Tekeekö lusikansyöttö vauvojen ylipainoiseksi?

Herkullisen hoidon arviointi. Simon Wheatley / Flickr, CC BY-SA

Päättäminen siitä, milloin ja miten ottaa vauvat käyttöön kiinteille elintarvikkeille, voi olla vanhemmille ylivoimainen. Mutta ajastuksen ja määrän lisäksi, miten vauvoja tuodaan kiinteisiin elintarvikkeisiin, on myös merkitystä heidän terveydelleen?

Vuosia 20th-luvun alkupuolelle asti vauvoille annettiin yksinkertaisesti elintarvikkeita, joita muu perhe söi, ensimmäisen vuoden lopussa. Tämä oli ennen vauvanruokateollisuuden aamunkoitto johti siihen, että suurin osa länsimaissa olevista vauvoista oli vieroitettu kiinteille elintarvikkeille käyttäen erityisesti valmistettuja, soseutettuja pikkulastenruokia, jotka on syötetty lusikkaan.

Koska 2003in hallituksen suositukset kuitenkin muuttuivat ottaa käyttöön kiinteitä elintarvikkeita kuuden kuukauden kuluttuayhä useammat vanhemmat ovat palanneet lapsensa syömään samaa ruokaa kuin muukin perhe vauvan johtama vieroitus. Todisteet viittaavat siihen, että kiinteiden aineiden viivästyminen kuuden kuukauden ajan voi suojata vauvat tulevat ylipainoisiksi. Joten lusikat ja soseet unohdetaan, jotta lapset voivat syödä omassa tahdissaan - ne ovat tyypillisesti kehityssuuntaisia voi tehdä kuuden kuukauden ikäisenä.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että vanhemmat valitsevat vauvan johtaman vieroituksen, koska he tuntevat sen tekevän vähemmän stressaavaa ja helpompaa (joskin messier) ateriat. Mutta yhä useammat vanhemmat valitsevat myös menetelmän noudattamisen ehdotuksia että se voi auttaa lapsiaan kehittämään parempia ruokailutottumuksia ja terveempää painoa - mutta onko tämä totta?

Tähänastiset todisteet

Lapsilla johdettujen vieroitusten rajallinen tutkimus viittaa siihen, että jossakin määrin kyllä, se voi auttaa lapsia kehittämään parempia ruokailutottumuksia. Esikoululapset, jotka seurasivat vauvan johtamaa vieroitusta, ovat vähemmän ylipainoisia kuin ne, jotka ruokasivat lusikalla. Samalla lailla, lapset, jotka olivat noudattaneet lähestymistapaa oli vähemmän todennäköistä, että ne ovat söpöjä syöjiä, vähemmän todennäköisesti ylikypsiä ja vähemmän todennäköisesti ylipainoisia.


sisäinen tilausgrafiikka


Mutta onko se todella yksinkertaista sanoa, että lusikat ja soseet saattavat saattaa vauvoille suurempaa riskiä olla ylipainoisia ja kehittäviä nirsoilutottumuksia? Lyhyesti sanottuna, ei.

Tasapainoisempi selitys on, että vauvojen johtama vieroitus edistää useita käyttäytymismalleja positiivinen muoto lapsen ruokahalua ja painon kehittymistä. Vauvajohtoinen lähestymistapa rohkaisee vanhempia antamaan vauvan mennä omaan tahtiinsa kun syö. Vanhempien lasten tutkimus osoittaa, että vanhemmat ovat liian kontrolloivia siitä, mitä ja kuinka paljon heidän lapsensa syö, lapsi jatkaa todennäköisemmin paino-ongelmien kehittymistä ja olla fysy-syöjä. Vauvat ja lapset ovat hyvä säännellä ruokaa energian tarpeiden mukaan, mutta vanhemmat, jotka kannustavat heitä lopettamaan kaikki ruokansa lautasellaan, tai poistamaan tiettyjä elintarvikkeita, jotta he huokaisivat heidät, voivat rikkoa tämän.

Lapsijohtoinen lähestymistapa puolestaan ​​sallii, että lapset ovat hallinnassa, eikä vanhemmilla. Vaikka lusikoita ruokkivat vanhemmat saattavat olla herkkiä, vauva voi hyväksyä enemmän ruokaa kuin syömällä itse.

 

Tiedämme myös sen aikuiset, jotka syövät hitaasti vähemmän ylipainoisia. Sama pätee hyvin imeväisiin: luonnollisesti vauvalla on enemmän aikaa ruokkia itsestään ja pureskella kokonaisia ​​elintarvikkeita kuin se on lusikka-ruokittu sose.

Mahdollisesti tapa, jolla ruoka esitetään vauvoille, jotka seuraavat vauvan johtamaa vieroitusta, voivat edistää myös laajempaa nauttimista. Ruoka sen koko muodossa voi olla paitsi houkuttelevampi kuin sose, mutta itse ruokinta antaa myös lapsille mahdollisuuden tutkia, miten elintarvikkeet tuntevat. Tiedämme, että tämä on tärkeä osa sitä, miten lapset oppivat: kun vanhemmat lapset saavat leikkiä heidän ruokansa kanssa todennäköisemmin syödä sitä.

Kontekstin merkitys

Voi olla, että vauvojen johdolla vieroitetut terveelliset ruoka-asiat johtuvat kuitenkin tekijöistä, jotka eivät liity kokemukseen. Vauvan johtama vieroitus on usein ollut liittyvät imettämiseen luonnollinen seuranta. Imettävät äidit ovat enemmän käytetään heidän lapsensa hallintaan ruokinta - vaikka pullon ruokinnassa olevat vauvat noudattavat myös lapsen johtamaa vieroitusta. Keskimäärin imettävät vauvat ovat vähemmän todennäköisesti ylipainoisia tai karkeita syöjiä ja tämä saattaa selittää eron pikemminkin kuin vieroitusmenetelmää.

Terveitä asenteita voidaan myös kehittää, koska vanhempien tyyppi, joka valitsee vauvan johtaman vieroitteen. Vauvat, joilla on enemmän vaikea luonne tavallisesti vieroitetaan aikaisemmin, ennen kuin suositellaan kuuden kuukauden pistettä, mikä tarkoittaa, että ne ovat todennäköisesti lusikka-ruokia. Äidit, jotka ovat enemmän ahdistunut myös heidän lapsensa ovat todennäköisempiä lusikan ruokintaan. Tämä ahdistus liittyy ei-reagoiva ruokinta, joka voi lisätä lapsen ylipainoa.

Kaiken kaikkiaan se ei ole selvä vastaus, mutta nykyiset tutkimukset viittaavat siihen, että vauvat, jotka seuraavat vauvan johtamaa vieroitusohjelmaa, voivat olla parempia syöjiä ja terveellisempiä painoarvoja - mutta tämän selvittämiseksi tarvitaan lisää tutkimuksia.

ConversationTämä ei kuitenkaan tarkoita, että vanhempien, jotka haluavat ruokkia ruokaa, pitäisi huolehtia. Vauvojen ruoka-asenteilla ei todennäköisesti ole mitään erityistä tekemistä lusikoiden kanssa, vaan pikemminkin positiivisia ruokinta-vuorovaikutuksia. Soseiden antaminen sekoitetussa ruokavaliossa ei todennäköisesti vaikuta kielteisesti; mikä on tärkeää on vaihtelu, mahdollisuus tutkia ja ennen kaikkea rento vanhemmuuden lähestymistapa.

Tietoja kirjoittajista

Amy Brown, Lapsen kansanterveyden apulaisprofessori, Swansea University; Hannah Rowan, Tutkija, Swansea Universityja Sara Wyn Jones, Tutkija, Swansea University

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon