Rationaalinen tarkistuslista ei sovi sydämen tunteisiin

Rationaalinen tarkistuslista ei sovi sydämen tunteisiin
Kylmä, kova lista ei vastaa kuumia tunteita. Glenn Carstens-Peters / Unsplash, CC BY

Monille ihmisille on vain vähän palkitsevampaa asiaa kuin rajan ylittäminen luettelosta. Mutta entä jos tarkistuslista on unelmiesi kumppani? Entä jos tarkistuslista on väärä?

"Relationshopping”Kun olet metsästämässä täydellistä kumppania ikään kuin ihmiset olisivat tuotteita. Online dating, jota nyt käyttävät melkein 40 prosenttia amerikkalaisista, jotka ovat "yksinäisiä ja etsivät", saattaa normalisoida tätä suuntausta. Usein avustaa hakusuodattimet, mahdolliset daters etsiä ominaisuuksien täydellistä yhdistelmää pikemminkin kuin keskittyä henkilökohtaisen kokemuksen kokemukseen.

Suhtautuminen voi toimia, jos ihmiset tuntevat itsensä hyvin, mutta tutkimus osoittaa päinvastoin. Viime vuosina psykologit, taloustieteilijät ja neurotieteilijät ovat todenneet sen päätökset johtuvat suurelta osin tunteista. Lisäksi tasaisessa, loogisessa ympäristössä, jossa ennakoimme päätöksemme, ihmiset kamppailevat selvittääkseen sisäelimiä kuten jännitystä, nälkää ja seksuaalista kiihottumista.

Psykologian tutkijat kuten minä kutsu tätä ”kuuma kylmä empatiaero. ”Tämä etäisyys ennustetun käyttäytymisemme välillä kylmässä, järkevässä tilassa ja todellinen käyttäytymisemme kuumassa, herätetyssä tilassa selittää, miksi ihmiset eivät usein tee niin kuin he sanovat. Se voi esimerkiksi selittää, miksi vannot, että lopetat evästeet uudenvuoden osalta - ja sinä todella tarkoitit sitä - mutta sitten meni ja söi tusinan (he vain haisivat niin hyvältä!), Kun kollegasi toi heidät töihin.

Kylmässä tilassa on helppo unohtaa tunteiden voima. Kun otetaan huomioon vahvat ja monimutkaiset tunteet, saatat olla altis empaattiselle aukolle, kun etsit täydellistä kumppania.

Kuuma kylmä päätöksenteko dating

Tutkimukset ovat dokumentoineet kuuman kylmän empaattisen aukon joukossa erilaisia ​​käyttäytymismalleja nuorten miesten kondomien käyttämättä jättäminen seksuaalisen kiihottumisen ja ihmisten kyvyttömyys ymmärtää sosiaalisia kärsimyksiä elleivät he tunne samanlaista kipua.

Psykologian tutkijat ovat nyt kääntyneet kuuman kylmän empatian aukon puoleen ymmärtääkseen, miksi ihmiset omistavat sanovat, että he haluavat romanttisessa kumppanissa usein erilaiset niiden ominaisuuksien perusteella, jotka he todella valitsevat todellisessa elämässä. Speed-dating-tutkimukset ovat ihanteellinen paikka tutkia tätä kysymystä: Tutkijat voivat vertailla ihmisten raportteja siitä, mitä he haluavat heidän päätökseen siitä, ketä tähän mennessä.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


In yksi nopean dating-tutkimus, opiskelijoiden ilmoitetut mieltymykset kumppanissa osoittivat tyypillisiä sukupuolieroja. Naiset suosivat rikkautta enemmän kuin miehet, ja miehet pitivät kauneutta enemmän kuin naiset. Kun nämä samat osallistujat vauhdittivat, ei kuitenkaan ollut sukupuolieroja varallisuuden ja kauneuden suhteen. Lisäksi osallistujien itsensä ilmoittamat mieltymykset eivät ennustaneet, kenelle he tarjosivat päivämäärän nopeustapahtuman tapahtumaan.

In toisessa tutkimuksessamiehet löysivät älykkäämpiä naisia ​​toivottavampia hypoteettisissa tilanteissa, mutta vähemmän toivottavia, jos he todella ovat vuorovaikutuksessa heidän kanssaan live-skenaariossa. Näiden havaintojen syynä voi olla ihmisten epäonnistuminen heidän tunteistaan ​​- kuten kauneudesta tai älykkään naisen aiheuttamasta epätäydellisyydestä innoittamana - potentiaalisen kumppanin läsnäollessa. Hetkilämmössä tunteet voivat ohittaa ennakkoluulotut käsitykset siitä, mitä haluat.

