Miten yrtit auttavat sukupuoleen? Termi "aphrodisiac" tulee luultavasti mieleen heti. Aphrodisiac (sana syntyy Aphroditesta, kreikkalaisesta rakkauden ja kauneuden jumalattaresta) on mikä tahansa, joka herättää seksuaalista kiinnostusta tai halua. Ja se on totta - monet yrtit voivat parantaa seksuaalista halua. Mutta kun kyseessä on sukupuoli, yrtit voivat tehdä enemmän.

He voivat:

  • Aseta tunnelma
  • Lisää seksuaalista halua ja ajaa
  • Lisää seksuaalista nautintoa

Lisäksi yrtit voivat myös tukea terveydentilaa, joka muuten voisi estää sukupuolen. Nämä ehdot ovat seuraavat:

  • "Miehen" ongelmat impotenssissa, eturauhasen ongelmissa ja miesten vaihdevuodet
  • "Naisten" ongelmat vaihdevuodet ja premenstruaalinen oireyhtymä
  • Krooniset terveysongelmat, kuten niveltulehdus tai diabetes 
  • Muut olosuhteet, jotka vaikuttavat yleiseen hyvinvointiin, kuten energian puute tai savukkeiden, alkoholin tai huumeiden riippuvuus.

Seksuaalisen haluasi ja ajaa

Sanaa "libido" ei käytetä nyt niin paljon kuin se oli Freudin psykologian kukoistuksessa. Mutta sen määritelmä kuvailee edelleen "seksuaalista asemaa". Yhdessä sanakirjassa sanotaan näin: "Henkinen ja emotionaalinen energia, joka liittyy kehon ajaksi." Toinen sanakirja lisää, että nämä "primitiiviset kehotukset" johtuvat "kehon ajajat" ovat yleensä "tavoitteellisia". Mitä tämä voisi tarkoittaa, kun puhumme sukupuolesta? Tässä luvussa tavoitteena on keskittyä seksuaaliseen haluun ja ajamaan, jotka ovat erottamattomasti yhteydessä toisiinsa.

Seksuaalinen ajo on ehkä kaikkein kiehtovin kaikista "kehon ajoista". On totta, että sen alkuperäinen tarkoitus on ollut taata ihmiskunnan jatkuminen. Mutta lisääntymisen käsite on luultavasti paljon pienempi useimmissa astioissamme kuin halu tavalliselle, "vanhanaikaiselle" seksuaaliselle nautinnolle.

Mutta jos sinulla ei ole halu - libidoa tai halua tai ajaa -, et ehkä saa seksiä niin usein kuin haluat. Tai seksuaalisen aseman puuttuminen voi sekoittaa sukupuolen enemmän urakka kuin ilo. Sen ei tarvitse olla näin. Tässä luvussa kuvatut yrtit voivat auttaa saattamaan seksuaalisen halun ja ajamaan takaisin elämääsi - tai takaisin henkilön, jota rakastat, elämään.


sisäinen tilausgrafiikka


Seksuaalisen nautinnon lisääminen

Mielialan asettaminen ja haluavat seksiä ovat varmasti ensimmäiset kaksi vaihetta seksin nauttimisessa. Mutta kun "peli on alkanut", on monia tapoja varmistaa maksimaalinen seksuaalinen nautinto. Yrtit voivat auttaa, yleensä aloittamalla kehon kemiallisen tasapainon muutoksen, kuten lisäämällä kehon testosteronin tuotantoa, "mies" -hormonia, joka toimii sekä miehillä että naisilla kehon seksuaalisen vasteen luomiseksi. Tämän kemiallisesti muuttuvan roolin vuoksi useimmat näistä yrtteistä ovat tehokkaampia, kun niitä otetaan johdonmukaisesti tietyn ajan kuluessa. Muutaman viikon kuluessa yrtin ottamisesta sinun pitäisi alkaa vähitellen havaita muutos seksuaaliseen vasteeseen, mikä lisää seksuaalista nautintoasi.

