Lasten vitamiinikummut: epäterveellisiä, huonosti säänneltyjä ja käyttökelpoisia

Lasten vitamiinikummut: epäterveellisiä, huonosti säänneltyjä ja käyttökelpoisia
Valokuvaluotto: Wikimedia.org

Markkinoilla on monia lasten "gummien" tuotemerkkejä. Niitä edistetään herkullisesti maustetuina ja erinomaisesti kasvaville ruumiille (ja karkeille syöjille) saada tarvitsemansa ravintoaineet.

"Aktiiviset" ainesosat on yleensä lueteltu vitamiineina, kivennäisaineina ja joskus omega-3-rasvoina ja kasvisjauheina. He voivat sanoa "sisältää sokereita”Tai he eivät voi. Harvoin jokin lista on sokerin ja muiden ainesosien, kuten elintarvikkeiden happojen, määrä kuten sitruunahappo, maitohappo ja askorbiinihappo.

Mielestämme nämä tuotteet ovat epäterveellisiä ja hyväksikäyttäviä. Niiden korkea sokeripitoisuus voi houkutella pieniä lapsia, mutta he eivät ole hyvä esittely terveelliseen ruokavalioon.

Hampaiden hajoamisen ongelma

Hammaskariekset ovat a merkittävä Australian kansanterveysongelma. 2014-15issa Hammashoitoon käytettiin Australiassa $ 9.5 miljardia, 6.1 – 2007: ssa $ 08 miljardista. Australiassa noin 50% lapsista aloittaa peruskoulun, jossa on suurelta osin käsittelemättömät ontelot. Victoria-alueella 7.1-%: lla 12-ikäisten lapsista on ollut yleinen nukutuslääke hammashoitoon.

Sokerit tarjoavat ruokaa bakteereille, jotka liukenevat hammaskiillettä. Koska sokerin kulutus kasvaa, niin myös ontelot. Tämä vahinko on korjaamaton, ja yksilöt jäävät elinikäisiä ongelmia jotka edellyttävät täyteaineita ja mahdollisesti juurikanavan työtä tai uutteita.

Lisäksi ruokahappo (erityisesti sitruunahappo) aiheuttaa hampaiden eroosion, joka voi johtaa hampaiden pinnan asteittaiseen häviämiseen. Tämä voi vaatia monimutkaista ja pitkää hoitoa, johon sisältyy täyteaineita, viiluja ja kruunuja. "Gummien" tahmea johdonmukaisuus lisää ongelmaa.

Det Maailman terveysjärjestö (WHO) sanoo, että hammaskarieksia esiintyy enemmän, kun vapaiden sokerien (lisättyä sokeria ja hunajaa, siirappia ja sokereita hedelmämehuissa) saanti on yli 10% kokonaisenergian saannista. Tämä on huolimatta juomaveden fluoridista ja hammastahnasta.

Hammaskarieksen hinnat laskevat asteittain, kun sokerin saanti pienenee alle 5 prosenttiin kokonaisenergian saannista. Siksi WHO suosittelee useiden terveydellisten syiden vuoksi, että saamme 5: lle enintään 10% päivittäisestä energiamäärästä vapaista sokereista.

Vanhemmuus
Yksi merkki vitamiineja lapsille. Kuvakaappaus kidsmart.com.au

Niinpä kahden tai kolmen vuoden ikäiset, joilla on 4,300: n päivittäinen energiankulutus 5,450-kilojouleille (kJ), eivät saisi kuluttaa enempää kuin 430-arvoa 545 kJ: hen tai noin 6–8 tl (25-32g) vapaata sokeria päivä ja mieluiten puolet kyseisestä määrästä. Neljän ja kahdeksan vuoden ikäiset, joilla on 5,700 kJ: n päivittäinen energiankulutus 7,100: iin, eivät saisi kuluttaa enemmän kuin 570-arvoa 710 kJ: hen tai noin kahdeksan-kymmenen teelusikallista (33-42g) päivässä, ja jälleen, mieluiten puolet siitä.

Toisin kuin nämä ohjeet, 50% Australian 2–3-vuotiaista lapsista ja 67% neljästä kahdeksaan vuotiaan käyttivät 10-2011issa enemmän kuin 12% vapaista sokereista. Kaksi- ja kolmevuotiaiden poikien ylin 10% kulutti 18-teelusikallista (70g), joka nousi 23-tl (90g) neljän-kahdeksanvuotiaiden 10: n yläosaan.

Tietäen kuinka paljon sokeria on syömme

Osa ongelmasta on, ettei tällä hetkellä ole selvää tapaa tietää, kuinka paljon sokeria on lisätty tuotteeseen (mukaan lukien kumit) tarkastelemalla etiketissä lueteltuja ainesosia. Valinta (Australian kuluttajajärjestö) kampanjoi elintarvike- ja terveysministerien toimesta lisättyä sokerimerkintää varten, jotta kuluttajat voivat rajoittaa niiden kulutusta, kuten WHO ja muut viranomaiset ovat ilmoittaneet.

”Gummies” on myös esimerkki tuotteiden sääntelystä elintarvikkeiden ja lääkkeiden käyttöliittymä. Jotkut näistä tuotteista, kuten edellä mainitut Kids Smart Vita Gummies, ovat lueteltu terapeuttisten tavaroiden hallinnon (TGA) täydentäviä lääkkeitä.

Täydentävien lääkkeiden osalta on tarpeen ilmoittaa, että sokerit ovat etiketissä.

Ilman näkyvää syytä muut "gummit", kuten Bioglan Omega 3 kalaöljy Kids Gummies joita ei ole lueteltu TGA: n kanssa ja jonka sponsori voi luokitella elintarvikkeiksi.

Elintarvikkeiden osalta Australian Uusi-Seelanti (FSANZ) on vaatinut, että elintarvikkeiden ravintoarvopaneelissa ilmoitetaan sokeripitoisuus tuotteen etiketissä.

Bioglanin verkkosivuilla todetaan, että kukin 60-gummien pullo sisältää 168g-tuotetta; keskimääräinen annostelu on kaksi gummia (5.6g), joiden formuloinnissa on 3g-sokeria (54% painosta). He totesivat myös, että 3mg sokeria per 100g tuotetta on selvästi väärin merkitty; 100g-valmisteen on sisällettävä 54g sokeria, ei 3mg.

TGA: n käyttäminen Food-Medicine Interface Guidance -työkalu, määrittelimme tämän tuotteen olevan ruoka, joten lähetimme valituksen virheellisistä merkinnöistä NSW Food Authoritylle. He suosittelivat kuitenkin, että lähetämme valituksen TGA: lle. TGA-vastaus jätti huomiotta huolemme vääristä merkinnöistä. Kysyimme myös, miksi elintarvikkeisiin on sovellettu erilaisia ​​sokerimerkintävaatimuksia kuin lääke. TGA ilmoitti, että varoituslauseke "sisältää sokeria" toimii neuvoa-antavana ilman, että tarpeettomasti estetään yleisiä kuluttajia ottamasta tarvitsemiaan lääkkeitä.

Vanhemmuus Hampaiden hajoaminen on merkittävä ja kallis terveysongelma. osoitteesta www.shutterstock.com

Näkemyksemme mukaan "gummit", jotka sisältävät elintarvikehappoja ja joilla on korkea sokeripitoisuus, eivät tarvitse lääkkeitä, ja niiden myynti olisi kiellettävä kansanterveydellisistä syistä. Ainakin sokerin määrä (ja elintarvikehappojen läsnäolo) tulee ilmoittaa.

Terveyshyödyt ovat epäilyttäviä

Korkean ja vahingollisen sokeripitoisuuden lisäksi väitämme, että nämä ovat hyväksikäyttäviä tuotteita, jotka johtavat kuluttajia harhaan ravintolisien hyödyistä.

Sekä verkkosivusto että sen nimi Lapset Smart Vita Gummies Multivitamiini Fussy Eatersille sanoa, että sinkkipitoisuus lisää "fussy eaterin" ruokahalua. Sinkki on helposti saatavilla elintarvikkeissa, kuten lihassa, kalassa ja siipikarjassa, kun taas viljat, jyvät ja maitotuotteet myyvät myös huomattavia määriä. Emme tiedä mitään todisteita siitä, että sinkki lisää "karkeiden syöjien" ruokahalua.

Lapset Smart omega-3 -lisäaineet väittävät “tukevan aivojen toimintaa, kasvua ja kehitystä”. US Food and Drug Administration suosittelee syömällä öljyisiä kaloja kaksi tai kolme kertaa viikossa. He eivät suosittele omega 3 -lisäaineiden ottamista tulokset että satunnaistetut kontrolloidut tutkimukset kalaöljyn lisäyksestä ovat yleensä olleet pettymys ja kalat sisältävät paljon enemmän ravintoaineita kuin omega-3-lisäravinteet.

Gummy-vitamiinit ovat epäterveellisiä ja hyväksikäyttäviä tuotteita, jotka harhauttavat vanhempia ravintolisien eduista. TGA: n ja FSANZ: n olisi kiireesti tarkistettava näiden tuotteiden sääntely.Conversation

Tietoja Tekijät

Ken Harvey, apulaisprofessori, kansanterveyden ja ehkäisevän lääketieteen laitos, Monashin yliopisto; Eliza Li, biolääketieteellinen tiedekunta Monashin yliopisto; Rosemary Stanton, ravitsemusterapeutti ja vierailija UNSWja Stuart Dashper, professori ja vanhempi tutkija, Melbournen yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}