Ei ole yhteydessä sisäiseen kompassiin?

Ei ole yhteydessä sisäiseen kompassiin?

Järkyttävä totuus on, että monet meistä ovat menettäneet yhteyden sisäiseen kompassimme kanssa - yhteydessämme tähän suureen yleisluontoiseen tiedusteluun - ja siksi olemme menettäneet yhteyden omaan sisäiseen ohjausjärjestelmään. Tästä syystä emme ole todellisuudessa yhteydessä siihen, miten me todella tuntuu asioista, ja niin me kamppailemme elämäntilanteissamme ja elämästämme kamppailuksi. Tiedän, että tämä kuulostaa oudolta, mutta se on kuitenkin totta.

Joten miten tämä voi olla?

On olemassa kaksi pääasiallista syytä, miksi niin monet ihmiset eivät ole yhteydessä sisäiseen kompassiinsa. Ensinnäkin: Inner Compassin tietämättömyys tai tietämättömyys! Yksinkertaisesti sanottuna emme tiedä, että sisäinen kompassi on olemassa. Emme tiedä, että meillä on sisäinen kompassi, koska kukaan ei ole koskaan kertonut meille siitä. Vanhempamme eivät opettaneet meitä siitä, koska he eivät myöskään tienneet siitä. Ja he eivät tienneet siitä, koska heidän vanhempansa eivät opettaneet heitä myöskään sisäisestä kompassista! Ja niin se menee takaisin sukupolvien kautta.

Ajatelkaa sitä. Muistatko, että joku, joka sanoo teille lapsuudessanne, on, että sinulla on sisäinen kompassi - sisäinen ohjausjärjestelmä -, joka voi olla riippuvainen ja joka kertoo aina, mikä on sinulle parhaiten missä tahansa tilanteessa? Kerroiko joku teistä tästä? Kerroiko kukaan koskaan, että tämä oli se, mitä tunteesi olivat? Että tunteesi olivat tärkeitä ja että he olivat signaaleja? Että tunteesi olivat tapa, jolla sisäinen kompassi - sisäinen ohjausjärjestelmäsi - välitti nämä tiedot sinulle? Voitteko muistaa, että kuka tahansa sanoo jotain tällaista?

Ovatko vanhempasi koskaan selittäneet teille, että vain sinä voit tietää, mikä sinulle parhaiten sopii, koska olet ainoa, joka on sisälläsi ja ainoa, jolla on pääsy sisäiseen kompassiin? Kertoivatko he, että olit ainoa, joka tietää, miten asiat tuntuvat sinulle? Kertoivatko he, että olit ainoa henkilö koko laajalla universumilla, joka on yhteydessä sisäiseen ohjausjärjestelmäänne? Kertoivatko opettajat sinulle tämän? Tai ystäväsi? Oliko kukaan todellakin koskaan kertonut sinulle tästä mekanismista?


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Luultavasti ei.

Ja voin sanoa tämän varmasti, koska olen kouluttanut ja neuvonut ihmisiä koko elämänsä ajan ja tähän mennessä en ole koskaan tavannut ketään, joka voisi rehellisesti vastata kyllä ​​tähän kysymykseen. Kuka voisi rehellisesti sanoa, että he tietävät, että heillä on sisäinen ohjausjärjestelmä, koska heidän vanhempansa opettivat heitä lapsuudessaan. Joten todellisuus on, useimmat meistä eivät edes tiedä, että tämä sisäinen kompassi on olemassa. Emme yksinkertaisesti tiedä, että meillä on sisäinen ohjausjärjestelmä, joka on aina kanssamme ja toimii aina.

Ja sitten on toinen syy ...

Sen lisäksi, että emme tiedä, että meillä on sisäinen kompassi, joka voi ohjata ja ohjata meitä jokapäiväisessä elämässämme, useimmat meistä on koulutettu (ohjelmoitu ja indoktrinoitu) varhaislapsuudesta saadaksemme suurimman osan päätöksistämme ja sanoa ja tehdä asioita, lähinnä miellyttää muita ihmisiä. Meitä on koulutettu näin, koska olemme oppineet jo varhaisessa vaiheessa, että jos halusimme, että asiat menevät hyvin meille, oli hyvä ajatella meidän ympärillämme olevia aikuisia. Näin meitä kasvatettiin. Näin olimme ohjelmoitu.

Varhaislapsuudessa saamamme viestit olivat yleensä hyvin selkeitä ja kertoivat meille epävarmasti - on tärkeää miellyttää muita ihmisiä. On tärkeää, että muut ihmiset hyväksyvät sinut ja mitä te sanotte ja teet. Joten opimme varhaisessa iässä, että asiat menisivät paremmaksi meille, jos olemme tyytyväisiä ympärillämme oleviin ihmisiin. Me saimme vanhemmiltamme viestin miljoonalla tavalla, sanoen: "Asiat menevät paremmin sinulle, jos teet sen, mitä haluan sinun tekevän." Tai "Rakastan sinua, jos teet mitä haluan."

Joten olimme jo varhaisesta iästä lähtien koulutettuja huomaamaan ja kiinnittämään huomiota koko ajan siihen, mitä uskoimme (tai opimme uskomaan), että muut ihmiset olivat ja odottavat meiltä, ​​jotta voimme tehdä niistä onnellisia. Me saimme jo varhain viestin, että meidän tehtävämme on saada muut ihmiset onnelliseksi. Niinpä meitä on koulutettu antenniamme ulos, koulutettu keskittymään muihin ihmisiin sen sijaan, että kääntyisimme sisäänpäin ja keskitymme sisäiseen ohjaussysteemistämme, joka on meidän sisällä.

Olet todennäköisesti opettanut, että tunteet eivät todellakaan ole merkityksellisiä

Joten pohjimmiltaan se, mitä tapahtui, on oppinut jo varhaisesta iästä, että tunteemme eivät ole tärkeitä. Koska kukaan ei ymmärtänyt tunteiden todellista merkitystä, meitä opetettiin lapsuudesta poikkeamaan tunteistamme. Toisin sanoen se oli kunnossa tuntea pahaa niin kauan kuin olet tyytyväinen muihin ihmisiin. Joten opimme varhain siitä, ettemme kiinnitä liikaa huomiota siihen, mitä meissä on meneillään, vaan huomaa, olla tietoinen ja joutunut siihen, mitä ympärillämme olevat ihmiset odottivat meiltä.

Haluan sanoa täällä selkeästi - en puhu siitä, että lapset voisivat tulla pilaantuneiksi ja luoda perheitä, joilla ei ole terveitä rajoja, eikä perussääntöjä tai selkeitä suuntaviivoja ihmisten kunnioittavan käyttäytymisen suhteen. (Jos haluat lisätietoja tästä, lue tämä ote sisäinen kompassi ja lapset.) Tässä puhun tässä perusongelmista, jotka koskevat elämää, joka sisältää sen, että ihmiset ovat erilaisia, erilaisia ​​ideoita ja esityslistat (jopa samassa perheessä) ja että jokaisella on oma suora linkki Suuri yleismaailmallinen tiedustelu, joka loi meidät kaikki ja joka antaa meille jokaiselle tietoa siitä, keitä olemme ja mikä on linjassa jokaisen meistä ja elämästämme.

Joten vaikka useimmat meistä sanovat, että tiedämme, mikä tuntuu hyvältä ja mikä tuntuu pahalta, se ei ole tässä. Tarkoituksena on, miten tuntuu. Tarkoituksena on, että tunteemme ovat indikaattoreita, jotka antavat meille tärkeitä - kyllä ​​elintärkeitä - tietoja omasta linjauksestamme siihen, kuka todella olemme.

Tämä on niin tärkeää ymmärtää. Että hyvät tunteet ovat signaali sisältä, signaali sisäisestä kompassistasi, että elät rinnastuksessa siihen, kuka todella olet. Ja negatiiviset tunteet ovat myös signaali sisäpuolelta, että olet poissa linjauksesta tai pois kurssista ... Joten on tärkeää ymmärtää, että tunteesi ovat luotettava tiedon ja ohjauksen lähde riippumatta siitä, mitä muut ihmiset sanovat.

Joten voit nähdä ... se kaikki on ollut melko taaksepäin useimmille meistä, heti alusta alkaen.

Tämän seurauksena useimmat meistä eivät ymmärrä, mitä tunteemme tarkoittavat ja ovat menettäneet yhteyden sisäiseen kompassiin.

Niinpä suuri kysymys on - miten saamme jälleen yhteyttä sisäiseen kompassiin?

Vastaamaan tähän kysymykseen olen suunnitellut seuraavan harjoituksen, joka auttaa sinua löytämään ja seuraamaan sisäistä kompassia uudelleen. Ja tässä se on:

Sisäinen kompassiharjoitus

Inner Compass -harjoitus on tarkoitettu sisäisen kompassin löytämiseen ja käyttämiseen joka päivä kaikissa tilanteissa. Tätä teet:

Ensinnäkin, aloita miettiminen ja miettiminen siitä, että sinulla on sisäinen kompassi. Lukea Onko kaikilla sisäinen kompassi? uudestaan ​​ja uudestaan, kunnes todella saat sen. Sitten tee päätös siitä, että aiotte olla tietoinen siitä, että sinulla on sisäinen kompassi päivän aikana. Että muistatte ja muistutat itseäsi, että sinulla on sisäinen kompassi. Sitten alkaa huomata, miten sinusta tuntuu, todella tuntuu, eri aikoina päivän aikana.

Huomaa, kun asiat tuntuu hyvältä ja huomaa, kun he eivät.

Huomaa, kun tuntuu hyvältä ja milloin et.

Ja sitten - jälleen päivän aikana - kun huomaat, että ajattelet enemmän siitä, mitä muut ihmiset saattavat ajatella tai tuntea sinusta - tai tilanteesta, tapahtumasta tai muusta henkilöstä kuin mitä itse ajattelet ja tunnet, vedä tarkennus välittömästi takaisin muilta ihmisiltä ja palauta tarkennus itsellesi. Toisin sanoen, kun otat itsesi huolestumaan siitä, mitä pomosi ajattelee tai mitä kumppanisi ajattelee, tai siitä, mitä äitisi ajattelee, vain pudota se.

Pudota ajatus siitä, mitä kukaan muu voisi ajatella tai tuntua siitä, mitä tapahtuu. Pudota se niin kuin sinulla on kuuma peruna kädessäsi ja se polttaa sinut! Auts! Se sattuu, niin pudota se. Pudota kuuma peruna! Pudota yrittää selvittää, mitä muut ihmiset saattavat ajatella tai tuntea tai halua. Anna olla. Vain pudota yrittää selvittää, mitä kukaan muu ajattelee ja tunne siitä, mitä tapahtuu ja palaa varovasti itseesi.

Ota sitten syvään henkeä ja mene sisään huomaa, mitä tunnet. Toisin sanoen, huomaa, mitä sisäinen kompassi kertoo sinulle nykyisestä tilanteesta tai henkilöstä, jolle kohtaat, tai siitä, mitä tapahtuu juuri ennen sinua.

Toisin sanoen, ota hetki mennä sisälle ja huomaa miten Tämä tuntuu sinulle juuri nyt. Kuinka Tämä tilanne tuntuu? Kuinka Tämä henkilö tuntee? Kuinka Tämä tapahtuma tuntuu juuri nyt?

Sitä sisäinen kompassi kertoo sinulle. Ja juuri näin on sisäisen kompassin harjoittelu.

Kyse on huomaamisesta.

Kyse on toteamisesta rehellisesti.

Kyse on nykyhetken tietoisuudesta.

Se on juuri nyt.

Kyse on siitä, että otatte huomioon, mitä sinussa tapahtuu, juuri tällä hetkellä.

Kyse on omasta ainutlaatuisesta yhteydestänne suuren yleispalvelun kanssa.

On kyse siitä, että sinulla on Inner Compass, joka antaa sinulle aina suoraa, reaaliaikaisia ​​tietoja siitä, miten asiat tuntevat ja mikä on sinulle parhaiten sopiva.

Kyse on ymmärtämisestä, mitä tunteesi merkitsevät ja että ne ovat tärkeitä.

Näin sisäinen kompassi on kyse ja tämä on se, mitä sisäinen kompassi kertoo. Se kertoo sinulle, miten asiat tuntevat sinusta juuri nyt. Joten kysy itseltäsi: Miten tämä tuntuu juuri nyt? Onko tämä tilanne, tapahtuma tai henkilö tuntuu hyvältä vai ei? Antaako tämä sinulle mukavuutta tai epämukavuutta? Tämä on kaikki mitä sinun täytyy huomata.

Vain huomaa.

Huomaa, miten todella tunnet.

Ja sitten jatka näin. Tee siitä päivittäinen käytäntösi huomataksesi, päivittäin niin usein kuin voit päivän aikana, kuinka asiat tuntevat sinua. Toisin sanoen, huomaa, mitä sisäinen kompassi kertoo. Antaako tämä tilanne tai henkilö sinulle mukavuutta tai epämukavuutta? Mitä se saa sinut tuntemaan? Tuntuuko se hyvältä vai ei? Se on kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä.

Huomaa vain sisäinen kompassi ja kuuntele, mitä se kertoo.

Se on kaikki siinä.

© 2017: Barbara Berger. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu uudelleen luvalla. Julkaisija O-Books, o-books.com
John Huntin julkaisu,
johnhuntpublishing.com

Artikkelin lähde

Etsi ja seuraa sisäistä kompassia: Instant Guidance tietojenkäsittelyn iässä
Barbara Berger.

Etsi ja seuraa sisäistä kompassia: Barbara Bergerin välitön opastus informaation ylikuormituksessa.Barbara Berger kartoittaa, mitä sisäinen kompassi on ja miten voimme lukea sen signaalit. Miten käytämme Inner Compassia jokapäiväisessä elämässämme, työssä ja suhteissamme? Mikä sabotoi kykymme kuunnella ja seurata sisäistä kompassia? Mitä teemme, kun sisäinen kompassi osoittaa meidät suuntaan, jonka uskomme, että muut ihmiset hylkäävät?

Klikkaa lisää tietoa tai tilata tämä kirja Amazonista.

kirjailijasta

Barbara Berger, kirjan kirjoittaja: Are You Happy Now?Barbara Berger on kirjoittanut 15in itseluottamuskirjoja, mukaan lukien kansainvälinen bestseller.Tie sielulle Power / Fast Foodille"(julkaistu 30-kielillä)"Oletko nyt onnellinen? 10in tapoja elää onnellista elämää"(yli 20-kielet) ja"Heräävä ihminen - opas mielen valtaan”. Amerikkalainen syntynyt, Barbara asuu ja työskentelee Kööpenhaminassa, Tanskassa. Kirjansa lisäksi hän tarjoaa yksityisiä valmennustilaisuuksia henkilöille, jotka haluavat työskennellä intensiivisesti hänen kanssaan (hänen toimistossaan Kööpenhaminassa tai Skypessä ja puhelimitse ihmisille, jotka asuvat kaukana Kööpenhaminasta). Lisätietoja Barbara Bergeristä on hänen verkkosivustollaan: www.beamteam.com

Tämän tekijän kirjat

{AmazonWS: searchindex = Books; avainsanoja = 1782792015; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Books; avainsanoja = 1846948355; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Books; avainsanoja = 1780997795; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}