Kuva Gerd Altmann
Kaikki on kytketty Prosessiin. Voit todistaa tämän itsellesi muutamalla yksinkertaisella esimerkillä. Oletan, että olet pukeutunut juuri nyt, kun luet tätä kirjaa. Katso vaatteita, joita käytät. Kuinka he pääsivät sinne? Todennäköisesti siksi, että pukeutut itse aikaisemmin päivällä. Pukeutuminen oli prosessi. Muista poliitikko. Kuinka hänet valittiin? Jälleen prosessin kautta. Oli se eettistä tai korruptoitunutta, se oli silti prosessi. Sarja tapahtumia, jotka johtivat lopputulokseen.
Joskus voit todistaa prosessin suoraan, kuten vaatteesimerkillä. Ja joskus voit päätellä sen. Esimerkiksi, jos ulkopuolella on lätäköitä, on yleensä turvallista olettaa, että sataa. Se on päätelmä. Joissain tapauksissa, kuten poliitikkoesimerkillä, useimmille meistä voit vain kuvitella tai olettaa, mitä on tapahtunut. Vaikka et pysty todistamaan tai selittämään asioita yksityiskohtaisesti, kaikkiin prosessin osa-alueisiin liittyy aina pienempi prosessi.
Prosessi on iso prosessi; universaali prosessi.
Mikä on “prosessi”
Kaikki on kytketty toisiinsa. Tämä aiheuttaa sen. Se aiheuttaa tämän. Syy ja seuraus. Kaikki miellyttävät asiat. Kaikki epämiellyttävät asiat. Kaikki neutraalit jutut. Kaikki tällä planeetalla asuvien noin kahdeksan miljardin ihmisen kehon aistit, ajatukset ja tunteet ovat osa prosessia. Koko luonto on osa prosessia. Se menee laajemmalle. Galaksien, planeettojen ja jokaisen niissä asuvan atomin biljonit ovat kaikki osa prosessia. Se on valtava!
Prosesseja on ääretön määrä. Tapahtumien sarja, jonka otat passin hankkimiseksi, on prosessi. Kehosi seuraa prosessia syntymästä kuolemaan. Maata voidaan pitää prosessina sen luomisen, olemassaolon ja lopullisen tuhoamisen kanssa. Ne ovat kaikki prosesseja. Kaikki tapahtuva on osa monia prosesseja ja myös osa Prosessia.
Kun viittaan prosessiin tai prosesseihin, joilla on pieni ”p”, tarkoitan pienempiä prosesseja, jotka yhdistyvät toisiinsa ja toimivat eri tasoilla. Kun viittaan prosessiin, tarkoitan yleistä universaalia prosessia, johon kaikki pienemmät prosessit ovat osa. Kaikki pienemmät prosessit on kytketty toisiinsa joko suoraan tai epäsuorasti prosessin muodostamiseksi. Prosessi on universaali ja ääretön. Sillä ei ole alkua tai loppua. Se on kytketty äärettömään lähteeseen.
Kehosi muodostuu muodosta ja on osa prosessia. Useimmat ihmiset uskovat, että heissä on jotain kiinteää. Jonkinlainen kiinteä identiteetti. Se on totta. Yhdessäkään meistä ei ole mitään kiinteää. Olemme kaikki väliaikaisia ja muutumme joka hetki. Muutaman vuoden välein jokainen kehomme solu muuttuu. Olemme prosessissa pieniä prosesseja.
Kuka omistaa prosessin?
Jos kaupungissasi olisi jokin henkilö, joka loisi, ylläpitäisi ja tuhoaisi kaiken, heidät pidettäisiin tärkeinä. Keskustelen täällä kattavaan prosessiin, joka sisältää kaiken. Se kattaa koko maailmankaikkeuden. Se on viime kädessä tärkeä äärettömän laajuutensa ja voimansa vuoksi. On järkevää ymmärtää prosessi ja kunnioittaa sitä.
Toistaiseksi emme ole pystyneet tieteellisesti todistamaan, kuka The Processin omistaja on. Filosofioista ja uskonnoista löytyy paljon teorioita ja kuvauksia. Onko se omistama vai omistaako se itse? Kuinka jotain ääretöntä voi omistaa? Jos se omistaa, kuka tai mikä omistaa omistajan?
Muutama ihminen uskoo olevansa osa tietokoneen simulaatiota. Se on mielenkiintoinen hypoteesi. Ja jota en sulje pois. Muutama vuosi sitten emme olisi unelmoineet siitä, kuinka tehokkaat tietokoneet ovat nykyään. Lähetetään vuosittain noin yhdeksän biljoonaa tekstiviestiä, joka päivä mobiililaitteilla katsotaan yli miljardi videota, ja virtuaalitodellisuusteknologian lisääntyminen. Tilastot ovat huikeita. Olen varma, että he kääntyvät pian tämän kirjan julkaisemisen jälkeen.
Se tosiasia, että jotain yhden aivojen kokoa voi tarjota niin teräväpiirtoisen virtuaalitodellisuuskokemuksen unien muodossa aina nukkumalla, osoittaa, että meillä olisi mahdollisuus olla osa tietokoneen simulaatiota. Suuri osa unista, kun simulaatio on todellakin simulaatio, näyttää siltä, että se on totta, ettemme edes tiedä, että haavelemme!
Unelma on kuin tietokoneen simulointi, tietokoneen ollessamme mielessämme. Mistä tiedämme, että ei ole suurempaa tietokonetta kuin kaikkien pienempien tietokoneiden hallinta?
Jos olemme osa tietokoneen simulointia, niin kuka omistaa simulaation? Ovatko ne osa laajempaa simulaatiota? Kaikkien tämän tyyppisten tietokoneiden simulointien on oltava osa suurempaa simulaatiota tai prosessia, joka johtaa meidät takaisin Prosessiin. Jos uskot, että olemme osa simulaatiota, joka on kunnossa, ja hyödyt silti siitä, mitä aion jakaa kanssasi.
En tiedä, omistaako joku prosessin. Tiedän, että prosessi on olemassa, koska se voidaan todistaa selvästi. Tämän kirjan seuraamiseksi meidän ei tarvitse olla huolissaan Prosessin omistajasta.
Kuka minä olen?
Jos prosessi koostuu kaikesta, niin kuka olet? Nyt aion kertoa teille jotain, mikä saattaa olla sinun vaikea sulattaa. Ainutlaatuinen muotoyhdistelmä, jonka voit yhdistää siihen, kuka olet, on olemassa vain nykyisessä hetkessä. Sitten mitä siellä oli, on mennyt. Se korvataan uudella seuraavalla hetkellä.
Tämä on ristiriidassa sen kanssa, mitä useimmat ihmiset uskovat - että heissä on jotain kiinteää, mitä he elävät. Ei ole. Mielesi ja kehosi ovat esimerkkejä pienistä prosesseista. Se, mitä näet peiliin katsotessasi, on prosessi. Kun tunnet tuntemuksia kehossasi, tämä on prosessi. Tunteet ovat prosessi. Kaikki ajatuksesi, jotka ajautuvat mieleesi, ovat prosesseja. Mieltäsi ja kehoasi voidaan nähdä yhtenä prosessina tai prosessien kokonaisena.
Me tarkoitamme itseämme, muita ja asioita nimien avulla. Kun teemme niin, käsittelemme ja merkitsemme väliaikaisia prosesseja. Tämän käsitteellisen ajattelun ja merkintöjen taso vaaditaan toimimaan maailmassa. Kun teet tämän, on hyödyllistä pitää mielessä, että sinä, muut ja kaikki muu, olet väliaikainen prosessi. Mitä ajattelet ja viitat, ovat mielen luomia käsitteitä ja etikettejä, eivät kiinteitä kokonaisuuksia.
Kun kerron tämän ihmisille, he reagoivat joskus kielteisesti, mikä on heidän egoaan reagoiva. Egoomme on monia määritelmiä. Ego, johon viittaan tässä, on väärä itsetunne, joka tunnistaa ja kiinnittää monia prosessin sisältämiin muuttuviin asioihin. Harhaantunut ego uskoo, että nämä asiat edustavat yhdessä jotakin kiinteää muotoon perustuvaa olemassaoloa.
Uskonnoissa ja filosofioissa on erilaisia näkemyksiä siitä, kuka ihminen todella on heidän muodottomassa olemuksessaan. Henkilökohtaisesti minä tietää se, joka minä olen, ylittää muodon. Voin kuvata kuka olen prosessin tiedustelija.
Haluaisin vakuuttaa teille, että tämän kirjan opetukset ovat erittäin hyödyllisiä riippumatta siitä, kuka luulette olevanne. Huomautan nyt myös, että kun luet kirjaa, näkemyssi siitä, kuka luulet mahdollisesti olevan, saattaa muuttua.
Prosessin pohdinta
Vapauttamalla prosessia palaamme nykyiseen hetkeen ja tulemme mielellään. Ole tietoinen tarkoittaa olla tietoinen ja hyväksyä ruumiilliset tuntemukset, aisteihin tulevat esineet, ajatukset ja tunteet. Läsnäolopisteestä tai tietoisuudesta huolimatta toimimme viisaasti. Kaikki tämä linkittää toisiinsa. Voit pohtia prosessia milloin tahansa.
Voit ottaa tämän käyttöön monia tekniikoita. Esittelen muutamia niistä täällä:
1. Tarkkaile objektia ja harkitse prosessia, joka sen loi
Voit esimerkiksi katsoa puhelintasi ja miettiä, kuinka se olisi voinut kuvitella, suunnitella ja tuottaa. Sitten, kuinka se toimitetaan sinulle. Jos siinä on pieniä naarmuja tai jälkiä, voit miettiä miten ne päästiin sinne. Hanki idea? Näetkö kuinka paljon historiaa on niin yksinkertaisen kuin puhelimen takana? Voit jatkaa ja jatkaa harjoituksen etenemistä eteenpäin ja pidemmälle ajassa. Prosessin pohtimiseen tarvitaan vain minuutti tai kaksi, vaikka voit tehdä enemmän, jos pidät siitä nautinnollisena. Tällä tavalla ajattelu voi auttaa sinua arvioimaan asioita ja harjoittamaan kiitollisuutta. Edellisessä esimerkissä todellinen kiitollisuus ei ole puhelimelle, ihmisille tai tapahtumille, jotka johtivat puhelimen hallussapitoon. Se on todella kiitollisuus prosessia kohtaan. Siksi kiitollisuus tuntuu niin hyvältä. Prosessi palkitsee sinua arvostamisestasi.
2. Tarkastele prosessia liikkuvassa tai vaihdettavassa objektissa
Valtameri on loistava esimerkki tästä. Tarkkaillessasi tai jopa kuvittelemalla valtamerta, voit tutkia aaltoja ja kuinka ne kaikki ovat yhteydessä toisiinsa. Huomaat, että aaltojen kipinöivä valo johtuu auringon heijastuksesta. Tarkkailemalla tätä kaikkea auttaa sinua pohtimaan prosessia. Muita esimerkkejä tästä käytännöstä on ihmisen kävely tai puun oksien havaitseminen.
3. Tutustu siihen, mikä aiheuttaa ajatuksia ja tunteita
Tutustu ajatukseen tai tunteeseen. Katso sitten, voitko selvittää, mikä sen aiheutti. Oliko se toinen ajatus tai tunne? Jokin tunkeutuva aisteihin? Yksinkertaisiin esimerkkeihin kuuluu tietoisuus siitä, kun olet väsynyt tai innoissasi. Mikä aiheutti sen? Muistat vanhan ystävän kasvot. Miksi niin tapahtui? Tämä voidaan tehdä spontaanisti heijastaen tai muodollisen meditaation aikana.
4. Toista lause, joka muistuttaa sinua prosessista
Esimerkkejä tästä voivat olla “Tiedän olevani osa suurempaa prosessia” tai “Kaikki tapahtuu syystä.”
5. Tutki hengitystäsi prosessina
Tämä on yksi suosikkitavoistani pohtia prosessia. Voit vain tuoda tietoisuuden hengitykseesi ja seurata kaikkia sen osia. Mistä se alkaa, päättyy, sen rakenne, nopeus, syvyys, vaikutus vartaloon ja niin edelleen. Voit tehdä tämän spontaanisti tai osana meditaatioharjoittelua. Ihmiset ovat mietiskelleet hengitystä tuhansia vuosia. Tämä meditaation muoto lisää keskittymistä ja viljelee rauhallista mieltä.
6. Mieti prosessin eri tasoja
Katso kasvi kotona. Se on saattanut päätyä sinne ilmeisen prosessin kautta. Ehkä ostit sen kaupasta ja toit kotiin. Nyt pohdi kasviin liittyviä hienompia prosesseja. Voit miettiä, kuinka se käyttää auringonvalon energiaa prosessin tuottamiseksi oman ruoan tuottamiseksi. Toinen esimerkki tästä on pohdinta siitä, kuinka akusta tuleva energia vähenee hitaasti sähkölaitteessa.
7. Mietiskele miten olet yhteydessä
Aluksi seuraa perusteltua meditaatiotekniikkaa muutaman minuutin ajan. Keskittyminen hengitykseen on hyvä vaihtoehto useimmille ihmisille. Kun mielesi on asettunut, jatka meditointia, mutta miettiä kuinka olet yhteydessä universumiin. Tutki kehosta tulevaa ja kehosta tulevaa ilmaa; että olet riippuvainen elämästäsi. Tunnista ulkoisen lämpötilan vaikutus vartaloosi. Arvioi, että mielesi tallennetut muistot johtuvat menneistä tapahtumista, joihin liittyi asioita ja ulkopuolisia ihmisiä. Mieti, miten muut ihmiset ja tilanteet ovat vaikuttaneet sinuun. Lisäksi kuinka vaikuttaa muihin ihmisiin tai tilanteisiin. Tunnista, ettet ole todella itsenäinen tai kiinteä, mutta osa prosessia.
