Päästää irti ja lentää vapaasti

Bashing Down esteet ja lentävät vapaasti
Kuva Pixabay

Joskus kun asiat eivät suju niin kuin haluan, sen sijaan että istuisin taaksepäin ja annan asioiden mennä omalle tielleen, aloitan työntämisen ja ajamisen ja yritän saada asiat tapahtumaan haluamallani tavalla. Voitko suhtautua tähän? Olipa kyseessä jotain töissä, kotona tai missä tahansa, alamme tulla voimakkaiksi ja vaadimme asioita kulkemaan tiellämme (omalla tavallamme) ... jopa silloin, kun on (ainakin muille) ilmeistä, että asiat eivät mene tällä tavalla ollenkaan.

Esimerkiksi, saatat työskennellä projektissa ja kaikki, ja tarkoitan kaikkea, näyttää menevän väärin ... Mikä on meidän "normaali" taipumus? Aloitamme kovaa ja härkätaistelua ja työntää ja siirtyä yrittämään tehdä siitä haluamallamme tavalla. Jatkaamme ja yritämme tehdä sen tapahtumaan, jotta se menee oikeaan ... joka on yleensä turha kokeilu. Hieman samanlainen kuin yrittää tehdä joki virtaamaan ylävirtaan.

Mikä meikkisuunnitelmassamme saa meidät käyttäytymään tällä tavalla? Vaadimme omaa tietämme ... haluamme olla oikeassa ... haluamme tuntea olevani vastuussa ja asiat kulkevat juuri sellaisena kuin haluamme heidän olevan ... Silti mikä on tämän takana oleva todellisuus asenne? Johtuu motivaatiomme epävarmuudesta? Onko tunne, että jos emme ripustu tiukasti hallintaan, niin kaikki hajoaa? Pelkääkö se, etteivätkö asiat välttämättä toimi meidän eduksemme, jos emme yritä hallita tulosta?

Luotetaan johonkin tai joku muu kuin itse

Tämän asenteen syy näyttää johtuvan luottamuksen puutteesta maailmankaikkeuteen (tai Jumalaan, Voimaan tai Elämään tai muuhun, jota valitset kutsuaksesi sitä luovaa lähdettä). Me emme luota siihen, että joku (tai jotain) muu tietäisi, mikä on meille parasta ... Emme luota siihen, että kaikessa ja kaikissa on synnynnäinen älykkyys ja että jos vain luotamme ja päästämme irti, asiat tulevat treenaa täsmälleen jumalallisessa järjestyksessä.

Nyt en kannattaisi istua takaisin eikä tehdä mitään, koska "maailmankaikkeus käsittelee sitä". Mitä puhun on aktiivinen let-go ... Tuntuu oksymoronilta? Ehkä ehkä ei. Tässä esimerkki:

Vuosia sitten osallistuin Ropes-kurssiin. Tämän viikonlopun työpajan tavoitteena oli murtaa pelkoja ja oppia luottamaan itseemme ja muihin. Ensimmäinen harjoitus oli sulkea silmäsi ja anna itsesi kaatua taaksepäin, luottaen siihen, että kummallekin puolelle rivissä olevat ihmiset saisivat sinut kiinni. Nämä ihmiset olivat "vieraita", jotka osallistuivat myös työpajaan. Silmien sulkeminen ja luottaminen siihen, että joku olisi siellä kiinni, ei ollut aina helppoa, koska sinä olet pudonnut ... Se on aktiivinen let-go ... Suljet silmäsi, luotat ja annat itsesi mennä.

Olen turvassa! Olet turvassa! Olemme turvassa!

Bashing Downin seinät ja lentäminen vapaastiToinen osa työpajaa sisälsi korkeajohtoisen näytöksen ... tiedät, kuten sirkuksessa, jossa kävelet langan poikki ja hyppää sitten etäisyyteen roikkuvaan trapetsitankoon. Muistan seisovan, tuntui tuntikausia, sillä johdolla, joka katsoi tuota trapetsitankoa ja kiisteli äänessäni päässäni ... Tiedätkö ne: "En voi tehdä sitä" "Kyllä, voin" "Minä Pelkään "Ei ole mitään tapaa tehdä tätä!" "Aion rikkoa kaulani." "Se on turvallista" "Entä jos epäonnistuu enkä tee sitä" "Tule nyt, tee se!" ... Vaikuttaa siltä, ​​että jalkani oli liimattu johtoon, jolla seisoin (ylöspäin ilmassa), joten minun ei ollut mahdollista päästää irti ja hyppää kohti trapetsitankoa.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Nyt koko prosessin hullu asia on, että olin turvallisesti käytetty "turvavöihin" ... Joten vaikka jäin trapetsipalkista, en lankea maahan. Mieleni oli kuitenkin kiusannut ajatusta päästää irti, ei halunnut luottaa itseeni hyppäämään kohteeseen, eikä halunnut luottaa vyötäröniin sidottuun köysiin. Aktiivinen let-go tuli, kun sain lopuksi hampaat ja hyppäsin ...

