Jos he eivät elä ikuisesti

Jos he eivät elä ikuisesti
Kuva claudia martinez

Joyce ja minä julkaisimme äskettäin linkin poikamme John-Nurielin YouTube-videoon, joka lauloi Ben Plattin kauniin kappaleen "Jos et elä ikuisesti". Hän laulaa sen niin suurella sydämellä ja sielulla. Tässä se on, mutta ole valmis. Se todennäköisesti siirtää sinut ottamaan joitain erittäin tärkeitä riskejä elämässäsi. Suosittelemme, että katso video ennen kuin luet loput tästä artikkelista:

Laulu käsittelee jokaisen suhteen elintärkeää kysymystä: Miksi pidämme kertomatta rakkaillemme rakastamme heitä? Miksi viivytämme odottamalla "oikeaa" aikaa ... myöhemmin ... kun voi olla liian myöhäistä?

Mutta elämä kulkee sydämen lyönnillä, ja ennen kuin tiedämme sen, rakastamamme ovat poissa, ja saatamme jäädä pahoillani siitä, ettemme koskaan puhuneet syvintä totuuttamme.

Toki, olemme ehkä osoittaneet rakkautemme toiminnoissamme. Olemme ehkä antaneet kauniita lahjoja, tehneet mielekästä palvelutoimintaa tai tehneet paljon aikaa tälle henkilölle. Ajattelen aina Joycen isää, joka rakensi hyllyt talomme joka paikkaan, joka tarvitsi heidät. Se oli hänen tapa sanoa: "Rakastan sinua". Ja silti Joyce kaipaa toisinaan sanoja.

Pelko todella ilmaista syvin rakkautemme

Sanat "Rakastan sinua" ovat tärkeitä. Ja vielä tärkeämpiä ovat syyt, miksi rakastan sinua. Tässä on jotain, jonka kirjoitimme teoksessa Todella rakastaa naista:

Sean sanoi usein sanoja "Rakastan sinua" Erinille. Hänen mielestään tämä ilmaisi riittävästi rakkautensa häneen. Erin kuitenkin tarvitsi enemmän. Hänen täytyi kuulla, mitä Sean rakasti häneen. Sanat "Rakastan sinua" olivat mukavia, mutta liian epämääräisiä. Heistä puuttui yksityiskohtia. Ne voidaan sanoa ilman todellista vakaumusta tai tuntemusta. Ne voitaisiin sanoa automaattisesti.

Osoittautuu, että Sean ilmaisi epämukavasti todellista arvostustaan. "Rakastan sinua" oli todella merkki ele, poliisi, joka antoi haavoittuvasti antaa Erinille tietää mitä hän rakasti hänestä.

Sean pystyi pienellä opastuksella kertomaan Erinille kyyneleillä silmissä: "Rakastan sitä, kuinka tunnet kaiken niin syvästi. Toisinaan en voi uskoa kuinka onnellinen olen olla naimisissa kanssasi."

Erin näytti lapsena jouluaamuna.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Joten, jos huomaat sanovasi vain "rakastan sinua" kumppanillesi (tai kenellekään muulle), mietti yksityiskohtia - mitä todella rakastat ja arvostat hänestä (heistä). Muista, että rakkaus on usein yksityiskohdissa.

Joten nyt iso kysymys. Miksi emme todella ilmaise syvintä rakkauttamme?

Saatamme ajatella: "Miksi minun on käytettävä sanoja? Eikö minun tekoini puhu kovemmin kuin sanat? Voimme ajatella:" He tietävät jo, että rakastan heitä. "

Mutta tässä on tärkein syy: Monet meistä pelkäävät haavoittuvuutta. Rakastussanojen aito käyttö, kuten Sean teki yllä olevassa esimerkissä, paljastaa alastomat tunteemme ja tekee sydämestämme paremmin näkyväksi.

Haavoittuvuuden pelko

Saatamme pelätä, että sanamme eivät tule oikein. Emme tule tarpeeksi kaunopuheisia. Emme voi koskaan kilpailla suurten runoilijoiden kanssa. Mutta sanon, että on parempi yrittää ilmaista rakkautemme ja tulla törmättäväksi idiootiksi, kuin antaa pelon pitää meidät hiljaa.

Ehkä haavoittuvin hetki elämästäni tapahtui Joycen jälkeen ja menin naimisiin talvitauolla ensimmäisen lääketieteen opintovuosi aikana Meharry Medical Collegessa Nashvillessä, Tennessee. Kuherruskuukautemme jälkeen muutimme asuntoon Nashvillessä. Kun oli vihdoin aika aloittaa takaisin kouluun, osuin pelon muuriin. Olin valkoinen vähemmistö mustassa lääketieteellisessä koulussa, ja tunsin joka päivä syrjintää minuun, että otin potentiaalisen mustan opiskelijan tilan.

