Hugien tiede ja miksi he tuntevat olonsa niin hyviksi

Hugien tiede ja miksi he tuntevat olonsa niin hyviksi

”Hugging it out” on usein hyvä tapa ratkaista ongelma. Nyt joukko eurooppalaisia ​​on päättänyt, että kaikki britit joutuvat vakuuttamaan heidät pysymään EU: ssa. Heidän #hugabrit-kampanjansa, jossa ihmiset lähettävät itsestään kuvia brittiläisestä, tavoitteena on käynnistää “lovebomb” kanavan yli.

Tietenkin halaukset voivat auttaa monissa tilanteissa osoittamasta arvostusta yksinäisyyteen ja stressiin työssä. Tarvitsetko ystävällisen halata rauhoittaa sinua, mutta kukaan ei halua käydä? Japanilaisilla voi olla vastaus… käy a soineya. Kirjaimellisesti "co-sleeping erikoisliike" - tai cuddle kahvila sinulle ja minulle - nämä laitokset tarjoavat maksua vastaan ​​mitään 20-minuutin syleilystä koko yöksi hiljaisella kädellä tai jopa nukkumalla (ja tarkoitan nukkumista) muukalainen. Ehkä mahdollisuus vierailla muukalaisella täyttää sinut hirvittävällä kauhulla? Mutta kysy itseltäsi ensin, miksi haluamme halata.

Touch on itse asiassa hyvin tärkeä suhteissamme. Yhteistyökumppanini Aalto-yliopistossa Suomessa ja minä äskettäin otettu ihmiset kaikkialla Euroopassa, ja löysivät paljon samanlaista kuviota kaikkialla: mitä lähemmäksi meillä on suhde jonkun kanssa, sitä enemmän meidän elimistämme saavat koskettaa. En tiedä japanilaisista, mutta eurooppalaiset (ja yllätykset, etenkin britit) ovat hieman itsepintaisia ​​siitä, missä muukalainen sai koskettaa heitä. Kohtelias kädenpuristus on hieno, hartiat ja kädet lähes OK, mutta muualla on melko paljon verboten.

Ymmärtääksemme mitä tapahtuu kun halailemme, meidän on palauduttava kädellisten menneisyyteen. Apinat ja apinat luovat ja ylläpitävät ystävyyttään sosiaalisen hoitamisen avulla. Hyödylliseksi harjaamiseksi voi olla roskien poistamista iholta ja turkista, sen todellinen tehokkuus syntyy hitaasta lehtymisestä turkiksen läpi, joka on mukana, kun groomer etsii vieraita aineita. Teemme sen edelleen, aina pisteeseen saakka, esimerkiksi kun vanhemmat käyvät läpi lastensa hiukset. Ja tietysti siksi pidämme kampaajamme huomioita niin rentouttavina. Hoitoon liittyvä hidas silitys stimuloi tiettyä hermojoukkoa - afferentit c-taktiiliset neuronit jotka löytyvät vain karvaisesta ihosta ja ovat melko erilaisia ​​kuin tavanomaiset hermot, jotka välittävät tietoa kosketuksesta, tuskasta ja paineesta. Nämä neuronit reagoivat vain kevyesti ja hitaasti. Heillä on suora reitti aivoihin, joissa ne laukaisevat endorfiinien vapautumisen.

Endorfiinit ovat neuropeptidejä, pieniä molekyylejä, joita aivoissa olevat neuronit käyttävät signaaliksi toisilleen. Endorfiinit ovat osa kivunvalvontajärjestelmää ja tuottavat opiaattimaisen analgeettisen vaikutuksen. Itse asiassa ne ovat kemiallisesti läheisesti yhteydessä toisiinsa opiaattien huumeisiin, kuten morfiiniin, mutta eroavat kahdessa keskeisessä suhteessa: painon perusteella painot ovat 30-aikoja tehokkaampaa kuin särkylääkkeet kuin morfiini, ja me emme saa niin tuhoisasti riippuvaisiksi heistä.

We käytetään aivojen kuvantamisen muotoa tunnetaan nimellä positronemissio- tomografia (lyhyt PET), joka osoittaa, että vartalon kevyt silitti laukaisee massiivisen endorfiinivasteen ihmisen aivoissa, aivan kuten apinoilla apinoilla ja apinoilla. Hemmottelu, sen samanaikainen käyttäytyminen silittien, patting ja jopa satunnainen lehtien kautta hiukset, on ihmisen muoto primaat grooming, ja se on suunniteltu luomaan ja ylläpitämään suhteitamme.

Koska psyykkisen kivun tunteemme käsitellään samoissa aivojen alueilla kuin fyysisen kivun tunteemme (erityisesti aivojen alueet, jotka tunnetaan anteriorisina aivokuorina ja periaqueductal harmaaina), endorfiinit vaimentavat psykologista kipua. Siksi halaus on lohdullinen, kun joku on kyynelissä.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Endorfiinit aktivoivat myös aivojen alueita liittyy palkkioon, kuten orbitofrontal cortex - juuri silmien yläpuolella - ja juuri tämä tekee meistä haluavan toistaa kokemuksen.

Se johtuu siitä, että morfiinien yliannostukset vaikuttavat samoihin vaikutuksiin, että riippuvaiset menettävät kiinnostuksensa sosiaaliseen maailmaansa: ne ovat itse asiassa tekemisissä keinotekoisesti eivätkä tarvitse ihmiskontaktia osuman aikaansaamiseksi. Nämä endorfiinien nämä opiaattimaiset vaikutukset vahvistuvat oksitosiinilla, joka on toinen neuropeptidi, joka myös taipuu stimuloimaan halauksia ja jolla on kevyt kipua lievittäviä ominaisuuksia. Oksitosiinin päätehtävä liittyy laktationiin (sen pääasiallisena tehtävänä on hallita kehon vesitasapainoa), ja tämän kehityksen vuoksi se on sopeutunut mammalsniin luomaan imeytymiseen liittyvät lämpö- ja kiinnittymis tunteet ja siten kaikenlaista fyysistä kosketusta.

Hug huppari tai #hugabrit sitten? No, ehkä ei, koska se, missä määrin hugging-kokemus antaa meille iloa ja auttaa joukkolainojen suhteita on syvä psykologinen osa. Jossain aivojen etuosassa on mekanismi, joka voi vaihtaa kosketusta olemasta miellyttävä olla epämiellyttävä, jos väärä henkilö tekee sen. Mikä on tietenkin se, miksi me vihaamme kourissa yhteen hisseissä. Kaikki tämä ihmisen liha läheisessä yhteydessä - ugh!

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin keskustelussa

Author

dunbar robinRobin Dunbar, evolutionaarisen psykologian professori, kokeellisen psykologian laitos. Hänen tutkimuksensa koskee yrittää ymmärtää käyttäytymis-, kognitiiviset ja neuroendokrinologiset mekanismit, jotka tukevat kädellisten (yleensä) ja ihmisten (erityisesti) sosiaalista sitoutumista. Näiden mekanismien ymmärtäminen ja suhteiden tarjoamat toiminnot antavat meille käsityksen siitä, miten ihmiset ovat onnistuneet luomaan suuren mittakaavan yhteiskuntia käyttäen sellaista psykologista muotoa, joka on evoluutioisesti mukautettu hyvin pieniin yhteiskuntiin, ja miksi nämä mekanismit ovat nykyaikaisessa maailman.

Aiheeseen liittyvä kirja:

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = ilmaiset halaukset; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}