Ever-Present turvaköysi

"Todellisessa elämässä" emme ehkä näe turvaköyttämme, mutta se on aina olemassa. Universumi on aina valmis tarttumaan meihin, jos putoamme. Joskus luulemme putoamisen (epäonnistuminen), mutta olemme tosiasiallisesti vain muuttamassa toimintaa tai sijaintia. Ehkä olemme onnettomassa avioliitossa, ja päätös avioerosta on tosiasiallisesti passi onnellisempaan ja terveellisempään olemassaoloon. Ehkä olemme tyytymättömiä työhömme, emme saa toivottua ylennystä tai meitä erotetaan, ja turvaköysi on, että nurkan takana odottaa paljon parempi työ. Joskus elämä pakottaa meidät "aktiiviseen päästämiseen" siinä mielessä, että matto vedetään jalkojemme ulkopuolelta ja me lähdemme ...

Kun havaitsemme menevän nykyistä vastaan ​​tai kun huomaa, että elämässämme kaikki menee pieleen, meidän on lopetettava ja kysyttävä itseltämme "mitä oikein tapahtuu?" Seisommeko korkealla johdolla, haluamatta luottaa ja päästää irti? Onko tulevaisuuden pelko niin kiehtova, että emme halua luottaa siihen, että jotain parempaa odottaa aina nurkan takana, jos otamme vasta ensimmäisen askeleen? Saatamme olla menossa väärään suuntaan ja maailmankaikkeus yrittää "suoristaa meidät" lähettämällä kaikenlaisia ​​haasteita ...

Mikä viesti on täällä?

Kun kiinnitämme huomiota elämämme signaaleihin, huomaa, että ne ovat jatkuvasti olemassa ... Kun jotain on taistelua, siellä on viesti ... Ehkä meidän on käsiteltävä tilannetta eri tavalla, ehkä olemme väärässä paikka väärään aikaan tai oikeaan paikkaan väärään aikaan ... Ehkä meidän on muutettava suuntaa ... Taistelu tai haaste liittyy aina lahjaan - viestiin, oppituntiin, siunaukseen.

Päästäminen irti tarkoittaa luottamusta siihen, että elämäprosessi on aina tasapainossa ja että lopputuloksesta riippumatta se tulee olemaan paras. Aktiivinen irtisanominen tarkoittaa sisäisen viisauden tai intuition seuraamista ja sen tekemistä, mikä tuntuu oikealta, samalla kun luotetaan siihen, että mitä tahansa tekemämme toiminta johtaa ratkaisuun ... mitä se voi olla.

Suositeltava kirja:

Kaikkien ovi
esittäjä (t): Ruby Nelson.

Kaikkien Ruby Nelsonin oviKaksitoista lyhyttä lukua kattaa hengellisen arvon elämää - taskukokoisen käsikirjan helposti luettavassa tyylissä. "Tätä pientä kirjaa voi lukea yhdellä iltapäivällä ja / tai koko loppuelämäsi ajan. Luen sen monta kertaa ja luen uudelleen sen monta kertaa. Se on aarre sanojen ulkopuolella."

Info / tilauskirja. Saatavana myös Kindle-julkaisuna ja äänikirjana.

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com

Elokuva: JOEn löytäminen | Koko elokuva (HD) | mukana Alan Cohen, Deepak Chopra, Robin Sharma, Rashida Jones, Sir Ken Robinson

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Laskentapäivä on tullut GOP: lle
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Republikaanien puolue ei ole enää Amerikkaa edistävä poliittinen puolue. Se on laiton pseudopoliittinen puolue, joka on täynnä radikaaleja ja reaktoreita ja jonka ilmoitettuna tavoitteena on häiritä, horjuttaa ja ...
Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Päivitetty 2. heinäkuuta 20020 - Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden koko on tuntematon. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee…
Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…