Lääke sielulle: kasvaa vahvemmaksi rikkinäisissä paikoissa

Lääke sielulle: kasvaa vahvemmaksi rikkinäisissä paikoissa
Kuva Gerd Altmann 


Kertonut Marie T. Russell

Videoversio tämän artikkelin lopussa

Muutosta voidaan muun muassa verrata tuleen, joka palaa pois aikaisemmin. Nämä muutoskokemukset jättävät meille syvälle kaiverrettuja muistoja.

Me ja elämä itse saamme enemmän arvoa kulkemalla ja tulemalla vaikeuksien toiselle puolelle. Noina voimakkaina hetkinä tiedämme olevamme elossa. Kun meidät venytetään rajoillemme, tunteidemme iho antaa metaforisesti periksi, ja me laajenemme sisältä, ulottumalla tuntemiemme ulkopuolelle ja läpi.

Olemassaolomme hiljaisina hetkinä, jolloin kaikki on rauhallista, kaipataan usein sisäelimiä, intohimoisia elämänkokemuksia. Tässä aikomuksemme syvenee ja saa enemmän kiireellisyyttä. Se, mitä kuvaan, voi olla pelkän autuuden ja kohonneen ekstaasin hetkiä tai muistinjälkiä, kun elämämme muuttui odottamatta välittömän hallinnan ulkopuolella.

Sen seuraukset, jotka tapahtuvat elämämme maiseman muuttamiseksi, saattavat viedä jonkin aikaa. Sillä välin meidän on löydettävä tiensä uudesta maastosta ilman karttaa. Meitä voidaan työntää muutokseen, kirjaimellisesti hetkessä, ja meidän on jätettävä selvittämään asiat itse ilman mukavuutta ja turvallisuutta, mikä oli meille aiemmin tuttua.

Olen viime vuosina tavannut monia naisia, jotka kertoivat minulle, että teini-ikäisinä he joko lähtivät kotoa tai joutuivat pois lapsuudenkodistaan. Olen yksi niistä naisista. Kestävien tapahtumien seurauksena, joihin en ollut varautunut, taistelin monta vuotta löytääkseni sisäisen vakauden ja tuntemaan oman arvon ja arvon. Tilanne tilanteen jälkeen heijasteli murrosiässä kärsineitä traumaattisia menetyksiä, jotka vaikuttivat itsetuntooni ja itseluottamukseeni.

Katse taaksepäin kiitollisuudella

Kun olen katsonut takaisin siihen aikaan elämässäni, olen kiitollinen. Nuorena ulotettu reunani yli inspiroi minua lopulta omaksumaan kykymme rakastaa syvästi ja ehdoitta. Minusta tuli joustava, ja vaikka en tiennyt sitä tuolloin, sain myös anteeksiannosta syvällisiä oppitunteja, jotka olivat vielä kehittymässä.


 Hanki viimeisin InnerSelfistä


Minun oli pakko kasvaa nopeasti lapsuudessani ilman tarvittavia itsepalveluvälineitä ja selviytymistaitoja. Kolmetoista-vuotiaana käännyin alkoholin ja huumeiden puoleen selviytyessäni hylkäämisen, pelon ja yksinäisyyden tunteista. Otin joitain aikuisten vastuita kahdesta nuoremmasta sisarestani, kun vanhempani olivat käymässä läpi avioeron. Aikuisena, joka on katsonut tätä kaikkea, tiedän nyt, että vanhempieni itsensä on täytynyt olla kauheassa paikassa. Heillä ei yksinkertaisesti ollut taitoja priorisoida meitä silloin, kun he irtoivat.

Olen oppinut ymmärtämään, että vanhempani olivat itse haavoittuneita henkilöitä, jotka tekivät parhaansa, mitä tiesivät tuolloin. Sydämeni on täynnä rakkautta ja empatiaa heitä kohtaan nyt. Sisarukseni ja minä olemme kumpikin joutuneet tulemaan vastuuseen omasta toipumisestamme ja omalla tavallamme.

Parantaakseni minut täysin, huomasin, että minun oli käännettävä vanha itsetuhoinen käsikirjoitukseni tulemalla parantavaksi kanavaksi intuitiivisena psykoterapeutina, taiteilijana, keksijänä, podcasterina ja kirjailijana. Minun on pitänyt jakaa haavoittuvuuteni parantua niiden kautta. Palauttaakseni itseni kokonaisuudeksi ja ottaakseni voimani takaisin, minun on pitänyt puhua totuuteni ääneen ja tulla todistetuksi. Olen nähnyt tämän prosessin soivan monille muille, jotka tunnen henkilökohtaisesti ja joiden kanssa olen työskennellyt ammattimaisesti, ja siksi kannustan sinua työskentelemään kovasti löytääksesi oman äänesi.

Tarinamme jakaminen ja kasvaminen vahvemmaksi rikki paikoissa

Jakamalla tarinamme niiden kanssa, jotka haluavat kuunnella ja olla kanssamme parantaessamme, uskon, että kasvamme vahvemmiksi rikkoutuneissa paikoissamme. Todella empaattisella kuuntelulla ja halulla keskeyttää tuomiomme väliaikaisesti, tiedän, että voimme rohkaista niitä, joiden kanssa olemme polkuja, saavuttamaan suurin potentiaalinsa.

Minulla kesti useita vuosia ymmärtää, että minun piti olla halukas ottaa vastuu itseni parantumisesta ydinhaavoista, jotka tekivät minusta tunteen kelvottomaksi, ansaitsemattomaksi ja masentuneeksi.

Rakensin haavojani monta vuotta houkuttelemalla ihmisiä, jotka laukaisivat ne, vahvistamalla ja tukemalla siis rajoittavia uskomuksiani, jotka koristelivat viestillä "Katso kuinka kelvoton ja rakastamaton olet?" Parantamattoman psykoastrologian takia, joka johtui ydinhaavoistani, kehitin väärän uskomuksen siitä, että minua ei toivottu, minulta puuttui arvo ja että olin siksi kertakäyttöinen.

Olen varma, että jotkut teistä, jotka luet näitä sanoja, voivat liittyä elämäsi luomiseen oletuskuvioinnilla parantumattomien ydinhaavojen takia, mikä johtaa negatiiviseen käsitykseen arvostasi, arvostasi ja luontaisesta rakastettavuudestasi. Meille on sanottu onnittelukorteissa, meemeissä ja talk-ohjelmissa, että "aika parantaa kaikki haavat".

Ei ole kuitenkaan aika kulua pelkästään siitä, että sinänsä parantaisi meitä. Se, mitä teemme ajan myötä, voi parantaa meitä. Jos omaksumme muutoksen tarpeen ja pyrimme saavuttamaan sen, tiedän, että voimme saavuttaa sisäisen rauhan paikan syvimmistä haavoista.

Sisäisen viisauteni löytäminen oman ydinhaavani hopeavuoren löytämiseen oli siunaus ja lahja, joka on opettanut minulle poikkeuksellisia periaatteita ehdottomasta rakkaudesta ja anteeksiannosta. Vanhempani ja minä olemme hyvittäneet, olemme käyneet vuosien aikana useita tarpeellisia keskusteluja, ja tänään nautimme yhteisestä ajastamme keskenämme.

Pystyin asteittain antamaan heille anteeksi, kun huomasin Chironin ytimen haavoittuvan heissä. Kuten olen sanonut, hekin kärsivät ja tarvitsivat omaa itseannostelua, empatiaa ja rakkautta. Olen siunattu voidessani kirjoittaa tämän tietäen, että he lukevat sen ja ymmärtävät minun tarpeen jakaa se kanssasi.

Muuntaa oma tarinasi voimattomuudesta

Haluaisin, että otat hetken hetken ottaaksesi yhteyttä omaan tarinaasi heikentymisestä, joka johtuu ydinhaavastasi. Oliko se erityisen voimakas elämääsi muuttava hetki, jonka muistat, joka voi silti aiheuttaa sinulle syyllisyyden tai häpeän? Pysy tuossa muistissa ja tunnista kokemus, joka sai sinut uskomaan jotain vääriä itsestäsi.

Ota huomioon, että tämä väärä tarina, jonka olet kertonut itsestäsi, voidaan muuttaa. Voit kasvaa menneisyyden läpi ja tulla parhaaksi itsellesi, if annat noiden kokemuksen terävien reunojen veistää sinut rakkauden, myötätunnon, anteeksiannon ja ilon persoonaksi.

Mitä elämäntaitoja olet hankkinut ydinhaavastasi? Minusta on tullut mukautuva, minulla on kehittynyt sisäinen voima ja olen kekseliäs ja aito. Nämä ominaisuudet antavat minulle selkeyden neuvoa taitavasti taitoja tunnistamaan ja ottamaan huomioon ratkaisukeskeiset tulokset kriisin ja epävarmuuden aikoina.

Voimme oppia muodostamaan yhteyden sisäiseen kompassimme ja luottamuksemme, kun päätämme parantaa psykoastrologiamme. Voit tehdä mitä tahansa, mihin osoitat koko energian ja resurssit. Älä horjua tulemasta ihmiseksi, jonka haluat olla. Voit muuttaa ydinhaavasi ja löytää onnen; voit luoda elämäsi uudelleen. Meillä on tuo voima, ja meidän on vaalittava ja kehitettävä sitä sisäistä kykyä.

Tulossa päätöksentekoon

Ihmisinä meillä on tapana suosia vallitsevaa tilannetta, vaihtelematta liian kauas ennustettavasta kokemusalueestamme ja rutiinistamme (tavanomaiset kiertoratamme), jotta emme kokisi epämukavuutta, ahdistusta, pelkoa, epävarmuutta tai jopa paniikkia.

Juuri tässä päätöksenteon risteyksessä voimme vapaasti valita, mitä tehdä. Laajentumme epämiellyttävästi, olemmeko halukkaita käymään läpi luonnollisen ahdistuksen ja pelon vai supistummeko siihen, mikä tiedetään? Valintasi on sanoa kyllä ​​tai ei itsellesi, parantumisellesi, onnellisuudellesi sekä tavoitteidesi ja unelmiesi ilmentymälle.

Tulin tienhaaraan ja päätin, että halusin rakkauden sisälläni olla suurempi kuin sisälläni oleva loukkaantuminen. Päätin antaa itselleni astua täysin voimaani ja sisäiseen kauneuteeni. Sinäkin sinun on annettava itsellesi lupa sallia mitä todella haluat. 

Ydinhaavojemme parantaminen

Käytämme naamioita ja persoonia piilottaaksemme tuskamme ja pettymyksemme sopiakseen sisään. Tämän kirjan kirjoittaminen viimeisten kolmen ja puolen vuoden aikana on ollut henkisesti vaikea matka. Tajusin, että kokemus yhteyden katkeamisesta on yksi ydinhaavamme läpäisevistä vaikutuksista, samoin kuin erottaminen, eristäytyminen ja itsevarmuus.

Tunnustetaan tosiasia - näistä ydinhaavoista on vaikea edes ajatella. Haudattuna jätetyt parantumattomat haavamme kuitenkin peittävät selkeyden, erottavat meidät ilostamme ja estävät meitä olemasta täysin läsnä elämässämme. Ikään kuin menettäisimme osan sielustamme, kun olimme haavoittuneet, ja sitten haemme ne osat parantumisprosessin kautta, joka on innoittamana empaattisesti anteeksi itsellemme.

Toivon, että jakamalla osan tarinastani, sinulla on myös rohkeutta jakaa avoimesti omasi ja tämä parantava ympyrä todistamassa että todistamassa helpottaa tajunnanmuutosta yksi keskustelu kerrallaan.

Annetaan itsellemme lupa parantua. Anna itsesi kokea tyytyväisyyttä ja tyytyväisyyttä johdonmukaisen vastaanottovirtauksen kautta. Sulje ovi tuntemaan kelvoton, ansaitsematon ja tarpeeksi hyvä. Valitse sen sijaan sisäistää, että "olen arvokas, olen kelvollinen ja minua rakastetaan ehdoitta". Sinä olemme täydellisessä ruumiissa kantamaan sieluasi ja henkeäsi, sinä omistaa täydellinen mieli puhua ajatuksesi, ja sinä olet elävät parhaassa paikassa vaikuttaa. Sinä olet oikein missä sinun täytyy olla.

Joskus kun alamme parantaa ydinhaavojemme psykoastrologiaa ja pyytää parannusta nykytilanteeseen, toimitustapa voi olla häiritsevä ja lähettää odottamattomien kokemusten kautta. Saatamme huomata olevamme saattajia sekä emotionaalisen lujuuden reunoille että nykyisten selviytymistaitojemme rajoille.

Tämä johtuu siitä, että Chironin pienplaneetaa välittää Saturnus - rajoitteiden, rajojen ja kovan työn planeetta - ja Uranus, odottamattomien ja odottamattomien muutosten planeetta. Saturnus ja Uranus käyttävät tarvittavaa painetta, jotta meillä olisi mahdollisuus valita, annammeko Chironin ydinhaavojen muuttaa meidät tietoisemmaksi ja kehittyneemmäksi versioksi itsestämme. Vai päätämmekö jatkossakin haavoittua toisia ja vahingoittaa itseämme olemalla tajuton? Lähistöllä on läpimurto, kun tunnemme tämän jännityksen, joten pysy kiinni ja ole tietoinen.

Tien löytäminen, tarkoituksemme, tarkoituksemme

Jotkut meistä voivat kääntyä hengellisyyden tai enkelioppaiden puoleen auttaakseen meitä löytämään tien, tarkoituksemme ja tarkoituksemme. Toiset tilaavat satunnaisuuden ja kaaoksen, ja paska vain tapahtuu-mentaliteetti. Toiset taas uskovat kostoon jumalalta, joka on vihainen ja tuomitseva, valmis rankaisemaan pienintäkään rikkomusta vastaan.

Kirjoitin tämän päiväkirjamerkinnän rukoukseksi ja julistukseksi universumille edelleen kärsivien puolesta, jotta he voisivat löytää rauhan:

Se paranee, kun aurinko nousee omaan sydämeesi.
Ruoho näyttää jälleen vihreältä.
Kukat kukkivat väriltään ja tunnet sinisen taivaan ihollasi.
Huomaat tuulen selässäsi, et enää puhaltaa voimakkaasti kasvoihisi.
Elämässäsi kerran pesty harmaa sävy antaa väreille, äänelle, maulle, hajulle ja tekstuurille.
Tuhkasta, josta nouset, tulee hedelmällinen maaperä, johon istutat rakkaudella totuuden siitä, kuka olet nyt. Sinusta tulee kaunein puutarha, joka kukkii aidosti.
Tämä on sinun luoda.
Olkoon niin, Amen.

Henkilökohtainen täyttymyksemme löytyy elämällä sekä fyysisen olemassaolon vaaka-akselilla suhteessa muihin maan päällä että hengellisen olemassaolon pystysuoran akselin läpi suuremman (epäolennaisen) yhteydessä. On todellista voimaa seisoa myötätuntoisen itsensä hyväksymisen paikassa ja nojata uteliaisuudella elämän teräviin reunoihin. Kehotan teitä olemaan rakastava läsnäolo, jonka haluat kokea. Olemme tässä yhdessä, ja minä olen kanssasi.

© 2020 Lisa Tahir. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla.
Karhu ja yritys, jälki 
of: www.InnerTraditions.com

Artikkelin lähde

Chiron-vaikutus: ydinhaavojemme parantaminen astrologian, empatian ja itseannostelun avulla
Lisa Tahir, LCSW

Chironin vaikutus: ydinhaavojemme parantaminen Lisa Tahirin astrologian, empatian ja itseannostelun avullaOpas astrologian käyttämiseen ydinhaavojesi tunnistamiseen ja parantamiseen psykologisten tekniikoiden, vakuutusten ja myötätunnon avulla. Kuten Lisa Tahir paljastaa, henkilökohtaisesta Chiron-sijoittelustasi on tunnistettuasi tullut suurimman paranemisen ja voimaannuttamisen lähde. Tunnustamalla ydinhaavasi ja oppimalla tarjoamaan itsellesi empatiaa ja anteeksiantoa, voit lopulta irtautua kärsimyksistä, lopettaa itsesabotaasin ja antaa elämäsi kehittyä uudella tavalla.

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. Saatavana myös Kindle-painoksena ja äänikirjana, jonka kirjoittaja on kertonut.

Lisa Tahir, LCSWkirjailijasta

Lisa Tahir, LCSW, on lisensoitu kliininen sosiaalityöntekijä. Hän on sertifioitu EMDR-tasolle I, Reiki-tasolle II ja ajatusvalmentajaksi Transformatiivisen ajattelun instituutin kautta. hän on ollut viikoittaisen podcastin isäntä Kaiken terapia LA Talk Radiossa vuodesta 2016. Käy hänen verkkosivuillaan osoitteessa www.nolatherapy.com 
 

Video / haastattelu Lisa Tahirin kanssa: Paraneminen anteeksiannolla (keskustelut parantajien kanssa)

Tämän artikkelin videoversio:


SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}