Luokkahuoneen luonnollinen järjestys on aina ollut, että oppilaat voivat istua. Olipa kyseessä esimerkiksi puhuminen, keskustelu, työryhmä tai opettajan kuunteleminen, useimmiten tämä tapahtuu tuolin mukavasti.

Useimmat peruskoululaiset käyttävät keskimäärin 70% heidän luokkahuoneen ajastaan ​​istuen. Luokkahuoneen ulkopuolella kouluun käyvien lasten määrä on vähentynyt samaan aikaan monet lapset viettävät pidempään näytöissä. Viiden ja 16in lapset käyttävät nyt keskimäärin kuusi ja puoli tuntia päivässä näytön edessä verrattuna noin kolmeen tuntiin.

Näiden lasten koulutustottumusten muutosten valossa, miten lapset viettävät aikaa koulussa, on yhä tärkeämpää. Ja Yhdistyneen kuningaskunnan hallituksen viime aikoina lasten liikalihavuuden strategia suosittelee ”aktiivisia oppitunteja” yhdeksi tavaksi, jolla koulut voivat tarjota lapsille vähintään 30-minuuttia fyysistä liikuntaa koulupäivän aikana.

Aktiivisen luokkahuoneen edut

On tulossa yhä selvemmäksi, että aikuisilla on istumapaikan elinikä johtaa suurempaan riskiin varhaisen kuoleman, tyypin 2 diabeteksen ja sydänsairauksien. Ja vaikka todisteet ovat edelleen rajoitettuja lasten terveyden kannalta, on varmasti väite, että istumattoman käyttäytymisen tottumukset ovat alkuvaiheessa, lapsille kohdistaminen on looginen askel.

Ehkä tärkeämpi kouluille on kasvava näyttö, joka viittaa yhteyteen luokkahuoneessa olevan lisääntyneen liikunnan ja opetusetujen välillä. Tähän sisältyy parannettu huomiota tehtäviin, samoin kuin oppilaiden lisääntyminen oppituntien nauttiminen ja motivaatio oppia. Joidenkin oppilaiden kohdalla tietyissä aiheissa akateeminen saavutus on myös osoitettu paranevan.

Kävele kuin egyptiläinen

Tietysti monet opettajat jo johtavat aktiiviseen luokkahuoneeseen, ja monet muutkin tarvitsevat vain opettaa hieman opetuskäytäntöään, jotta heistä tulisi aktiivisempia. Valikoima aloitteita liikunnan harjoittamiseksi luokkahuoneeseen on kokeiltu joissakin maissa, kuten Yhdysvalloissa ja Australiassa. Tyypillisesti nämä tutkimukset ovat toteuttaneet joko fyysisesti ”aktiivisia taukoja” tai fyysisesti ”aktiivisia oppitunteja”.

Aktiivinen tauko on lyhyt muutaman minuutin sekoitus yksinkertaisen fyysisen toiminnan suorittamiseksi. Tähän voisi sisältyä lapsia, jotka liikkuvat luokkahuoneen ympärillä ja teeskentelevät olevansa tietty eläin tai jopa joku tietystä historiasta.

Joissakin tapauksissa opetussuunnitelman sisältö voidaan myös integroida näihin taukoihin, esimerkiksi hyppäämällä tai kiertämällä useita kertoja osoittaen vastauksen matemaattiseen kysymykseen.

Fyysisesti aktiiviset oppitunnit menevät pidemmälle kuin tämä ja itse asiassa ”opettavat liikkumisen kautta” osan tai jopa koko oppitunnin. Esimerkkinä kuvitella, että nuoremmat ensisijaiset lapset, jotka fyysisesti sisällyttävät välimerkkejä luokkaverina, lukevat ääneen osan kirjasta.

Fyysisesti aktiivinen oppiminen

Siksi Loughboroughin yliopistossa olemme johtamassa projektia, jota kutsutaan Luokka Pal auttaa lapsia luokassa liikkumaan. Osana projektia olemme työskennelleet yhdessä opettajien kanssa yhden päivän koulutustyöpajan kehittämiseksi. Tämä antaa opettajille mahdollisuuden kehittää ja jakaa ideoita - sekä menetelmiä, joiden avulla "aktiivista" opetusta voidaan toteuttaa paremmin.

Työpajan lisäksi olemme myös perustaneet a verkkosivusto online-esimerkkejä aktiivisista taukoista ja oppitunneista. 2016-17-lukuvuoden aikana arvioimme, miten opettajat käyttävät tätä koulutusta luoda aktiivisempi luokkahuone.

{vimeo}182069184{/vimeo}

Tässä arvioinnissa tutkitaan, mitkä prosessit ja rakenteet koulussa tukevat aktiivisia luokkahuoneita - ja mitä haasteita on toimitus. Tämä kaikki pyrkii parantamaan opettajille annettavaa tukea tällä alalla.

Hyppiä ympäriinsä

Koska kouluilla on tavoite kohdistaa lapsia kaikista taustoista, on selvästi mahdollisuus yrittää muuttaa istunnon kulttuuria tarjoamalla fyysisesti aktiivista oppimista luokkahuoneissa.

Koulut perustetaan usein olemaan ihmelääke, jolla parannetaan yhteiskunnallisia ongelmia - ja heidän henkilöstönsä vastuualueet ja työmäärät näyttävät vain kasvavan.

Uskomme kuitenkin, että tukemalla opettajia tekemään pieniä muutoksia rutiinikäytäntöönsä, sekä oppilaille että opettajille voidaan luoda aktiivisempi, hauskempi ja mielenkiintoisempi luokkaympäristö.

Author

Ash Routen, fyysisen aktiivisuuden ja kansanterveyden tutkija, Loughborough University ja Lauren Sherar, fyysisen liikunnan ja kansanterveyden johtaja, Loughborough University

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon