"Olen valmis muuttamaan."
Tiedän - haluatko, että kaikki ja kaikki muut muuttuvat. Äitisi, isäsi, pomosi, ystäväsi, sisaresi, rakastajasi, vuokranantaja, naapuri, ministeri tai valtion virkamies on muutettava niin, että elämäsi voi olla täydellinen.
Se ei toimi näin. Jos haluat muuttaa elämääsi, niin sinä olet se, joka tekee muutoksen. Kun muutat, kaikki muut maailman ihmiset muuttuvat suhteessa sinuun.
Oletko valmis muuttamaan?
Jos olet valmis, voit luoda haluamasi elämän. Sinun tarvitsee vain muuttaa joitakin ajatuksia ja vapauttaa joitakin uskomuksia. Ääni yksinkertainen? Se on. Se ei kuitenkaan ole aina helppoa. Tutkimme joitakin asioita, joita sinulla voi olla uskomuksia elämäsi eri alueilla. Jos sinulla on myönteisiä uskomuksia, kehotan teitä pitämään heidät ja laajentamaan niitä. Jos löydät negatiivisia uskomuksia, niin autan sinua päästämään heidät.
Elämäni on hyvä esimerkki siitä, mitä voi tapahtua, kun muutat ajattelua. Menin siitä, että olin pahoinpitelty ja väärinkäyttänyt lapsi, joka kasvoi köyhyydessä, vähän itsetuntoa ja monia ongelmia, tunnetulle naiselle, joka pystyy auttamaan muita. En enää elää kipua ja kärsimystä. Olen luonut itselleni ihanan elämän. Voit tehdä sen myös.
Kehotan teitä olemaan lempeä itsesi kanssa. Jokainen uusi valinta, jonka teet, on kuin siementen istuttaminen uuteen henkiseen puutarhaan. Siementen itäminen ja kasvaminen voi kestää paljon aikaa. Muista, että kun istutat siemeniä, et tuota pikaruokaa. Samoin et välttämättä saa välittömästi tuloksia tämän työn tekemisestä.
Haluaisin tarkastella filosofiaani tukevia perusajatuksia. Voit muistaa ne Voit parantaa elämäsi.
Mitä uskon
Elämä on hyvin yksinkertaista. Me annamme sen takaisin. Uskon, että kaikki, itse mukaan lukien, ovat vastuussa jokaisesta elämämme kokemuksesta, parhaasta ja pahimmasta. Jokainen ajattelumme luo tulevaisuuttamme. Jokainen meistä luo kokemuksemme ajatuksistamme ja sanoistamme ja uskomuksistamme.
Uskot ovat ajatuksia ja ajatuksia, jotka hyväksymme totuutena. Me ajattelemme itseämme ja maailmaa. Uskomme voivamme laajentaa ja rikastuttaa maailmaa. Joka päivä voi olla jännittävä, iloinen ja toiveikas kokemus; tai surullinen, rajoittava ja kivulias. Kaksi samassa maailmassa asuvaa ihmistä, joilla on samat olosuhteet, voivat kokea elämää niin eri tavalla. Mitä voimme kuljettaa meitä yhdestä maailmasta toiseen? Olen vakuuttunut siitä, että meidän uskomme tekevät niin. Kun olemme valmiita muuttamaan ensisijaisia uskomusrakenteitamme, saatamme kokea todellisen muutoksen elämässämme.
Riippumatta uskomuksistanne voi olla itsestäsi ja maailmasta, muista, että he ovat vain ajatuksia, ja ajatuksia voidaan muuttaa. Et ehkä hyväksy joitakin ideoita, joita aion tutkia. Jotkut niistä voivat olla tuntemattomia ja pelottavia. Älä huoli. Vain teille sopivat ajatukset tulevat osaksi sinua.
Alitajuntaan otettu mielemme hyväksyy sen, mitä haluamme uskoa. Universaali voima ei koskaan tuomitse tai arvostele meitä. Se hyväksyy meidät vain omalla arvolla. Jos hyväksytte rajoittavan uskon, niin siitä tulee totuus sinulle. Jos uskot, että olet liian lyhyt, liian lihava, liian ohut, liian pitkä, liian älykäs, ei tarpeeksi älykäs, liian rikas, liian huono tai kykenemätön muodostamaan suhteita, nämä uskomukset tulevat totta teille. Muista, että käsittelemme ajatuksia, ja ajatuksia voidaan muuttaa. Meillä on rajattomat valinnat siitä, mitä voimme ajatella, ja vallanpiste on aina nykyisessä vaiheessa.
Mitä ajattelet tällä hetkellä? Onko se positiivinen vai negatiivinen? Haluatko tämän ajatuksen luoda tulevaisuutenne?
Kun olimme lapsia, opimme elämästä ja itsestämme ympärillämme olevien aikuisten reaktioista. Siksi useimmilla meistä on ajatuksia siitä, keitä me olemme, jotka olivat vain jonkun toisen mielipiteitä. Ja meillä on monia sääntöjä siitä, miten elämä "pitäisi" elää. Jos olet asunut ihmisten kanssa, jotka olivat tyytymättömiä, peloissaan, syyllisiä tai vihaisia, opit paljon negatiivisia asioita itsestäsi ja maailmastasi.
Kun kasvamme, meillä on taipumus luoda aikaisen kotielämämme emotionaalinen ympäristö. Meillä on taipumus myös luoda henkilökohtaisissa suhteissamme ne, joita meillä oli äitimme ja isämme kanssa. Jos meitä kritisoitiin tai pahoinpidellään lapsina, etsimme niitä yksilöitä, jotka ovat aikuis-elämässämme ja jotka toistavat tämän käyttäytymisen. Jos meitä ylistettäisiin, rakastettaisiin ja kannustettaisiin lapsina, luomme nämä mallit uudelleen.
En rohkaise sinua syyttämään vanhempiasi. Olemme kaikki uhrien uhreja, ja he eivät voineet opettaa sinulle jotain, mitä he eivät tienneet. Jos äitisi tai isäsi ei osannut rakastaa itseään, olisi ollut mahdotonta opettaa sinulle, kuinka rakastaa itseäsi. He olivat selviytyneet parhaimmillaan saamistaan tiedoista. Ajattele hetki siitä, miten heidät nostettiin. Jos haluat ymmärtää vanhempasi enemmän, ehdotan, että kysytte heiltä heidän lapsuudestaan.
Kuuntele paitsi mitä he kertovat, mutta huomaa, mitä heille tapahtuu puhuessaan. Mikä on heidän kehonsa kieli? Voivatko he ottaa yhteyttä sinuun? Katsokaa heidän silmiinsä ja katso, löytyykö heidän sisäinen lapsensa. Voit nähdä sen vain sekunnin ajan, mutta se voi paljastaa arvokasta tietoa.
Uskon, että valitsemme vanhempamme. Uskon, että olemme päättäneet inkarnoitua tälle maalle tietyssä ajassa ja tilassa. Olemme tulleet tänne oppimaan tiettyjä opetuksia, jotka edistävät meitä henkisellä, evoluutiolla kulkevalla tiellä. Uskon, että valitsemme sukupuolemme, värimme ja maan, ja sitten etsimme tiettyä vanhempien joukkoa, jotka parantavat hengellistä työtä tässä elämässä.
Kaikki, mitä käsittelemme, on ajatus, ja ajatusta voidaan muuttaa. Riippumatta siitä, mikä ongelma on, kokemuksesi ovat sisäisten ajatusten ulkoisia vaikutuksia. Jopa itsetuho on vain ajatus, joka sinulla on itsestäsi. Tämä ajatus tuottaa tunteen, ja ostat siihen tunteen. Kuitenkin, jos sinulla ei ole ajatusta, et tunne. Ajatuksia voidaan muuttaa. Muuta ajatusta ja tunne eniten.
Menneisyydellä ei ole valtaa meitä kohtaan, sillä ei ole väliä, kuinka kauan olemme olleet negatiivisessa mallissa. Voimme olla vapaita tällä hetkellä.
Uskokaa tai älkää, valitsemme ajatuksemme. Voimme tavallisesti ajatella samaa ajatusta uudestaan ja uudestaan niin, että se ei näytä siltä kuin valitsisimme ajatuksen. Mutta teimme alkuperäisen valinnan. Voimme kieltäytyä ajattelemasta tiettyjä ajatuksia. Kuinka usein olet kieltäytynyt ajattelemasta positiivista ajatusta itsestäsi? Voit myös kieltäytyä ajattelemasta negatiivista ajatusta itsestäsi.
Sisäisin usko kaikille, joille olen työskennellyt, on aina: "En ole tarpeeksi hyvä!" Jokainen, jonka tiedän tai olen työskennellyt, kärsii itsestään vihamielisyydestä tai syyllisyydestä toiseen tai toiseen. "En ole tarpeeksi hyvä, en tee tarpeeksi, tai en ansaitse tätä", ovat yleisiä valituksia. Mutta kenelle et ole tarpeeksi hyvä? Ja joiden normien mukaan?
Uskon, että kauhu, kritiikki, syyllisyys ja pelko aiheuttavat suurimman osan ongelmista itsessämme ja elämässämme. Nämä tunteet tulevat muiden syyttämisestä eivätkä vastuuta omasta kokemuksestamme. Jos me kaikki olemme vastuussa kaikesta elämässämme, ei kukaan ole syyllinen. Mitä tahansa tapahtuu "siellä" on vain oman sisäisen ajattelun peili.
En hyväksy muiden ihmisten huonoa käyttäytymistä, mutta se on meidän oma uskomusjärjestelmä, joka houkuttelee tämän käyttäytymisen meille. Sinussa on ajatus, joka houkuttelee ihmisiä, joilla on väärinkäyttäytymistä. Jos huomaat, että ihmiset kohtelevat jatkuvasti sinua, niin tämä on sinun uskon kuvio. Kun muutat ajatusta, joka houkuttelee tätä käyttäytymistä, se pysähtyy.
Voimme muuttaa asenteitamme menneisyyteen. Se on ohi ja valmis, eikä sitä voi muuttaa. Voimme kuitenkin muuttaa ajatuksiamme menneisyydestä. Kuinka typerää meitä rankaisemaan itseämme tällä hetkellä, koska joku satuttaa meitä kauan sitten.
Jos päätämme uskoa, että olemme avuttomia uhreja ja että kaikki on toivoton, niin maailmankaikkeus tukee meitä tässä uskossa. Pahimmat mielipiteemme itsestämme vahvistetaan.
Jos päätämme uskoa, että olemme vastuussa kokemuksistamme, hyvästä ja niin sanotusta huonosta, meillä on mahdollisuus ylittää menneisyyden vaikutukset. Voimme muuttua. Voimme olla vapaita.
Tie vapauteen on kautta anteeksianto. Emme ehkä osaa antaa anteeksi, emmekä ehkä halua antaa anteeksi; mutta jos haluamme antaa anteeksi, voimme aloittaa paranemisprosessin. Oman paranemisen kannalta on välttämätöntä, että vapautamme menneisyyden ja anteeksi kaikille.
En sano, että on oikein, että joku käyttäytyi väärin. Meidän on kuitenkin oltava tietoisia siitä, että menneisyys on ohi. Teemme vain vahingon ja muistin mielessämme. Tätä me haluamme päästää irti - kipu, jota me jatkamme itsellemme, koska emme anna anteeksi. Anteeksianto tarkoittaa luovuttamista, päästämistä. Ymmärrämme oman tuskamme niin hyvin, mutta useimmille meistä on vaikea ymmärtää ketään, joka kohteli meitä huonosti. Tuo henkilö, jolle meidän täytyy antaa anteeksi, oli myös kipua. Ja he heijastavat vain sitä, mitä uskoimme itsestämme. He tekivät parhaansa, kun he saivat aikaan tietoa, ymmärrystä ja tietoisuutta, jota heillä oli tuolloin.
Kun ihmiset tulevat luokseni ongelmaan - en välitä siitä, mitä se on - huono terveys, rahan puute, täyttämättömät suhteet tai tukahdutettu luovuus - on vain yksi asia, jota minä koskaan työskentelen, ja se on rakastava itse.
Huomaan, että kun todella rakastamme, hyväksymme ja hyväksymme itsemme täsmälleen niin kuin olemme, kaikki elämässä virtaa. Iloinen itsetunto ja itsensä hyväksyminen tässä ja nyt ovat avaimet positiiviselle muutokselle elämämme kaikilla osa-alueilla.
Minulle rakastamalla itseäni ei koskaan koskaan arvostella itseämme mitään. Kriittisyys lukitsee meidät siihen malliin, jota yritämme muuttaa.
Yritä hyväksyä itsesi ja nähdä, mitä tapahtuu. Olet kritisoinut itseäsi jo vuosia. Onko se toiminut?
Painettu julkaisijan luvalla
Hay House Inc. © 2002. www.hayhouse.com
Artikkelin lähde
Voit parantaa elämäsi (Companion Book)
Louise L. Hay.
Kansainvälisesti tunnettu kirjailija ja luennoitsija Louise L Hay tuo sinut kumppanikirjaansa maamerkkiä myyvään suosikkeihinsa, voit parantaa elämäsi. Tässä Louise soveltaa itsensä rakkauden ja positiivisen ajattelun tekniikoita moniin eri aiheisiin, jotka vaikuttavat meihin kaikkiin päivittäin, mukaan lukien: terveys, pelottavat tunteet, riippuvuudet, raha ja vauraus, seksuaalisuus, ikääntyminen, rakkaus ja läheisyys, työ, ja enemmän. Kuten Louise sanoo: "Nämä harjoitukset antavat sinulle uutta tietoa itsestäsi, jonka avulla voit tehdä uusia valintoja. Jos olet valmis, voit varmasti luoda haluamasi elämän."
Info / Tilaa tämä kirja tai ostaa Kindle-versio.
kirjailijasta
LOUISE L. HAY (Lokakuu 8, 1926 - elokuu 30, 2017) oli metafyysinen luennoitsija ja opettaja sekä useimpien kirjojen myydyin tekijä, mukaan lukien Voit parantaa elämäsi ja Naiset voimistavat. Hänen teoksensa on käännetty 26in eri kielille 35-maissa ympäri maailmaa. Louise oli Hay House, Inc: n perustaja ja puheenjohtaja, joka julkaisee kirjoja, ääniä ja videoita, jotka edistävät planeetan paranemista.
Kuuntele Louise Hay: 40 min päivittäin muuttaaksesi elämääsi ENNEN
{vembed Y=jbdB2ss1YLs}
