Kuva Lolame
Usein viettää aikaa ihmisten kanssa, jotka ovat äärimmäisen kriittisiä itselleen, koska heillä on useita epäonnistuneita suhteita. Totuus on, heiltä puuttuu kohta: emme voi epäonnistua, koska ei ole mitään keinoa tehdä näitä asioita väärin. Jos epäonnistunut suhde, jos laitat sen asianmukaiseen kontekstiin, on mahdollisuus herätä tai nukahtaa, ja se, mitä tarkoitan "AFGE" tai "Another Frigging Growth Experience".
Jos minulla olisi dollari joka kerta, kun olen kokenut yhden niistä, olisin voinut jäädä eläkkeelle 15ia vuosia sitten!
Kaikille ihmisille, joita näen, jotka ovat käyneet läpi kauhistuttavia katkoksia, kehotan heitä katsomaan suurta kuvaa - joka on "paranna tai toista". Useimmat näkemäni suhteellisista ongelmista ovat johtuneet ihmisten epäterveistä suhteista.
Tämä on hyvä paikka jakaa lyhyt, mutta totta tarina.
Kauan sitten joku ystäväni kertoi minulle jotain, joka pysyy kanssani tähän päivään asti. Hän ja minä saimme kahvia, kun mies käveli, joka pelkästään läsnäolonsa myötä antoi minulle välittömästi emotionaalisen varauksen.
Leaned ystäväni ja sanoi: "En tiedä mitä se on kyseisestä SOB: sta, mutta en pidä hänestä."
"Kuinka kauan olet tuntenut hänet?" ystäväni kysyi.
"En ole koskaan nähnyt häntä aikaisemmin elämässäni," minä spat ", mutta en pidä hänestä."
Hän nauroi ja sanoi: "No niin, Wyatt, se ei voi olla hänestä. Sinulla ei ole historiaa tämän miehen kanssa.
Toisin sanoen, jos huomaat sen, sinulla on se. (Minulla oli muutama vuosi aikaa selvittää, että tämä sisältää myös hyviä ominaisuuksia.)
"Ajattelin, että puolisoni aikoi ratkaista ongelmani"
Okei, takaisin AFGE: iin. Avioliitto voi varmasti olla esimerkki näistä. Katsotaanpa, mitä useimmat ihmiset ajattelevat avioliitosta. Jälleen kerran olen ollut naimisissa, sanoen minulle: "Luulin, että puolisoni aikoo ratkaista ongelmani."
Totuus on, he antavat sinulle mahdollisuuden ratkaista ongelmasi. Mitä perämies yleensä tekee, tuo ongelmat heti kasvoillesi. He tarjoavat sinulle välttämättömän epämukavuuden, jotta saatat herätä ja tulla tietoiseksi, mikä antaa sinulle mahdollisuuden aloittaa itsetunnistusprosessi. Yksi niistä asioista, jotka voin vakuuttaa teille, on yksinkertainen: Jos avioliitto tulee onnistumaan, siihen liittyy aina jonkin verran työtä.
Kolme ensimmäistä kuukautta: Honeymoon Stage
Näyttää siltä, että olemme ostaneet yleisen käsityksen siitä, mitä rakkaus tarkoittaa ja miten se toimii. Tiesitkö, että useimmilla ihmisillä ei ole ongelmia suhteiden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana? On myös valittu ryhmä, joka voi tehdä vain kolme ensimmäistä kuukautta. He ovat itse asiassa asiantuntijoita.
No, kuka ei halua olla alan asiantuntija? Kuka tahansa voi tehdä nämä kolme ensimmäistä kuukautta - loppujen lopuksi se on lämmin ja sumea, raikas ja mukava aika, jota kutsutaan "häämatkalle". Täällä me menetämme toistensa silmissä ja kaikki ruusut ja kynttilänvalo, kun ylläpidämme sadun romantiikkaa.
Sitten kiertää noin kuukausi, joku pyörii tai farts. Oho! Tämä asia alkaa saada todellista. Tietenkin se ei ole iso asia terveessä suhteessa. Mutta fantasiapohjaisiin suhteisiin tämä on hyvin suuri juttu!
Henkilökohtaisesti olen vahvasti sitä mieltä, että jokaisen liiton, jonka teemme tässä elämässä, todellinen tarkoitus on haavojen parantaminen. Useimmiten emme ole tietoisia tästä, koska olemme olleet riippuvaisia ulkoisesta keskittymisestä suhteissamme. Tämä tarkoittaa sitä, että vietämme suurimman osan ajastamme, miettimään, mitä muut ajattelevat ja tuntevat ja tekevät tarinoita siitä, miksi he käyttäytyvät.
Mutta niin kauan kuin teemme tämän, on mahdotonta olla läsnä suhteessa, joten emme todellakaan voi tutkia, mitä itsessämme tapahtuu. Sen sijaan näyttää siltä, että haluamme, että suhteemme korjaavat mitä me havaitsemme väärin kanssamme.
Tervehdyttävä tietoisuus itsekriittisyyden sijasta
Nyt minulla on ongelma tämän koko "vahvistuskäsitteen" kanssa. Ensinnäkin emme ole rikki - olemme yksinkertaisesti ihminen. Tietysti meillä on joitakin kipeitä kohtia, mustelmia ja haavoja, jotka eivät ole vielä parantuneet, mutta jos voimme vain herätä, voimme lopulta tulla oman lääkäriämme näillä alueilla. En puhu Band-Aidin ohi menneisyydestä ja antaa sen paisua toisen päivän ajan. Puhun todella siitä, että voimme itse parantua sisäisen trauman ytimestä.
Mitä enemmän voimme päästää itsestään kritiikin, sitä korkeampi paranemisen aste on. Vasta sitten suhteemme toisiinsa paranevat, koska rakkaus ei voi todella olla olemassa ilman itsetuntemusta. Rakkaus on tietoinen valinta, jonka syntymä on itsensä kunnioittamisessa.
Keskeneräisen perhehistorian puhdistaminen
Joten kun puhdistamme keskeneräistä liiketoimintaa itseämme ja perheen historiaamme, voimme vähentää AFGE: itä. Tässä on esimerkki tästä.
Eräänä päivänä Emily, hänen 30: insa nainen, joka oli omistanut suurimman osan ajastaan menestyksekkään uran rakentamiseen, tuli ulos ranchille. Hän väitti, ettei sillä ole mitään ongelmia. . . muut kuin hänen kyvyttömyytensä löytää oikea kaveri. Kuten hän sanoi, "Kaikki kaverit siellä minun ikäni ovat pähkinöitä. He ovat äidin pojat, jotka eivät halua sitoutua, tai he ovat huijareita ja valehtelijoita. Oliko yleinen kunnioitus vain ohittamaan koko sukupolven miehiä? "
Oli ilmeistä, että hän etsii väärään paikkaan vastausta hänen dilemmaansa. Kysyin: "Mistä tiedät, että nämä kaverit ovat pähkinöitä? Ja miksi he näkyvät juuri sinulle?"
Niin, kävi ilmi, että Emily oli ollut mukana miehessä hänen myöhässä 30ssa, joka tuntui todella ihanalta kaverilta. Mutta kun hääpäivä kasvoi lähelle, hänen käyttäytymisensä muuttui epätarkaksi - siihen pisteeseen, että hän huijasi Emilyn kanssa ex-tyttöystävänsä kanssa, katosi kaksi viikkoa, ja palasi sitten ilmoittamaan, että hän lopetti hyvin tuottoisan työnsä mainonnassa ja uudelleen koko elämänsä. . . joka ei enää sisältänyt avioliittoa.
En ollut kiinnostunut viemään kauppaansa. Sen sijaan kysyin häneltä: "Onko tämä tapahtunut sinulle ennen?"
Emilyn silmät kohoivat kyyneliin. Hän kertoi minulle, että kun hän oli 12, hänen isänsä juoksi toisen naisen kanssa, ja hän ei nähnyt häntä uudelleen, ennen kuin hän oli 20. Hän alkoi seurustella (16-ikä), kun hän oli toistuvasti löytänyt itsensä suhteissa emotionaalisesti saatavilla oleviin kavereihin, jotka väistämättä jättivät hänet.
Ja niin, Emily oli houkutellut jonkun elämäänsä loogisista ja tarpeellisista syistä. Hän oli siellä, joten hän saattoi nähdä hänen suhdemallinsa mahdollisuutena muutokseen. Myöhemmin, sen jälkeen, kun hänen sulhasensa hylkäsi hänet, hän otti vastaan vanhan tyttöystävänsä, jonka hän myöhemmin hajosi kuukauden kuluttua. Silloin Emily ei saanut sitä, ettei hän ollut viallinen.
Työmme jälkeen hän oli ainakin tietoinen siitä, miten hänen suhdemallinsa olivat epäonnistumisia. Hän pystyi näkemään työn, joka oli tehtävä, jotta tämä kieroutunut kierros murtautuisi ja paranisi. Ja lopulta hän jätti meidät paremmin valmiiksi ainakin lopettamaan sellaisten kumppanien valitsemisen, jotka lopulta luopuisivat hänestä.
Painettu julkaisijan luvalla
Hay House Inc. © 2002.
http://www.hayhouse.com
Artikkelin lähde
Kyse ei ole hevosta: se on pelon ja itsestään epäilyn voittaminen
esittäjä (t): Wyatt Webb.
Wyatt Webb on Hevoselämyksen luoja. Tämä ainutlaatuinen hoitomuoto yhdistää hevosen mielen terveen järjen kanssa. Wyatt käyttää hevosta metaforana, selittäen, että miten olet yhteydessä tähän eläimeen kertoo, miten olet yhteydessä kaikkiin eläviin asioihin, siis otsikko Se ei ole Hevosta.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän paperikirjan tai lataa Kindle-versio.
Lisää tämän kirjoittajan kirjoja
kirjailijasta
Wyatt Webb selviytyi 15-vuotta musiikkiteollisuudessa viihdyttäjänä, kiertäen maata 30-viikkoa vuodessa. Ymmärräessään, että hän tappoi itsensä huumeiden ja alkoholin väärinkäytösten takia, Wyatt pyysi apua, joka lopulta sai hänet lopettamaan viihdeteollisuuden. Hän aloitti terapeutin 20-vuoden uran. Wyattista on tullut yksi luovimmista, epätavallisimmista ja halutuimmista terapeuteista maassa. Hän on perustaja ja johtaja Hevoselämys Miravalissa, yksi maailman parhaista lomakohteista, joka sijaitsee Tucsonissa. Lisätietoja Wyattin Equine Experience -ohjelmista on 800-232-3969.
