Elämä 4th-tarkoituksessa ja elämän taiteen harjoittaminen

Harjoittelu elämässä ja neljäs tarkoitus

Ei ole mitään muuta
kuin nykyisen ajan ainoa tarkoitus.
Henkilön elämä on hetken jälkeinen hetki.
Kun joku ymmärtää täysin tämänhetkisen hetken,
ei ole mitään muuta tekemistä
ja mitään muuta.

| - YAMAMOTO TSUNETOMO,
Hagakure (Thän on Samurain kirja)

Riippumatta siitä, mitä elämä tuo - iloisia ja pettymyksiä, rasitteita ja herkkuja - kaikki monimutkaisuudet, velvollisuudet ja vastuut, voit aina käsitellä tämä syntyvä hetki. Nyt sinä pääset elämään neljänteen tarkoitukseen.

Opimme elämän oppitunteja (ensimmäinen tarkoitus), valitsemme uramme ja kutsumme (toinen tarkoitus), ja me täytämme elämäntapamme ja piilotetut kutsumme (kolmas tarkoitus) kaikki tässä hetkellä. Tervetuloa elämän neljänteen tarkoitukseen. Riippumatta siitä, minne mennä, ja riippumatta siitä, mitä kellonäkymä lukee, olet aina täällä, juuri nyt.

Thän neljäs tarkoitus:
OSALLISTUU TÄMÄ TULEVAISUUS MOMENT

Pay Close huomiota • Tee jokainen hetki laskea

Menneeseen tai tulevaisuuteen liittyvät tavoitteet eivät ole todellisia; ne ovat mielen muodostamia fantomikonsepteja. Käsittele juuri sitä, mikä on edessäsi. Neljänteen tarkoitukseen - tämä syntyvä hetki - löydät yksinkertaisen elämän. Todellisuus on se, missä olet nyt - liikkuu hiljaisuudessa, kelluu ajan virtauksen virralla, lepäämällä ikuisessa läsnäolossa.

Pidättäydy vertaamasta tätä hetkiä menneisyyden tai kuvitellun tulevaisuuden muistoihin, ja löydät tyytyväisyyttä täällä ja nyt. Kuten Zen-salvia sanoi: ”Kun olen nälkäinen, syön; kun olen jano, juon; kun olen väsynyt.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Sikäli kuin kiinnität huomiota hetkeen, olet täyttänyt elämän neljännen tarkoituksen lupauksen.

Kaikkein korkein käytäntö

We do asioita koko ajan - teemme ruokia, teemme pyykin, tehdä ostoksia. Käymme töihin ja kaivamaan tai kirjoittamaan tai nostamaan tai puhumaan. Mutta harvat meistä käytäntö.

Tärkein ero harjoituksen ja harjoittelun välillä on:

Kun harjoitat toimintaa, et vain toista rote vaan pikemminkin pyrkivät parantamaan tai jalostamaan mitä teet - onko se allekirjoittanut nimesi, avannut oven, kuljettaa päivittäistavaroita, sulautunut liikenteeseen tai taitettava pyykki.

Tunnemme urheilun tai tanssin tai pelin tai soittimen harjoittelun. Luonnollisesti näissä muodollisissa koulutustoimissa ymmärrämme, että haluamme parantaa aivohalvausta tai harppausta tai vauhtia tai strumia. Käsittelemme näitä toimintoja jotenkin erityisiksi ja erillään jokapäiväisestä elämästä, ikään kuin ne ansaitsisivat enemmän huomiota. Siksi Sokrates sanoi kerran minulle: "Ero meidän, Danin välillä on, että harjoittelet voimistelua; Käytän kaikkea.

Harjoittele Elämäntaidetta

Ajattele sitä! Mitä olisi harjoitella joka hetki ja kaikki mitä teemme? Haluamme huolehtia siitä, kuinka nostamme ruoan ruoan suuhun, ja hengitämme ja pureskellamme - puhumme puhumme sanoista ja siitä, miten puhumme heitä. Annan teille, joidenkin meidän pakkomielteisempien tai hermostuneempien ystäviemme käsissä, tämä ajatus harjoittaa kaikkea voi olla kompulsiivinen, loputon itsensä parantava ohjelma. Mutta se ei ole missään vaiheessa.

