Yhdessä harmoniassa oleva perhe menestyy kaikessa.
—Kiinan sananlasku
Koti on, mistä alkaa.
-TS Eliot
Mikään muu yhteiskuntamme yhteiskunnassamme ei muuta kuin rakastava perhe muotoilemaan arvojamme, tukemaan tarpeitamme ja vaalimaan mielemme, kehomme ja henkemme. Perhe tarjoaa paitsi ruokaa ja suojaa myös rakkautta, turvallisuutta ja tunnettuutta.
Se, mitä me opimme tai emme opi perheestämme, voi vaikuttaa meihin elinaikaan, muotoilemalla, keitä me olemme, miten me elämme ja miten vuorovaikutuksessa maailman kanssa. Vahva perhe on ankkurimme maailmassa, joka on luonnostaan arvaamaton ja jatkuvasti muuttuva.
Kosketa: Vital viestintävälineet
Ensimmäinen kokemuksemme koskien on meidän äitimme rakastava kiusaus kotimme. Perheemme oppii, miten ja milloin koskettaa. Perheenjäsenten luonnollinen kosketus on kuitenkin usein laiminlyöty viestintäväline.
Kosketus on elintärkeää suhteillemme. Se on kriittinen kasvun ja kehityksen kannalta. Se on välttämätöntä emotionaalisen hyvinvoinnin kannalta. Mitä parempaa paikkaa kuin perheessämme löytää kosketuksen parantavat hyödyt? Ja mikä on parempi tapa kuin hieronnan välityksellä ilmaista rakastava kosketus niille, jotka ovat lähimpänä meitä?
Ilmaisee itsesi kosketuskielen kautta
Kun hierontapöytä tulee yhtä luonnolliseksi huonekaluksi kuin olohuoneen sohva, perheet saavuttavat paremman terveyden, lisääntyneen rentoutumisen ja syvemmän yhteyden toisiinsa. Vanhemmilla on keino lievittää stressiä ja nauttia uudistetusta läheisyydestä. Lapset taistelevat vähemmän, kun he oppivat ruokkimaan toisiaan. Kun hieronta on luonnollinen rutiini, perheet oppivat ilmaisemaan itsensä helposti kosketuskielen avulla, luoden kodin harmoniaa, keskinäistä kunnioitusta ja vakautta.
Aika yhdessä yhdessä jakamalla hierontaa
mahdollistaa jokaisen perheen parin mahdollisuuden
liittyä sydämen avaamiseen ja egon rentoutumiseen.
Antajasta tulee vastaanottaja
ja vastaanottajasta tulee lahja.
Ja tuolloin tulla yhdeksi.
Koti-hieronta tekee kosketuksen kodin sanaan
Ei ole kodin voittanutta.
-Dorothy, Ohjattu of Oz
Mikä on parempi paikka kuin omassa kodissamme, jotta saamme takaisin mukavuutemme kosketuksella? Kosketusta koskevat pelot ja esteet alkavat kotimme, mutta ne voivat myös lopettaa siellä. Kotihieronta tekee kosketuksesta kotitalouden sanan sen sijaan, että se voisi tulla tabu-aiheeksi.
Liian usein vanhemmat, yrittääkseen suojella lapsiaan epäasianmukaisen kosketuksen vaaroilta, eivät halua keskustella kosketukseen liittyvistä kysymyksistä tai vielä pahemmista, he estävät kaikenlaista kosketusta. Usein he odottavat, kunnes heidän lapsensa ovat teini-ikäisiä, jotka eivät halua kuunnella ja näin ollen enemmän vaikuttaa heidän ikäisensä. Aikuiset, jotka on kasvatettu perheissä, joissa kosketus oli hankala tai lannistunut, kärsivät usein epämukavuudesta, joka voi vaikuttaa heidän suhteisiinsa niin naamioituina kuin ilmeisinä.
Hieronnan tekeminen jokapäiväiseen elämään
Kun hieronta on osa jokapäiväistä elämäämme, siitä tulee luonnollinen silta sekä aikuisille että lapsille puhua helposti kosketukseen liittyvistä asioista. Kotihieronta muistuttaa meitä siitä, että kehomme kuuluvat meille. Vaihtamalla hierontaa rakkaamme kanssa opimme viestimään, millaista painetta haluamme, missä haluamme hieroa, ja kun jokin ei tunne hyvää.
Hierontapöydällä kasvava luottamus ja mukavuus voidaan helposti siirtää herkempiin ja henkilökohtaisiin asioihin. Kokemalla rakastava, turvallinen ja asianmukainen kosketus, opimme myös ymmärtämään monia merkkejä, joita kehomme tarjoavat meille koskettamalla niitä asianmukaisesti. Lisäksi hierontapöydän luottamus auttaa meitä tunnistamaan merkit ja ilmoittamaan huolemme, kun kosketus ei ole tarkoituksenmukaista.
Kun olemme tyytyväisiä kosketukseen hierontapöydän kanssa, meidän ei tarvitse kertoa, miten koskettaa, mihin koskettaa, mikä on huono kosketus, tai olla vakuuttunut tarpeestamme koskettaa. Kokemuksemme palaa luonnolliseen kosketuksen ilmaisuun. Kun kosketus muuttuu kotitalouden sanaksi hieronnassa, jokainen oppii kunnioittamaan ja kunnioittamaan itseään ja toisiaan kaikissa kosketuksen asioissa.
© 2011 Chuck Fata ja Suzette Hodnett. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
Findhorn Paina. www.findhornpress.com
Tämä artikkeli on mukautettu kirjan luvalla:
Etusivu Hieronta: Perhe-elämän muuttaminen parantavan voiman kautta -- Chuck Fata ja Suzette Hodnett.
Korostamalla kosketuksen luontaista parantavaa voimaa vähentää stressiä ja parantamaan immuunijärjestelmää, tämä käytännön käsikirja tarjoaa työkalut terveyteen, rentoutumiseen ja yhteydenpitoon rakkaasi kanssa. Tämä kirja opettaa ammattimaisille yksinkertaisille vaiheittaisille ohjeille, ja se opettaa kolmea periaatetta, jotka tekevät oppimishieronnasta helppoa ja hauskaa. Mukana on myös ideoita kodin hieronnan tuomisesta jokapäiväiseen elämään ja miten näitä periaatteita käytetään jakamaan hieronta vauvoilla, lapsilla, nuorilla, puolisoilla ja vanhuksilla.
Saat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.
Tietoja Tekijät
Chuck Fata oli kansallisesti sertifioitu hierontaterapeutti ja perustaja Touch Communications Home Massage, Inc. Hän opetti ammattimaisesti Shiatsun Santa Monica -koulussa ja Kalifornian fyysisen taiteen korkeakoulussa sekä hieronta-työpajoja ja retriittejä muille kuin ammattilaisille.
Suzette Hodnett, MS, myös perustaja TCHM, hänellä on yli 20-vuoden kokemus lisensoidusta psykoterapeutista, ammattitaiteilijasta ja Tai Chi Sandan -opettajasta. Hän työskentelee parhaillaan Life Coachina, joka yhdistää kokemuksensa tuoda emotionaalista ja fyysistä terveyttä nuorille ja aikuisille. Jackie Sloanin, CMT: n, kanssa hän tarjoaa retriittejä, luentoja ja työpajoja koko maassa edistääkseen rentoutumista, yhteyksiä ja parantavaa kosketusvoimaa.
