Kuinka elää sydämestäsi ja tervetuloa kaikille rakkaudella

Kuinka elää sydämestänne ja tervetuloa kaikille rakkaudella

Jos olet päättänyt päästä vuoren huippukokoukseen eikä vain roikkua perusleirin ympärille, tiedä, että nouseminen korkeimpaan elintasoon liittyy sydämeenne. Ota toinen aika tarkistaa, miten se toimii juuri nyt: Laita käsi sydämellesi ja kysy: "Onko minun" rakkauteni "virtaava minun sisälläni?"

Me näemme, että meillä kaikilla on pieni, mutta voimakas kultainen hanka - vaikka se voi olla peitetty ja peitetty lehdillä ja oksilla, se on edelleen olemassa. Tutustu siihen ja tarkista se päivittäin (jopa tunti). Onko tapinne tarpeeksi päällä, jotta sydämesi rakkaus virtaa kaikille, joita tapaat? Vaikka saatat verottaa ja rasittaa elämä, joka voi olla täynnä monia pettymyksiä, voit silti rakastaa.

Joka ilta ennen nukkumaanmenoa se auttaa tutkimaan päivää ja tarkastelemaan ajatuksiasi ja toimiasi löytääksesi, kuinka he voisivat olla rakastavampia. Loppujen lopuksi, kun jätät tämän olemassaolotason, niin se laskee.

Jotta voisit saavuttaa oman henkilökohtaisen vuoresi huippukokouksen, sinun on oltava rakkautta, innoitusta ja muita palvelemista mitä tahansa teette - ei jotakin ylevää tarkoitusta "siellä", vaan jokapäiväisessä elämässäsi, missä olet juuri nyt.

Kolme rakastavaa tekniikkaa

Elämä sydämestäsiJulie Andersonin kirja, Sydän: lopullinen kohde, pyrkii tarjoamaan oivalluksia, inspiraatiota ja ohjausta enemmän rakastamisesta. (Vierailethan: www.destinationheart.com.) Tässä on kolme tekniikkaa (kursiivilla), jotka auttavat avaamaan sydämesi keskusta:

1. Tervetuloa kaikille rakkaudella. Jokaisen kanssa, mukaan lukien eläimet, tapaan, sanon automaattisesti heille henkisesti: "Olen tyytyväinen sinuun elämääni rakkaudella." Tämä tekniikka on levittänyt niin monia tilanteita, joita olen ollut vuosien varrella. Se tuo esiin energian ja rauhan ja ymmärryksen tunteen riippumatta siitä, tietääkö toinen henkilö sitä vai ei.

Kuten Julie, aina kun tapaan jonkun, tiedän aina, että hän tuo minulle seuraavan askeleen. Olen tietoinen, kuuntelen ja tarjoan tervehdyksen, tietäen, että hänen suustaan ​​tulee seuraava tieto, joka minun on tiedettävä. Kaikki on kytketty. Tuon jotain jokaisen tapaamani ihmisen elämään ja päinvastoin. Tämä on rakastava, positiivinen vaihto.

2. Kuuntele muita. Kuuntele todella jakamatonta huomiota, kun joku yrittää välittää jotain sinulle. Toista sitten se, mitä luulitte. Nämä kaksi tekniikkaa eivät ainoastaan ​​selventä saamiasi tietoja, vaan antavat sinulle mahdollisuuden todella ymmärtää, mistä henkilö on tulossa. Niin suuri osa yksilöiden välisestä kommunikaatiosta ymmärretään väärin. Kuuntele sydäntä siihen, mitä joku todella sanoo, sillä se ei ehkä ollenkaan ole sitä, mitä luulit kuulet.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


3. Hengitä rakkaudessa ja hengitä siunauksia. Tee tämä jatkuva mantra koko päivän. Tämä on tekniikka, jonka aloitan päiväni ja toistan. Se muistuttaa minua ajattelemaan hyvin toisia. Muista, ettei ole aikaa tai tilaa, ja joka kerta, kun sanot tämän, olet itse asiassa luovuttanut siunauksia ja rakkautta kaikille ja kaiken ympärillänne. Tämä luo itse asiassa sydämestäsi tulevan energiakentän kuin majakka. Joka toinen päivä joka päivä, voit aina valita, miten olla ja miten reagoida tilanteeseen. Valitse valintasi hyvin ja tuo harmonia kaikille.

