Vanhemmat voivat vakuuttaa lapsille, että ahdistus on luonnollinen tunne, jonka he voivat oppia hallitsemaan. (Shutterstock)

Termi "koettelemus ahdistuneisuus" luo tyypillisesti kuvia lukiosta tai yliopiston opiskelijasta, joka yllyttää tulevaan tenttiin.

Vanhemmat opiskelijat ovat varmasti keskittyneet yli puoli vuosisataa tutkimukseen, jossa tutkitaan ahdistusta ja sen vaikutusta arvosanoihin. Tutkijat tietävät, että tällainen testihäiriö on yleensä kielteinen vaikutus akateemiseen saavutukseen.

Tiedämme kuitenkin myös, että koulut ja vanhemmat tunnustavat nuorten lasten ahdistusta. Tutkijat ovat tutkineet, miten erityisesti koirien ahdistuneisuuden nousu kouluissa vastaa standardoidun testauksen käytön lisääntymistä yhä useammin vastuullisuutta ja arviointia varten.

yhdistettynä kasvava tietoisuus mielenterveyden haasteisiin vastaamisesta kouluissaKouluttajien ja poliittisten päättäjien on ymmärrettävä, miten voidaan kohdata ja minimoida kokeiden vaikutukset opiskelijoiden ahdistukseen.

Suuressa kuvassa nykyisten arviointimenetelmien on sopeuduttava heijastamaan nykyaikaista tietoa sekä lasten monipuolisista kulttuurikontekstista että kehittyneempien osaamisen ymmärtämisestä.

Päivittäin vanhemmat ja opettajat voivat antaa itselleen paremmat valmiudet tukea opiskelijoiden hyvinvointia ajattelemalla omia lähestymistapojaan testeihin ja mitä aikuiset mallintavat.

Mikä on ahdistuneisuus?

Testin ahdistusta pidetään yleisesti ”hermostuneena”, joka on liiallinen ja häiritsee opiskelijan suorituskykyä. Oireet koettomuus voi jakautua neljään laajaan fyysiseen, emotionaaliseen, käyttäytymiseen ja kognitiiviseen luokkaan.

Lapsilla voi esiintyä fyysisiä oireita, kuten päänsärkyä, pahoinvointia, hikoilua ja hengenahdistusta tai pelkoa, masennusta ja avuttomuutta. Käytäntöihin voi kuulua fidgeting, tahdistus ja välttäminen. Kognitiiviset häiriöt saattavat näyttää "tyhjiltä", kilpa-ajatuksista ja negatiivisista itsestään puhumista.

Vaikka kaikki opiskelijat eivät kokea näitä ongelmia, yhden tai useamman näistä oireista voi aiheutua heikentävää vaikutusta. Aikaisemmin tällaiset oireet saattavat johtaa henkilökohtaisiin kielteisiin tuloksiin tai haittoihin ja vaikeuksiin koulussa.

Ongelmat testauspolitiikan kanssa

Tutkimuksemme Kanadassa ja ulkomailla ovat johdonmukaisesti todenneet, että kun poliittiset päättäjät etsivät kouluuudistusta, painopiste on vastuullisuuden testaamisessa.

Näissä yhteyksissä opettajat ja koulun ylläpitäjät keskitytään luokkahuoneisiin ja kouluopetukseen valituilla alueilla ja lopulta heikentää kokonaisvaltaisempaa lähestymistapaa lasten koulutukseen. Vastuullisuuden standardisoitu testaus liittyy myös kasvavaan kouluttaja- ja opiskelijastressiin.

Kapea ”saavutuksen” tunne - kuten mitataan standardisoiduilla testeillä tietyillä aloilla - ei riitä ottamaan huomioon tärkeimmät tiedot, taidot ja asiat, jotka lasten on onnistuttava nykyisessä koulutuksessa ja elämässä.

Näistä syistä päättäjät olisivat järkeviä harkita moniulotteisia lähestymistapoja koulujen pitämiseksi vastuullisina. Esimerkiksi koulutusuudistukset ovat todennäköisempiä menestyä, kun he käyttävät kollektiivisia prosesseja, jotka sisältävät opettajien ja yhteisöjen näkökulmia.

Mitä vanhemmat ja opettajat voivat tehdä

Näiden systeemisten ja pitkän aikavälin kysymysten yhteydessä vanhemmat ja opettajat voivat puuttua pieniin lapsiin kohdistuvan koettelemuksen vähentämiseksi seuraavilla tavoilla:

1. Tarjoa positiivisia viestejä

Yksi yksinkertaisimmista ja tehokkaimmista tavoista, joilla vanhemmat voivat torjua testin ahdistusta, on positiivisten viestien kautta.

Esimerkiksi tutkimus osoittaa myönteisiä etuja, kun vanhemmat rohkaisevat positiivista itsetuntoa, tarjoavat rentoutumismenetelmiä ja vakuuttaa lapsille, että ahdistus on luonnollinen tunne. Vanhempien tulisi tietää, että psykologinen tutkimus viittaa tiettyyn määrään lisääntynyt kiihottuma on välttämätöntä, jotta se toimii hyvin, ja se on tasapainossa.

2. Pidä viestintä auki

Vanhempien on myös pidettävä yllä avoimia viestintälinjoja lapsensa opettajien kanssa - varsinkin kun opiskelijat eivät välttämättä näytä koettelemusta kaikissa aiheissa.

3. Laske panokset

Liian usein vanhempien odotukset lisäävät opiskelijoiden testien havaittuja panoksia, antavat lisää seurauksia tai arvioivat lapsen ansioiden ja kyvyn yhden testin tulokseen.

Sen sijaan on tärkeää, että vanhemmat ymmärtävät ja välittävät lapselleen, että testit ovat yksi indikaattori heidän suorituksestaan ​​aiheesta. Mikään testi ei ole täydellinen heijastus siitä, mitä opiskelija tietää tai pystyy tekemään.

Testien katsominen yhtenä tietona siitä, miten lapsi etenee ja etsii tarvittaessa lisätietoja, auttaa vanhempia saavuttamaan näkökulman.

4. Pidä itsestäsi huolta

Ironista kyllä, yksi keskeinen kysymys sekä vanhemmille että opettajille on otettava huomioon, kun he yrittävät auttaa oppilaita, joilla on ahdistuneisuus, on ensin huolehtia itsestään.

Aivan kuten vanhempien on oltava tietoisia siitä, mitä viestejä he lähettävät, opettajien täytyy myös huolehtia omasta hyvinvoinnistaan ​​ja välttää tahattomasti omien huolensa lähettämistä opiskelijoille.

Esimerkiksi suhde opettajien matematiikan ahdistuneisuuden ja opiskelijoiden matematiikan ahdistuksen välillä on vakiintunut kehotetaan joitakin tutkijoita tutkimaan tapoja rikkoa a matematiikan ahdistussykli.

Samoin opettaja on huolissaan laajamittaisista testituloksista, kuten maakunnallisista tai valtionlaajuisista arvioista, voi siirtyä opiskelijoille.

Onneksi myönteinen kehitys, joka syntyi joistakin näistä huolestuttavista havainnoista, on, että on olemassa opettajan ja opiskelijoiden hyvinvoinnin välisen suhteen kasvava tunnustaminen.

5. Korosta testitaitoja, ei poraus

Opettajat voivat myös auttaa oppilaita torjumaan testikysymyksiä tarjoamalla testien valmistelun taitojen kehittämistä ja arvioita ennen tärkeitä arviointeja.

Jälkimmäistä ei pidä sekoittaa “Opettaa testiin”, joka sekä kaventaa opetussuunnitelmaa että voi pettää testata sisältöä.

Pikemminkin on hyödyllistä harjoittaa strategioita, kuten vaikeiden kysymysten uudelleenkäsittelyä, lyhyiden vastausten kirjoittamista lyhyiden vastauskysymysten ohella ja ajan hallintaa testien aikana.

Opiskelijoiden valmistautuminen testien kirjoittamiseen sisältää myös oppilaiden opettamisen testausrakenteista - kysymyksen muodot, pisteytysjärjestelyjen perustelut ja yleiset haittatyypit eri kysymystyypeillä.

Pitkäaikainen tai vartioimatta jäänyt testihäiriö voi johtaa negatiivisiin tuloksiin. (Shutterstock)

Näitä taitoja voidaan soveltaa yhdessä kaikkiin opetussuunnitelmiin tai testeihin. Opiskelijat, jotka on valmisteltu sekä sisällön että taidon suhteen, ovat yleensä matalampia koettelemuksia ja kykenevät hallitsemaan aikaa ja vastauksia.

Ei ole yllättävää, että tällaiset strategiat ovat tehokkaampia, kun vanhempia ja hoitajia niitä tuetaan.

Optimaalisesti vanhemmat, opettajat ja päättäjät voivat työskennellä erilaisissa tehtävissään tukeakseen lasten menestystä oppimalla lisää mahdollisuuksia monimutkaisia ​​ja älykkäitä vastuullisuuden muotoja.

Kaiken kaikkiaan meidän on harkittava uudelleen, mikä on tärkeää kouluissa ja mitä on syytä mitata.

Tietoja kirjoittajista

Louis Volante, opetusprofessori, Brockin yliopisto ja Christopher DeLuca, apulaisprofessori luokkahuoneen arvioinnissa ja vt. dekaani, jatko-opinnot ja tutkimus, kasvatustieteellinen tiedekunta, Queen's University, Ontario

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon