Ottaen huomioon Spicing Up Ystävänpäivä Aphrodisiac?


Ottaen huomioon Spicing Up Ystävänpäivä Aphrodisiac?

Elintarvikkeilla ei välttämättä ole vaikutusta, jota olet, mutta ainakin he eivät pilaa yötäsi.

Kaikkien aikojen aikana monet kulttuurit ovat etsineet voimakkaita aphrodisiacsia seksuaalisen halun lisäämiseksi. Termi perustuu aphrodite, Kreikan rakkauden, kauneuden, ilon ja lisääntymisen jumalatar.

Jotkut asiat eivät koskaan muutu. Odotamme yhä kasvi- ja eläinperäisiä elintarvikkeita ja lisäravinteita seksuaalisen halun, kyvykkyyden tai nautinnon lisäämiseksi. Mutta tieteelliset todisteet osoittavat, että "luonnollisten" ravintolisien kokeilu voi olla riskialtista.

Vaikka todelliset elintarvikkeet eivät todennäköisesti vaikuta hormonitasoihin, neurotransmittereihin tai biokemiallisiin reitteihin, jotka lisäävät seksuaalista halua tai suorituskykyä, saat todennäköisemmin jonkin verran tuottoa ruoasta vietetyistä dollareista, tuhoamatta yötäsi tai vaarantamatta terveyttäsi.

Kasvit

Arvostelu arviointiin 20in kasvitieteelliset yhdisteet (mukaan lukien juuret, varret, lehdet, siemenet, kuori, hedelmät ja kukat), joiden väitetään olevan seksuaalisia tehostajia, löysivät vähän todisteita niiden käyttämisestä aphrodisiacsina miehet or naiset.

Kola-pähkinä, Guarana ja betelimutteri sisältävät yhdisteitä, jotka stimuloivat keskushermostoa (lisäävät sydämen lyöntitiheyttä, verenpainetta, kehon lämpötilaa) ja joiden tiedetään lisäävän seksuaalista käyttäytymistä. Mutta nämä tuotteet lisäävät myös kuoleman riskiäsi.

Jotkut kasvitieteelliset komponentit aiheuttavat todennäköisesti verisuonten laajentumista sukupuolielimissä. ginseng, juuri, johtuu erektiohoidon parantamisesta ja seksuaalisen halun lisääntymisestä.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Lievä sivuvaikutukset ginseng on unettomuus, päänsärky, huimaus, vatsavaivat ja kuukautisten muutokset. Harvinainen mutta mahdollisesti kuolemaan johtava sivuvaikutus methemoglobinemian voi myös kehittyä ja aiheuttaa hapen puutetta.

Eläintuotteet

Vaikka joidenkin eläintuotteiden alkuperä on kiehtova, niiden käyttö voi olla kohtalokasta.

Ambrein, joka on johdettu sperma-valaiden suolessa olevasta yhdisteestä, on a kielletty aine Australiassa. Eläinkokeet osoittavat, että se lisää testosteronitasoja, vaikuttaa neurotransmittereihin ja lisää seksuaalista kiihottumista ja käyttäytymistä.

Bufo-rupea iho ja rauhaset sisältävät hallusinogeenisen johdannaisen bufoteniini ja digoksiinisamankaltaisia ​​yhdisteitä, jotka aiheuttavat hallusinaatioita, näön hämärtymistä, pahoinvointia ja oksentelua. Vaikka sitä on tietysti käytetty vuosisatojen ajan, se oli vastuussa äskettäinen kuolema.

Muut lisäravinteet lisäävät aistinvaraisen seksuaalisen kokemuksen lisäämistä "ärsyttämällä" sukupuolielinten limakalvoa. Espanjan lento, joka on peräisin läpipainolohkareista, sisältää bioaktiivista \ t cantharidin. Tämä ärsyttää virtsaputken kulkua ja aiheuttaa sukuelinten turvotusta (täten lisääntynyt tunne sukupuolen aikana).

Espanjan perhonlisäaineet ovat laitonta ja vaarallisia sivuvaikutukset- ne ärsyttävät suolistoa, aiheuttavat verenvuotoa ja ovat myrkyllisiä munuaisille, sydämen lihaksille ja verisuonille.

"Luonnolliset" täydennykset

Tuntuuko silti kiusaus kokeilla luonnollisia tai kasviperäisiä aphrodisiacsia? Ole varuillasi.

Tarkastelu 150-ravintolisistä, joita myydään aphrodisiacsina kuusi kymmenestä oli väärennetty erektiohäiriöiden hoitoon käytettyjen lääkkeiden kanssa. Yhdellä neljännestä saastuneesta lisäravista oli lääkeainemääriä, jotka ylittivät turvalliset enimmäisannokset. Alle kolmasosa arvioitiin todelliseksi yrtti- or luonnollinen tuotteita.

Suurempi huolenaihe on 200-sivustot myyvät väitetyt seksuaalista lisäystä. Vaikuttavat aineet edistävät fyysisiä reaktioita (korkea verenpaine, unettomuus, pahoinvointi, oksentelu, päänsärky) ja psykologisia oireita (mielialan muutokset, sekavuus, ahdistuneisuus, mania, hallusinaatiot ja riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen).

Elintarvikkeet

Saat enemmän hyötyä ruoan käyttämiseen käytetystä rahasta saadaksesi mielialaa verrattuna internetin aphrodisiacsiin ja ilman riskejä.

Suklaa on suuri voittaja Ystävänpäivä ja sisältää isäntä bioaktiivisia komponentteja jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi lisäämällä serotoniinin tasoilla, stimuloimalla orosensoriset vasteet ja aivojen aktivointi tunnelmaan liittyvät alueet.

Jotkut elintarvikkeet sisältävät lisääntymiseen tarvittavia ravintoaineita. Osterit ovat erittäin sinkkiä, mineraalia tarvitaan terveiden siittiöiden valmistamiseksi, mutta ei ole edes yhtä tutkimustutkimusta, joka on testannut, onko osterien syöminen lisääntynyt seksuaalisen halun vuoksi. (Kaikki vapaaehtoiset tähän tutkimukseen?)

Kala sisältää omega-3-rasvoja, jotka parantavat verenkiertoa.

Jotkut hedelmät (viikunat, granaattiomena, persikka, banaani) ja vihannekset (parsa, kesäkurpitsa, munakoiso), kuten yrtit ja mausteet, sisältävät runsaasti phytonutrientteja. Phytonutrients auttaa suojaamaan verisuonten seinämiä ja parantamaan verenkiertoa ja liittyvät a pienempi riski erektiohäiriö.

A suuri tutkimus, joka seurasi 25,000-miehiä kymmenen vuotta, löysi miehet, jotka söivät eniten hedelmiä (etenkin mansikoita, mustikoita, omenoita, päärynöitä, sitrushedelmiä) 14-prosentin pienemmällä riskillä saada erektiohäiriöitä ajan myötä. Pienin riski oli miehillä, jotka söivät sitrushedelmiä ja / tai mustikoita yli kolme kertaa viikossa.

Tutkijat ovat syyllistyneet siihen, että voimakkaita phytonutrientteja kutsutaan anthocyanins ja flavanoids, jotka antavat hedelmälle syviä värejä.

Tutkimuksemme ylipainoisista miehistä osoitti, että erektiohäiriö parani sen jälkeen menettää neljästä viiteen kiloon käyttäen meidän SHED-IT: n itsensä auttaminen painonlaskuohjelma kuusi kuukautta. Miehillä, joilla oli erektiohäiriö, parani merkittävästi. Mielenkiintoista on, että erektiohäiriö parani myös miehillä, jotka eivät raportoineet erektiohäiriöistä.

Elintarvikkeiden käytön aphrodiasiaksi tutkiminen naisilla on vähäistä. Eräässä tutkimuksessa testattiin suklaan ja naisten seksuaaliterveyden välistä suhdetta, jossa ilmoitettiin paremmasta seksuaalitoiminnasta naisilla, jotka söivät päivittäin suklaata. Valitettavasti, kun he mukautuvat iän mukaan, vaikutus hävisi.

Kun kyseessä on ruoka, tiedettä on vähemmän, mutta voit lisätä omaa kemiaasi. Vain varoittava huomautus alkoholista - Shakespearen Macbeth- sanojen mukaan

Se lisää halua, mutta poistaa suorituskyvyn.

Tekijät: Clare Collins, Newcastlen yliopiston ravitsemus- ja ruokavalion professori

Ilmestyi keskustelussa

Aiheeseen liittyvä kirja:

{AmazonWS: searchindex = Books; avainsanoja = aphrodisiacs; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}