Koronavirus kiihdyttää koskemattomuuden kulttuuria - tässä se on ongelma

Koronavirus kiihdyttää koskemattomuuden kulttuuria - tässä se on ongelma

Kosketuksella on syvällisiä etuja ihmisille. Viime vuosikymmeninä ihmiset ovat kuitenkin olleet yhä varovaisempia koskettamalla muita sosiaalisesti useista syistä.


Koronavirus kiihdyttää koskemattomuuden kulttuuria - tässä se on ongelma
Ei enää halauksia?
Rawpixel.com/shutterstock 

Kosketuksella on syvällisiä etuja ihmisille. Mutta viime vuosikymmeninä ihmiset on tullut yhä varovaisempi koskien sosiaalisesti toisia monista syistä. Uuden koronaviruksen leviämisen myötä tämä pahenee varmasti. Koronaviruksella voi hyvinkin olla pitkäaikaisia ​​vaikutuksia käytännön toimintaan - vahvistaa jo olemassa olevia käsityksiä, joita kosketusta tulisi välttää.

Miksi kosketus on niin tärkeää? Se auttaa meitä jakamaan mielipiteemme muista, mikä parantaa sanallista viestintäämme. Esimerkiksi kosketus käsivarteen lohduttaessa on usein se, mikä osoittaa, että välitämme todella. Ihmiset hyötyvät fyysisestä kosketuksesta koko eliniän ajan, ja on olemassa runsaasti todisteita siitä, että sillä on kyky vaikuttaa sekä lyhytaikainen että pitkäaikainen hyvinvointi. Vauvoille se on jopa ratkaisevan tärkeää terve aivojen kehitys.

Sosiaalisen kosketuksen emotionaalinen vaikutus on juurtunut biologiimme. On todisteita siitä laukaisee oksitosiinin vapautumisen, hormoni, joka vähentää vasteita stressiin. Itse asiassa kosketus on osoitettu tyynyn stressitasot ihmisillä.

Tiedämme, että sairaanhoitajan yksinkertainen kosketus ennen leikkausta voi vähentää stressiä potilailla. Se voi myös vähentää sosiaalisen syrjäytymisen tunteita ja jopa lisätä ruoan saantia hoitokodissa asuvien vanhusten keskuudessa. Joten kun otetaan huomioon, kuinka tärkeä sosiaalinen kosketus on ihmisten hyvinvointiin, on tärkeää varmistaa, että se on osa jokapäiväistä elämää.

Vähentynyt sosiaalinen kosketus

Viime vuosikymmeninä on nähty a sosiaalisen kosketuksen väheneminen. Osittain tämä johtuu siitä, että elämme teknologiakeskeisessä, sosiaalisesti erillisessä maailmassa, jossa ihmiset kommunikoivat todennäköisemmin virtuaalisesti kuin tapaamalla henkilökohtaisesti. Tämä tarkoittaa, että kosketamme toisiaan paljon vähemmän kuin aiemmin.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Mutta kosketuksen väheneminen johtuu pääasiassa pelosta, että se voi johtaa syytökseen sopimaton koskettaminen. Tällainen pelko on yhteiskunnan muovaama, koska ihmiset kuulevat usein tarinoita sopimattomasta käyttäytymisestä. Siksi ihmiset vastustavat mieluummin toisten koskettamista kuin vaarana, että sosiaalista kosketusta tulkitaan väärin. Viesti on yksinkertainen: vältä työtoverin halaamista joka on järkyttynyt äläkä taputtele ketään selälle hyvin tehdystä työstä.

Samaan aikaan pelko lasten väärinkäytöksistä on ollut suhteetonta todellisten tapahtumien määrään nähden. Tämä on nähnyt ammattilaisia vääristyneen ajattelun kehittäminen. Opettajat usein vältä olemasta yksin lasten kanssaäläkä koske oppilaita luonnollisella ja hellä tavalla.

Koronaviruksen vaikutus

Uuden koronaviruksen myötä ihmisillä on vielä yksi syy olla peloissaan koskettaa muita, koska se tarkoittaa lähestymistä ihmisiin, jotka saattavat olla kantajia. Vaikka meidän tulisi olla varovaisia ​​kosketuksessa tämän vakavan taudinpurkauksen aikana, meidän on pyrittävä antamaan sen päästä käsistä. Loppujen lopuksi monet ihmiset kärsivät korkea ahdistuneisuus tietoa viruksesta, ja kosketus on tapa vähentää sitä.

Se ei kestä ikuisesti.
Se ei kestä ikuisesti.
eldar nurkovic / Shutterstock

Mitä kauemmin tämä jatkuu, sitä todennäköisemmin muodostuu yhteys sosiaalisen kosketuksen ja negatiivisuuden tunteen välille. Ihmiset saattavat lopulta unohtaa kaiken viruksen, mutta ovat kuitenkin varovaisia ​​sosiaalisesta kosketuksesta tietämättä miksi. Tämä johtuu siitä, että negatiiviset yhdistykset luovat usein enemmän helposti saatavilla olevat muistot ihmisille kuin positiiviset yhdistykset.

Joten vaikka ei ole suositeltavaa koskettaa ihmisiä tavalliseen tapaan tautipesäkkeen aikana, etenkään ei vanhoja tai vanhoja ihmisiä, fyysinen kontakti rakkaisiinsa voi silti jatkua, niin kauan kuin me varotoimenpiteitä.

Laajemmin on tärkeää olla tietoinen siitä, että tämän epidemian kaltaiset negatiiviset elämäntapahtumat voivat pitkällä aikavälillä vaikuttaa ei-toivotulla tavalla sosiaaliseen kosketukseen. Tämän tuominen mielemme eturintamaan voi tasapainottaa sitä, mikä muuten voi tuottaa negatiivisia muistoja kosketuksesta.

Kun taudinpurkaus on ohi, yksi tärkeä haaste on kosketuksen ajatteleminen uudelleen pitäen mielessä sen merkitys. Loppujen lopuksi halaus voi olla juuri sitä, mitä meidän on siirryttävä koronaviruksen traumaattisesta kokemuksesta.

kirjailijastaConversation

Cathrine Jansson-Boyd, kuluttajapsykologian lukija, Anglia Ruskin University

Tämä artikkeli on ote pidemmästä artikkelista Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Charlie Bloomin ja Linda Bloomin suurten avioliittojen salaisuudetSuositeltava kirja:

Suurten avioliittojen salaisuudet: todellinen totuus todellisista pariskunnista kestävästä rakkaudesta
Charlie Bloom ja Linda Bloom.

Blooms tislattaa todellisen maailman viisauden 27in ylimääräisistä pariskunnista positiivisiin toimiin, joita pari voi toteuttaa saavuttaakseen tai palauttamaan ei vain hyvän avioliiton vaan suuren.

Lisätietoja tai tilata tämä kirja.

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio
 

INNERSELF-ÄÄNIT

Chakrojemme ymmärtäminen ja kehittäminen matkalla henkilökohtaiseen ja henkiseen kehitykseen
Chakrojemme ymmärtäminen ja kehittäminen
by Glen Park
Aloitamme matkan chakrojen läpi alemmilla chakroilla, joiden kautta yksittäinen ego…
Hyväksyminen ja muutos: Luonto muuttuu usein
Hyväksyminen ja muutos: taisteletko virtaa vastaan? Luonto muuttuu usein
by Lawrence Doochin
Kun vastustamme muutosta, olemme pelokkaita. Kun tuomitsemme itsemme, olemme myös pelokkaita. Täten…
Horoskooppi astrologiselle viikolle: 10.-16
Horoskoopin nykyinen viikko: 10. – 16. Toukokuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
Joannan tarina: Rintasyövästä parantumiseen ja kohdentamiseen
Joannan tarina: Rintasyövästä parantumiseen ja kohdentamiseen
by Tjitze de Jong
Joanna oli klassinen esimerkki siitä, kuinka helposti ja nopeasti parantuminen voi tapahtua, kun fyysinen keho,…
Suuri mysteeri: Kuinka parantua Lymestä ja muista sairauksista
Suuri mysteeri: Kuinka parantua Lymestä ja muista sairauksista
by Vir McCoy ja Kara Zahl
Jos pysymme keskittyneenä taudin "aloittamisen" kautta tarjottuun kasvupotentiaaliin, se voi…
Onko nyt turvallista halata?
Onko nyt turvallista halata?
by Joyce Vissell
Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että halaukset ovat positiivisia fyysiselle ja henkiselle terveydellesi, ja ne jopa ...
Miltä omahoito näyttää: se ei ole tehtävälista
Miltä omahoito näyttää: se ei ole tehtävälista
by Kristi Hugstad
Se ei ole viimeisin trendi. Se ei ole hashtag sosiaalisessa mediassa. Ja se ei todellakaan ole itsekäs.
Mitä Michelangelo opetti minulle vapauden löytämisestä pelosta ja ahdistuksesta
Mitä Michelangelo opetti minulle: Vapaus pelosta ja ahdistuksesta
by kirjoittanut Wendy Tamis Robbins
Kaksi viikkoa eron jälkeen ensimmäisestä aviomiehestäni varasin bussikierroksen Italian läpi, ensimmäisen matkan…

LUE LUE

Huipputekniset piilolinssit ovat suorastaan ​​tieteiskirjallisuuden ulkopuolella - ja voivat korvata älypuhelimet
Huipputekniset piilolinssit ovat suorastaan ​​tieteiskirjallisuuden ulkopuolella - ja voivat korvata älypuhelimet
by Bishakh Rout, McGill University
Vuosien mittaan uudet tieteelliset löydöt ovat johtaneet pehmeämpiin ja mukavampiin piilolinsseihin.…
Miksi perheateriat ovat hyviä aikuisille ja lapsille
Miksi perheateriat ovat hyviä aikuisille ja lapsille
by Anne Fishel, Harvardin yliopisto
Useimmat vanhemmat tietävät jo, että perheen ateria-ajat ovat hyviä ruumiille, aivoille ja henkiselle ...
Muutokset säässä: El Niño ja La Niña selitetty
Muutokset säässä: El Niño ja La Niña selitetty
by Jaci Brown, CSIRO
Odotamme kuivuutta ja tulvia odottaessamme, kun El Niño ja La Niña ennustetaan, mutta mitä…
Salaliittoteorioiden puolustamiseksi ja miksi termi on väärä nimi
Salaliittoteorioiden puolustamiseksi ja miksi termi on väärä nimi
by David Coady, Tasmanian yliopisto
On järkevää olettaa, että monet näkemykset, jotka nyt hylätään tai pilkataan salaliittona…
Liikuntapelin pelaaminen voi auttaa torjumaan dementiaa?
Voiko harjoituspelin pelaaminen auttaa torjumaan dementiaa?
by ETH Zurich
Kognitiivinen motorinen koulutus auttaa taistelemaan Alzheimerin tautia ja dementiaa vastaan ​​uusien…
Kuinka immuunijärjestelmämme auttaa meitä torjumaan antibioottiresistenssiä
Kuinka immuunijärjestelmämme auttaa meitä torjumaan antibioottiresistenssiä
by Rachel Wheatley ja Julio Diaz Caballero, Oxfordin yliopisto
Vaikka sekä immuunijärjestelmämme että antibiootit auttavat meitä torjumaan henkeä uhkaavia…
Seksirobotit, virtuaaliset ystävät, VR-ystävät: miten tekniikka muuttaa tapaa, jolla olemme tekemisissä, eikä aina parempana
Seksirobotit, virtuaaliset ystävät, VR-ystävät: miten tekniikka muuttaa tapaa, jolla olemme tekemisissä, eikä aina parempana
by Rob Brooks, UNSW
XNUMX-luvun teknologiat, kuten robotit, virtuaalitodellisuus (VR) ja tekoäly…
Miksi kanan työntäminen ei saa ihmisiä syömään vähemmän naudanlihaa
Miksi kanan työntäminen ei saa ihmisiä syömään vähemmän naudanlihaa
by Jim Barlow, Oregonin yliopisto
Olisi hienoa, jos lisääntynyt siipikarjan ja kalan tuotanto ja kulutus vähentäisi naudanlihan kulutusta…
15 minuutin intensiivinen aktiivisuus voi parantaa sydämen terveyttä
15 minuutin intensiivinen aktiivisuus voi parantaa sydämen terveyttä
by Matthew Haines, Huddersfieldin yliopisto
Korkean intensiteetin intervalliharjoitukset (HIIT) ovat olleet suosittuja viime vuosina useille…
Tämä sovellus voi tunnistaa autismin kirjautumisen taaperoille
Tämä sovellus voi tunnistaa autismin kirjautumisen taaperoille
by Stephanie Lopez, Duke University
Uusi sovellus tunnistaa onnistuneesti yhden pikkulasten autismin ilmaisimen ominaisuuksista.
Neljä tapaa varmistaa salasanasi turvallinen ja helppo muistaa
Neljä tapaa varmistaa salasanasi turvallinen ja helppo muistaa
by Steven Furnell, Nottinghamin yliopisto
Salasanoilla ei ole vielä merkkejä katoamisesta. Mutta monet ihmiset käyttävät niitä edelleen huonosti ja näyttävät…
Miltä omahoito näyttää: se ei ole tehtävälista
Miltä omahoito näyttää: se ei ole tehtävälista
by Kristi Hugstad
Se ei ole viimeisin trendi. Se ei ole hashtag sosiaalisessa mediassa. Ja se ei todellakaan ole itsekäs.
Miksi ihmiset uskovat salaliittoihin?
Miksi ihmiset uskovat salaliittoihin?
by Mathew Marques, La Trobe University et ai
Salaliitot todetaan toisinaan totta, mikä tekee niistä enää "teorioita". ...

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.