Miksi miehet ja naiset tuntevat asioita toisin?

Miehet ja naiset tuntevat asioita toisin

Miehen testi on, kuinka hyvin hän pystyy tuntemaan, mitä hän ajattelee. Naisen koe on, kuinka hyvin hän pystyy miettimään sitä, mitä hän tuntee. - Mary Mcdowell, D. 1936, työjärjestäjä

Useimmat ihmiset luultavasti uskovat, että naiset ovat aina olleet ja ovat aina luonnollisempia taitavia tunteelliseen elämään kuin miehet. Itse asiassa monet tutkimukset ovat osoittaneet, että naisten aivot johdetaan eri tavalla kuin miehet, jotta he voivat sekä tuntea että palauttaa sekä positiiviset että negatiiviset tunteet voimakkaammin kuin miehet.

Tärkeintä tässä on ymmärtää, että vain siksi, että naiset näyttävät olevan miellyttävämpiä emotionaalisessa valtakunnassa, ei tarkoita sitä, että miehet eivät, eivät voi tahtoa menestyä siinä. On mies tapa tehdä se. Se on vain joskus sama kuin naisen tapa. Sen sijaan, että niitä pidettäisiin puutteellisina, ymmärretään pelkästään eri.

Miehet oppivat hyödyllisiä emotionaalisia taitoja

Meidän väliset erot ovat olleet osa ongelmaa. Suurimmaksi osaksi olemme yrittäneet oppia opettajilta vain osalla tarvitsemistamme tiedoista: naiset - äitimme, sisaremme, vaimomme, kumppanimme ja ystävät. Ei ole, että emme voi oppia tunteita naisilta; Uskon, että voimme.

Uskon myös, että emme voi oppia kaikkea, mitä tarvitsemme naisilta, mikä on ymmärrettävää erojen vuoksi. Se ei todellakaan ole heidän vikansa; he opettavat mitä he tietävät. Mutta liian usein opimme taitoja, jotka eivät palvele meitä hyvin, joten hylkäämme heidät ja yritämme löytää oman. Lisäksi isämme eivät olleet usein siellä opettamassa meille enemmän hyödyllisiä taitoja; eivätkä heidän isänsä. Tämä on jatkunut jo pitkään.

Mikä tuo nämä erot miesten ja naisten välillä? Opetteko heitä kokemuksestamme (vaalia)? Vai ovatko he syntymiä (luontoa)? Tai useimpien ihmisten asema, onko se molempien yhdistelmä? Nyt tämä on erittäin hankala alue, ja yritän vastustaa tiukkoja määritelmiä ja päätelmiä. Kuka voi todella ymmärtää nämä erot?

Mutta sanottuani, uskon, että on olemassa tiettyjä tapoja, joilla me yleensä eroamme tunteellisessa elämässämme olevista naisista.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Miesten ja naisten odotettavissa olevat (stereotypiat) roolit

Ymmärtääksemme miehet ja naiset tuntevat eroja, meidän on ymmärrettävä heidän opittujen rooliensa merkitys. Tässä käytän sanaa rooli tarkoittaa sitä, mitä yhteiskunta odottaa miehiltä ja naisilta, ja erityisesti siitä, mitä yhteiskunta ei odota.

Voimme kuvata miehen roolia järkevänä, aggressiivisena ja käytännöllisenä. Miehet hoitavat "Thinking", "War" ja "Fixing Things". Meillä on erilaisia ​​odotuksia naisesta. Perinteisesti hänen rooliaan voitaisiin kuvata emotionaalisena, hoivaavana ja luovana. Naiset hoitavat "Feeling", "Kids" ja "Decorating". Niinpä tunteiden ilmaus virtaa näistä rooleista, jotka saamme kulttuuristamme ja jotka kuljettavat kulttuurin muuttuvia ja jännitteitä täyttäviä puolueita ja mieltymyksiä, kun ne ilmaistaan ​​-yleisesti ottaen.

Äärimmäiseen, joka joskus on, nämä yksinomaiset roolit tuottavat sekä miehiä että naisia, jotka elävät surullisen puoliintumisajan; nainen ei ajattele; mies, ei tunne.

Näistä rooleista on syytä huomata: Sukupuolten väliset erot ovat tärkeitä ja välttämättömiä. Niiden huomiotta jättäminen olisi hulluutta. Kuten ranska muistuttaa meitä, Vive la ero! kuitenkin suuret tai pienet erot voivat olla. Se on roolien yksinoikeus ja liioittelu. Roolit ovat stereotypioita, supistuksia, joten ne eivät ole kovia ja nopeita; poikkeuksia ja peruutuksia on monia. Toimii ikään kuin vain naiset ovat vaalia ja vain miehet ovat aggressiivisia tai vain naiset ovat hyviä koristeluun ja vain miehet voivat korjata asioita on hölynpölyä.

Miehet ja naiset eivät ole samat

Niinpä miehet ja naiset eivät ole samat. Ajattelemalla, että olemme samat - ettei ole lainkaan eroja, jopa yleisiä ja stereotypioita - saa meidät ongelmiin viestinnässä ja pääsemisessä. men olemme Marsista ja naisista Venusista, kun John Greyn suosittu samanniminen kirja muistuttaa meitä.

Koska Gray on kuitenkin varovainen huomaamaan, on ongelma, kun puhutte eri planeeteista. Se voi johtaa sinut yleiseen väärinkäsitykseen: miehet ja naiset ovat polaarisia vastakohtia. Tämä asenne johtaa meidät liian usein syyttämään: naiset ovat ihania; miehet ovat nykäyksiä! Tai miehillä on se kaikki yhdessä; se on naisia, jotka aiheuttavat ongelmia!

Kirjassaan Todellisilla miehillä on tunteita, liian, psykologi Gary Oliver puhuu kolmannesta tavasta: "Eivätkö miehet ja naiset erilaiset? Ehdottomasti! Kaikki nämä erot ovat geneettisiä? Ei. Onko monia eroja kulttuurisia? Kyllä. Onko miehiä ja naisia ​​vastakkaisia?

Joten meidän ei tarvitse olla parempia tai huonompia. Meidän ei tarvitse olla polaarisia vastakohtia. Olemme vain usein hyvin erilaisia ​​toisistaan, ja jotkut eroista eivät perustu sukupuoleen, vaan yksinkertaisesti siihen, että olemme erilaisia ​​ihmisiä.

Tulvat: tunne tunteiden ylikuormittumisesta

Daniel Goleman viittaa John Gottmanin tutkimukseen, jossa sanotaan, että miehet pääsevät "tulvavaiheeseen" - tunteeseen, joka tuntuu hämmentyneeltä - paljon nopeammin kuin naiset. Ja kun miehiä on tulvinut, ne erittävät enemmän adrenaliinia verenkiertoonsa, ja toisin kuin naiset, se vie sitten hyvin vähän negatiivisuutta jonkun kanssa, jota he väittävät, esimerkiksi lisäämällä huomattavasti adrenaliinia ja siten vahvistamalla hukkua. Se vie myös kauemmin toipumaan tästä tunteesta. Goleman ehdottaa ehkä "stoikkista, Clint Eastwood -tyyppistä miehen imperturbability -tyyppistä puolustusta, joka voi puolustaa emotionaalisesti hukkua."

Tämä saattaa olla syynä siihen, miksi miehiä syytetään usein "kiviseinämästä" tai vetäytymisestä ja reagoimatta muiden voimakkaiden tunteiden edessä. Se estää tulvien tapahtumisen, jotta voimme liikkua helpommin ja huolehtia siitä, mitä käytännön tarpeita meidän on käsiteltävä.

Toinen ero: haluavat puhua siitä tai ei halua puhua siitä

Washington Postissa tehdyssä tutkimuksessa todetaan, että naisilla on parempi suullinen taito kuin miehillä. Haluan vain sanoa tämän tutkimuksen tekijöille: "Duh." - CONAN O'BRIEN, TALK-SHOW HOST

Miehet ja naiset tuntevat asiat eri tavalla: suolet ja sydämetYksi erityisistä eroista, joita haluan mainita, on "puhua siitä". Usein naiset haluavat puhua tunteista, hänestä ja omistamme, ja hyvin usein emme todellakaan puhu siitä. Tämä perustuu tietenkin myös aivojen fysiologiaan. Tytöt kehittävät laitoksen, jonka kieli on aikaisempi ja vahvempi kuin pojat. He pyrkivät pitämään tämän reunan koko elämän ajan. Yllä oleva Conan O'Brienin kommentti kertoo kaiken.

