Jossain jokaisessa mielekkäässä unessa on potentiaalinen henkilökohtainen kasvu. Pelkkä huomion kiinnittäminen auttaa alitajuntaan integroimaan kokemuksia ja luomaan skenaarioita henkilökohtaiselle kehityksellesi.

Unelmiesi avulla saat vihjeitä niiden merkityksestä asetusten, merkkien, symbolien, toimintojen, reaktioiden ja erityisesti päätöslauselmien avulla. Unen ratkaiseminen on usein ehdotuksia, neuvoja tai uusia näkökulmia. Katsokaa ensin unelman ratkaisua, jotta saat unelmanne päivittäiseen elämäänne.

Elä unelmasi merkityksellisillä tavoilla

Joka päivä haluan sinun yrittävän elää unelmiesi mielekkäällä tavalla. Voit yrittää miettiä unta ja toistaa sen mielessäsi. Tarkista viimeisimmät unelmat ennen nukkumaanmenoa. Ajattelemalla unia osana tavanomaista rutiiniasi, avaat enemmän linkkejä mielesi tietoisten ja tiedostamattomien puolien välille, ja tieto, joka aiemmin välitettiin dramaattisissa, joskus painajaisissa unissa, virtaa helpommin.

Tulet myös paremmin tunnistamaan päivittäisen elämän hetket, jotka näkevät ensin unissasi. Kun olet viritetty ja kiinnität erityistä huomiota, tulevaisuutesi voi olla jokapäiväinen tapahtuma. Ironista kyllä, unelmat osoittavat usein tulevaisuuden hetkiä, jotka eivät näy pinnalla olevan merkittäviä. Unelmiesi näkökulmasta elämäsi ulkoiset tapahtumat ovat vähemmän tärkeitä kuin sisäiset.

Dreamsin tarjoamat kuvat tai motiivit

Unelmistasi saat työskennelläsi kuvia tai motiiveja, jotka voidaan tehdä osaksi itseäsi tai elinympäristöäsi. Erityisen elävä ja voimakas unelma, jonka olin jo kauan sitten hankkinut suden tatuoinnin vasemmalle olkapäälleni. Kun heräsin seuraavana aamuna, olkapääni tuntui kipeältä, kuin olisin todella saanut tatuoinnin.

Tämä unelma avasi silmäni nähdessäni suden elävänä osana minua. Olen opiskellut susia ja löytänyt tapoja, jotka liittyvät niihin, ja jopa vuosia myöhemmin muistan vielä unelman, kuten se tapahtui. Olen työskennellyt vahvistaakseni yhteyttäni minun ja susi välillä, ja elämäni rikastui henkilökohtaisesti tunnistaen sen.

Vihje: Kysy ja ota vastaan

Jos sinulla on jotain mielessäsi, pyydä unelmiesi lähettämään sinulle vastauksen. Jotkut haluavat kirjoittaa kysymyksensä tai pyyntönsä paperille ja nukkua sen alle tyynynsä alle. Kysy vain yksi kysymys kerrallaan.

On olemassa monia muita luovia tapoja, joilla voit työskennellä unelmien kanssa jokapäiväisessä elämässäsi. Kehotan teitä löytämään henkilökohtaisia ​​tapoja kunnioittaa ja työskennellä unelmiesi kanssa, muistaa, että ei ole oikeita tai vääriä tapoja, vain teidän tienne, ja mitä enemmän vaivaa teet, sitä enemmän saat.

Aktiivinen mielikuvitus: Unet ovat kuvitusta työssä

Unet ja mielikuvitus jakavat saman aivotilan. Itse asiassa unelma on lähinnä mielikuvitustasi työssäsi, kun aivojesi tietoinen puoli lepää. Siksi voit käyttää mielikuvitustasi aktiivisesti uudistaa, lisätä tai muuttaa unelmiasi, ja mielesi ei tiedä eroa. Jos esimerkiksi et pidä unelma päättyy, kuvittele, että se muuttuu paremmaksi.

"Aktiivinen mielikuvitus" on pohjimmiltaan sama kuin "luova visualisointi". Se on sama prosessi, jolla on erilainen terminologia riippuen siitä, käytetäänkö sitä unen vai jonkin herätyselämäsi kanssa.

Vihje: Ota unelmamerkit käyttöön keskustelussa

Kun unihahmot muuttuvat silmiesi edessä, he näyttävät sinulle, mitä he todella ovat, mitä ne symboloivat. Esimerkiksi iso hirviö, joka muuttuu hiireksi kohdatessaan, voi symboloida kuinka pienet syyt ovat usein suurten pelkojen takana.

Aktiiviseen mielikuvitukseen sisältyy usein keskustelu unihahmojen kanssa, heidän kyseenalaistaminen heidän rooleistaan ​​ja tietojen hakeminen. Se toimii vain, jos olet valmis odottamaan kärsivällisesti vastausta ja kuuntelemaan, kun se tulee. Kun työskentelet unelmiesi kanssa, jätä taaksepäin kärsimättömyytesi, turhautuneisuutesi, syyllisyytesi ja tekosyyt ja ole avoin sille, mitä alitajuntasi yrittää kertoa sinulle.

Voit myös käyttää mielikuvitustasi häiritsevien kohtausten muuttamiseen.

Vihje: Mielikuvitus on Dreamsin tietoinen vastine

Psykologin Robert A. Johnsonin mukaan tajuttomalla mielellä on kaksi keinoa kommunikoida tietoinen vastineensa: unelmat ja mielikuvitus. Siksi voit käyttää mielikuvitustasi saada samat edut kuin haaveilla.

Aktiivista mielikuvitusta suosivat Carl Jung ja hänen oppilaansa, ja se on yleisesti suositeltava tekniikka paitsi unelmien, myös elämänalojen kanssa. Sitä käytetään nykyään luovassa visualisoinnissa yleisurheilussa voittaakseen suorituskykyä pelissä tai myyntistrategiassa, jossa visualisoidaan myynti, kaksi monista esimerkeistä.

Jungin opiskelija Robert A. Johnson kirjoitti suositun kirjan nimeltä Sisätyö: Unelmien ja aktiivisten Imagien käyttökansallinen kasvu. Suosittelen sitä, jos haluat lisätietoja aiheesta.

Vinkki: Tee siitä henkilökohtainen ja muuta unelmasi paremmaksi

Voitko ajatella unta, jonka haluat vaihtaa parempaan? Tee niin juuri nyt. Ensinnäkin varmista, että olet rento ja vapaa häiriötekijöistä. Sitten upota itsesi paikalle, käyttämällä mielikuvitustasi, jotta tarina toimisi paremmin kaikille osallistujille, jopa "pahoille".

Kosketa sisäistä voimaa, jonka täytyy luoda harmoniaa itsesi ja itsesi ulkopuolella. Älä vain pakota mitään; unelmiesi pelottavat ja häiritsevät osat ovat täynnä mahdollisuuksia muuttaa elämääsi, mutta niiden esittämät haasteet on täytettävä.

* InnerSelfin tekstitykset

Tekijänoikeus 2013: JM DeBord. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu Hampton Roads Publishing Co.: n luvalla
Punaisen pyörän Weiserin etäisyys www.redwheelweiser.com

Artikkelin lähde

Dreams 1-2-3: Muista, tulkitse ja elää unelmiesi
esittäjä (t): JM DeBord.

"Dream work on erittäin henkilökohtainen prosessi. Ei ole Rosettakiviä unelmien tulkitsemiseksi, ei jokaiselle unelmasymbolille mitään yleistä merkitystä", sanoo reddit.com unelmien foorumi moderaattori DeBord. Mutta älä anna tämän pelotella sinua. Muutamalla yksinkertaisella työkalulla voit pian tutustua siihen, kuinka paljon tarkkaa, ohjaavaa viisautta on pakattu unelmiin.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

JM DeBord alkoi opiskella ja tulkita unia kaksi vuosikymmentä sitten, ja nyt yksi hänen henkilökohtaisista unelmistaan ​​toteutuu julkaisemalla Dreams 1-2-3: Muista, tulkitse ja elää unelmiesi uraauurtava kirja, joka tekee unelmat ymmärrettäviksi kaikille ja osoittaa, miten niitä voidaan käyttää hyväksi.DeBordin julkaisutoiminta alkoi 25 vuotta sitten. Hän on työskennellyt sanomalehdissä, radiossa ja televisiossa, ja hän on kirjoittanut romaanin, jotain uutta tulemista: New Age -trilleri. Hän asuu tällä hetkellä Arizonassa Tucsonissa ja tulkitsee unelmia Reddit Dreamsin moderaattorina, jossa hänet kutsutaan nimellä "RadOwl."