutaan myös värähtelyiksi, tekevät samanlaisia ​​kokemuksia elämääsi.

Me kutsumme energisesti nykyistä todellisuuttamme siihen, mitä ajattelemme ja tunnemme. Me luomme kohtalomme ja täyttämme profetioita. Ulkoisen ympäristön muuttamisen sijaan kvanttifysiikka osoittaa, että voimme muuttaa sisäistä ympäristöämme (ajatuksiamme ja tunteitamme) luoda muutoksia ulkomaailmassa.

Palaute Loop: Aivoista tunteisiin aivoihin

Ajatuksemme eivät ole vain ilmentäneet todellisuuttamme, vaan ne ovat myös vastuussa elämänlaadusta. Joka kerta, kun sinulla on ajatus, mieli lähettää keholle kemiallisen viestin (neurotransmitterien välityksellä), joka sanoo "koska ajattelet tätä ajatusta, sinun pitäisi tuntea näin."

Keho vapauttaa puolestaan ​​hormoneja, jotka lähettävät signaalin aivoihin, jotta aivot tietäisivät, että keho tuntee juuri sen, miten aivot ajattelevat. Tämä palautesilmukka on melkein samanaikainen ja kaunis esimerkki siitä, miten positiivinen ajattelu voi saada meidät tuntemaan olonsa onnelliseksi ja rauhassa. Se voi olla myös kieroutunut, kun negatiivinen ajattelu luo emotionaalisen stressivasteen, joka vahvistaa mielessä, että sen pelkoihin perustuvat ajatukset olivat oikeat ja että meillä on itse asiassa jotain huonoa.

Kolmen minuutin psyykkinen harjoitus

Niin usein keskitymme asioihin, joita emme halua ymmärtämättä, että kutsumme näitä täsmällisiä kokemuksia elämäämme. Hetken ostat lentolippuja, toivottavasti lento ei viivästy. Kun olet päättänyt ravintolasta, ihmettelet, onko olemassa pitkä odotus. Viikko sen jälkeen, kun olet aloittanut uuden ruokavalion tai harjoituksen, mietit, kuinka kauan se on ennen kuin pudotat vaunusta. Tiedämme, että mieli on perustettu tällä tavalla varmistaakseen sen perimmäisen selviytymisen; nykyaikaisessa maailmassa, jossa vesipuhveli ei koskaan tule purkaamaan mutaa, se tekee meistä enemmän haittaa kuin hyötyä.

Yksi keskeisimmistä vaiheista, kun halutaan ilmentää terveyttä ja kehoa, on henkisesti harjoittaa elämää elämässä. Mielenterveysprosessi on ratkaiseva väline vanhojen kuvioiden päästämisessä ja siirtymisessä siihen, mitä ansaitsette. Sen sijaan, että ajattelisit kehoa niin kuin se on, haluan, että harjoitatte ajattelua (ja tunteita) siitä, miten haluat sen olevan.

Yritä asettaa ajastin kolmeksi minuutiksi aamulla. Näiden kolmen minuutin aikana haluan sinun visualisoida elämäsi elimistössä. Mitä se tuntuu heräämään elämäsi parhaassa kunnossa ja parhaan terveyteen? Miten voit liikkua päivän läpi? Mitä käytät, mitä ajattelet, miten vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa? Mitä syöt, miten pidät itseäsi, mitä sinä koet?

Muista, että sinun täytyy tuntea tämä elimistössä. Kun olen ilmentänyt, tiedän, että tunnen sen, kun suuni kulmat alkavat käpertyä. Kasvoni reagoi fyysisesti kehoni läpi käyviin tunteisiin.

Ajatukset ja tunteet on sovitettava yhteen

Oletko koskaan yrittänyt ilmentää jotain elämässäsi, ja tuntuu siltä, ​​että se ei tule tapahtumaan? Laskimme jatkuvasti sekasignaaleja.

Toistamme myönteisiä väitteitä taloudellisesta runsaudesta; sitten tunnemme huolissamme, kun avaamme laskusi tai katsomme pankkitilejä. Me visualisoimme kokouksen täydellisen kumppanin, mutta istumme sohvalla masentuneella, ihmettelemällä, onko kohtalomme olla hullu kissa nainen, joka puhuu itselleen bussipysäkillä. Haluamme elää säteilevässä kehossa, josta olemme ylpeitä, mutta me nitpick jokainen epätäydellisyys, jonka toinen näkee peilissä. Saatat ajatella runsaasti ajatuksia, mutta tuntea niukkuuden elämäsi jokaisen puolen ympärillä: rahaa, aikaa, ruokaa, kehoa ja suhteitasi.

Sanat ovat hyvä alku, mutta jos aiotte tuoda esiin voimakkaan sähkömagneettisen signaalin, joka vetää sinut haluamallesi tulevaisuudelle, sinun täytyy ajatella ajatuksiasi vain tukena tunteillesi. Jos tunteesi ovat signaali, ajatuksesi ovat katalysaattori saamaan ne hyvät vibe-mehut.

Kiitollisuus on paras asenne

Jos ilmentymispelin nimi on tuntuu siltä, ​​että unelmasi on jo tullut todellisuutta, niin hyvä työkalu, jonka avulla voit tuntea näkemyksesi toteutumisen, on elää kiitollisuudessa niin paljon kuin inhimillisesti mahdollista. Kun heräät, kiitä Universumia siitä, että hänellä on jo hämmästyttävä, tuottava päivä. Kun ajattelet mitä haluat, sano "kiitos" kuin olisit jo saanut sen. Kun ajattelet ihanteellista kehoasi, kiitos siitä voimakkuudesta, jota se tarvitsee, jotta kaikki parhaat valinnat saadaan aikaan, kun ne syntyvät.

Käytäntönä, joka vie minut viipymättä hyvään tunnelmaan ja sallii minun tuoda esiin värähtelyn vastaanottaakseni kaiken, mitä olen ilmentänyt, on toivoa, että muut ovat onnellisia. Kun kutsun minkä tahansa yrityksen asiakaspalvelua, niin kuin hän kysyy, voiko hän auttaa jotakin muuta, sanon hiljaisen rukouksen, joka toivoo hänelle olevan onnellinen. Kun pyyhkäisin luottokorttini apteekissa, päivittäistavarakaupassa tai muussa satunnaisessa paikassa, katson kassaan ja kuvaamme hänen naurunsa ystävien tai perheen ympäröimänä, ja haluan hiljaa, että hänellä on rauhaa ja onnea.

Kokeile itseäsi. Tämä käytäntö tuo sinut hyvään tunteeseen, koska annatte samat sähkömagneettisen runsauden, jota kutsutte ilmentymään omaan elämäänne. Kokeile sitä viikon ajan. kävele ympäri pudottamalla rakkauspommeja kaikkialle paikkaan ja katso, mitä se tekee emotionaaliseen ratkaisuunne.

Älä kerro

Tämä on kova, koska ihminen, me rakastamme valittaa, liikenteestä, säästä, vaivaisista vaaleanpunaisista varpaistamme, ärsyttävistä äidistämme, kämppäkavereistamme ja mitä muuta voimme harpata! Tänä aamuna huomasin olevani valittanut, että ruokailuvälineiden suuret haarukat ovat liian suuria ja raskaita. Tarkoitan, vakavasti? Mitä, eikö minun käteni lakannut toimimasta?

Ehdotan, että yrität mennä yhteen päivään ilman valituksen tekemistä. Saatat ajatella, että se on helppo tehtävä, ja olisit vahvempi henkilö kuin minä. Itse asiassa olen istunut tässä samassa tarkassa tuolissa kolme tuntia, ja minun pusku on sattuu. Siellä menen taas.

Sinua vapautetaan tietämään, että ilmenee jonkin verran viiveaikaa, mikä tarkoittaa sitä, että milloin tahansa, kun olet itseäsi negatiivisessa ajattelutasossa, sinulla on vielä aikaa korjata se.

Minulle opetettiin, että yksi positiivinen ajatus voi kumota kaksi negatiivista. Se saattaa kuulostaa koristeelta, mutta jos ajattelee sitä, se on järkevää. Harkitse ajatusta, että yksi vilpitön ajatus kiitollisuudesta voi neutraloida kaksi itsekeskeistä valitusta. Tämä uskomus antaa meille mahdollisuuden olla ihminen, tehdä virhe ja vielä pystyä korjaamaan sen. Samalla tavalla kuin voimme elää menneisyyden toistamalla sitä uudestaan ​​ja uudestaan ​​mielissämme, voimme myös ilmentää tulevaisuutta.

En halua, että unohdatte lyöntiä, kun on kyse omasta elämänlaadusta. Tarvittavien muutosten luominen ja niiden säilyttäminen vaatii paljon enemmän kuin vihannesten syömistä ja liikuntaa. Mielen käyttäminen työskennellessäsi puolestasi takaa sen, että haluamasi elämä on elämäsi, jota elät!

Skimmerin ilo

  • Maailmankaikkeus on paikka "kyllä". Mitä tahansa haluat ilmoittaa, se sanoo kyllä. Mitä sinä laitat sinne?

  • Tärkein avain kaikille, mitä haluatte, on ajatella ja tuntea, miten haluaisitte, jos olisit jo saanut runsaasti, johon soitat.

  • Säännöt, joita haluat halutun ruumiin ilmaisemiseksi, ovat henkisesti harjoituksia; varmista, että ajatuksesi ja tunteet vastaavat; olla kiitollisia, kuin mitä haluaisitte jo tullut teidän luoksenne; ja älä valita.

  • Jos haluat ilmaista suurimman kapasiteetin, sinun täytyy olla värähtelyä korkealla taajuudella. Kiitos ja rakkaus saavat sinut joka kerta.

  • Pelko ja kiitollisuus eivät voi elää sydämessäsi ja mielessäsi samaan aikaan.

Tee se kiinni

Kirjoita luettelo kolmesta asiasta, jotka haluat ilmoittaa. Ota hetki aikaa nähdäksesi, mitä se näyttää ja tuntuu siltä, ​​että sinulla olisi nämä asiat, ihmiset ja kokemukset elämässäsi. Ota kolme minuuttia joka aamu tehdä ilmentymisharjoituksesi!

Copyright © 2019, Carly Pollack. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
Uusi Maailman kirjasto - www.newworldlibrary.com.

Artikkelin lähde

Syötä sielusi: ravitsemuksellinen viisaus laihduttaa pysyvästi ja elää täynnä
Carly Pollack

Syötä sielusi: ravitsemuksellinen viisaus laihduttaa pysyvästi ja elää Carly Pollackin täyttämänäLukemattomia ruokavalioita, puhdistuksia ja kolmekymmentä päivän haasteita on suunnattu auttamaan ihmisiä laihtumaan, parantamaan ruoansulatusta ja saamaan enemmän energiaa. Kuitenkin nämä väliaikaiset protokollat ​​ovat pieniä, kun kyse on todellisesta muutoksesta. Ravitsemusasiantuntija Carly Pollack asui äkillisen painon nousun ja alamäen kierrossa, kunnes koettelemus ja virhe, ja yli vuosikymmenen terveellisen terveyden ja paranemisen muodollisen tutkimuksen, sai hänet näkemyksistä, jotka hän on sittemmin jakanut tuhansien kanssa. Tämä nonsense-opas näyttää, kuinka sielusi ruokinta voi muuttaa elämääsi, terveyttäsi ja kehoa.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän paperikirjan. Saatavana myös Kindle-versiossa.

kirjailijasta

Carly PollackCarly Pollack on perustaja ravitsemuksellinen viisaus, kukoistava yksityinen käytäntö perustuu Austin, Texas. Sertifioitu kliininen ravitsemusterapeutti, jolla on maisterin tutkinto kokonaisvaltaisessa ravitsemuksessa, Carly on saanut parhaan ravitsemusterapeutin Austinissa viiden vuoden ajan ja on auttanut yli viisitoista tuhatta ihmistä saavuttamaan terveyttä ja onnea koskevat tavoitteensa. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa https://nutritionalwisdom.com/

Liittyvät kirjat

Lisää kirjoja tästä aiheesta

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = ilmeinen uusi maailman kirjasto; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}