Käytäntö, jota suosittelen, luo elävän taiteen. Elämästäsi tulee taidemuoto. Esityksesi on ainutlaatuinen - toisin kuin mikään muu - koska kukaan muu ei voi elää elämääsi. Kun sinä käytäntö kaikki mitä teet, huomionne palaa luonnollisesti jokaiseen syntyvään hetkeen. Sinä astutte virtaan. Syötät alueelle. Sinusta tulee pilvi, joka ajaa taivaan läpi, ei kilpa tuulen edessä eikä vetää taaksepäin, vaan liikkuu luonnollisesti jälleen kerran sopusoinnussa sen kanssa, mitä kiinalaiset salvat kutsuvat Tao.

Tämä on minun käytäntöni. Olen edelleen jotain aloittelijaa, mutta omistettu. Käytän uskoa tähän periaatteeseen - että parannamme ajan myötä. Ensimmäinen askel on muodostaa vilpittömän aikomuksen kunnioittaa jokaista kulkevaa hetkeä ja kohdella jokaista toimenpidettä ikään kuin teit sen ennen tuhansia yleisöjä.

Muista se miten teet jotain, heijastaa, miten teet kaiken - Siksi Zenin mestarit sanovat: "Jos voitte palvella teetä oikein, voit tehdä jotain hyvin."

Kun hallitset yhden asian, voit hallita itseäsi. Joten mitä teette, kysy itseltäsi, satunnaisina hetkinä: Henginkö? Olen rento? Aionko liikkua armon kanssa?

Olet mitä teet

Harjoittele mitä tahansa. Huomaa pienet asiat - hienovarainen asennonmuutos, joka lievittää stressiä, rentouttavaa hengitystä, mieleenpainuva hymyillen sen ilosta. Kuusi sanaa: Täällä ja nyt, hengitä ja rentoudu. Harjoittele sitä kaikessa, mitä teet, ja elämäsi muuttuu paremmaksi.

Huolimatta siitä, mitä olet ehkä kuullut "juuri olemisesta" - tai käsityksestä, että "se ei ole siitä, mitä teet, vaan siitä, kuka olet" - haluan erota toisistaan. Ehdotan, että te olette (suurimmaksi osaksi) se, mitä meidän vaikutusvaltaamme ja olemassaoloa ympäröivässä maailmassa on. Joten käyttäytymisen muuttaminen muuttaa identiteettiäsi, hetki hetkeksi.

Sinun ei tarvitse ajatella positiivisia ajatuksia. Sinun ei tarvitse tuntea rauhanomaista tai luottavaa tai myötätuntoista tai onnellista tai rakastavaa - sinun täytyy vain käyttäytyä tällä tavalla, niin paljon kuin voitte, aina kun muistat. Tämä käytäntö herättää ja juhlii ihmiskunnan ja hengen parasta. Tämä käytäntö heijastaa sydäntä rauhallinen soturi.

Osallistu tähän hetkeen jokaisen hengenvetoon. Ja sattumanvaraisina hetkinä, kysy itseltäsi hiljaa: ”Mikä on minun tarkoitukseni tässä syntyvässä hetkessä?"

Painettu julkaisijan luvalla HJ Kramer /
Uusi Maailman kirjasto. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com

Artikkelin lähde

Mikä on elämäsi tarkoitus nyt? Löytäminen merkitys elämässäsiElämän neljä tarkoitusta: merkityksen ja suunnan etsiminen muuttuvassa maailmassa
Dan Millman.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan (kovakantinen) or Pehmeäkantinen (2016-tulostusjulkaisu).

kirjailijasta

Mikä on elämäsi tarkoitus nyt? Löytäminen merkitys elämässäsiDan Millman - entinen maailmanmestariurheilija, valmentaja, taistelulajien ohjaaja ja korkeakoulun professori - on lukuisten miljoonien ihmisten lukemien kirjojen kirjoittaja kaksikymmentäyhdeksällä kielellä. Hän opettaa maailmanlaajuisesti, ja kolme vuosikymmentä on vaikuttanut ihmisiin kaikilla elämänaloilla, mukaan lukien johtajat terveyden, psykologian, koulutuksen, liiketoiminnan, politiikan, urheilun, viihteen ja taiteen aloilla. Yksityiskohtia varten: www.peacefulwarrior.com.

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}