Kolme askelta eteenpäin, kaksi askelta taaksepäin" - olemme kaikki kuulleet tuon vanhan sanonnan ennenkin, eikö? Se on yksi niistä klassisista lauseista, joita vanhempamme, opettajamme tai ystävämme ovat käyttäneet kuvaillessaan erilaisia ​​tilanteita. Ehkä isäsi sanoi sen, kun perheesi oli kun yritit remontoida keittiötä ja törmäsi jatkuvasti ongelmiin. Tai matematiikan opettajasi käytti sitä vertauskuvana kamppailemaan hankalan konseptin kanssa, ennen kuin se lopulta napsahti.

Riippumatta siitä, missä kohtasit sen ensimmäisen kerran, perusmerkitys on melko selvä: edistyminen ei tapahdu suoraan. Siirryt eteenpäin, mutta sitten sinua kaadetaan hieman taaksepäin ennen kuin työnnät taas eteenpäin. Yleinen eteneminen tapahtuu istuksilla ja aloituksilla eikä tasaisen, lineaarisen polun avulla.

Siitä on tullut yksi niistä pienistä viisaudenhippuista, joita ihmiset heittelevät tavoitteiden, kasvun ja sinnikkyyden luonteesta. Mutta oletko todella pysähtynyt pohtimaan syvemmin, mitä noilla seitsemällä pienellä sanalla pyritään? "Kolme askelta eteenpäin, kaksi taaksepäin" sisältää enemmän filosofista syvyyttä ja vivahteita kuin miltä näyttää.

Siinä kuvatut mallit eivät koske vain keittiön remonttia tai algebran oppimista. Ne ovat pohjimmiltaan kudottu itse elämän ydindynamiikkaan – luonnon kiertokulkuista aina ihmiskokemukseen, kuinka opimme, kehitymme ja pyrimme parempiin olosuhteisiin.

Kun alat purkaa tuon sanonnan taustalla olevaa luontaista logiikkaa, joudut painiskelemaan olemassaoloamme hallitsevien syklien ja lakien suurenmoisen laajuuden kanssa. Mutta se tarjoaa myös rauhoittavan kehyksen niiden kompastumisen, voittojen ja kurssikorjausten ymmärtämiselle, joita me kaikki kohtaamme henkilökohtaisella tasolla.


sisäinen tilausgrafiikka


Elämän ylä- ja alamäkiä

1930-luvulla mies nimeltä Ralph N. Elliott kehitti Elliott Wave Theory -teorian kuvaamaan ja ennustamaan osakemarkkinoiden kuvioita. Hänen teoriansa sanoo, että trendit markkinoilla (ja melkein missä tahansa) eivät tapahdu suoraviivaisesti. Sen sijaan ne liikkuvat sarjassa - erityisesti kolme askelta eteenpäin ja kaksi taaksepäin.

Elliottin teoria perustuu kuuluisaan Fibonacci-lukusarjaan (1, 1, 2, 3, 5, 8, 13...). Tämä numeerinen kuvio esiintyy kaikkialla luonnossa – kanien lisääntymisessä, auringonkukansiementen spiraalimaisessa kuviossa, etanankuoren muodossa ja jopa galaksien muodostumisessa. Villi, eikö?

Periaatteet pätevät myös elämään

Mutta Elliottin ideat eivät koskeneet vain osakemarkkinoita. Ne voivat auttaa meitä ymmärtämään ylä- ja alamäkiä, joita me kaikki koemme jokapäiväisessä elämässä.

Ajattele sitä hetken – milloin viimeksi jokin sujui 100 % sujuvasti ilman kolhuja tai takaiskuja matkan varrella? Jos olemme täysin rehellisiä itsellemme, arvelen, että vastaus on ei koskaan.

Juuri näin se menee – elämä on täynnä ylä- ja alamäkiä, edistystä ja takaiskuja. Siirrymme eteenpäin, mutta sitten meidät kaadetaan pari askelta taaksepäin. Menemme yli laidan jotain negatiivista tai saamme liian hypettyä menestystämme, ja sitten maksamme hinnan.