Lopullinen heijastustekniikka on voimakas. Jos voit kysyä itseltäsi tällaisia kysymyksiä, kun olet valpas ja rento, olet hämmästynyt siitä, mitä tapahtuu. Suurin osa ihmisistä ymmärtää, että ulkoiset olosuhteet vaikuttavat heihin. Ja että heidän toimintansa vaikuttavat ulkoisiin olosuhteisiin. Se on itsestään selvää. Emme ole todella itsenäisiä tai muuttumattomia. Useimmat ihmiset viettävät kuitenkin suuren osan ajastaan katsomalla itseään erillään. Se on harhamuoto.
Mietiskellessäsi totuutta, että olet osa prosessia meditaation aikana, syvennät "tietämystä" tuosta totuudesta.
Teenko omia valintani?
Jos kaikki on prosessi, saatat kysyä itseltäsi, onko sinulla elämässä todellisia valintoja. Jokaisesta valinnastasi ilmoittaa:
1. Tiedot, jotka olet kertynyt aikaisemmasta ilmastoinnistasi
Saatat esimerkiksi oppia olemaan laittamatta kättäsi tuleen palamalla aikaisemmin.
2. Kehittämäsi psykologiset taidot
Olet ehkä oppinut määrittelemään, mitkä tehtävät suoritetaan päivän aikana, priorisointitaitosi avulla. Toinen esimerkki on kyky mitata, kuinka joku voi tuntea ulkonäkönsä tai käyttäytymisensä perusteella. Nämä ovat molemmat psykologisia taitoja.
3. Pääsy äärettömään älykkyyteen Prosessista
Tämä on luovien lähteiden todellisia valintoja. Tämä on sinun tilaisuutesi ylittää ehdollinen tieto ja psykologiset taidot. Valinnat, joita teet tämän älykkyyden avulla, ovat ehdottomia lähteitä. Nämä valinnat ovat hengellisesti täydellisiä.
Paradoksi tämän teorian sisällä
Mielenkiintoista tässä teoriassa on se, että se sisältää paradoksin. Kun käytät ääretöntä älykkyyttä, et ole riippuvainen menneisyyden kunnostamisesta. Edellytykset ja aika tarvitaan kuitenkin, jotta voit kehittyä niin, että pääset käsiksi äärettömään älykkyyteen useammin. Siksi ihmiset ovat seuranneet hengellisiä käytäntöjä tuhansien vuosien ajan.
Henkinen harjoittelu, joka sisältää tämän kirjan lukemisen heti, on ajallisten olosuhteiden osoitus, joka auttaa pääsemään ehdottomaan ja ajattomaan. Samalla tavoin en voi selittää sanoilla mitä ääretön älykkyys on, mutta sanani voivat ohjata sinua tietämään sen.
Olet itse osa Prosessia. Sinussa ei ole mitään kiinteää. On hienoa ajatella itseäsi olemassa olevana toimimiseksi käsitteellisesti, kunhan muistat myös, että olemassaolosi on vain mielenkäsitys; mielen luoma kuva tai tarina. Jos pystyt tarkastelemaan asioita tällä tavalla, vapaudut. Samalla kun tiedät myös, ettei ole itsensä vapauttamista!
Tekijänoikeudet 2019 Darren Cockburn. Kaikki oikeudet pidätetään.
Julkaisija: Findhorn Press, jälki
Inner Traditionsin kansainvälinen lentokenttä www.innertraditions.com
Artikkelin lähde
Yhdenmukaisuuden elämä: seitsemän suuntaviivaa rauhan ja ystävällisyyden viljelyssä
esittäjä (t): Darren Cockburn
Tekijä tutkii, miten 7in helppokäyttöiset ohjeet auttavat meitä saamaan syvemmän ymmärryksen yleisestä elämänprosessista sekä tarjoamaan joukon työkaluja, joiden avulla voimme käsitellä elämän taitoja ja alamäkiä taitavasti. Niiden avulla voimme kohdata elämää, joka on valtuutettu ja luottavainen, rauhallisesti tarkkailla ja hyväksyä sitä, mitä elämä esittelee meille, kasvattaa myötätuntoa ja ystävällisyyttä, sekä levittää mieltymystä ympärillämme oleville. Yhdessä käytettynä nämä ohjeet tarjoavat yksinkertaisen mutta tehokkaan kompassin, joka ohjaa sinua rauhanomaiseen mieleen ja harmoniseen elämään, jota tarvitaan nykypäivän maailmassa.
kirjailijasta
Darren Cockburn on harjoittanut meditaatiota ja tietoisuutta yli 20-vuosien ajan opiskelemalla useiden eri uskontojen opettajien kanssa. Valmentajana ja opettajana hän on tukenut satoja ihmisiä meditaatiossa, mieltymyksessä ja yhteyden löytämisessä hengellisyyteen keskittyen henkisten opetusten soveltamiseen arkielämässä rauhanomaisen mielen kehittämiseksi. Darren on myös kirjoittanut Olla läsnä. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa https://darrencockburn.com/
