Terveiden rajojen luominen ja ylläpitäminen muiden kanssa

Henkilökohtainen valta ei ole poliittinen, taloudellinen tai sosiaalinen vaikutus. Kyse ei ole siitä, että meillä on valtaa muihin ihmisiin. Ei ole itsemääräämisoikeutta, jota käytetään pelottamaan tai manipuloimaan muita lisäämään ylemmyyttäsi. Se ei ole edes siitä, että saat kaiken mitä haluat elämässä.

Henkilökohtainen voima on kyky elää autenttisesti joka hetki. Se on kyky pysyä rauhallisena, rakastavana, myötätuntoisena ja päättäväisenä vastustuksesta riippumatta; se seisoo olennaisuutesi olennaisuudessa ennen minkäänlaista olosuhdetta ja pitää tarkoituksenne selkeästi. Henkilökohtainen voima on avainelementti, jota tarvitaan tietoisuuden laajentamiseen ja merkityksen ja ilon elämään. Se on energian taitojen hallinnan edellytys.

Kun teistä tulee enemmän valtaa, sinusta tulee menestyksekäs energian taitojen käyttäminen, ja kun menestytte, henkilökohtainen voima kasvaa edelleen. Se on itsekestävä sykli.

Rajojen luominen vaatii erottelua ja joustavuutta

Rajasi on paikka, jossa lopetat ja toinen alkaa. Energian käsittelyssä on syvällinen dichotomiikka. Toisaalta me kaikki olemme yhteydessä toisiinsa ja energia virtaa, läpi ja keskuudessa. Tunnemme toistensa energiaa ja vaikuttaa toistensa energian virtaukseen. Toisaalta olemme jokainen erillinen yksilö, jolla on oma erillinen energia, joka on kuvitettu visioimme, aikomuksemme ja tunteemme mukaan. Väärin on se, miten pysyä yhteydessä ja virtaa toistensa kanssa, mutta ylläpidetään rajaa energiakokemusten ympärille, joita haluamme saada aikaan verrattuna niihin, joita emme.

Kyky luoda ja ylläpitää terveitä rajoja edellyttää erottelua ja joustavuutta. Olet edelleen vaihtamassa muiden kanssa, mutta ei ole sekaannusta siitä, missä tilaa alkaa ja päättyy. Ajattele energian rajaa puoliläpäisevänä kalvona, joka on avoin muille energialle, jonka resonaatit ja valitsit osallistua ja sulkea energiaan, joka ei edusta sinua.

Mikä on terve raja? Mitä se tekee?

Raja merkitsee emotionaalista, fyysistä ja energistä tilaa. Sen varmistaminen, että pystyt toimimaan omalta keskukseltasi ja muodostamaan yhteyden henkiseen lähteeseesi. Monille tämä tila kattaa koko aura. Toisille se on tilaa aura kolmannelle kerrokselle - kerrokselle, joka yhdistää henkilökohtaisen yksilöinnin chakraan. Terveet rajat mahdollistavat ajattelun ja toiminnan riippumattomuuden, jolloin voit olla vastuussa muiden kanssa menettämättä henkilökohtaista identiteettiä, ainutlaatuisuutta tai autonomiaa.

Kun teet energiaa, rajasi varmistavat, että et ota toisen henkilön energista tilaa tai jää jonkun toisen vaikutukseen. Samalla se rajoittaa ennusteita, varmistaen, että et pakota omaa persoonallasi toiselle henkilölle tai että sinulla on kohtuutonta vaikutusta. Terveet rajat osoittavat, että tiedät, kuka olet, luotat itseesi, ovat yhteydessä henkiseen Lähdeosi, ja luotat ja kunnioitat muiden ihmisten tietä, tarkoitusta ja kykyä.

Heikko rajoja: Voi, mitä sotkeutunut verkko kutomme

Kun sinulla on huonot rajat, auraasi voidaan rajata joko hyvin heikkoon tai hyvin jäykkään ja aiheuttaa useita energisiä olosuhteita. Sinun energiakuidut voivat tarttua muihin ihmisiin ja vaikuttaa kykyynne olla itsenäinen. Kun olet sekaantunut toiseen henkilöön tai ihmisryhmään, menetät yhteyden keskusasi ja sinulla on vaikeuksia käydä polulla. Sinulla on vähemmän vapautta kiinnittää huomiota maailmaan ja tulla vähemmän avoimeksi uusille ideoille.

Sisällytys edistää riippuvuutta ja valvontaa. Virta-asiat ovat eturintamassa; saatat yrittää käyttää peruuttamisen valvontaa toiselle henkilölle, tai ryhmä voi odottaa sinua noudattavan joukkoa ihanteita ja uskomuksia. Joka tapauksessa itsenäinen ajattelu tai toiminta on rajoitettu.

Huonojen rajojen seuraukset

Huonot rajat saattavat menettää yhteyden kehoon. Kun luoput rajoistasi tai kun tila on tunkeutunut, epämukavuus voi olla sellainen, että on helpompi irrottaa kehosta kuin tuntea se, varsinkin jos tuntuu voimattomalta muuttaa olosuhteita. Kun yhteys on irrotettu, et enää saa energiaa koskevia tietoja, joita kehosi tarjoaa. Tämä vaikuttaa päätöksentekokykyyn, keskitytäänsi ja maadoitukseen. Lyhyesti sanottuna menetät henkilökohtaisen voimansa. Tehokas energiateollisuus tulee vaikeaksi, ellei mahdotonta.

Liian jäykät rajat voivat tuntea itsensä uhriksi ja tulla liian suojaavaksi tai olla irti ja halua olla yhteydessä ihmisiin. Sinun aura tulee kovaksi ja läpäisemättömäksi, ja monet energiakuituista jäävät chakroihin. Menetät ihmisten panoksen, tuen ja energianvaihdon.

Virtaus on tärkeää terveydelle ja toiminnalle. Ilman virtausta sinut eristetään. Eristäminen aiheuttaa fyysisiä, emotionaalisia, henkisiä ja mielenterveysongelmia. Liian jäykät rajat antavat illuusion henkilökohtaisesta voimasta, mutta ovat yhtä voimakkaasti estäviä kuin ei lainkaan rajoja.

Paras aktivointi rajasi määrittämiseksi on Valon spiraali pilari. Tässä on yksinkertainen versio.

Liikunta: terveiden rajojen luominen

1. Maa ja keskusta.

2. Levitä kädet suoraan ulos kehostasi ja keinu sivulta toiselle, demarkoimalla henkilökohtainen tila. Käännä sivulta toiselle, taivuta sivuttain ja tutki tilaa.

3. Aktivoi Valon spiraali pilari kuvio hengittämällä ja kuvittelemalla valon pilari, joka tulee alas, läpi ja ympärillenne maapalloon ja joka kattaa sinut turvallisuudessa ja rauhassa.

4. Hengitä ytimeesi ja laajenna kirkkauttasi täyttämällä henkilökohtainen tila valolla.

5. Tarkoitan, että vain raja korkeimpaan ja parhaaseen hyötyyn pääsee tälle rajalle.

Painettu julkaisijan luvalla The Career Press Inc.
www.careerpress.com www.newpagebooks.com
© 2011, Synthia Andrews. Kaikki oikeudet pidätetään.

Artikkelin lähde

Energiapolku: herätä henkilökohtainen voima ja laajenna tietoisuuttasi
Dr. Synthia Andrews, ND

Opas elää laajennetun tajunnan kanssa. Mukana on tekniikoita, jotka rakentavat energiatietoisuutta ja käyttävät tätä taitoa henkisen polun syventämiseen, suhteiden läheisyyteen, maapallon energian yhdenmukaistamiseen, selkeään tilaan, suojan luomiseen, ilmeisiin tavoitteisiin, paranemiseen ja parantamiseen.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Dr. Synthia Andrews on luonnonsuojelulääkäri, jolla on kolmenkymmenen vuoden kokemus hieronnasta ja energian harjoittajasta. Hän käyttää kirjansa tekniikoita "Energiapolku"Asiakasistunnoissa ja meditaatioryhmissä. Hän on yhteistyössä Täydellinen idiootin opas 2012ille ja Täydellinen idiootin opas Akashic Recordiin. Hän opettaa energiatietoisuutta käsitteleviä työpajoja ja luentoja ympäri maailmaa. Hän tarjoaa web-pohjaista tukea tekniikoille tässä kirjassa ja opastetuissa äänen meditaatioissa osoitteessa www.thepathofenergy.com.