Olen itse nauttinut Vietnamin Zen-mestarin työstä Thich Nhat Hanh. Hänen kirjansa ovat täynnä rauhan, rakkauden ja myötätunnon keskeisiä teemoja; ja hän opettaa elävän ja omaa todellisuuttaan käsittelevän taiteen, joka voi olla vaikeaa tehdä, kun käsittelemme tämän maailman vaikutuksia.

Minun inspiraationi sinulle

Uskon, että sairaudet alkavat, kun jätämme huomiotta sydämen sanomat ja kiellämme sen, mikä antaa meille onnea - hyvät asiat tulevat, jos elämme ilossa, harmoniassa ja kiitollisuudessa. Henkilökohtaisen terveyshaasteen avulla kehon ihme on edelleen vallitseva. Pienellä avulla se tietää, mitä tehdä ja voi korjata missä tahansa iässä - olen nähnyt sen tapahtuvan lukemattomia kertoja.

Kun keho korjaa, energia palaa, valot syttyvät, elinvoimaisuus valuu takaisin ja kaikki linjat nousevat! Sitten tunteet ottavat järkevän näkökulman ja hengellisyys on linjassa; näin todistamme ruumiin, mielen ja hengen välisen yhteyden todellisen ihmeen.

Uskon, että voimme hidastaa ikääntymisprosessia tässä nimenomaisessa historiamme vaiheessa ja että meillä on käytettävissämme välineitä. Koska elämme pidempään, meidän on löydettävä nämä työkalut ja käytettävä niitä. Mutta meidän korkein mestaruuden tasomme on henkilökohtainen hengellinen kehitys - sielumme täydellisyys.

Tämä tuo meidät luovuttamisen taiteen tai vuoren huipulle - eli kun voit hyväksyä, sallia ja nauttia elämän mysteeristä, kun se avautuu ja päättyy. Toivon, että voit katsoa taaksepäin palapelin palan, jonka olet jättänyt planeetalle ylpeyden ja saavutuksen tunteella. Ja kun tarkastelet intohimoisesti elämääsi elämää, voisitteko sanoa, että kuuluisan ranskalaisen chanteuse Edith Piafin sanat: "Ei, ne ne regrette rien" - "Ei, en pahoittele mitään ."

Painettu julkaisijan luvalla
Hay House Inc. www.hayhouse.com. © 2008.

Artikkelin lähde

Keho tietää ... Kuinka pysyä nuorena: terveellisen ikääntymisen salaisuudet lääketieteellisestä intuitiivisesta
esittäjä (t): Caroline Sutherland.

The Body Knows ... Miten Caroline Sutherlandin nuoret pysyvät.Onko mahdollista todella hidastaa ikääntymisprosessia? Terveyskasvattaja ja lääketieteellinen intuitiivinen Caroline Sutherland sanoo kyllä; ja kun katsot tätä elintärkeää, energistä naista, joka on hänen keskivaiheessaan, voit kertoa, että hänellä on muutamia salaisuuksia, joita kannattaa jakaa. Hänen asiantuntevalla viisaudellaan ja kuohuvalla huumorintajuudellaan Caroline kattaa elinvoimaisen ikääntymisen ohjelman neljä komponenttia, joka osoittaa prosessissa, että keholla on ilmiömäinen kyky korjata.

Saat lisätietoja tai tilata tämän kirjan napsauttamalla tätä:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1401920241/innerselfcom
.

Author

Caroline M. SutherlandCaroline Sutherland on kansainvälisesti tunnustettu lääketieteellinen intuitiivinen, luennoitsija, työpajanjohtaja ja monien kirjailija kirjat ja ääniohjelmat terveyttä, henkilökohtaista kehitystä ja itsetuntoa. Hän on Sutherland Communicationsin perustaja, joka tarjoaa lääketieteellisiä intuitiivisia koulutusohjelmia; intuitiiviset arviot laihtumisesta, vaihdevuodet ja yleiset terveysongelmat; konsultointipalvelut ja niihin liittyvät tuotteet aikuisille ja lapsille. Käy Caroline verkossa osoitteessa www.carolinesutherland.com.

Tämän tekijän kirjat:

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = Caroline Sutherland; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}