Sisäisen inventaarion ottaminen: kuka voin olla? Mitä minä tarvitsen?

Sisäisen inventaarion ottaminen: kuka voin olla? Mitä minä tarvitsen?

Jos valo on aina siellä, miksi me niin usein eivät näe sitä? Tässä harjoituksessa tutkitaan tiettyjä ulottuvuuksia - teeskentelyä, halua ja pelkoa - jotka joskus pitävät meitä toteuttamasta sisäisen valon voimaa ja syvyyttä. Näillä mitoilla ei ole mitään vikaa. Kun kuitenkin uskomme, että he ovat meitä, unohdamme todennäköisesti sisäiset voimamme.

Voit joko ottaa tämän luettelon henkisesti tai kirjoittaa vastaukset kysymyksiin paperille. Tätä harjoitusta varten ei ole tärkeää arvioida tai arvioida vastauksiasi; On kuitenkin tärkeää saada tieto siitä, kuka ja mikä on se, mitä me suunnitellaan maailmaan, ja mitä me tunnistamme todellisen valon sijasta.

Kuka en halua olla?

Kysy itseltäsi: "Kuka voin teeskennellä olevani?" Joskus meistä tulee niin upotettuja, jotka luulemme olevamme - tai kuka muut kuvittelevat meidät - että alamme tunnistaa maskin kanssa, jota käytämme, kun kutomme tiensä ympäri maailmaa, psykologi Carl Jung kutsui tätä maskia persoonaksi .

Jos tulemme uskomaan, että olemme meidän maskimme, niin olennainen olento, jonka olemme tulleet peiteltyinä. Tunnistamalla maskin kanssa me tulemme vieraantumaan loistavasta, ikuisesta, toisiinsa liittyvästä ja pelottomasta sielusta, joka on meidän todellinen itsemme. Ja alamme ihmetellä, onko tämä kaikki olemassa?

Joten kuka teeskentelet olevasi? Onko jokin seuraavista esimerkeistä resonoi sisälläsi?

1. Onko kasvot teille muille huolehtiva, onnellinen kasvot, kun taas sinusta tuntuu pimeältä, pelottavalta ja masentuneelta?

2. Oletko monivuotinen pessimisti? Onko se naamio, joka naamioi joku, joka toivoo parhaiten parasta, mutta pelkää, että optimistisen näkökulman ilmaiseminen vaikeuttaa tilanteita?


Hanki viimeisin InnerSelfistä


3. Tarjoatko tavallisesti itsesi muille, levittäisit itsesi liian ohueksi, mutta hymyilee koko ajan? Onko jatkuvasti kritiikin, paheksun ja valituksen virta mielessäsi?

4. Ehkä teeskentelet olevasi hiljainen, pelottamaton ihminen, mutta syvällä sisäpuolella välität niin paljon toisten puolesta, että pelkäätte ilmaista sitä, koska luulet, että saatat satuttaa.

Jokainen edellä kuvailee ulkonäköä - kuka teeskentelet olevasi - jonka voit tunnistaa ja uskoa olevasi sinä. Kukin kuvailee myös piilotettua, sisäistä tarinaa, joka on ristiriidassa ulkoisen ulkonäön kanssa - uskotko, että tarina on todellinen? Jokaiselle kysymykselle avautuu avenue, joka näyttää, mikä on teeskentely ja mikä on pyrkimys. Ajatteleminen ajattelussa antaa sinulle jatkuvasti kasvavan "vilpittömyyden" itsesi kanssa.

Mitä haluat?

Sisäinen inventaario: kuka en halua olla? Mitä minä tarvitsen?Kysy itseltäsi: "Mitä haluan?" Ehkä sinun todelliset, perustavanlaatuiset pyrkimyksesi ovat kaukana tällaisista "väärennetyistä" esityksistä. Näetkö seurauksia, jotka johtuvat esiintymisten säilyttämisestä ilman tietoisuutta?

Ota nyt huomioon sisäiset toiveesi. Onko se maailmanrauhaa, vai haluatko vain työskennellä taitavasti vihasi kanssa? Haluatko olla kiitollisempi elämästäsi? Tulla valaistuneeksi? Voit nostaa lapsesi hyviksi ihmisiksi? Haluatko paremman työn, uuden auton, toisen puolison, menettää 20-puntaa. tai tehdä enemmän rahaa? Jos voisit tyydyttää nämä toiveet, mitä haluat?

Kuinka tärkeää on, että haluatte jotain? Aikaisemmin sinä sait mitä haluat, tehdä sinusta onnelliseksi syvällä ja kestävällä tavalla? Onko sinulla sitä, mitä halusit aiemmin, miten se eroaa siitä, mitä haluat nyt?

Mitä pelkäät?

Tee seuraavaksi luettelo siitä, mitä pelkää. Tämä luettelo voi olla niin laaja kuin haluat. Se voisi sisältää mitä tahansa hämähäkijöiden pelosta kuoleman pelosta pelon ollessa huono.

Katsokaa pelkojasi. Onko heillä mitään yhteistä? Mitkä niistä liittyvät johonkin sellaiseen, mitä tiedätte - kuten mehiläisen pistoksen kipu? Mitkä liittyvät siihen, mitä et tiedä - esimerkiksi siitä, onko helvetti todella olemassa?

Välttätkö ajattelemasta, mitä pelkäät? Miten pelkosi näkyvät? Mitä he pitävät sinua tekemästä?

Mitä tarvitset?

Tee lopuksi luettelo, mitä tarvitset. Voit myös ajatella tässä luettelossa olevia kohteita, joita elämästä puuttuu tällä hetkellä. Tarvitsetko jotain sellaista, joka voidaan tarjota ulkoisista lähteistä, kuten myymälästä tai pankista tai henkilöstä, tai voitko sinä ja sinä yksin tarjota mitä tarvitset?

Miksi tarvitset näitä asioita?

Miten tämä luettelo poikkeaa haluamastasi luettelosta?

Tämä työ tehdään parhaiten kirjallisesti ja luo pitkällä aikavälillä itsetuntemuksen jatkuvuuden, joka johtaa heräämiseen ja muutoksiin.

© 2000, julkaisija Hay House Inc.
www.hayhouse.com.

Artikkeli Lähde:

Polut sieluun: 101 tapoja avata sydämesi
kirjoittanut Carlos Warter.

Polut Souliin: 101 Ways avata sydämesi Carlos Warter.Tämän oppaan tarkoituksena on näyttää lukijalle kaikki, mitä he tarvitsevat tietää kokea niiden todellinen kauneus ja heidän sielunsa pyhyys.

osta nyt amazonissa


kirjailijasta

Carlos Warter, MD, Ph.D.Carlos Warter MD, Ph.D. on lääkäri, transpersonaalinen henkinen psykiatri, luennoitsija ja edelläkävijä tietoisuuden lisäämisen ja vaihtoehtoisen paranemisen alalla. Hän on kirjoittanut Soul muistaa ja Kuka luulet olevasi? Pyhän Itsenne parantava voima. Chilessä syntynyt tohtori Warter on saanut Yhdistyneiden Kansakuntien rauhanvälittäjän ja Pax Mundin palkinnot humanitaarisista ponnisteluistaan. Hän esittelee keskeisiä puheita, työpajoja ja seminaareja sekä Yhdysvalloissa että koko maailmassa. Hänen verkkosivuillaan on http://www.drwarter.com/.

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = Carlos Warter; maxresults = 3}

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}