Aamuna minun oli tarkoitus palata kouluun, paljasin kömpelösti pelkoni poistua Joycestä, turvallisuuden, jonka tunsin hänen kanssaan, ja kuinka paljon tarvitsin häntä. Sanani olivat kaikkea muuta kuin kaunopuheista, mutta sydämeni oli paljaana. Juuri silloin Joyce näki sieluni todellisen kauneuden. Hän sai hankalimmat sanani ja pelkoni hänelle puhtaimpana rakkausrunkona.

Pelko näyttää heikolta

Saatamme myös pelätä, että syvimpien rakkautemme puhuminen saa meidät näyttämään heikoilta. Tämä on haavoittuvuuden ydin, ottaen riski osoittaa heikkoutemme. Olen oppinut pienenä lapsena koskaan osoittamaan heikkouttaan tai pelkoani tai muuten voin lyödä. No, useimmat meistä nyt aikuisina eivät pelkää fyysistä hyväksikäyttöä, mutta saatamme silti pelätä pilkkaamista, tuomitsemista tai tulla ymmärtämättä.

Yksi suosikki kohtauksistani alkuperäisessä Disneyn The Lion King -tapahtumassa oli Simban isä, Mufasa, James Earl Jonesin syvässä äänessä pelastettuaan nuoren Simban hyenoista.

Simba: Isä, et pelkää mitään.
Mufasa: Olin tänään.
Simba: Olitko?
Mufasa: Joo. Ajattelin kadottaa sinut.

Pelko ilmestyä liian emotionaaliseksi

Monet meistä pelkäävät olevansa liian tunnepitoisia. Kuten on liian tunnepitoista kertoa jollekin, mitä he oikeasti tarkoittavat meille. Joten sen sijaan emme ole tarpeeksi emotionaalisia. Mutta tämä paluu. Pelaamme sitä turvallisesti piilottamalla tunteemme, vain havaitsemme, että suojaamme itseämme rakkaudelta, piiloutumme pimeyteen, ei valoon. Kauneimmat sanat, ilman tunteita, ovat vain sanoja. Tunteemme ovat se, joka tekee rakkaussanastamme syvimmän.

Odotamme todellakin olevansa vahvempia tai turvallisempia, ja sitten voimme puhua täydestä rakkaudestamme. Mutta tuo aika ei ehkä koskaan tule. Aika osoittaa rakkautta on juuri nyt, kun et ole valmis. Aika puhua rakkaimmista tunteistasi rakkaudessa on nyt, kun saatat tuntea itsesi haavoittuvimmaksi. Luota minuun, riippumatta siitä, kuinka hankala olet, et koskaan pahoillani yritystä puhua rakkautesi todella.

Copyright 2020 Barry Vissell.
(InnerSelfin lisäämät tekstitykset)

Tämän tekijän / kirjoittajien kirja

Sydämellisyys: 52 tapoja avata enemmän rakkautta
Joyce ja Barry Vissell.

Sydämellisyys: Joycen ja Barry Vissellin 52-tapoja avata enemmän rakkautta.Sydämellisyys tarkoittaa paljon enemmän kuin sentimentaalisuus tai schmaltz. Joogan sydämen chakra on kehon henkinen keskus, jossa on kolme chakaa yläpuolella ja kolme alapuolella. Se on alakehon ja ylemmän kehon tai kehon ja hengen välinen tasapainopiste. Asua sydämessäsi on siis olla tasapainossa, integroida alemmat kolme chakkia ylempään kolmean.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan. Saatavana myös Kindle-versiona

Tietoja kirjoittajasta

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, sairaanhoitaja / terapeutti ja psykiatri pari vuodesta 1964, ovat neuvonantajia lähellä Santa Cruz CA, jotka ovat intohimoisesti tietoinen suhde ja henkilökohtainen-henkinen kasvu. Heidät pidetään laajalti maailman tietoisimpien suhteiden ja henkilökohtaisen kasvun asiantuntijoiden joukossa. Joye & Barry ovat yhdeksän kirjan kirjoittajat, mukaan lukien Jaettu sydän, rakkauden mallit, Parantuva riski, Sydän viisaus, Oli tarkoitus olla, ja Äidin lopullinen lahja. Soita 831-684-2299 saadaksesi lisätietoja neuvontaistunnoista puhelimitse / videolla, verkossa tai henkilökohtaisesti, heidän Kirjat, tallenteet tai niiden aikataulu ja työpajat. Vieraile verkkosivuilla osoitteessa SharedHeart.org maksuttoman kuukausittaisen e-heartletterin, päivitetyn aikataulun ja innostavien aiempien artikkeleiden monista aiheista, jotka koskevat suhdetta ja elämää sydämestä.

Näiden kirjoittajien lisää kirjoja

Video / Joycen ja Barry Vissellin esitys: 4. heinäkuuta 2020

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Laskentapäivä on tullut GOP: lle
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Republikaanien puolue ei ole enää Amerikkaa edistävä poliittinen puolue. Se on laiton pseudopoliittinen puolue, joka on täynnä radikaaleja ja reaktoreita ja jonka ilmoitettuna tavoitteena on häiritä, horjuttaa ja ...
Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Päivitetty 2. heinäkuuta 20020 - Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden koko on tuntematon. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee…
Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…