Yksi taito, joka ei heikkene iän myötä

Yksi taito, joka ei heikkene iän myötä Lukeminen ja kirjoittaminen voivat estää kognitiivisen heikkenemisen. AJP / Shutterstock.com

Kun Toni Morrison, maailma menetti yhden vaikutusvaltaisimmista kirjallisista äänistään.

Mutta Morrison ei ollut kirjallinen vaimo. ”Sinisin silmä, ”Morrisonin ensimmäinen romaani julkaistiin vasta, kun hän oli 39. Ja hänen viimeinen ”Jumala auttoi lasta” ilmestyi, kun hän oli 84. Morrison julkaisi 70-iän jälkeen neljä romaania, neljä lastenkirjaa, monia esseitä ja muita tietokirjallisuutta.

Morrison ei ole ainutlaatuinen tässä suhteessa. Lukuisat kirjoittajat tuottavat merkittävää työtä hyvin heidän 70-, 80- ja jopa 90-tiedostoihinsa. Esimerkiksi Herman Wouk oli 97, kun hän julkaisi viimeisen romaaninsa ”Lainvalvoja"

Tällaiset kirjalliset tehtävät korostavat tärkeätä seikkaa: Ikä ei näytä vähentävän kykyämme puhua, kirjoittaa ja oppia uutta sanastoa. Näkemyksemme saattaa hämärtyä ja muistomme saattaa hidastua, mutta verrattuna kykymme tuottaa ja ymmärtää kieltä on säilynyt hyvin vanhemmassa aikuisuudessa.

Tulevassa kirjassamme "Mielenmuutos: kuinka ikääntyminen vaikuttaa kieleen ja miten kieli vaikuttaa ikääntymiseen, ”Kirjoittajani, Richard M. Roberts, ja korostan joitain uusimmista kielten ja ikääntymistä koskevista tutkimuksista. Niille, jotka saattavat pelätä kielitaidon menetystä vanhetessaan, löytyy runsaasti hyviä uutisia.

Kielen hallitseminen on elinikäinen matka

Jotkin kielitaidomme piirteet, kuten tietomme sanan merkityksestä, paranevat tosiasiassa keski- ja myöhäisikäisenä.

Yksi tutkimusesimerkiksi havaitsi, että Chicagon lähellä lähellä eläkeyhteisössä asuvien vanhempien aikuisten keskimääräinen sanasto oli yli 21,000-sanoja. Tutkijat tutkivat myös otoksen korkeakouluopiskelijoista ja havaitsivat, että heidän keskimääräiseen sanastoon sisältyi vain noin 16,000-sanoja.

Toisessa tutkimuksessa, heprean kielen vanhemmat aikuiset - joiden keski-ikä oli 75 - suoriutuivat paremmin kuin nuoremmat ja keski-ikäiset osallistujat havaitsemalla sanojen merkityksen.

Toisaalta kielitaidomme toimivat joskus kanaarina kognitiivisessa hiilikaivossa: Ne voivat olla merkki tulevista henkisistä heikentymisistä vuosikymmenien ajan, ennen kuin sellaiset kysymykset ilmenevät.

1996: ssä epidemiologi David Snowdon ja tutkijaryhmä tutkittu kirjoittamalla näytteitä naisista, joista oli tullut nunnia. He havaitsivat, että nunnajen kirjoittamat esseet kieliopillisesti monimutkaisina heidän liittyessään uskonnolliseen järjestykseen voisivat ennustaa, mitkä sisaret kehittäisivät dementiaa useita vuosikymmeniä myöhemmin. (Sadat nunnat ovat lahjoittaneet aivonsa tieteelle, ja tämä mahdollistaa dementian lopullisen diagnoosin.)

Toni Morrisonin kirjoitus pysyi ikääntyessään selvästi selkeänä ja keskittyvänä, mutta muut kirjoittajat eivät ole olleet yhtä onnekkaita. Proosa Iris Murdochin viimeisessä romaanissa ”Jacksonin dilemma, ”Ehdottaa jonkin verran kognitiivisia heikentymisiä. Todellakin, hän kuoli dementiaan liittyvistä syistä neljä vuotta julkaisunsa jälkeen.

Yksi taito, joka ei heikkene iän myötä Toni Morrison julkaisi viimeisen romaaninsa "Jumala auttakaa lasta", kun hän oli 84-vuotias. AP-valokuva / Michel Euler

Älä laita sitä kirjaa alas

Kykymme lukea ja kirjoittaa voidaan säilyttää hyvin vanhempaan aikuisuuteen. Näiden kykyjen hyödyntäminen on tärkeää, koska lukeminen ja kirjoittaminen näyttävät estävän kognitiivisen heikkenemisen.

Päiväkirjan pitäminenesimerkiksi on osoitettu vähentävän olennaisesti dementian eri muotojen, mukaan lukien Alzheimerin tauti, kehittymisen riskiä.

Kaunokirjallisuuden lukeminen on sitä vastoin liitetty pidempään käyttöikään. laajamittainen tutkimus Yalen yliopiston kansanterveyskoulun suorittamassa tutkimuksessa havaittiin, että ihmiset, jotka lukevat kirjoja vähintään 30 minuuttia päivässä, asuivat keskimäärin lähes kaksi vuotta pidempään kuin lukemattomat. Tämä vaikutus jatkui myös sukupuolen, koulutuksen ja terveyden kaltaisten tekijöiden hallinnan jälkeen. Tutkijoiden mukaan mielikuvituksellinen keksintö fiktiivisen maailmankaikkeuden rakentamisesta päihimme auttaa voitelemaan kognitiivisia pyöriä.

Kieli on jatkuva seuralainen elämämme matkan aikana, joten ehkä ei ole yllättävää, että se on kietoutunut terveyteen ja pitkäikäisyyteen. Ja tutkijat tekevät edelleen löytöjä kielen ja ikääntymisen yhteyksistä. Esimerkiksi, heinäkuussa 2019 julkaistun tutkimuksen havaitsi, että vieraan kielen opiskelu vanhemmassa aikuisuudessa parantaa yleistä kognitiivista toimintaa.

Lanka näyttää kulkevan suurimman osan löydöksistä: Iäntyäkseen se auttaa pitämään kirjoittamista, lukemista ja puhumista.

Vaikka harvoilla meistä on Toni Morrisonin lahjoja, meillä kaikilla on hyötyä jatkamalla kirjallisten lihaksidemme taipumista.

Richard M. Roberts, Yhdysvaltain diplomaatti, joka toimii tällä hetkellä Yhdysvaltojen pääkonsulaatin toimistossa Yhdysvaltain pääkonsulaatissa Okinawassa, Japanissa, on tämän artikkelin avustaja.

Author

Roger J. Kreuz, apulaisdekaani, Taiteiden korkeakoulu, Memphisin yliopisto. Roger J. Kreuz ja Richard M. Roberts ovat kirjoittaneet: Mielenmuutos: kuinka ikääntyminen vaikuttaa kieleen ja miten kieli vaikuttaa ikääntymiseen Conversation. MIT Press tarjoaa rahoitusta The Conversation US: n jäsenenä.

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}