Miehen vastaus naisen puhumiseen on usein "korjata", toisin sanoen tehdä tai sanoa jotain, joka huolehtii tunteesta, kun kaikki hän haluaa tulla kuulluksi ja hyväksytyksi. Naisen näkökulmasta se tuntuu siltä, ​​että leikkaat hänet pois; välttää hänen tunteitaan ja hyppäämällä ratkaisuihin, joita hän ei ole kiinnostunut vielä.

Kun näin tapahtuu, yritä muistaa kolme asiaa: Ensinnäkin naiset ovat miellyttävämpiä kuin konfliktimme; heidän aivonsa on tehty näin. Joten me ajattelemme melkein aina heidän tunteitaan - vihaa, järkyttyneisyyttä, pelkoa, turhautumista, mitä tahansa - on pahempaa kuin se todella on. Toiseksi he saavat sen nopeammin kuin teemme. Joten vain ripustaa sinne hetken ja se kulkee. Kolmanneksi ja tärkeintä, älä ajattele, että sinun täytyy auttaa häntä pysäyttämään tunne tai tarjoamaan hänelle ratkaisua mihin tahansa tunteeseen; yksinkertaisesti kuunnella ja jotenkin näyttää, että ymmärrät (vaikka et oikeastaan) ja hyväksy se, että hän tuntee sen.

Sitten, hyväksymisen jälkeen, anna taitosi vastausten ja ratkaisujen päivä. Tunteen hyväksyminen voi olla yhtä yksinkertaista kuin sanoa: "Kyllä, ymmärrän, että sinusta tuntuu näin."

Lopuksi, näissä hetkissä, kun huomaat ja puhut, älä unohda hengittää. Kaksi tai kolme syvää henkeä auttavat, luultavasti paljon enemmän kuin odotit.

In the Gut: Miehen tapa tuntea

Vaikka voimme harhauttaa itseämme (väärin merkitsemällä, mitä tunnemme ja alennamme tunteen voimakkuuden), olemme periaatteessa yleensä asiantuntija siitä, mitä tunnemme. - D. BRADFORD JA M. HUCKABAY, STANFORD BUSINESS SCHOOL

Tekijä Deborah Tannen on tärkeä asia hänen kirjassaan Pyydän ymmärrä minua: "Mikä voi olla pienin, mutta syvin turhautumisen ja hämmennyksen lähde, joka johtuu siitä, että naiset ja miehet lähestyvät maailmaa, on se, että me [kaikki] tuntevat tietävän, miten maailma on, ja me odotamme toisten vahvistavan tätä vakaumusta. Kun näemme toisten toimivan ikään kuin maailma olisi täysin erilainen paikka kuin se, jota asumme, me ravistellaan. "

Mitä tämä kaikki tarkoittaa? Miten mies tuntuu? Uskon, että se tulee tähän: tapa, jolla ihminen tuntuu, sinusta tuntuu juuri nyt Tämä tilanteeseen omaa tausta ja omaa kokea. Näin mies tuntee. Jos se eroaa naisista, hieno. Jos se on samanlainen, hieno. Se ei ole tärkeää. Se on itse asiassa se tunne, että se on tärkeää.

Maskuliinisuus on petos: ei ole mahdollista elää "mitä se tarkoittaa olla ihminen"

Robert Jensen, kirjallisesti syyskuun / lokakuun 2002in numerossa Meteli aikakauslehden mielestä tämä ajatus on mielessä, kun hän sanoo: "En ole koskaan tavannut miestä, joka ei tuntenut huolta maskuliinisuudesta, joka ei tuntenut, että hän ei elänyt tavallaan, mitä se tarkoittaa olla Mies on syy: Masculinity on petos, se on ansa. Kukaan meistä ei ole ihminen tarpeeksi. " Toisin sanoen suosittu maskuliinisuuden idea ei perustu todellisuuteen, vaan ehkä kollektiiviseen ja ylikansalliseen toiveeseen tai epärealistiseen ja historiallisesti vaikuttavaan unelmaan.

Ei ole piilotettua ja ennalta määrättyä maskuliinisuutta, joka odottaa jotakin pimeässä kulmassa, jotta voimme löytää sen. Siellä ei ole mitään "salaista tietä", jota sinun täytyy löytää, tai "ikuista käytäntöä" jonnekin, että sinun täytyy jatkuvasti etsiä, jotta voisit tuntea olevansa mies. Ei. Mitä? te tuntuu, mitä ja miten a mies tuntuu! Aivan, miten ilmaisette sitä, mitä tunnet, tietenkin vaikuttaa moniin vaikutuksiin, kuten henkilökohtaisiin mieltymyksiin, tyyliin, kokemuksiin ja historiaan.

Painettu julkaisijan luvalla
Red Wheel / Weiser, LLC.
© 2004. www.redwheelweiser.com

Artikkelin lähde

Mikään ei ole väärä: Miehen opas tunteidensa hallintaan
David Kundtz.

David Kundtz ei ole tehnyt mitään väärää.Kirjoitettu tosiasiassa, ei-kosketeltavalla tyylillä, Mikään ei ole pielessä auttaa miehiä hallitsemaan tunteitaan rakentaa rikkaita, emotionaalisia elämiä ja löytämään enemmän tyydyttäviä suhteita, parantamaan terveyttä ja menestyksekästä uraa. Tässä on kirja, joka todella tunnustaa hämmästyttävät vaikutukset, joilla on voimakkaita tunteita miehille ja miten miehet voivat oppia käsittelemään niitä.
Info / Tilaa tämä kirja.

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja.

kirjailijasta

David KundtzDavid Kundtzilla on jatko-opinnot psykologiassa ja teologiassa sekä pastoraalisen psykologian tohtorin tutkinto. 1960sissa hän oli toiminut toimittajana ja pastorina, kunnes hän lähti ministeriöstä 1982iin. Hän on tällä hetkellä lisensoitu perheterapeutti ja Berkeleyn Kaliforniassa toimivan Inside Track -seminaarin johtaja, joka on erikoistunut auttavien ammattien stressinhallintaan. Hän asuu Kensingtonissa, Kaliforniassa ja Vancouverissa, British Columbiassa. Verkkosivusto: www.stopping.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 6, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Näemme elämän havainnointilinssimme kautta. Stephen R. Covey kirjoitti: "Me näemme maailman, ei sellaisenaan, vaan sellaisena kuin olemme - - tai sellaisena kuin meillä on edellytykset nähdä se." Joten tällä viikolla katsomme joitain…
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 30, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tiet, joilla tänään matkustamme, ovat yhtä vanhoja kuin aikoina, mutta ovat meille uusia. Kokemuksemme ovat yhtä vanhoja kuin ajat, mutta ne ovat myös uusia meille. Sama pätee myös…
Kun totuus on niin kauheaa, että se sattuu, toimi
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kaikkien näinä päivinä tapahtuvien kauhujen keskellä minua inspiroivat loistavat toivonsäteet. Tavalliset ihmiset puolustavat sitä, mikä on oikein (ja väärää vastaan). Baseball-pelaajat,…
Kun selkäsi on seinää vasten
by Marie T. Russell, InnerSelf
Rakastan Internetiä. Nyt tiedän, että monilla ihmisillä on paljon huonoja asioita sanottavaa, mutta rakastan sitä. Aivan kuten rakastan ihmisiä elämässäni - he eivät ole täydellisiä, mutta rakastan heitä joka tapauksessa.
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 23, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Jokainen todennäköisesti voi olla yhtä mieltä siitä, että elämme outoina aikoina ... uusia kokemuksia, uusia asenteita, uusia haasteita. Mutta meitä voidaan rohkaista muistamaan, että kaikki on aina muuttumassa ...