Vaikka jotkin nykyisistä tutkimuksista saattavat vaikuttaa siltä, ​​että "kuuma" valtio johtaa ihmisiä harhaan rakkaudessa, heille saattaa olla kirkkaampi puoli. Tällä hetkellä etniset mieltymykset ovat tavallisia, jopa korkeasti koulutettujen piireissä. Kiinnostunut ymmärtämään ilmoitettujen ja todellisten etnisten mieltymysten välistä ottelua, suoritin a nuorten aasialaisten amerikkalaisten nopeustutkimus, joka voi lähestyä rakkautta käytännöllisemmin a kulttuurista painoarvoa heidän perheensä odotusten täyttämiseen sen sijaan, että seuraisi omia toiveitaan. Aasian-amerikkalaiset ei välttämättä näytä empaattista kuilua seurustelussa jos ne asettavat etusijalle vanhempiensa hyväksymien ominaisuuksien kylmän luettelon omien kuumien tunteidensa suhteen.

Ei ole yllättävää, että kiinalaiset, vietnamilaiset, korealaiset ja filippiiniläiset amerikkalaiset osallistujat kertoivat minulle etukäteen, että he suosivat eniten dating omassa ryhmässään. Niiden nopeusvaatimukset ovat kuitenkin ei heijastanut heidän toteamuksiaan. Nopeusmittarit eivät halunneet enää nähdä saman etnisen ryhmän kumppaneita. Ehkä henkilökohtaisesti he olivat liian hämmentyneitä halusta pohtia kielteisiä yhteiskunnallisia seurauksia, kuten vanhempien hylkäämistä, etnisen alkuperänsä harjoittamisesta. Visceral-kokemus löi loogisen tarkistuslistan uudelleen.

suhde checklists2 2 13Voit kirjoittaa dating tilanteita silmäsi auki, tietoinen kuumasta kylmästä empatiasta. Rommel Canlas / Shutterstock.com

Miten hypätä yli aukon

Kun tietää kylmän kylmän empaattisen aukon, kumppanin löytäminen saattaa tuntua vieläkin pelottavammalta. On kuitenkin olemassa joitakin asioita, joita voit tehdä kuuman ja kylmän tilan välisen kuilun ja toivottavasti lähemmäksi rakkautta.

Ensinnäkin, ymmärrä oman puolueettomuutesi, jotta voit sitten ottaa niistä huomioon. Millä tavalla? Kysy muilta. Tutkimus viittaa siihen, että ihmiset helposti tunnistaa muiden puolueettomuus, mutta ei omia. Toinen tapa on laittaa itsesi "kuumaan" tilaan ja heijastaa sinä hetkenä, mitä olet todella vedonnut henkilöön. Yhdessä tutkimuksessa tutkijat sosiaalinen hylkääminen opettajissa - Vain tässä tilanteessa opettajat alkavat todella ymmärtää kiusaamien opiskelijoiden koettelemuksia.

Kun olet tunnistanut ne, voit ehkä välttää joitakin "kuuma" -tilasi tekemiä päätöksiä. Joten toinen taktiikka on poistaa itsesi ei-toivotuista tilanteista. Esimerkiksi ehkä olet houkutellut "huonoja pojia" tai "huonoja tyttöjä." Tunne tunteiden voimaa, pysy poissa paikoista, joihin saatat tavata, ehkä ystävien tai perheen pitäminen sinusta vastuussa.

Sitten olet järkevää odotuksissasi. Noudata varovasti mahdollisia kumppaneitasi "kylmät" tarkistuslistasi halutut ominaisuudet ja harkitse pinnallisten poistamista. Kaikki nämä kriteerit eivät välttämättä ole niin tärkeitä kuin luulet rakastumisessa. Harkitse, oletteko hallitsevia ihmisiä tarpeettomasti perustuen ajatuksiin siitä, mitä sinun pitäisi toivoa.

Liian monta vaihtoehtoa voi merkitä koskaan olemaan onnellinen. Sen sijaan, että etsit aina seuraavaa parasta asiaa ja ”relationshopping, ”Tutkijat ehdottavat, että ihmisten pitäisi yrittää”relationshipping”- terveen kumppanuuden kehittäminen keskinäisen ajan ja ponnistelujen avulla. Tämä ei tarkoita, että olisit vain kenenkään kanssa. Etsi joku, joka haluaa ja kykenee sijoittamaan veren, hikoilun ja kyyneleet, jotka ovat välttämättömiä menestykselliseen suhteeseen.

Niin yksinkertaista kuin syyttää tunteitamme "irrationaalisista" päätöksistä, ihmisten tulisi myös juhlia tunteita. Toisinaan "kuumat" tunteet ohjaavat ihmisiä positiivisempaan suuntaan, mikä saattaa ehkä houkutella heitä vähemmän etnisyys or ansaintamahdollisuus mahdollisten kumppaneiden kanssa. Tunteet palvelevat tärkeää evoluutiota, kannustaa meitä toimimaan. He työntävät meitä auttamaan toisiaan, sitomaan ja ottamaan uskon harppauksen, jota tarvitaan rakkauden löytämiseen ja rakentamiseen, joskus vähiten odottavilla paikoilla.Conversation

Author

Karen Wu, psykologian apulaisprofessori, California State University, Los Angeles

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = onnistuneet parit; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}