Suhteet 101: suhteiden täyttämisen avaimet

Suhteet 101

Valitsemme suhteemme -
tietoisesti tai tiedostamatta -
kasvumme ja kehityksemme puolesta.

Suhteemme toisiin - joko rentoihin tai intiimeihin - antavat meille jatkuvan, totuudenmukaisen peilin itsestämme. Jos olet luonut yleisesti rakastavia, tukevia suhteita, anna itsellesi arvostusta, sillä sinä olet ilmeisesti rakastava ja tukeva itse. Jos olet luonut vaikeita suhteita, jos on vihaa ja pahaa, katso itsesi löytääksesi näiden kivulias tunteiden lähde.

Että toinen henkilö ei tee sitä sinulle tai vihaa; teet sen itsellesi, ja teet itsesi vihaiseksi. Itse asiassa toinen henkilö tekee sinulle suuren suosion tekemällä sinut tietoisiksi tajuttomuusalueistasi ja huomauttamalla, mihin sinun täytyy vaihtaa, jotta voit luoda sellaiset suhteet, joita haluat. Meidän pitäisi kiittää niitä, joilla on vaikeita suhteita sen sijaan, että he syyttäisimme heitä: he ovat parhaita opettajiamme.

Suhteiden rehellinen arviointi voi antaa meille parhaan materiaalin, jota meidän on autettava meitä kasvamaan. Suhteidemme kokemukset ovat avaintekijämme vapaudellemme. Etsi nämä avaimet; he ovat meidän kaikkien sisällä.

Jokainen suhde on Tantric

Jokainen suhteemme on tantrinen suhde, jos näemme sen siinä valossa. Jokainen suhde on toinen askel matkalla kohti luomamme polkua; meidän suhteemme auttavat meitä oppimaan ja kasvamaan joka hetki. Emme ehkä ole olleet tietoisia tästä tosiasiasta, mutta kaikilla suhteillamme on syviä syitä, mukaan lukien ne, joilla on jokainen, jota kohtaamme kohtaamaan, jopa lyhyen hetken.

Katsokaa jokaista syvää ja jatkuvaa suhdetta. Jos et ole sulkenut sitä, voit nähdä, kuinka paljon olet oppinut jakamiesi hetkien aikana. Jokaisella on ollut asioita opettaa toiselle, ja se on yksi syy, miksi olit vedetty yhteen. Olet peilannut toisiaan monin tavoin. Olet heijastanut toistensa voimaa ja kauneutta ja positiivisia ominaisuuksia, ja olet osoittanut toisillesi, missä sinun täytyy vaihtaa ja kasvaa. Ja jokainen teistä on kasvanut, olitpa sitten halunnut tai ei.

Joskus tämä on ollut hyvää: olet tullut selkeämmäksi, kokeneemmaksi henkilöeksi prosessissa. Ja joskus se on ollut kielteinen prosessi, jos ihmiset, jotka olet valinnut jakamaan aikasi, ovat saaneet uskomuksia (ja siitä johtuvaa käyttäytymistä), jotka eivät auttaneet heitä tai sinua tulemaan paremmiksi ihmisiksi. Joko niin, muutat ja lopulta kasvavat. Joko niin, se on tantrinen suhde, olennainen osa ainutlaatuista polkua.

Mitä haluat?

Kun me kaikki käymme eri poluissamme, ymmärrämme, että suhteissamme ja useimmilla muilla elämänalueillamme voimme vapaasti luoda mitä haluamme. Olemme kehittyneet tarpeeksi ihmisinä ja yksilöinä ylittämään tarvetta yhdelle yhteiskunnalliselle moraalille, joka sanotaan kaikille ja pakotetaan, kuten Mooseksen laki. Moraali on puhtaasti yksilöllinen valinta, ja meidän kaikkien on päätettävä sydämissämme ja mielissämme, mikä on oikea meille, ja elää sen mukaan, kunhan emme vahingoita muita. Meillä on vapaaehtoinen suhde, jota haluamme elämässämme.

Olen oppinut Shakti Gawainilta hätkähdyttävän prosessin (joka mielestäni sain sen Sondra Rayiltä, ​​jonka kirjoittaja oli Olen ansainnut rakkautta). Shaktilla oli sen työpajaosapuolet, ja se osoittautui todelliseksi silmäilijäksi monille niistä:

Ota paperiarkki ja kirjoita kolme sanaa ylhäältä, joten ne muodostavat kolmen sarakkeen päädyt:

MITÄ MINÄ MITÄ MITÄ MINÄ OLEN TOTEUTTAAN TÄYDELLÄ

Luettelossa, mitä haluan, luet mitä haluat suhteissasi ja elämässäsi yleensä. Luettelon alla on se, mitä sinulla on tällä hetkellä. Sitten luettelossa näkyy myös "Mitä todella haluaisin" mitä sinulla on tällä hetkellä - koska olemme jo luoneet elämässämme juuri sitä, mitä olemme todella halunneet.

Jotkut ajattelevat, että tämä ei ole totta, koska se ei todellakaan näytä olevan totta tietoisella tietoisuudellamme. Emme tietoisesti ajattele, että haluamme olla yksin tai ei-tukevissa tai tyytymättömissä suhteissa tai köyhyydessä ja niin edelleen. Mutta syvemmillä tasoilla se on täysin totta: olemme luoneet itsellemme juuri sen, mitä olemme halunneet ja mitä olemme tunteneet ansaitsemamme; olemme luoneet sen, mitä tunnemme olevan arvokkaita. Mutta ansaitsemme parempia asioita - niin luodaan heidät!

Ensinnäkin meidän on keskityttävä itseämme ja tehtävä sisäistä tutkimusta, ja sitten keskitymme vuorovaikutuksissamme muiden kanssa. Lähes kaikki tärkeä työ, jonka löydämme, on sisällä. Kuten Eckhart Tolle sanoo niin loistavasti Nyt voima,

Jos saat sisäpuolen oikean,
ulkopuolinen tulee paikalleen.

Luo se sisällä

Kaikki alkaa hienovaraisena, henkisenä impulssina, sitten siitä tulee ajatus, sitten tunne, ja sitten se ilmenee ulommassa, materiaalitasossa.

Mitä olemme tähän mennessä luoneet suhteissamme, on seurausta siitä, mitä olemme vuosien varrella vahvistaneet itsellemme, tuloksena siitä, mitä olemme ajatelleet ja tunteneet ja uskoneet. Tietoisten ponnistelujen avulla voimme päästää irti ajatuksista ja uskomuksista, jotka luovat mitä emme halua, ja korvata ne ajatuksilla ja uskomuksilla, jotka luovat mitä haluamme.

Antakaa usko, että olet millään tavalla kykenemätön tyydyttämään suhteita! Sulje kertomalla itsellesi, että et ansaitse hyvää suhdetta, tai että olet itsekäs tai rakastamaton. Totuus on, että ansaitsette ihanan suhteen. Kaikki sen alla, olet rakastava ja antava. Kieltäydy uskomasta, että et voi saada mitä haluat, koska voit, jos sinä Uskoa sinä pystyt.

Päästäkää pois kaikki ne tukemattomat ja negatiiviset ajatukset ja uskomukset, korvaa ne joillakin tukevilla ja positiivisilla, ja näet hyvin tyydyttäviä tuloksia lähes heti. Kun ilmenee negatiivisia ajatuksia, vastustakaa niitä positiivisilla väitteillä ja henkisillä kuvilla. Luo itsellesi sisäinen kuva, joka kykenee omaksumaan ihanteelliset suhteet, vaikka sinun pitäisi keskeyttää uskomuksesi päinvastaiseksi.

Jos et kysy, et saa

Emme voi saada suhdetta, jota haluamme, jos meillä ei ole selkeää kuvaa tai käsitystä siitä, mitä haluamme tässä suhteessa. On tärkeää saada sisäpuoli oikealle, saada kuva selvästi huomioon.

Luo selkeä kuva
mitä haluat suhteen suhteen,
ja vakuuttaa, että se on niin.
Katso sitten mitä tapahtuu.

Anna itsesi fantasoida. Kuva täydellinen rakastajasi. Kuvittele olevasi yhdessä kaunis, rakastava tapa. Sitten vahvista, ”Tämä tai jotain parempaa on nyt kaikkien asianosaisten korkeimman edun mukaista.”

Jos olet mukana suhteessa, jota haluat jatkaa, kuvittele, että se laajenee ja paranee. Kuvittele parasta mahdollista suhdetta kaikille asianosaisille. Suuri mestari sanoi kerran: "Kysy ja saat." onnistuvat, ja niinpä he joutuvat onnettomiksi, täyttämättä. Useimmat heistä eivät ole edes pyytäneet. Ja jos et kysy, et saa.

Jos sen sijaan pyydämme selkeästi sitä, mitä haluamme - kuten rakastava, tukeva suhde - saamme sen. Kun teemme tämän sisäisen työn, ulkoinen maailma heijastaa sitä helposti ja vaivattomasti.

Työmme merkitys sisäisten koneiden suhteen kaiken luomisessa on ristiriitainen siihen, mitä useimmat meistä olivat koulutettuja uskomaan. Käsittelemme tavallisesti asioita ulkoisella tasolla ja ajattelemme, että mitä meidän on tehtävä missä tahansa tilanteessa on mennä ulos ja do jotain. Uskomme, että asia, jota haluamme saada aikaan, on mennä tavata jonkun jonnekin - tavata oikea henkilö. Mutta kun ymmärrämme, että tärkein työ on sisäinen työ, sydämemme ja mielemme ja tunteiden sisällä, on paljon helpompaa luoda mitä haluamme elämässämme.

Meidän on yksinkertaisesti yhdistettävä kukin omalla tavallaan kykyjämme kuvitella luovasti, mitä haluamme. Te ansaitsette suhteita, jotka ovat rakastavia ja tukevia. Aloita niiden luominen nyt päivittäisellä vahvistusistunnolla. Muutamia esimerkkejä ovat:

Olen ansainnut rakkautta!

Minusta tuntuu hyvältä siitä, mitä haluan suhteen suhteen.

Luon kauniin, harmonisen ja tyydyttävän suhteen.

Omat suhteet ovat täynnä armon, rakkauden, helppouden ja kevyyden.

Ota nämä sanat ja vaihda ne. Täytä omat väitteet. Älä koskaan aliarvioi tai mitätöi niiden tehoa:

Kysy ja saat.

Suhteiden toteuttamisen avaimet

  • Anna ystävillesi - ja kaikille muille elämässäsi - vapaus olla itse ja löytää vapaus sydämessänne olla itse. Luottaa ja tukea toisen henkilön valtaa ja luota ja tukea omaa. He eivät ole ristiriidassa. On aina olemassa tapa harmonisoida tunteesi rakastajan tunteisiin.
  • Luottaa ja tukea toisen henkilön kokemuksia, oivalluksia, impulsseja, unelmia. Kannattaa toisiaan ja rohkaise toisiamme tekemään sitä, mikä tuntuu parhaiten sydämessänne. Se voi tarkoittaa ajan viettämistä yksin tai joskus erillään. Anna sen olla.
  • Anna jakamisellesi valtava tila, jossa voit liikkua ja kasvaa, tilaa, joka on riittävän suuri, jotta molemmat teistä, te kaikki, saattaisitte täysin täyttyä.
  • On olemassa ääretön määrä lähestymistapoja ongelman ratkaisemiseksi, joka syntyy suhteessa. Ole luova - luota omaan kokemukseenne, omiin tunteisiin, sillä nämä antavat sinulle vastaukset, joita etsit, keinoja työskennellä.

Valitset suhteet tietoisesti tai tiedostamatta. Ne ovat tapahtumassa, ja ne tapahtuvat erittäin hyvästä syystä, olitpa sitten sitä tietoinen tai ei. Ne tapahtuvat osana kehitystäsi, osa kasvua todelliseksi vapaudeksi ja luovuudeksi ja onnelliseksi.

Rakkaus on vastaus
Rakkaus on avain
Se voi avata minkä tahansa oven
Anna meille silmät nähdä
Sydämessämme on salaisuus
Ja se vapauttaa meidät:
Kaikki mitä me tarvitsemme on rakkaus...
Kaikki mitä me tarvitsemme on rakkaus!

© 1981, 2015, Marc Allen. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikkelin lähde

Tantra lännelle: suora polku elää unelmiesi elämää Marc Allen.Tantra länteen: suora polku elämään unelmiesi elämää
esittäjä (t): Marc Allen.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Marc Allen, artikkelin kirjoittaja: Kaikkein suurin salaisuusMarc Allen on kansainvälisesti tunnettu kirjailija ja puhuja, joka opiskeli tantrista buddhalaisuutta tiibetiläisen opettajan kanssa Nyingma-instituutissa Berkeleyssä Kaliforniassa. Hän on kirjoittanut Olen ansainnut rakkautta ja perustaja ja julkaisija Uusi Maailman kirjasto, yksi menestyneimmistä riippumattomista kustantajista Yhdysvalloissa. Hän on myös tallentanut useita musiikkialbumeja, kuten Awakening, Breathe ja Solo Flight. Lisätietoja Marcista, mukaan lukien hänen ilmaiset kuukausittaiset teleseminarit, katso www.MarcAllen.com. Katso lisää hänen musiikistaan ​​(mukaan lukien ilmaiset näytteet) www.WatercourseMedia.com.

Katso video: Marc Allen puhuu unelmiesi elämästä ja maailmasta, joka toimii kaikille

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}