Olisit vihdoinkin saanut sen suuren ylennyksen, jota olet etsinyt työssäsi. Olit pilvessä yhdeksän hetken, ja toimit kuin hotshot. Mutta sitten, muutamaa kuukautta myöhemmin, todellisuus otti kiinni, ja sinut lyötiin alas pari tappia.

Tai oletetaan, että kävit läpi kauhean eron, joka murskasi sinut kokonaan hetkeksi. Et voinut päästä siitä yli ja jatkaa elämääsi. Mutta eräänä päivänä heräsit ja tajusit, että olet vihdoin valmis työntämään taas eteenpäin.

Älä vastusta syklejä

Asia on siinä, että nämä positiiviset ja negatiiviset, edistyksen ja takaiskut ovat väistämättömiä. Emme voi välttää niitä kokonaan. Mutta mitä voimme tehdä, on oppia rullaamaan heidän kanssaan hieman sujuvammin. Siihen todella pyrkivät kaikki viisausopetukset – kristinuskosta ja buddhalaisuudesta nykyaikaiseen itseapuun. He kaikki korostavat tasapainossa pysymistä, keskitien valitsemista ja liian äärimmäisyyteen menemistä.

Kun villistumme tunteillamme ja käyttäytymisellämme, meillä on tapana kylvää siemenet väistämättömälle kurssin korjaukselle. Liioittelemme, ja sitten elämän on hillittävä meidät takaisin sisään. Mutta jos pystymme pysymään hieman keskittyneempänä ja tietoisempana, voimme tehdä noista nousevista trendeistä hieman vakaampia ja noista alaspäin kompastuksista hieman vähemmän häiritseviä.

Ota haasteet vastaan

En nyt sano, että tämä on helppoa. Elämä voi todella saattaa meidät joskus vääntäjän läpi. Ehkä olet kasvanut vanhempien kanssa, jotka olivat riippuvaisia ​​tai väkivaltaisia, ja käsittelet edelleen sen seurauksia aikuisena. Tai ehkä sait vihdoin unelmatyösi, mutta sinut irtisanottiin ilman omaa syytäsi laman aikana. Ymmärrän, kuinka raa'an epäreilulta ja demoralisoivalta tällaiset takaiskut voivat tuntua.

Mutta tässä on asia – nämä haasteet, niin kovia kuin ne ovatkin, ovat silti osa matkaa. Ne ovat "kaksi askelta taaksepäin", joiden avulla voimme arvioida uudelleen, kalibroida uudelleen ja sitten työntää eteenpäin uudella viisaudella ja joustavuudella. Toki olisi mukavaa, jos voisimme vain ohittaa vaikeat osat. Mutta realistisesti katsottuna elämä ilman taistelua tai vastoinkäymisiä on luultavasti elämää ilman paljon kasvua tai syvyyttä.

Jatka työntämistä eteenpäin

Joten kun vaikeat ajat tulevat (ja tulevatkin), älä vastusta niitä liian lujasti. Tunne tunteesi, ota itsesi kuntoon ja valmistaudu seuraavaan vauhtiin. Se on tulossa, vaikka et näe sitä vielä. Kuten markkinat ja koko luonto, henkilökohtainen edistymisesi tapahtuu näissä tunnusaaloissa – kolme askelta eteenpäin, kaksi askelta taaksepäin.

Se kaikki on osa jättimäisempää ylöspäin suuntautuvaa kierrettä, jonka Ralph Elliott tunnisti. Ja kun voit omaksua tämän mallin sen sijaan, että taistelisi sitä vastaan, arvostat tämän universaalin tanssin loistavaa monimutkaisuutta, johon me kaikki osallistumme, yksi korkea ja yksi matala kerrallaan.

kirjailijasta

JenningsRobert Jennings on InnerSelf.com-sivuston kustantaja vaimonsa Marie T Russellin kanssa. Hän opiskeli Floridan yliopistossa, Southern Technical Institutessa ja Central Floridan yliopistossa kiinteistö-, kaupunkikehityksen, rahoituksen, arkkitehtitekniikan ja peruskoulutuksen aloilla. Hän oli Yhdysvaltain merijalkaväen ja Yhdysvaltain armeijan jäsen komentaen kenttätykistöpatterin Saksassa. Hän työskenteli kiinteistörahoituksen, rakentamisen ja kehityksen parissa 25 vuotta ennen kuin aloitti InnerSelf.comin vuonna 1996.

InnerSelf on omistautunut jakamaan tietoa, jonka avulla ihmiset voivat tehdä koulutettuja ja oivaltavia valintoja henkilökohtaisessa elämässään yhteisen edun ja planeetan hyvinvoinnin vuoksi. InnerSelf Magazine on julkaistu yli 30 vuotta joko painettuna (1984-1995) tai verkossa nimellä InnerSelf.com. Kannattaa työtämme.

 Creative Commons 4.0

Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä Robert Jennings, InnerSelf.com. Linkitä artikkeliin Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com

Kirjat suorituskyvyn parantamisesta Amazonin bestseller-luettelosta

"Piikki: uuden asiantuntemuksen salaisuuksia"

Anders Ericsson ja Robert Pool

Tässä kirjassa kirjoittajat hyödyntävät asiantuntemuksensa alan tutkimuksiaan tarjotakseen näkemyksiä siitä, kuinka kuka tahansa voi parantaa suorituskykyään millä tahansa elämänalueella. Kirja tarjoaa käytännöllisiä strategioita taitojen kehittämiseen ja mestaruuden saavuttamiseen keskittyen tietoiseen harjoitteluun ja palautteeseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"Atomic Habits: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja murtaa huonoja"

Kirjailija: James Clear

Tämä kirja tarjoaa käytännön strategioita hyvien tapojen rakentamiseen ja huonojen tapojen purkamiseen keskittyen pieniin muutoksiin, jotka voivat johtaa suuriin tuloksiin. Kirja perustuu tieteelliseen tutkimukseen ja todellisiin esimerkkeihin tarjotakseen käytännön neuvoja kaikille, jotka haluavat parantaa tapojaan ja saavuttaa menestystä.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"Ajattelutapa: Menestyksen uusi psykologia"

kirjoittanut Carol S. Dweck

Tässä kirjassa Carol Dweck tutkii ajattelutavan käsitettä ja sitä, miten se voi vaikuttaa suorituskykyämme ja menestystä elämässämme. Kirja tarjoaa näkemyksiä kiinteän ajattelutavan ja kasvun ajattelutavan eroista sekä käytännön strategioita kasvun ajattelutavan kehittämiseen ja suuremman menestyksen saavuttamiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"Tottumuksen voima: miksi teemme mitä teemme elämässä ja liiketoiminnassa"

kirjoittanut Charles Duhigg

Tässä kirjassa Charles Duhigg tutkii tottumusten muodostumisen takana olevaa tiedettä ja sitä, kuinka sitä voidaan käyttää parantamaan suorituskykyämme kaikilla elämänalueilla. Kirja tarjoaa käytännön strategioita hyvien tapojen kehittämiseen, huonojen tapojen rikkomiseen ja kestävän muutoksen luomiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"Älykkäämpi nopeammin, parempi: tuottavuuden salaisuudet elämässä ja liiketoiminnassa"

kirjoittanut Charles Duhigg

Tässä kirjassa Charles Duhigg tutkii tuottavuuden tiedettä ja sitä, kuinka sitä voidaan käyttää parantamaan suorituskykyämme kaikilla elämänalueilla. Kirja perustuu tosielämän esimerkkeihin ja tutkimukseen tarjotakseen käytännön neuvoja suuremman tuottavuuden ja menestyksen saavuttamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi