Selkeiden valintojen tekeminen suhteista jokapäiväiseen elämään liittyviin tapahtumiin ja tilanteisiin

Selkeiden valintojen tekeminen suhteista jokapäiväiseen elämään liittyviin tapahtumiin ja tilanteisiin
Kuva Tom und Nicki Löschner

Monet ihmiset ajattelevat, että suhteet ovat ensisijaisesti ihmisten välisiä tai elävien asioiden välisiä. Puhumme kuitenkin myös ihmisten ja ideoiden, ihmisten ja organisaatioiden, ideoiden ja uskomusten välisistä suhteista - luettelo voi jatkua.

"Suhde" voidaan määritellä "yhteyden tilaksi kahden tai useamman energian välillä fyysisen tai ei-fyysisen tilan kautta." Kaikki on olemassa tai tapahtuu suhteessa johonkin muuhun. Mikään ei ole olemassa eikä tapahdu erikseen.

- ensimmäinen periaate kertoo meille, että kaikki on liikkeessä olevaa energiaa. Siksi suhdetila on myös energiaa liikkeessä. Se on liikkuva energia suhteiden tilassa, joka luo matriisin ja sitoo kaiken toisiinsa. Kun energia muuttuu suhdetilassa, myös energia kaikessa, joka on yhteydessä tähän suhteeseen, muuttuu. Suhdetila on useimmiten siellä, missä muutostyö tapahtuu ja missä löytyy eniten oivalluksia.

Neljä sitoutumisen tasoa

Aloitamme työskennellä tämän kolmannen periaatteen kanssa (Periaate # 3 - maailma on rakennettu suhteiden matriisiin) mallilla, jota kutsutaan neljäksi sitoutumisen tasoksi, jonka esittelin kirjani, Luo maailma, joka toimii. Tämän mallin tarkoituksena on auttaa sinua ja palveleitasi tekemään selkeitä valintoja siitä, kuinka suhdette arkipäivän tapahtumiin ja tilanteisiin.

Se, kuinka suhdemme ihmisiin ja elämämme tilanteisiin, vaikuttaa heidän suhteidemme energiaan. Ja me tiedämme Osallistuja-tarkkailijan periaate Kvantfysiikan perusteella, kuinka siihen, miten olemme sitoutuneet energiaan - kuinka me osoitamme ja läsnäolomme, joka tuomme elämämme ja työmme olosuhteisiin ja tilanteisiin - on merkittävä vaikutus itse energian laatuun ja syntyvään muotoon.

Vaikka harjoitamme elämää monilla eri tavoilla, on olemassa neljä perustasoa, joista lähestymme elämämme tapahtumia ja olosuhteita. Olen nimittänyt nämä tasot:

1. Draama
2. Tilanne
3. Valinta
4. Mahdollisuus


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Nämä neljä sitoutumisen tasoa antavat meille rakenteen leikkaamiseksi tapahtuman ytimeen tai ytimeen niin nopeasti kuin mahdollista. Mallin yksinkertaisuus laajentaa nopeasti tietoisuutta suhteestamme tapahtuvaan.

Pinnalla, suoraan edessä, kiinnittämään kaikkien huomio, on Draama - täyden tunteen reaktion taso tapahtumassa. Tämä on taso ”Voi-jumalani-en voi uskoa-tämä tapahtuu-tapahtuu minulle!”.

Kun elämme draamassa: Tulipalot ja höyry

Kun elämme draamassa, näyttää siltä, ​​että me jatkuvasti "sammutamme tulipaloja". Yleinen ensimmäinen reaktio on etsiä joku tai jotain muuta syyttää. Emme ota henkilökohtaista vastuuta tapahtuvasta. Reaktiivisia kysymyksiämme voivat olla: Kenen vika tämä on? Voitko uskoa, että hän teki sen? Mitä he ajattelivat? Miksi näin tapahtuu minulle?

Erittäin lyhyen aikaa draamassa ollessa voidaan luoda poistoaukko "höyryllä pois". Joskus meidän on vain kerrottava tarina vapauttaaksemme upotettu energia ja tunteet. Pikavapautus voi olla hyödyllinen. Kun kuitenkin löydämme kertovan tarinan uudestaan ​​ja uudestaan, draamasta on tullut ansa.

Draamalla on taipumus ruokkia itsestään ja siitä voi nopeasti tulla noidankehä, joko yksilön elämässä, perheessä, organisaatiossa tai yhteiskunnassa. Siksi mitä enemmän voimme olla poissa draamasta ja pudota alas syvemmälle tasolle, sitä parempi.

Tilanne: Siirtyminen reaktiosta pikakorjaukseen

Juuri draaman alapuolella on tilannetaso. Kun pudotamme tilanteeseen, olemme siirtyneet “reaktio” -vaiheen läpi analysoidaksemme tapahtuvaa ja etsimään ratkaisua. Tilannetasolla etsimme tosiasioita - mitä todella tapahtui.

Tyypillinen kysymys tässä on: "Kuinka korjaamme sen?" Ja tunne on usein: "Kuinka korjaamme sen niin nopeasti kuin mahdollista, jotta kukaan muu ei tiedä, että näin tapahtui?" Emme ehkä oikeasti sano niitä sanoja ääneen, mutta se on usein sanomaton halu ja tarkoitus.

Tilanteessa ensisijaisena tavoitteena on usein saada asiat taas takaisin niin nopeasti kuin mahdollista ja hallita miten muut havaitsevat tapahtuneen. Kyse on palaamisesta "normaaliin". Olemme innokkaita eteenpäin ja laittamaan tilanteen taakse.

Hyvin vähän, jos sellaista on, oppimista tapahtuu draama- ja tilannetasolla. Todennäköisesti olemme juuri asettaneet siteen tilanteeseen tai ”pyyhkäisseet sen maton alle”. Siksi samanlainen tilanne tai haaste ilmaantuu todennäköisesti uudelleen, koska todelliset taustalla olevat kysymykset - viestit, jotka yrittivät saada huomioamme - ei koskaan tunnustettu ja osoitettu.

Valitettavasti yhteiskunnassamme tilannetaso on usein niin pitkälle kuin menemme. Meitä on koulutettu etsimään jotakuta tai jotain muuta syylliseksi tapahtumaan tai olemaan hyviä ”ongelmanratkaisijoita”. Lähestymme elämää näkökulmasta ”Asioita tapahtuu meille ja meidän on vain käsiteltävä niitä. ”Olemme olosuhteidemme uhrit ja näytämme olevan puutteellisesti tietoisia siitä, että jokin muu mahdollisuus voisi olla.

Valintataso kutsuu muutosta tietoisuuteen

Jos haluamme kuitenkin mennä syvemmälle, Valinnan kolmas taso kutsuu tietoisuuden muutosta. Se on kuin ylittäisimme kynnyksen toiselle tietoisuuden tasolle. "Valinnalla" en puhu valinnoistamme korjata tapahtuvaa. Tämä kolmas taso kutsuu meitä tekemään selkeät valinnat siitä, keitä olemme tilanteessa. Se pyytää meitä valitsemaan roolimme, jonka toimitamme, ja asenteen, jolla lähestymme tapahtuvaa.

Choice-tasolla tunnustamme, että vaikka emme voi hallita tai valita alkuperäistä ajattelumme, kun jotain tapahtuu, me voida valitse toinen ajatus. Ensimmäinen ajattelumme vilkkuu usein ilman varoitusta, koska olemme yllättyneitä. Voimme kuitenkin oppia tarttumaan siihen ensimmäiseen ajatukseen ja ohjaamaan keskittymistämme tavalla, joka voi palvella meitä. Se on tarkoituksellinen toinen ajatus, joka voi tuoda meidät kynnyksen yli valintaan.

Choice-tasolla opimme kysyä: kenen valitsen "olla" täällä? Vaihteluita kysymykseen saattavat olla: Mikä rooli minulla on ollut tämän tilanteen luomisessa ja mikä rooli tällä hetkellä on? Mikä rooli minulla on valita pelata eteenpäin? Kuinka pääsen kiinni tilanteeseen nyt?

Tämä kolmas taso kutsuu meitä tunnustamaan, että vaikka emme ehkä pysty muuttamaan olosuhteitamme tai tilannettamme heti, voimme ainakin valita kuka me olemme siinä tilanteessa. Ja se on valtava askel eteenpäin. Nyt vaadimme vastuuta itsestämme, valinnoistamme ja toimistamme. Emme ole enää uhreja. Valitsemme, miten kiinni ja luodaan yhdessä elämän kanssa sen sijaan, että annamme elämän yksinkertaisesti "tapahtua" meille. Tästä paikasta voimme alkaa luoda jotain uutta. Ovi on nyt auki muutoksille ja kestävälle muutokselle.

Mahdollisuus: Mitä haluaa tapahtua?

Choice-palvelusta voimme pudota helposti neljännelle tasolle: Mahdollisuus. Mahdollisuustasolla ensimmäinen kysymyksemme on: Mitä haluaa tapahtua? Nyt olemme päästämässä todelliseen valtaan tilanteessamme. Tunnustamme, että tämä tilanne on tapahtunut syystä, vaikka emme vielä ymmärrä täysin, mikä tämä syy on. Luotamme siihen, että tapahtunut yrittää kertoa meille jotain. Se yrittää antaa meille viestin.

Itse asiassa draama- ja mahdollisuustasojen välillä on yleensä suora yhteys: mitä suurempi draama, sitä suurempi mahdollisuus. Draama on herätys, joka varoittaa meitä siitä, että jotain haluaa muuttaa tai muuttaa.

Kun olemme löytäneet mahdollisuuden, katsomme taaksepäin Choiceen, usein enemmän selkeyttä tai ymmärrystä siitä, keitä valitsemme olla tässä tilanteessa ja mitä roolia valitsemme. Ja mahdollisuudesta ja valinnasta tulevan tietoisuuden perusteella katsomme takaisin tilanteeseen ja ymmärrämme, että suhdemme tapahtumiin on muuttunut.

Neljä sitoutumisastetta

Taso

Tyypillisiä kysymyksiä

Draama:

Kenen vika tämä on?

Ketä voin syyttää?

Voitko uskoa, että tämä tapahtui minulle / meille?

Tilanne:

Kuinka voin / korjaamme sen ja kuinka nopeasti?

Valinta:

Kenen minä / valitsemme olla täällä?

Mitä valitsen / suhdemme tähän tilanteeseen?

Opportunity:

Mikä mahdollisuus täällä on?

Mitä haluaa tapahtua?

Mikä on lahja, joka yrittää näyttää itsensä?

Mikä yrittää siirtyä?

Mikä läpimurto yrittää tapahtua?

Valitsemalla keskittyä "mitä haluaa olla"

Kun harjoitamme elämää lähinnä draamasta ja tilanteesta, keskitymme yleensä kamppailuun ja ongelmanratkaisuun. Voi tuntua, että olemme vain siirtymässä haasteesta tai kriisistä toiseen. Elämme pikemminkin reaktion kuin vastauksena, antamalla voimamme jokaiselle ulkopuolella olevalle. Seurauksena olemme spin kohti olosuhteidemme alaspäin kierteeseen.

Kun harjoitamme elämää ensisijaisesti valinnasta ja mahdollisuudesta, otamme kuitenkin voimamme takaisin. Tietoinen valinta ollessamme suhteessa olosuhteisiimme antaa meille mahdollisuuden vapautua taistelusta ja luoda uusia todellisuuksia. Virtaamme Mahdollisuuden tai potentiaalin kanssa ja muuntamme "mikä on" "sellaiseksi, mitä se haluaa olla".

Johtaminen ja palveleminen tilaisuudesta leikkaa tapahtuman olemukseen tai ytimeen. Kysymällä ”Mitä haluaa tapahtua?” Kutsuu kaikki mukana olevat korkeammalle tietoisuudelle, missä oppiminen ja eteenpäin liikkuminen on mahdollista. Eläminen valinnasta ja mahdollisuudesta avaa oven huomattavasti parempaan näkemykseen, tietoisuuteen ja tehokkaaseen toimintaan.

Asuminen ja johtaminen valinnasta ja mahdollisuudesta

Elämän ja johtamisen oppiminen Choice and Opportunity -tasolta alkaa keskittymisellä ja kurinalaisuudella astuakseen draaman ulkopuolelle, ja sitten riittävän rohkealla nimetä se, mikä todella tapahtuu tilanteen ytimessä. Se alkaa olla tarpeeksi rohkea valitse kuka sinä olet tilanteesi sisällä ja esittää ensimmäinen kysymys: Mikä on nyt mahdollisuus? Tai yksinkertaisesti: Mitä haluaa tapahtua? Tällä tavoin autat palvelemasi sitoutumaan myös valintaan ja tilaisuuteen. Se on mitä "Flow With" on kyse.

Neljän sitouttamistason esittely ryhmällesi tai organisaatiollesi ja jopa perheellesi ja ystävillesi voi olla yksinkertainen, mutta erittäin tehokas ensimmäinen askel kohti muutosympäristön ja kulttuurin luomista. Neljä sitoutumisen tasoa on yksinkertainen mutta tehokas kehys, jonka avulla voit nopeasti siirtyä läpi tilanteiden ja olosuhteiden ytimen tai olemuksen. Sen avulla voit ymmärtää tilanteen paremmin ja löytää piilotetut viestit.

Transformaatiivinen läsnäolo tapahtuu kuuntelemalla ja vastaamalla Choice and Opportunityltä riippumatta siitä, missä muut ovat. Mitä enemmän harjoittelet elämää valinnasta ja mahdollisuudesta, sitä enemmän palvelemasi oppivat elämään näillä syvemmillä tietoisuuden tasoilla, lähestymään tilanteitaan valinnasta ja mahdollisuudesta ja säteilemään voimakkaamman läsnäolon heidän elämässään ja työssään.

Kolme perusperiaatetta sitoutumisen neljällä tasolla

Huomaa myös, että kaikki kolme perusperiaattetamme ovat läsnä tässä neljässä sitouttamiskehyksessä. Kun tulemme valintaan ja tilaisuuteen, alamme käsitellä tapahtuvaa enemmän kuin energiaa kuin muotoa (periaate # 1). Tunnustamme, että ”ongelma ei ole ratkaistava asia; se on kuunneltava viesti ”(periaate # 2). Ja kun siirrämme suhteitamme tapahtuvaan, näemme ja ymmärrämme entistä selvemmin, kuinka edetä (periaate # 3: Maailma on rakennettu suhteiden matriisiin).

Lisäksi kolme peruskysymystämme ovat myös läsnä, kun olemme tulleet tilaisuudesta Choice-palvelun kautta saadaksesi uuden näkökulman tilanteeseen.

Mahdollisuuden selventämisestä tulee kysymys nro 1: Mitä haluaa tapahtua?

Tuosta tietoisuudesta palaamme takaisin valintaan kysymykseen nro 2: Kuka kysyy minulta / meiltä?

Ja sitten katsomme takaisin tilanteeseen kysyämme kysymystä # 3: Mitä se kysyy minulta / meiltä?

~ ~ ~

Jos tässä luvussa esitetyt käsitteet olivat jo tuttuja, toivottavasti tämä on syventänyt ymmärrystäsi tai tietoisuutta jollain tavalla. Tai ehkä se on antanut sinulle joitain käytännöllisiä tapoja puhua näistä käsitteistä palvelemasi kanssa.

Jos nämä käsitteet ja tämä ajattelutapa ovat sinulle uusia, vie aikaa täällä. Jatka palaamista hänen lukuunsa ja lue sydämestäsi. Anna näiden käsitteiden uppoaa sisään seuraava luku, samoin kuin kehyksetkirja ja TransformationalPresenceBook.com, jatkaa näiden käsitteiden tuomista elämään.

© 2017 Alan Seale. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu uudelleen tekijän luvalla ja
Transformaation läsnäolon keskus.

Artikkelin lähde

Transformation Presence: Miten voit tehdä eron nopeasti muuttuvassa maailmassa
Alan Seale.

Transformation Presence: Miten tehdä ero nopeasti muuttuvassa maailmassa Alan Seale.Transformation Presence on olennainen opas seuraaville: visionäärit, jotka haluavat siirtyä näkemyksensä ulkopuolelle; Johtajat, jotka navigoivat tuntemattomalla ja uraauurtavalla uudella alueella; Yksilöt ja organisaatiot, jotka ovat sitoutuneet elämään suurimpaan potentiaaliinsa; Valmentajat, mentorit ja opettajat, jotka tukevat suurinta potentiaalia muissa; Virkamiehet, jotka ovat sitoutuneet tekemään muutoksia; ja jokainen, joka haluaa auttaa luomaan maailman, joka toimii. Uusi maailma, uudet säännöt, uudet lähestymistavat.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista. Saatavana myös Kindle-muodossa.

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja

kirjailijasta

Alan SealeAlan Seale on palkittu kirjailija, inspiroiva puhuja, muuntokatalyytti ja Transformation Presence -keskuksen perustaja ja johtaja. Hän on Transformational Presence Leadership and Coach -koulutusohjelman luoja, jolla on nyt yli 35-maiden tutkinnon suorittaneita. Hänen kirjoihinsa kuuluu Intuitiivinen elämä, Soul Mission * Life Vision, Ilmentymispyörä, Läsnäolosi voima, Luo maailma, joka toimii, ja viimeisin, hänen kahden kirjansa Transformation Presence: Miten voit tehdä eron nopeasti muuttuvassa maailmassa. Hänen kirjojaan julkaistaan ​​tällä hetkellä englanniksi, hollanniksi, ranskaksi, venäjäksi, norjaksi, romaniaksi ja pian puolaksi. Alan palvelee tällä hetkellä kuuden maanosan asiakkaita ja ylläpitää täydellistä opetus- ja luentosuunnitelmaa koko Amerikassa ja Euroopassa. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa http://www.transformationalpresence.org/

Katso video Alanilla: Alan Seale esittelee ilmestyspyörän

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 20, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tämän viikon uutiskirjeen teema voidaan tiivistää "voit tehdä sen" tai tarkemmin "voimme tehdä sen!". Tämä on toinen tapa sanoa "sinulla / meillä on valta tehdä muutos". Kuva ...
Mikä toimii minulle: "Voin tehdä sen!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Syy, miksi jaan "mikä toimii minulle", on se, että se voi toimia myös sinulle. Jos en täsmälleen tapaan, jolla teen sen, koska olemme kaikki ainutlaatuisia, jonkinlainen asenteen tai menetelmän vaihtelu voi hyvinkin olla jotain…
InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 6, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Näemme elämän havainnointilinssimme kautta. Stephen R. Covey kirjoitti: "Me näemme maailman, ei sellaisenaan, vaan sellaisena kuin olemme - - tai sellaisena kuin meillä on edellytykset nähdä se." Joten tällä viikolla katsomme joitain…
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 30, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tiet, joilla tänään matkustamme, ovat yhtä vanhoja kuin aikoina, mutta ovat meille uusia. Kokemuksemme ovat yhtä vanhoja kuin ajat, mutta ne ovat myös uusia meille. Sama pätee myös…
Kun totuus on niin kauheaa, että se sattuu, toimi
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kaikkien näinä päivinä tapahtuvien kauhujen keskellä minua inspiroivat loistavat toivonsäteet. Tavalliset ihmiset puolustavat sitä, mikä on oikein (ja väärää vastaan). Baseball-pelaajat,…