"Kun psykologit puhuvat siitä, miksi ihmisillä on kyky kuvitella tulevaisuutta, se on yleensä niin, että voimme päättää, mitä tehdä, suunnitella, tehdä päätöksiä. Mutta kriittinen toiminto on arvioiva toiminto; kyse ei ole vain mahdollisuuden keksimisestä, vaan myös arvioimalla se hyväksi tai huonoksi ", sanoo Joseph Kable.
Kaksi aliverkkoa työskentelee aivoissa, kun kuvittelemme tulevaisuutta: yksi keskittyi uuden tapahtuman luomiseen ja toinen sen arvioimiseen, onko tapahtuma positiivinen vai negatiivinen, uuden tutkimuksen mukaan
Hiljaisina hetkinä aivot haluavat vaeltaa - huomisen tapahtumiin, maksamattomaan laskuun, tulevaan lomaan.
Huolimatta pienestä ulkoisesta stimulaatiosta näissä tapauksissa osa aivoista, jota kutsutaan oletustilaverkoksi (DMN), on kovaa työtä.
"Nämä alueet näyttävät olevan aktiivisia, kun ihmisiä ei vaadita tekemään mitään erityistä, toisin kuin niitä pyydetään tekemään jotain kognitiivisesti", Sanoo Joseph Kable, Pennsylvanian yliopiston psykologian osaston professori.
Vaikka kenttä on pitkään epäillyt, että tällä hermoverkolla on rooli tulevaisuuden kuvittelussa, sen toimintaa ei ollut täysin ymmärretty. Nyt Kable ja hänen laboratoriossaan olevat kaksi entistä jatko-opiskelijaa, OrtleyBion tieteellisten palveluiden apulaisjohtaja Trishala Parthasarathi ja Kalifornian Berkeleyn yliopiston postdoc-tutkija Sangil Lee tutkivat asiaa.
Vuonna paperi Journal of NeuroscienceTutkijat havaitsivat, että tulevaisuuden kuvittelemisessa oletusmoodiverkko todella jakautuu kahteen toisiaan täydentävään osaan. Yksi auttaa luomaan ja ennakoimaan kuvitellun tapahtuman, jota tutkijat kutsuvat "rakentavaksi" toiminnoksi. Toinen arvioi, onko uusi rakennettu tapahtuma positiivinen vai negatiivinen, mitä he kutsuvat "arvioinniksi".
"Se on siisti jako", sanoo Kable. "Kun psykologit puhuvat siitä, miksi ihmisillä on kyky kuvitella tulevaisuutta, se johtuu yleensä siitä, että voimme päättää mitä tehdä, suunnitella ja tehdä päätöksiä. Mutta kriittinen toiminto on arvioiva toiminto; Kyse ei ole vain mahdollisuuden keksimisestä, vaan myös sen arvioimisesta hyväksi tai huonoksi. "
DMN itse sisältää ventromediaalisen prefrontaalisen aivokuoren, takimmaisen cingulate-aivokuoren ja alueet väliaikaisessa väliaikaisessa ja parietaalisessa lohkossa, kuten hippokampus. Se on nimetty osuvasti, Kable sanoo. "Kun laitat ihmiset aivoskanneriin ja pyydät heitä olemaan tekemättä mitään, vain istumaan siellä, nämä ovat aivojen alueita, jotka näyttävät olevan aktiivisia", hän sanoo.
Aikaisemmat tutkimukset olivat paljastaneet, mitkä alueet muodostavat DMN: n ja että kuvitellun tapahtuman rakentaminen ja arviointi aktivoi eri komponentit. Kable halusi testata tätä ajatusta edelleen, tarkemmin määritellä siihen liittyvät alueet ja kussakin tapahtuvat.
Tätä varten hän ja hänen tiiminsä loivat tutkimuksen, jossa 13 naista ja 11 miestä sai kehotuksia toiminnallisessa magneettikuvauskoneessa (fMRI). Osallistujilla oli seitsemän sekuntia aikaa lukea yksi 32 vihjeestä, kuten "Kuvittele, että istut trooppisen saaren lämpimällä rannalla" tai "Kuvittele, että voitat arpajaiset ensi vuonna." Sitten heillä oli 12 sekuntia aikaa miettiä skenaariota, mitä seurasi 14 sekuntia elävyyden ja valenssin arvioimiseksi.
"Vividness on aste, jolla mieleen tulevassa kuvassa on paljon yksityiskohtia ja kuinka paljon nämä yksityiskohdat subjektiivisesti nousevat toisin kuin epämääräiset", Kable sanoo. ”Valence on emotionaalinen arvio. Kuinka positiivinen tai negatiivinen on tapahtuma? Haluatko tämän tapahtuvan vai ei? "
Osallistujat kävivät prosessin läpi neljä kertaa. Joka kerta tutkijat seurasivat aivotoimintaa fMRI: stä. Työ vahvisti kaksi aliverkkoa.
"Valenssi vaikutti yhteen verkkoon, jota kutsumme selän oletusverkkoksi. Toisin sanoen, se oli aktiivisempi positiivisten tapahtumien kuin negatiivisten tapahtumien suhteen, mutta eloisuus ei vaikuttanut siihen lainkaan. Se näyttää olevan mukana arviointitoiminnossa ”, Kable sanoo.
Toinen aliverkko, ventraalinen oletusmoodiverkko, oli aktiivisempi erittäin eloisissa tapahtumissa kuin tapahtumissa, joissa ei ollut yksityiskohtia. "Mutta valenssi ei vaikuttanut siihen", hän sanoo. ”Se oli yhtä aktiivinen sekä positiivisten että negatiivisten tapahtumien kohdalla, mikä osoitti, että verkosto todella on mukana rakentamisessa mielikuvitus"
Kablen mukaan havainnot tarjoavat ensimmäisen askeleen kohti mielikuvituksellisten kykyjen perustan ymmärtämistä. Tämä tutkimus pyysi osallistujia arvioimaan kuvitellun tapahtuman positiivisuutta tai negatiivisuutta, mutta monimutkaisemmat arvioinnit - esimerkiksi yksinkertaisen hyvän vs. huonon ulottuvuuden ulkopuolella - saattavat tarjota lisää vihjeitä tästä hermostosta prosessi.
Tällainen analyysi käsittää todennäköisesti Kable-laboratorion tulevan työn, joka on jo alkanut käyttää näitä havaintoja jäsentääkseen, miksi ihmiset eivät arvosta tulevia tuloksia yhtä paljon kuin välittömiä tuloksia.
"Yksi teoria on, että tulevaisuus ei ole yhtä eloisa, ei ole niin konkreettinen, yksityiskohtainen ja konkreettinen kuin jotain aivan kasvojesi edessä", hän sanoo. "Olemme alkaneet käyttää rakentamisessa mukana olevan aliverkon tunnistustamme kysyäksemme, kuinka aktiivinen tämä verkosto on, kun ihmiset ajattelevat tulevaisuuden tuloksia verrattuna nykyisiin samoihin lopputuloksiin."
Ja vaikka tutkimus saatiin päätökseen ennen COVID-19: tä, Kable näkee pandemiaan liittyviä vaikutuksia näihin havaintoihin.
"Jos olisit ennen pandemian osumaa kuvannut, millainen jonkun elämä on heille - aiot työskennellä kotona ja käyttää naamiota joka kerta, kun menet ulos ja et ole missään sosiaalisessa kontaktissa, se räjäyttäisi heitä mielessä. Ja vielä, kun meillä on todelliset kokemukset, se ei ole enää niin outoa. Minulle tämä osoittaa, että mielikuvituksellisten kykyjemme ymmärtämisessä on vielä paljon tehtävää. "
Tietoja Tekijät
Rahoitus tälle tutkimukselle tuli National Institute of Drug Abuse of National Institutes of Healthilta.
Liittyvät kirjat:
Atomitottumukset: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja rikkoa huonoja olosuhteita
Kirjailija: James Clear
Atomic Habits tarjoaa käytännön neuvoja hyvien tapojen kehittämiseen ja pahojen rikkomiseen perustuen tieteelliseen käyttäytymisen muutostutkimukseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Neljä taipumusta: välttämättömät persoonallisuusprofiilit, jotka paljastavat, kuinka voit parantaa elämääsi (ja myös muiden ihmisten elämää)
Kirjailija: Gretchen Rubin
Neljä suuntausta tunnistaa neljä persoonallisuustyyppiä ja selittää, kuinka omien taipumustesi ymmärtäminen voi auttaa sinua parantamaan ihmissuhteitasi, työtottumuksiasi ja yleistä onnellisuuttasi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Ajattele uudelleen: Voima tietää, mitä et tiedä
kirjoittanut Adam Grant
Think Again tutkii, kuinka ihmiset voivat muuttaa mieltään ja asenteitaan, ja tarjoaa strategioita kriittisen ajattelun ja päätöksenteon parantamiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Keho pitää pisteet: aivot, mieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score käsittelee trauman ja fyysisen terveyden välistä yhteyttä ja tarjoaa näkemyksiä siitä, kuinka traumaa voidaan hoitaa ja parantaa.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Rahan psykologia: Ajattomia oppitunteja rikkaudesta, ahneudesta ja onnellisuudesta
Kirjailija: Morgan Housel
Rahan psykologia tutkii tapoja, joilla rahaan liittyvät asenteemme ja käyttäytymisemme voivat muokata taloudellista menestystämme ja yleistä hyvinvointiamme.
