Miten rohkaista itseäsi ja muita: rohkaisun taidetta

Kannustamisen taidetta: miten rohkaista itseäsi ja muita

On taidetta antaa voimaa ja luottamusta, innostaa ja innostaa sitä, mikä on jo meissä. Monin tavoin rohkaista on auttaa sydäntä avautumaan. Ja joka kerta, kun teemme niin, todellinen itsemme toinen osa paljastuu. Hyvin usein rohkaisun taidetta tarvitaan torjumaan jonkinlaista pelkoa, joka estää meitä siitä, mitä jo tiedämme. Pelko unohtaa itsensä. Kannustaminen muistuttaa meitä siitä, mitä pystymme.

Moderni klassikko Wizard of Oz, leijona pelkää kaikkea ja tarvitsee voimakkaasti rohkeutta - olla sankarillista, vaan yksinkertaisesti tehdä se läpi päivän. Niinpä hän liittyi Dorothyn, tina-miehen, ja variksenpelätin - kaikki pois, jotta voit nähdä ohjatun. Erityisesti leijona toivoo, että velho voi maagisesti antaa hänelle rohkeutta. Reitillä hänet testataan odottamattomilla tavoilla, ja vaikka hän pelkää, hän onnistuu selviytymään melko rohkeasti.

Kerran Emerald Cityssä velho ei vain ilmoita leijonalle, ettei hän voi antaa hänelle mitään rohkeutta, mutta hän tunnustaa olevansa peloissaan. Silti hän antaa leijonalle lahjan kertoa hänelle, että rohkeus, jota hän etsi, on ollut hänen sisälläan.

Pelko ja rohkeus: Käytettävät työkalut

Tämä on tietenkin nykyaikainen myytti, joka pitää pelkoa, jota me kaikki koemme, ja totuutta, jota me kaikki tarvitsemme. Se heijastaa ajattomuutta, joka on pelon ja rohkeuden välissä, siitä, että se vetäytyy siitä, mitä tiedämme ja pysymme ytimessä. Kokemuksellisesti pelko ja rohkeus ovat jo kotona sisällä, työkalut, joita voimme puhdistaa ja käyttää.

Haluan - ja tarve - tutkia pelon ja rohkeuden välistä suhdetta, toimimista siihen, mitä tiedämme ja seisomme ytimellämme. Jokaiselle meistä, kuten lionista, joka kulkee Oz: n läpi, on elettävä pelolla ja toimittava edelleen sen perusteella, mitä tiedämme, joskus olla sankarillista elämän ja rakkauden kysyntänä, mutta enimmäkseen vain tehdä se läpi päivän.

Hienostuneemmalla mutta aivan yhtä tärkeällä tasolla meidän kaikkien on pysyttävä omien ytimien kanssa, jotta maailma olisi mahdollista. Se on ikivanha totuus, että kun pystymme seisomaan ydinämme ja toimimaan sen perusteella, mitä tiedämme, pidämme itsemme ja elämänverkkonsa ehjinä. Joka kerta kun rohkeus löytää kasvonsa pelon keskellä, maailma kasvaa.

Sydämen työkalut: vilpittömyys, uteliaisuus, kiitollisuus, rohkaisu

Kannustamisen taidetta: miten rohkaista itseäsi ja muitaSaybrook-instituutin entinen presidentti Maureen O'Hara kertoo, miten hänen mentorinsa muutti elämänsä yksinkertaisella, lempeällä ja selkeällä opetuksella. Hän opiskeli biologiaa Leedsin yliopistossa Irene Mantonin kanssa, joka oli ensimmäinen nainen, joka koskaan käytti elektronimikroskooppia. Neljän päivän kuluttua yrittää nähdä solu, Maureen turhautui, kirosi verinen juttu, ja tohtori Manton laittoi kätensä Maureenin olkapäähän ja tarjosi käytännön ihmeestä, ”O Maureen, et näe sitä, jos inhota sitä. Näet sen vain, jos rakastat sitä. Sitten se tulee sinulle. Anna sen tulla sinulle.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Tällainen lempeä, syvällinen opetus. Ei riitä, että tunnistat suuremman tilauksen - meidän täytyy rakastaa sitä. Meidän ei pidä vain katsoa sitä, vaan arvostaa sitä, siirtyä kohti kunnioitusta, ja sitten tämä kunnioitus tuo oman painovoiman, joka vetää kaiken näkyviin. Se on painovoima, joka vahvistaa sijaintimme Universumissa. Siksi vilpittömyys, uteliaisuus ja kiitollisuus ovat sellaisia ​​sydämen voimakkaita, pakottavia työkaluja, jotka asuessaan tuovat meidät takaisin elämän verkkoon, jossa voimme tuntea, miten kaikki on kytketty.

Rohkeus: Täysin elossa oleminen Vaatii riskejä

Maureen puhuu edelleen siitä, miten tämä pieni hetki on vaikuttanut siihen, miten hän näkee riskin. Rakastamme tiensä elämänverkkoonTäysin elävä vaatii meitä harkitsemaan, mitä me menetämme, jos me älä yritä, jos emme ota riskiä. Joten meillä on yhtä suuri tai ei suurempi tarve lisätä riskiä, ​​jotta emme pääse elämään, joka elää elämäämme katsomassa elämää.

Siksi vilpittömyys, uteliaisuus ja kiitollisuus asettavat suurempaa järjestystä liikkeelle. Kuten WH Murray sanoo: ”Hetki, joka varmasti sitoutuu, sitten Providence liikkuu. Kaikenlaiset asiat auttavat sellaista, joka ei olisi muuten tapahtunut. Koko tapahtumakysymys siitä päätöksestä, jota kukaan ei olisi voinut haaveilla, olisi tullut tiensä. ”Ja maailma kasvaa.

Ottaa vuorotellen auttamaan toisiaan

Jungian analyytikko Helen Luke vakuuttaa vahvasti, että etsimme vuorotellen oppaan ja olemaan opas. Mutta jompikumpi tapa, hän julistaa: ”On lähinnä varmasti totta, että kukaan ei voi turvallisesti siirtyä varjomaailman pimeään porttiin tietämättä, että jotkut syvästi rakastetut ja luotetut henkilö sillä on ehdoton usko matkansa oikeuteen ja rohkeuteen ja kykyyn tulla läpi. ”

Tarvitsemme voimakkaasti toistensa uskomusta. Ja miten otamme vuorotellen. Meillä vallitsevissa myrskyisissä merissä luotamme toisiinsa pitämään päämme veden yläpuolella. Havaijin perinnössä perheet ja ystävät uivat usein pitkiä matkoja yhdessä, ja kun joku saa loukkaantumisen tai uupumisen, muut pitävät väsyneen vedessä, hierovat ne veteen ennen kuin ryhmä ui. Ne pysähtyvät, kuluttavat vettä ja kannustavat rakkaansa uimaan.

Tämä on sopiva metafora rohkaisun taiteelle: pidetään toisiaan pinnalla, kun olemme väsyneitä, pitämällä toisiamme uimassa ja ohjaamalla toisiaan takaisin nykyiseen. Psykologi Ira Progoff sanoo näin: ”Rakkaus riippuu kyvystä päästä henkilöiden pinnan alle, tuntea ja koskettaa siellä elävien elämän siemeniä. Ja rakkaudesta tulee voima, kun se kykenee herättämään tuon siemenen ja vetämään sen ulos piilopaikoistaan. Ja maailma kasvaa.

Painettu julkaisijan, Conari Pressin luvalla,
jälki Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2007, Mark Nepo. Kaikki oikeudet pidätetään.

Artikkelin lähde

Mark Nepon sisäisen rohkeuden löytäminen.Sisäisen rohkeuden löytäminen
kirjoittanut Mark Nepo.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Mark NepoMark Nepo on runoilija ja filosofi, joka on opettanut runouden ja hengellisyyden aloilla yli kolmekymmentä vuotta. Hän on julkaissut kaksitoista kirjaa ja tallentanut viisi CD-levyä. Hänen työnsä on käännetty ranskaksi, portugaliksi, japaniksi ja tanskaksi. Markin työ on laajalti saatavilla ja sitä käytetään monien käyttämässä hengellisiä retriittejä, parantavia ja lääketieteellisiä yhteisöjä työskennellessään ja opettamassa runoilijana. Hän tarjoaa edelleen lukemia, luentoja ja retriittejä. Käy merkillä osoitteessa: www.MarkNepo.com ja www.threeintentions.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}