Miksi yksinäisyys on sosiaalinen syöpä

Miksi yksinäisyys on sosiaalinen syöpä ABC: n Australia Talks -hankkeen mukaan nuoret aikuiset ja sisäkaupungissa asuvat ihmiset ovat todennäköisesti yksinäisiä. osoitteesta www.shutterstock.com

ABC: t Australia puhuu Projektin tavoitteena on stimuloida keskustelua laajasta aihealueesta - työturvallisuudesta ja seksuaalisista tapoista kansallisiin ylpeyteen ja henkilökohtaiseen talouteen.

Hanke perustuu yli 50,000 XNUMX australialaisen edustajan kyselyn tuloksiin.

Yksi kysymys, johon ABC: n mainosmateriaali keskittyi, oli ”Oletko yksinäinen?” Ja kun ABC: n puheenjohtaja Ita Buttrose oli kysytty mitä hänen mielestään oli yllättävin ja häiritsevin ominaisuus koko harjoituksessa, hän erotti tiedot yksinäisyydestä.

Joten ansaitseeko yksinäisyys tämän laskutuksen? Onko se todellakin yhtä tärkeä asia kuin ilmastonmuutos, talous tai koulutus? Uskomme, että se on ja mikä tärkeintä, Australia Talks -kyselyn tulokset selittävät miksi.

Yksinäisyys tappaa

Ensinnäkin yksinäisyys on tappaja. Vaikuttava metaanalyysi, joka vertasi ja analysoi lähes 150 tutkimuksen tuloksia, korostaa yksinäisyyden vaikutuksia terveyteen tai tarkemmin sanottuna sosiaalisen integraation ja sosiaalisen tuen puuttumista.

Se totesi, että yksinäisyys lisää kuoleman riskiä enemmän kuin huono ruokavalio, liikalihavuus, alkoholin kulutus ja liikunnan puute, ja että se on yhtä haitallista kuin voimakas tupakointi.

Ihmiset eivät tiedä yksinäisyys tappaa

Toiseksi, useimmat ihmiset eivät yleensä tiedä yksinäisyyden tappavan. Itse asiassa jotkut oma tutkimus löydettiin, kun Yhdistyneen kuningaskunnan ja Yhdysvaltojen ihmisiä pyydettiin järjestämään, kuinka tärkeitä heidän mielestään olivat terveyteen vaikuttavat tekijät, sosiaalinen integraatio ja sosiaalinen tuki olivat heidän luetteloidensa pohjassa.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Tulevassa artikkelissa havaitsimme kuitenkin, että sosiaalisten yhteyksien laatu on noin neljä kertaa tärkeämpi arvio eläkeläisten fyysisen ja mielenterveyden ennustajana kuin heidän talouden tilansa.

Miksi yksinäisyys on sosiaalinen syöpä Kun ihmiset jäävät eläkkeelle, heidän sosiaalisten suhteidensa laatu on paljon tärkeämpi ennuste heidän fyysiselle ja henkiselle terveydelleen kuin kuinka rikkaat he ovat. osoitteesta www.shutterstock.com

Mutta milloin viimeksi näit televisiossa ilmoituksen, jossa kerrotaan järjestävän sosiaalinen elämäsi kunnossa (eläkesuunnitelman sijaan) ennen kuin lopetat työskentelyn? Milloin terveyskampanja tai perheesi lääkäri varoitti viimeksi yksinäisyyden vaaroista?

Tietämättömyytemme yksinäisyyden terveysvaikutuksista heijastaa sitä tosiseikkaa, että yksinäisyys ei ole osa päivittäisiä keskusteluitamme terveyden ympärillä.

Toivottavasti Australia Talks -projekti muuttaa sitä. Prosessissa sen havainnot antavat meille myös paljon puhuttavia asioita.

Kuka tuntuu yksinäiseltä?

Kaikkein silmiinpistävin havainto Australia Talksin kansallisesta tutkimuksesta on yksinkertaisesti kuinka läpäisevä yksinäisyys on Australiassa tänään. Itse asiassa vain puolet (54%) osallistujista ilmoitti tuntevansa “harvoin” tai “ei koskaan” olevansa yksinäinen.

Tutkimuksen mukaan myös yksinäisyys on erityinen haaste tietyille yhteisön osille. Näistä neljä erottuu.

1. Nuoret ihmiset

18–24-vuotiaista vain kolmasosa (32%) tuntee itsensä yksinäiseksi. Yli neljäsosa (30%) sanoi olevansa yksinäinen "usein" tai "aina".

Tätä verrataan jyrkästi ikääntyneiden tilanteeseen, joista yli kaksi kolmasosaa (71%) "harvoin" tai "ei koskaan" tuntuu yksinäiseltä. Se tosiseikka, että meidän kuva yksinäisestä henkilöstä on tyypillisesti edistyneiden vuosien joku ehdottaa, että meidän on päivitettävä tietomme (ja ajattelumme).

2. Keskikaupungin asukkaat

Toinen ryhmä, jolle yksinäisyys ilmenee erityisenä ongelmana, ovat sisäkaupungeissa asuvat ihmiset.

Maaseutualueiden ihmisiin verrattuna pääkaupunkiseudun väestöt sanovat vähemmän todennäköisesti, etteivätkö he "koskaan" tunnu olevan yksinäisiä (15% vs. 20%), mutta sanovat todennäköisemmin, että "satunnaisesti", "usein", tai “aina” tehdä (50% vs. 42%).

Tämä on jälleen ristiriidassa suuren osan yksinäisyyden keskustelua, joka keskittyy usein niiden ihmisten ahdinkoon, jotka ovat fyysisesti kaukana muista.

Mutta tämä puhuu yksinäisyyden psykologiseen todellisuuteen. Kuten huomaamme äskettäisessä kirjassamme Uusi terveyspsykologia, ihmisten terveys ja hyvinvointi liittyvät hyvin paljon heidän vahvuuteen, joka liittyy heidän yhteyteen, ja tunnistaminen ryhmien ja yhteisöjen kanssa eri muodoissa.

3. Yhden maan äänestäjät

Mielenkiintoista on, että kolmas ryhmä, joka ilmoittaa suhteettoman korkeasta yksinäisyydestä, on Yhden maan äänestäjät. Lähes joka kymmenes (9%) Pauline Hansonin seuraajista kertoo olevansa yksinäinen "aina", kun taas kummankin osapuolen seuraajista noin 2%.

Uskomme, että olisimme irrotettu maailmasta ja sen instituutioista, ajaa ihmiset usein lohtua marginaalisissa poliittisissa liikkeissä. Tämä todellakin on ääriliikkeiden useiden muotojen kehityskulku.

4. Pienituloiset

Ehkä silmiinpistävin havainto koskee yksinäisyyden neljättä ennustajaa: köyhyyttä. Vaikka 21% ihmisistä, jotka ansaitsevat alle 600 dollaria viikossa, tuntevat olonsa yksinäiseksi “usein” tai “aina”, vertailukelpoinen luku yli 3,000 dollaria viikossa ansaitsevien ihmisten osalta on alle puolet (10%).

Tämä puhuu yleisempään (mutta usein laiminlyötyyn) tosiseikkaan ympäri maailmaa köyhyys on yksi suurimmista ennustajista huono terveys, erityisesti masennus ja muut mielisairaudet.

Se puhuu myös havainnollemme, että jos sinulla on onni saada paljon rahaa kun jäädä eläkkeelle, sitten yksi keskeisistä asioista, jotka tämän avulla voit tehdä, on ylläpitää ja rakentaa sosiaalisia yhteyksiä.

Mitä voimme tehdä yksinäisyydestä?

Joten, täällä on paljon puhuttavaa yksinäisyydestä. Tämän keskustelun on myös kysyttävä, mitä aiomme tehdä puuttuaksemme sosiaaliseen syöpään, joka on yhtä huolestuttavaa kuin itse syöpä.

Meille suuri osa vastauksesta löytyy pyrkimykset rakentaa uudelleen ryhmäpohjaisia ​​sosiaalisia yhteyksiä joita rappeuttaa modernin elämän tyranniat.

Tämä on maailma, jossa kaikenlaiset yhteisöt - perheet, kaupunginosat, kirkot, poliittiset puolueet, ammattiliitot ja jopa vakaat työryhmät - ovat jatkuvasti uhattuina. Joten puhutaanpa.

Tietoja Tekijät

Alex Haslam, psykologian professori ja ARC-palkinnonsaaja, Queenslandin yliopisto; Catherine Haslam, psykologian laitoksen terveys- ja käyttäytymistieteiden tiedekunta, Queenslandin yliopistoja Tegan Cruwys, vanhempi tutkija ja kliininen psykologi, Australian kansallinen yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 6, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Näemme elämän havainnointilinssimme kautta. Stephen R. Covey kirjoitti: "Me näemme maailman, ei sellaisenaan, vaan sellaisena kuin olemme - - tai sellaisena kuin meillä on edellytykset nähdä se." Joten tällä viikolla katsomme joitain…
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 30, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tiet, joilla tänään matkustamme, ovat yhtä vanhoja kuin aikoina, mutta ovat meille uusia. Kokemuksemme ovat yhtä vanhoja kuin ajat, mutta ne ovat myös uusia meille. Sama pätee myös…
Kun totuus on niin kauheaa, että se sattuu, toimi
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kaikkien näinä päivinä tapahtuvien kauhujen keskellä minua inspiroivat loistavat toivonsäteet. Tavalliset ihmiset puolustavat sitä, mikä on oikein (ja väärää vastaan). Baseball-pelaajat,…
Kun selkäsi on seinää vasten
by Marie T. Russell, InnerSelf
Rakastan Internetiä. Nyt tiedän, että monilla ihmisillä on paljon huonoja asioita sanottavaa, mutta rakastan sitä. Aivan kuten rakastan ihmisiä elämässäni - he eivät ole täydellisiä, mutta rakastan heitä joka tapauksessa.
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 23, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Jokainen todennäköisesti voi olla yhtä mieltä siitä, että elämme outoina aikoina ... uusia kokemuksia, uusia asenteita, uusia haasteita. Mutta meitä voidaan rohkaista muistamaan, että kaikki on aina muuttumassa ...