Yleisen hyvinvoinnin parantaminen

Paras sukupuoli nauttii enemmän kuin vain sen varmistaminen, että sinulla ei ole merkittäviä terveysongelmia. Se merkitsee myös elämäntapasi tarkastelua varmistaaksesi, että yleinen hyvinvointi tukee miellyttävää seksiä. Monet yrtit voivat auttaa optimoimaan terveyttäsi antamalla sinulle enemmän energiaa, auttamalla sinua lievittämään stressiä, auttamaan sinua voittamaan riippuvuudet ja auttamaan sinua menettämästä ylipainoa. Katso, voiko jokin näistä yrtteistä hyödyttää sinua ja sukupuolielämääsi.

Yrtit lisätä energiaa

Jos sinusta tuntuu väsyneeltä tai energiapuutteeltasi, ei ole yllätys, että et saa liian innostua sukupuolesta. Paras tapa palauttaa energia on tunnistaa ja lievittää mitä tahansa, mikä tekee sinusta tuntuu niin väsyneeltä - esimerkiksi terveysongelma, liian suuri stressi, lääkityksen sivuvaikutukset tai unen puute. Nämä yrtit voivat myös auttaa palauttamaan energian tasosi ja palauttamaan seksielämäsi: astragalus, fo-ti, ginkgo, ginseng ja spirulina.

Yrtit vähentää stressiä

On lähes mahdotonta välttää stressiä, mutta voit hallita reaktioita siihen. Hallitsematon stressi on monien sairauksien, myös impotenssin ja muiden sukupuoliongelmien, ytimessä. Mutta nämä yrtit voivat auttaa: catnip, kamomilla, damiana, dong quai, ginseng, gotu kola, guarana, kava ja lakritsi.

Herbal Bath lievittää jännitystä

Kokeile tätä yrttiyhdistelmää: Laita valerian ja makea lippu juustokassiin ja liota se kylpyyn.

Riippuvuuksien voittaminen

Usein oletamme, että riippuvuutta aiheuttavat aineet tekevät sukupuolestamme paremman - siksi käytämme niitä joskus. Mutta päinvastoin on totta. Alkoholi, tupakka ja katulääkkeet heikentävät seksuaalista kykyä. Yrtit voivat auttaa sinua selviytymään näistä riippuvuuksista, joten voit nauttia seksistä enemmän kuin ennen. Kokeile seuraavaa: ohra, cayenne, ginseng, lobelia ja spirulina.

Painonpudotus

Lisäpaino voi estää sukupuolielämäsi monin tavoin. Se tekee liikkeen vaikeaksi. Se edistää terveysongelmia, kuten korkea verenpaine, diabetes ja seksuaalista toimintaa heikentävät sydänongelmat. Se tekee sinusta tuntuu vähemmän houkuttelevalta. Ja totuus on, että se voi sammuttaa kumppanisi. Yrtit voivat auttaa sinua saavuttamaan laihtuminen. Katsokaa näitä, jos haluat nähdä, ovatko ne sopivia sinulle: cayenne, kaneli, lobelia, spirulina ja villi-yam.

Moodin asettaminen

Useimmat seksiterapeutit vaativat, että sukupuoli alkaa päänne - tavallaan se on idea, joka ylittää sinut. Kehosi fyysinen reaktio - hormonien nousut, sukupuolielinten kasvava herkkyys ja kaikki muut - seuraa. Keskeinen osa seksuaalisen ajatuksen aloittamista on tunnelman asettaminen. Ja yrtit voivat varmasti auttaa.

Alla luetellut yrtit voivat luoda oikean ilmapiirin miellyttävään sukupuoleen, vaikuttaa tunteisiin ja tunnelmaan eikä välttämättä muuta kehon kemiaa (vaikka jotkin näistä yrtteistä voivat tehdä niin). Koska se, mikä houkuttelee meitä ja tekee meistä "mielialan", on niin yksilöllinen, katso nämä ehdotukset mahdollisiksi aloittaa.

AROMATERAPIA

Aromaterapia tarkoittaa tuoksun käyttämistä vasteen herättämiseen, kuten suurempaan keskittymiseen, rentoutumiseen tai jopa seksikkään mielialan asettamiseen. Löydät monia öljyjä aromaattisista yrtteistä terveysruokakaupoissa ja kodin sisustusliikkeissä. Tai käytä kuivattuja kukkia tai potpourri lautasen.

Yksi aromi, joka on tieteellisesti osoittautunut herättäväksi seksuaalisuuden tunteita, on uunissa paistettavien kanelipunojen haju! Luettelo yrtteistä, joiden aromit voivat luoda halu sukupuoleen, on loputon ja subjektiivinen - kokeile tuoksuja, jotka houkuttelevat sinua ja kumppaniasi.

Näiden avulla pääset alkuun: basilika, kardemumma, kaneli, jasmiini, laventeli, patchouli, santelipuu ja vanilja.

kYLVYT

Yksi parhaista tavoista aloittaa romanttinen kohtaaminen on kasviperäisen kylpyammeen jakaminen. Aseta kaikki näiden yrttien yhdistelmät - kuivatut tai tuoreet - juustotuolipussiin tai teepuskuriin, jolloin yrtit voivat nauttia lämpimässä vedessä. Tai kokeile kylpyöljyjä, jotka sisältävät mitä tahansa näistä yrtteistä: aloe veraa, basilikaa, kamomillaa, kanelia, raakaa, eukalyptusta, humalaa, laventelia, kauraa, persiljaa ja mäkikuismaa.

KEHITUOTTEET

Yrtit voivat auttaa laitoksia houkuttelevammaksi, kun ne poistavat hajusteen ja tarjoavat sujuvaa ihoa. Monet ruumiituotteet, kuten saippua, deodorantit, voiteet, shampoot ja kehon öljyt, on lisätty yrtteihin. Tai voit kokeilla omia, tästä luettelosta yrttejä (tarkista ne tai niiden öljyt terveysruokakaupoista tai yrttiostoksista): manteli, aloe vera, anis, basilika, mustat ja vihreät teet, calendula, kamomilla, eukalyptus, jojobaöljy, sitruuna, mukwort, mirra, kaura, oliivi, orvokki, papaija, persilja, salvia ja teepuuöljy.

LÄMMITYSJÄRJESTELMÄT

Olennaiset tunnelmanmuodostajat ovat niitä herkullisia suukkoja, jotka lähettävät värinän selkärangan. Yksi tapa välttää sammuminen halitoosista on virkistää henkeä omalla kasviperäisellä suun pesulla. Ota useita unssia tuoreita tai kuivattuja yrttejä seuraavasta luettelosta, laita ne kannelle ja täytä purkki vodkalla. Jyrkkä muutaman päivän ajan, sitten valmistaudu siemaamaan se ja upottamaan!

Kasviperäisiä hengityskorvikkeita ovat anikset, basilika, kardemomi, kaneli, neilikka, korianteri, tilli, eukalyptus, fenkoli, inkivääri, persilja, piparminttu, rosmariini, salvia, keihäsmerkki ja kurkuma. Persiljaa, aniksia, fenkolia ja muita vastaavia varten syödä vehreyttä tai imeä muutamia siemeniä hengittämistä varten. tai kokeile yrttejä hengitystehtävissä tai purukumissa.

Sex Herb -yhdistelmät

Ota askel paikalliseen supermarketiin, alennusmyymälään, apteekkiin, terveysruokakauppaan, etnisten elintarvikkeiden myymälään, yrttikauppaan jopa paikallisessa lähikaupassa - tai "surffaamaan" johonkin Internetin monista verkkokaupoista. Olet luultavasti hämmästynyt nähdessäni, että yrtit ovat saatavilla kaikkialla näinä päivinä, ja kaikessa kuviteltavissa olevassa muodossa! Katsokaa ensin lääketieteen alueella; löydät laatikot, pullot ja pussit, jotka ovat täynnä kasviperäisiä tuotteita. Katso sitten karkkiaosasta; siellä näet yrttejä ainesosina "urheilubaareissa" tai "energiapalkissa". Seuraavaksi kävele juomaosaan. etsi erilaisia ​​värikkäitä pulloja, joissa on nimiä "SoBe", "Arizona Tea" tai "Hansen's". Huomaat myös seinän laatikoista, jotka sisältävät useita kasviperäisiä teetä.

Kun otetaan huomioon tämä runsaasti kasviperäisiä tuotteita, mitä sinun pitäisi ostaa? Saatat olla selkeä käsitys siitä, mitä yrttejä haluat kokeilla. Tällöin yksinkertaisesti löydät yksittäiset kasviperäiset tuotteet haluamassasi muodossa - taattujen ainesosien kanssa - parhaalla hinnalla. Mutta jos yrttien valitseminen ja käyttäminen seksuaalisen elämänsä parantamiseksi näyttää ylivoimaiselta, voit tarkastella erilaisia ​​saatavilla olevia kasviperäisiä yhdistelmiä. Nämä yrttien sekoitukset ovat erilaisia: kapseli tai pilleri, uute tai jopa juoma tai tee.

Jos haluat kokeilla yrttiyhdistelmää, muista lukea luettelo ainesosista varmistaaksesi, että tuote sisältää haluamiasi yrttejä sopivina määrinä. Haluatte viitata tässä kirjassa kuvattuihin yrtteihin ja mahdollisesti kuulla myös asiantuntevaa myymälätyöntekijää tai kasviperäistä tai ravitsemusterapeuttia tietyistä tuotemerkeistä. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei salli kasviperäisten tuotteiden suoria väitteitä tuotteen käyttötavoista tai eduista; joillakin tuotteilla on kuitenkin "seksikäs" nimiä, jotka merkitsevät niiden etuja. Muilla tuotteilla on enemmän nimiä, mutta niissä on samanlaisia ​​yrttien yhdistelmiä.

Kapselit, pillerit ja uutteet

Tuotteet, jotka sisältävät suurimman määrän yrttejä, ovat kapselin, pillerin tai uutteen muodossa. Näitä kasviperäisiä sekoituksia myydään lähes kaikkialla näinä päivinä ja monien tuotemerkkien alla. Suuret myymälät tai ravintolisät myyvät usein omia "talon" tai "yleisiä" tuotemerkkejä. Jos tarkastelet näitä tuotteita tarkasti, saatat kuitenkin huomata, että itse asiassa ne ovat tosiasiallisesti samojen tunnettujen valmistajien tuottamia kuin tuotemerkkituotteet. Joillakin tuotteilla ei ehkä ole varsinaista valmistajaa, mutta ne voivat luetella puhelinnumeron. Soittaessasi voit ehkä selvittää todellisen valmistajan tai saada lisätietoja tuotteesta. Jotkut yrtteihin ja ravintolisiin erikoistuneet myymälät tarjoavat usein kirjallisia tietoja tuotteista.

On kirjaimellisesti satoja merkkejä yrttiyhdistelmistä, joita on saatavana kapseleina, pillereinä, uutteina, mehuna ja eteerisen öljyn muodossa. Yhdistelmätuotteet ovat yhä suositumpia, ja näissä tuotteissa on monia samankaltaisia ​​yrttejä. Voit helposti löytää yohimbe ja damiana yhdessä, sekä kultahermoston ja fo-ti: n sekoituksia.

Seksikasvit ruokatuotteissa

Yksi uusimmista trendeistä on kuluttaa yrttejä ravitsemuspalkissa tai jopa juomassa. Mutta varoitetaan: Joillakin näistä tuotteista ei ole riittävästi yrttejä, jotta ne voisivat tehdä paljon hyvää. Jälleen tiedä etsimäsi annos ja lue etiketti. Yrttikaupassa tai terveysruokakaupassa saat todennäköisesti huomata, että myyntihenkilöstö tietää paljon näistä tuotteista. Toinen näkökohta, kun valitaan sukupuoliyrttejä sisältäviä elintarvikkeita, on niiden kaloritaso. Monet näistä tuotteista sisältävät huomattavan määrän kaloreita ja niitä on käsiteltävä säätämällä loput kalorimäärästäsi.

Ravitsemustangot

Monet ravitsemustangot ovat melko houkuttelevia ja ne ovat saatavilla eri makuja, kuten suklaata, vaniljaa ja maapähkinävoita. Luultavasti löydät jopa valikoiman hyllystä kuntosalilla, jossa työskentelet. Yksi brändi ravitsemus baareista sisältää lukuisia ainesosia, mukaan lukien nämä sukupuoliset yrtit: guaranan siemenet, ginkgo biloba ja panax ginseng. Jälleen näitä määriä ei ole listattu, mutta hei, se sisältää vain 4 grammaa rasvaa! Muut tuotemerkit voivat myös lisätä seksuaalisia yrttejä energia- tai ravitsemuspalkkiinsa - vie aikaa lukea tarroja ja selvittää, mitkä palkit saattavat toimia sinulle.

Yrttijuomat

Kasvijuomat ovat viimeisin raivo. Ne on pakattu helposti, usein hyvin värikkäissä, silmiinpistävissä pulloissa. Näillä kasviperäisillä juomilla on yleensä nimiä, jotka viittaavat siihen, mitä vaikutuksia heillä voi olla juomaan. Niissä on kuitenkin vain vähän aktiivista yrttiä, eikä niiden tarvitse luetella tiettyjä määriä kasviperäisiä ainesosia.

Nykyisin kasviperäisiä juomia ei ole pakattu pelkkiin kertakäyttöisiin pulloihin, mutta ne ovat saatavilla myös monissa myymälöissä suuremmissa astioissa - ja selkeämmin pakatuissa pulloissa tai kannuissa. Yrttipuikot tarjoavat myös helpon tavan saada sukupuolen yrttejä.

Ajattele muita, vähemmän ilmeisiä paikkoja, joissa saatat löytää seksiä yrttejä myös elintarvikkeiden ainesosina. Esimerkiksi yskäpisarat sisältävät usein lakritsiä. Makeiset sisältävät usein aniksia. Hengitystyökalut sisältävät usein piparminttua. Jälleen näiden tuotteiden sisältämien yrttien määrät voivat olla pieniä, mutta saattaa olla muutaman sentin arvoinen ja vähän ylimääräistä vaivaa nähdäksesi, toimivatko nämä elintarvikkeet parantaakseen sukupuolielämääsi.

Rohdosvalmisteiden yhdistelmämahdollisuus on lähes loputon - joskus jopa mielenkiintoinen. Mutta tarkistamalla monia lähteitä, lukemalla tarrat huolellisesti ja puhumalla yrttejä tuntevista ihmisistä, olet todennäköisesti löytänyt kasviperäisen sekoituksen, joka voi parhaiten täyttää tavoitteenne parantaa seksuaalielämääsi.

Artikkeli Lähde:

Beth Ann Petro Roybalin ja Gayle Skowronskin sukupuolen yrtit.Sex Herbs
Beth Ann Petro Roybal ja Gayle Skowronski.

Painettu julkaisijan, Ulysses Pressin luvalla. © 1999.  www.ulyssespress.com

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan

Tietoja kirjoittajista

Beth Ann Petro Roybal, MA ja Gayle L. Skowronski ovat tehneet vuosien varrella yhteistyötä monien potilaiden koulutushankkeiden kanssa. Beth Roybal on palkittu kirjailija, toimittaja ja opetussuunnittelija kirjoja, esitteitä, videoita ja tietokonepohjaisia ​​ohjelmia, jotka käsittelevät terveyttä ja turvallisuutta. Gayle Skowronski on työskennellyt terveydenhuollon eri aloilla. Hän on asettanut sisäpiiritietonsa tähän työhön tutkimaan ja kirjoittamaan materiaaleja potilaan ja julkisen koulutuksen kannalta.