Improvisointiteatterikoulutus voi vähentää pelkoa ja ahdistusta nuorten keskuudessa, jotka kamppailevat sosiaalisen vuorovaikutuksen kanssa, uuden tutkimuksen mukaan.

Koulupohjainen improvisointiteatteri, joka toimii ilman käsikirjoitusta tai valmistelua, voi olla tehokas yhteiskunnallisiin fobioihin ja ahdistuneisuushäiriöihin, koska se tarjoaa matalan häpeän, edulliset ja helpommat yhteydet näiden oireiden vähentämiseksi, tutkijat sanovat.

Parantumiseen osallistuminen voi parantaa opiskelijan hyvinvointia ja vähentää heidän ahdistustaan, sanoo Michiganin yliopiston sosiaalityön ja psykologian jatko-opiskelija Peter Felsman.

”Lisäksi molemminpuolinen tuki, jonka improvisaatio palkitsee rakentaa luottamusta, auttaa ryhmän jäseniä tuntemaan turvallisempia riskejä ja halukkaampia tekemään virheitä”, hän sanoo.

Felsman ja kollegat sanovat, että tämä on ensimmäinen tutkimus, jossa selvitetään, voidaanko improvisaatiokoulutukseen liittyä sosiaalisen ahdistuksen väheneminen kouluympäristössä.

Tutkimukseen osallistui lähes 270 Detroitin lukion ja keskiasteen oppilaat osallistumaan 10-viikon koulu-improvisaatio teatteriohjelmaan, jota Detroit Creativity Project tarjosi. Opiskelijat täyttivät kyselylomakkeet ennen ohjelmaa ja sen jälkeen, jolloin he voivat arvioida lausuntoja, kuten "Olen mukava esiintyä muille" ja "Olen valmis tekemään virheitä."

”Nämä havainnot osoittavat, että sosiaalisen ahdistuksen väheneminen liittyi lisääntyneeseen luottamukseen sosiaalisiin taitoihin, kykyyn selvittää, miten tavoitteet voidaan saavuttaa, ja ryhtyä toimiin (toivo), luovaan kykyyn ja suurempaan halukkuuteen tehdä virheitä, sanoo coauthor Colleen Seifert, psykologian professori.

Vaikka havainnot myötävaikuttavat mielenterveyden terapioiden tutkimukseen, tutkimuksen tekijät huomauttavat, että tutkimusnäytteessä keskitytään köyhempien, heikommassa asemassa olevien koulujen osallistujiin, joissa sosiaalisen ahdistuksen tavanomaisten hoitojen käytön esteet ovat suurempia kuin paremmin resursseissa.

”Rikkaampien nuorten, korkeampien koulujen, joilla on mahdollisuus käyttää perinteisempiä hoitoja, osallistuminen improvisaatio teatterikoulutukseen voi ennustaa erilaisia ​​tuloksia”, sanoo yhteiskuntatyön ja psykiatrian professori Joseph Himle. ”Tulevaisuuden tutkimus voi tutkia tätä edelleen.”

Tulokset näkyvät nykyisessä numerossa Taide psykoterapiassa.

Lähde: University of Michigan

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon