Juo juoda tai ei? antoniodiaz / Shutterstock

Kuinka paljon tiedät ohjeista raskauden aikana? Useimmat ovat tietoisia "Älä juo" -viesti. Mutta jos olet odottava äiti tai joku, joka tekee työtä, antaa neuvoja, uusi tutkimus osoittaa, että pidätysviesti voi tuntua liian yksinkertaiselta.

Ison-Britannian päälääkäreitä suositellaan, että naiset lopettavat kokonaan juoman suunnittelussa vauvan tai raskauden aikana. Heidän ohjauksensa perustuu todisteiden tarkastelu jotka totesivat, että raskaana oleva juominen raskauden aikana lisää synnytyksen, keskenmenon ja matalan syntymän painon riskiä. Se liittyy myös sikiön alkoholin oireyhtymään ja sikiön alkoholipektrihäiriöihin, jotka vaikuttavat fyysiseen ja henkiseen kehitykseen.

Uudelleentarkastelussa havaittiin vain vähän todisteita siitä, että juomista aiheutui haittaa alhaisella tasolla noin yhdestä kahteen yksikköön viikossa (yksi alkoholiyksikkö) toimii niin kuin hieman yli puolet pientä lasia 13% -viiniä, tai hieman alle puolet pintua 4% olutta). Alhaisella tasolla juomiseen liittyviä laadukkaita tutkimuksia oli kuitenkin vähän.

Näiden todisteiden yhdistäminen, päälääkärit antivat yksinkertaisen ”älä juo”-Viesti. Heidän päätöksensä perustui "ennalta varautumisen periaatteeseen" ("parempi turvata kuin pahoillani"), koska todisteiden puuttuminen ei ole yhtä suuri vaikutuksen puuttuminen, ja koska tarkastelu ei voinut löytää "turvallista" raja-arvoa.

Pidä se yksinkertaisena?

Meidän äskettäin julkaistu tutkimustarkastelimme, miten tätä "parempaa turvallisuutta kuin pahoillani" -viestiä välitetään naisille ottaen huomioon äitien, kätilöiden, synnytysopettajien ja poliittisten päättäjien kokemukset.

Jotkut puhuimme kätilöistä olivat tyytyväisiä "ei juo" -viestiin, koska se on sopusoinnussa selkeän lähestymistavan kanssa, jonka mukaan kaikenlaisten elämäntapasuositusten välittäminen odottaville äideille, kuten "älä tupakoi" ja "välttää äyriäiset”. Kätilöt myös löytävät, ettei ole aikaa mennä paljon yksityiskohtiin.

Toisaalta jotkut naiset, joista puhuimme, sanoivat, että he haluaisivat enemmän hienostuneita tietoja, jotta he voivat tulla omiin päätöksiin. Ja jotkut ammattilaiset katsoivat, että alhaisen määrän juomista koskevien todisteiden yksinkertaistaminen heikensi ohjauksen uskottavuutta.

Raskauden suunnittelu ja sosiaalinen juominen

Tutkimuksemme viittaa myös siihen, että neuvonta alkoholista pidättäytymisestä yrittäessään vauvaa on usein ristiriidassa monien naisten kokemusten kanssa raskauden suunnittelusta. Kaikki raskaudet eivät ole täysin suunniteltuja juominen ennen sen toteuttamista on erittäin yleistä. Kyselydata osoittaa, että raskauden aikana nauttiminen on Yhdistyneessä kuningaskunnassa sosiaalisesti levinnyt, ja noin kolme neljäsosaa naisista käyttää alkoholia. Noin kolmannes naisista kertoo juomavedestä (määritellään kuuden tai useamman yksikkönä juomatapauksessa), ja suurin osa siitä esiintyy raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Monet osallistujamme sopivat, että opastuksessa ei ollut täysin mukana alkoholin alkuvaiheessa juopuneiden naisten tarpeita ja huolia. Mutta jotkut kätilöistä puhuimme, olivat huolissaan siitä, että naisille annettiin vääriä vakuutuksia sanomalla, että alkoholin juominen olisi todennäköisesti tehnyt mitään haittaa. 

Sosiaalinen juominen on syvästi juurtunut Ison-Britannian kulttuuriin, ja useimmat naiset nauttivat juomasta ajoittain. Juominen on niin "normaalia", että jotkut naiset huomaavat, että juomalla he paljastavat raskauden ennen kuin he haluavat. Ei juominen voi merkitä sosiaalista menetystä, mikä pahenee, kun ystävät ja kumppanit juovat edelleen raskaana olevan naisen ympärille. Jopa silloin, kun naiset pidättyvät äänestämästä, mutta silti seurustavat, jotakin kokemusta kehotetaan saamaan juoda, kun he ovat sanoneet, etteivät he halua.

Kun naiset päättävät juoda juomaa, huomasimme, että he joutuvat häpeään. Useat osallistujat olivat kommentoineet täydellisiä vieraita - vaikka monet näkivät tämän vain toisena osana laajempaa kulttuurista ymmärrystä, että on hyvä kommentoida sitä, mitä raskaana olevan naisen pitäisi ja ei pitäisi tehdä. Kun kyse on opastuksesta, sekä äidit että ammattilaiset olivat huolissaan siitä, että huopa "älä juo" -viesti saattaa tehdä tämän häpeäksi.

Tosiseikkojen tiedottaminen

On selvää, miten naiset ovat annetaan alkoholia koskevia ohjeita raskauden aikana ei auta heitä parhaiten. Keskustelujen perusteella mielestämme naiset hyötyisivät siitä, että he saavat enemmän tietoa siitä, miksi ennalta varautumisen lähestymistapaa suositellaan. Ohjeita voitaisiin lisätä antamalla naisille mahdollisuus tutustua aiheeseen syvyyteen, joka vastaa heidän omia tietotarpeitaan.

Koska ei ole olemassa yhtä raskaustyyppiä, uskomme myös, että kätilöjä, synnytystä edeltäviä opettajia ja äitejä voidaan palvella paremmin sellaisella strategialla, joka käsittelee erilaisia ​​raskauden suunnittelua. Ohjeesta käy ilmi, että alkoholia jo ennen naisen alkoholijuomien alkoholin käyttöä yrittävät olla yrittäneet olla huolissaan, mutta lisää työtä tarvitaan, jotta viestiä toimitetaan.

Lisäksi kun otetaan huomioon, että sosiaalinen juominen on niin yleistä, on mahdollista ajatella kumppaneiden, perheen ja ystävien roolia vahvistettaessa ja tukemalla odottavia äitejä päätöksissään. Esimerkiksi valitsemalla ei juoda, kun hän ei.

Tietoja kirjoittajista

Heather Trickey, kansanterveyden ja vanhempien tutkija, DECIPHer, Cardiffin yliopisto ja Rachel Brown, tutkija, DECIPHer, Cardiffin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

at InnerSelf Market ja Amazon