Unelmien psykologia: Unet tulevat koputtamaan tietoisuuden ovea

Unelmien psykologia: Unet tulevat koputtamaan tietoisuuden ovea

Tutkijat ovat määrittäneet unelmien keskiarvon eri ikäryhmissä käyttämällä työkaluja kuten elektrodeja REM-unen seurantaan. Tutkimukset osoittavat, että imeväiset osoittavat eniten aivotoimintaa, kun taas vanhukset, jotka ovat vanhoja tai jotka kärsivät dementiasta, unohtavat vähiten. Unelmiesi tiheys vähenee ilmeisesti, kun saavutamme elämämme loppuun, luultavasti siksi, että tietoinen aivotoimintamme voi olla niin alhainen, että olemme jo osittain ylittäneet tajuttoman maailman. Toisaalta lapset ja lapset, jotka ovat vasta alkamassa elämää ja joiden aivot ovat vasta alkaneet kehittyä, haaveilevat useammin.

Kun unelmamme, kehomme syntetisoivat proteiineja, rakentavat ja kehittävät soluja koko hermostoon ja koko kehoon. Tämä synteesi on välttämätön ja syvällinen toiminto, joka tapahtuu nukkuessamme - ja kun unelmaamme.

On mielenkiintoista, että itsemurhaa yrittävät ihmiset yleensä yleensä uneksivat enemmän. Aivan kuin yrittäessään päästä tajuttoman maailmaan - kuoleman maailmaan, tuntemattoman maailmaan - heidän unelmansa tulevat merkityksellisemmiksi, koska he luottavat tajuttomaan auttamaan heitä käsittelemään pelkoa ja tunteita tietoisessa maailmassa. Se olisi ikään kuin tajuton olisi sanonut: ”Ota se helposti, ota se helposti. Älä tee tätä; aiot olla kunnossa. Haluan kertoa teille joitakin tarinoita, jotka osoittavat sinulle joitakin asioita, joita sinun on kohdattava siirtymällä eteenpäin. ”Tietyssä mielessä heidän sielunsa puhuvat heille tajuttoman kautta.

Ne, jotka aikaisemmissa elämissään ovat yrittäneet ottaa tai elää omaa elämäänsä, ovat flirttailevat itsemurhaa tässä elämässä. He ajattelevat sitä tai uskovat, että he haluavat jatkaa sitä. Mutta jos he pitävät sitä liian vakavasti tai menevät niin pitkälle, että yrittävät sitä, tajuton - sielu - toimittaa perimmäisen viestin: ”Älä tee tätä; siellä on niin monia tunteita, jotka rikkoivat sinua. Mutta jos kiinnität huomiota, voit parantaa. "

Samoin ihmiset, jotka kokevat masennusta, myös haaveilevat enemmän - ehkä siksi, että he ovat irronneet jokapäiväisestä elämästä. He eivät tee tarpeeksi tietoista työtä päivän aikana, niin että työ tapahtuu yöllä tajuttoman kautta.

Unelmat pääsevät hengelliseen valtakuntaan

Unelmistamme pääsee hengelliseen valtakuntaan, jossa Jumalan lait koskevat. Ja yksi olennaisista jumalallisen energian lakeista on heilurin laki - jokainen sielu, joka etsii tasapainoa. Meillä on taipumus heilua äärimmäisestä toiseen, kuten heiluri, koska sielumme yrittävät aina tasapainottaa jotakin keskellä.

Jos olet masentunut päivän aikana - tajuutunut tietoisesta elämästäsi ja tunne alaspäin, tajuton yrittää korvata sen nukkuessasi. Yksinkertaisesti sanottuna, mitä et tietoisesti ilmaise heräämässä maailmassa, tietämättömyytesi muodostaa sen ilmaisemalla sen unelma-maailmassa.

Siksi ihmisillä, jotka käyttävät masennuslääkkeitä, on tyypillisesti hyvin voimakkaita ja väkivaltaisia ​​unelmia. Antidepressantit voivat nostaa tunnelman vähän, mutta ne usein vaimentavat muita prosessin energioita - energioita, kuten seksuaalisuutta, intohimoa, iloa ja elämän rakkautta. Ihmiset, jotka käyttävät masennuslääkkeitä, pitävät usein elämää siedettävänä, mutta uninspiring, vailla vahvoja tunteita.

Ajattele kaikkia asioita, jotka herättävät vahvoja tunteita sinussa - ihmiset, olennot, esineet, tapahtumat - kaiken välttämisestä hämmästykseen tai ihailuun. Kuvittele sitten tunne välinpitämättömänä heille. Jumala ei luonut meitä ja tätä hämmästyttävää maailmaa niin, että menisimme läpi elämän välinpitämättömän tunteen. Kun intohimonne, ardor elämääsi vaimentaa päivän aikana, on järkevää, että tajuton mieli tuottaa intensiivisempiä ja elävämpiä unelmia korjaamaan intensiteetin puutteen, kun olet tietoinen ja hereillä.

Psykologiset häiriöt

Oman urani aikana olen kuullut tuhansia psyykkisten häiriöiden "ei-selityksiä". Bipolaarinen potilas kärsii aivojen epätasapainosta. Mutta tämä ei ole selitys. Todellinen kysymys on: Miksi aivot ovat epätasapainossa? Ja entä sairauksia, kuten multippeliskleroosi tai Parkinsonin tauti? Kyllä, ne kaikki osoittavat aivojen epätasapainoa. Mutta jälleen, mikä aiheutti epätasapainon?

Kun luomme epätasapainoa aivoissa - ehkäpä virheitä tuomiossa, kun nuorempi, vaimentaa psyyken kipua ylipainoisuudella tai itsehoitolla lääkkeillä tai alkoholilla - aivot ilmaisevat sen. Vanhempana, kehomme alkavat ilmaista näitä traumoja erilaisten vaivojen muodossa.

Samoin, kun heräämisenne on kostutettu, tajuton askelsi ja alkaa liioitella tunteita, joita olet tamputtamassa, jotta saat huomion ja korvata tämän välttämisen.

Masennuslääkkeet ja unettomuus

Erityinen masennuslääkkeen tyyppi, SSRI, johtaa usein unettomuuteen ja lisääntyneeseen hikoiluun. Aivan kuten tajuton vapauttaa tunteita, jotka tukahdutettiin päivällä, SSRI-elimet vapauttavat kaiken sen hermostuneen energian ihosi läpi kuin hikeä, joka on yksinkertaisesti myrkyllisyyden vapauttaminen (tai ”ilmaiseminen”).

SSRI-yhdisteitä käyttävillä ihmisillä on myös lisääntynyt jaksoittaisten tahattomien raajojen liikkeiden esiintymistiheys, ikään kuin tajuttoman kehon kehotetaan poistamaan tunteesta ja liikkeestä korvausta. Itse asiassa he joutuvat usein muihin lääkkeisiin, jotka auttavat lievittämään masennuslääkkeen sivuvaikutuksia - esimerkiksi lääkkeitä levottomat jalat -oireyhtymän lievittämiseksi. Tämä on kuitenkin ongelmallista, koska se koskee sivuvaikutuksia ja oireita käsittelemättä ongelman lähdettä.

SSRI: t voivat aiheuttaa REM-unen voimakkaan vähenemisen ja painajaisten lisääntymisen. Ajan myötä ihmiset, jotka ottavat heidät, voivat joutua REM-tilaan hereillä, päivällä. Unen paralyysi on normaalia unen aikana. kuitenkin SSRI: t häiritsevät tätä prosessia, ja ne, jotka ottavat ne, saattavat näkyä hereillä ja liikkua, kun ne ovat todella syvään uneen tilassa.

Unet koputtavat tietoisuuden ovea

Sitä vastoin ihmiset alkavat unelmoida harvemmin hoidon jälkeen, koska keskitymme tiedon hankkimiseen tajuttomalta ja soveltamalla sitä heräämiseen. Olen havainnut tämän toistuvasti ja suoraan minun potilaideni kanssa tekemässäni työssä.

Kun kiinnität tarkkaan huomiota sekä tietoiseen elämäänne että tajuttomuuteen, tajuttomanne ei tarvitse koputtaa ovea seitsemän kertaa saadaksesi huomionne. Taiteilija Salvador Dali kommentoi kerran, että hänellä oli tapana unelmia, mutta pysähtyi jossain vaiheessa - ehkä siksi, että hän oli jakanut tajuttomansa viestit ilmeikkään taiteensa kautta. Samoin, kun potilaideni jakavat unelmia työskentelemällä heidän kanssaan kanssani ja tekemällä asianmukaiset muutokset tietoisessa elämässään, heidän tajuttoman mielensä ei tarvitse koputtaa niin monta kertaa tai yhtä voimakkaasti.

Unet ja synnytyksen jälkeinen masennus

Toinen tapa, jolla unelmat tarjoavat psykologista palauttamista ja tasapainoa, ilmenee siinä, että raskaana olevilla naisilla, joilla on enemmän painajaisia ​​raskauden aikana, on vähemmän synnytyksen jälkeistä masennusta.

Toivottavat äidit unelevat joskus, että he synnyttävät henkisesti vammaisen tai häiriintyneen lapsen tai jonkun, jolla on jonkinlainen kauhea sairaus. Nämä unelmat ovat vain osoitus siitä, että nämä pelot ovat olemassa ja että niitä on ilmaistava ja kohdattava.

Kun lapsi on syntynyt, äiti on vähemmän kykenevä tarttumaan masennukseen, koska hän on karkottanut unensa.

Unet ja tietoinen mieli

Aivojen etumaiset lohkot - neokortex - ovat sitä, mihin ajattelemme tietoisesti, jossa teemme aikuisten päätöksiä. Vaikka nämä alueet eivät kehitty täysin, ennen kuin olemme kaksikymmentäkolme ja kaksikymmentäviisi vuotta vanhoja, he alkavat kehittyä täysipainoisemmin 13-vuotiaana - ikä, jolloin monet kulttuurit juhlivat ikänsä.

Tämä on vain yksi esimerkki siitä, miten hengellisyys, intuitio ja tiede synkronoituvat usein ja vahvistavat toisiaan. Kun unelma, prefrontaalinen aivokuoreke sammuu. Tämä tarkoittaa tietoisuuttasi, päätöksiäsi, valintojasi. Se, mikä unen aikana elää, on keski-aivo - limbinen järjestelmä, joka ohjaa tunteita ja muistia.

Keskipitkä on se, missä koet taistelun tai lennon vastauksen, aggressiivisuuden ja halun. On mielenkiintoista, että hajuamme, joka on vanhin merkitys evoluutiolla, on ainoa järkeä, jolla on suora yhteys hypotalamukseen, emotionaaliseen keskustaan. Tämän vuoksi tuoksut voivat aiheuttaa sellaisia ​​voimakkaita muistoja ja vastauksia.

Muista, että aivojen ylemmät alueet sulkeutuvat, kun unelma, koska he tekevät siellä järkeviä, tietoisia päätöksiä - loogisia päätöksiä ja valintoja tietoisessa ajassa. Näin voit päästä tajuttoman hämmästyttävään maailmaan, maailmaan, jossa limbinen järjestelmä ja suodattamattomat tunteet aktivoituvat.

Unet parantavat oppimista ja muistia

Kun unelma, se parantaa oppimista ja muistia. Ja tietenkin vauvoilla ja lapsilla on paljon opittavaa - kaikesta kielestä itsemäärään. Laajat tutkimukset on tehty sen selvittämiseksi, miten paras tapa oppia asioita, ja nämä tutkimukset ovat vahvistaneet unen arvon oppimisprosessille.

Joissakin tutkimuksissa kohteet oppivat hyvin merkityksettömiä, triviaaleja informaatiota (satunnaislukuja ja yksityiskohtia, yksinkertaisia ​​ohjeita tehtävän suorittamiseksi jne.), Sitten nukahtivat. Kun he heräsivät, heitä pyydettiin muistamaan tiedot. Ne, jotka haaveilivat, muistivat jatkuvasti tietoa paremmin kuin ne, jotka eivät uneksineet - vaikka kyseisillä unelmilla ei ollut mitään tekemistä heidän saamiensa tietojen kanssa.

Unihalvaus

Unelmilla on myös muita mielenkiintoisia vaikutuksia aivokeskuksiin. Jos esimerkiksi unelmoitte ryöstelystä tai ryöstämisestä tai jotain kauhistuttavasta ja tuhoisasta, kehosi haluaa toimia tässä. Mutta jos toimisit, se voisi olla hyvin vaarallista. Joten aivosi todella sulkeutuvat tietyille alueille, jotta voisit olla fyysisesti ilmaisemassa, mitä koet unelmanne. Tämän energian purkaminen unelmassa on paljon turvallisempaa ja helpompaa kuin tehdä niin, kun olet hereillä.

Näin tapahtuu unen paralyytissä, joka tapahtuu, kun tulet unelmasta, mutta et ole vielä täysin hereillä. Toisin sanoen aivosi yrittävät herätä, mutta kehosi on edelleen tottelemassa ohjeita ja kertoo, että se pysyy halvaantuneena, jotta voisit jatkaa unta.

Yhteyden katkeaminen, epäjohdonmukaisuus, ilmenee, koska olet alkanut saada tietoonsa. Aivosi siirtyvät theta- ja alfa-vaiheisiin siirtymällä tajuttomasta tietoiseen tilaan. Mielesi, tietoisuutenne ja tietoisuutenne voivat olla alfa-tilassa, mutta kehosi on edelleen hallitsematon tajuton, joka ei pysty toimimaan fyysisillä impulsseilla. Saatat tuntua siltä kuin olet halvaantunut, mutta se on vain mielesi asia, joka liikkuu liian nopeasti valtiosta toiseen ja kehosi ei ole vielä kiinni.

Sleep-halvaus tulisi tapahtua harvoin, vaikka on olemassa tunteellisia ongelmia, jotka voivat laukaista sen esiintyvän useammin - tunne paralyytistä heräämisen aikana, tunne, että se on rajoitettu tai lukittu. Metaforisesti tiedätte, että olet hereillä, mutta sinusta tuntuu täysin halvaantuneen elämässäsi. Joten koet sekä tietoisen että tajuttoman tilan - ja kehosi reagoi molempiin.

Symbolien kieli

Neokortex, frontal lobe, on myös episodisen muistinne keskipiste. Se on teidän heräämisenne, aikuisiänne keskus, jossa muistat asiat ja koet kognition, tuomion ja valinnat. Kun unohdat, varatatte tietoisia valintoja, päätöksiä ja järkeviä tuomioita, koska olet siirtymässä tajuttomaan, jossa kaikki perustuu ja välitetään symboleilla. Tämän avulla voit matkustaa unelmiesi todellisuuteen, tajuttomaan todellisuuteen, jossa kaikki on mahdollista ja viestejä voidaan välittää kuvissa, jotka loukkaavat logiikkaa.

Voin tavata presidentin; voit hypätä kuin gazella. Nämä asiat eivät voineet tapahtua aivojen yläalueilla, joissa ajattelet rationaalisesti aikuisena, jossa kaikki perustuu terveen järjen ja loogisen ilmaisun piiriin.

Kun nämä alueet sulkeutuvat, tajuton voi kommunikoida symbolien kielen avulla rajoittamatta sitä, mikä on tai ei ole mahdollista, mikä on tai ei ole järkeä heräämisen aikana. Tajuton maailma, jossa unelmat tapahtuvat, on paikka ilman aikaa tai rajoja, missä lingua franca on symbolien kieli.

Tekijänoikeus 2017: Doris E. Cohen, Ph.D.
Painettu julkaisijan luvalla
Hampton Roads Publishing Co.
Punaisen pyörän Weiserin etäisyys redwheelweiser.com

Artikkelin lähde

Unelmoi aivojen molemmista puolista: Tutustu yön salaisiin kieliin
Doris E. Cohen, Ph.D.

Unelmoi aivojen molemmista puolista: Löydä Doris E. Cohenin salaisen kielen tohtoriUnelma ei ole vain valkoista melua tai jotain, joka tapahtuu sinulle nukkuessasi. Unet ovat tajuttomanne salainen kieli. Vuosien kliinisen kokemuksen ja Freudin tuntemuksen, myytin ja pyhien kirjoitusten pohjalta Cohen esittelee ohjelmaa, jonka tuloksena elämä on runsaasti, tekstuuri ja itsetuntemus.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän paperikirjan ja / tai lataa Kindle-versio.

kirjailijasta

Doris E. Cohen, Ph.D.Doris E. Cohen, PhD, on ollut kliininen psykologi ja psykoterapeutti yksityisessä käytännössä yli 30-vuosien ajan. Hänen lähestymistapansa käyttää hoitoa, hypnoterapiaa, menneen elämän regressioita ja unelma-analyysiä. Sertifioitu parantaja, metafyysinen intuitiivinen ja kommunikaattori valojen oppaiden ja enkelien kanssa, Doris on antanut enemmän kuin 10,000-lääketieteellisiä, henkisiä ja suhdelukuja. Hän on myös tehnyt lukuisia työpajoja ja luennoinut kansallisesti ja kansainvälisesti.

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = unelma tulkinta; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}