Loppujen lopuksi, aivan kuten raskauden aikana, ei tiedetä turvallista alkoholinkulutusta imetyksen aikana. (Shutterstock)
Onko turvallista juoda alkoholia ja imettää? Lääkärinä olemme aina varoittaneet potilaita olemasta. Äitinä odotamme innokkaasti viiniä.
Tiedämme myös, että juominen imetyksen aikana on edelleen kiistanalainen ja hyvin henkilökohtainen valinta, jota monet äidit joutuvat arvostelemaan ystävien ja perheen mukaan.
Lisäävätkö olut maidon tarjontaa?
Historiallisesti olut tehtiin hyvin eri tavalla kuin nykyään. Olutyritykset vähäisten alkoholijuomien markkinoille saattaminen naisille ruokahalun edistämiseksi, niiden vahvuuden lisäämiseksi ja maidontuotannon lisäämiseksi. Oluen tuotannossa käytetty ohra sisältää a polysakkaridi, joka voi parantaa rintamaidon tuotantoa lisäämällä prolaktiinin eritystä imettävissä äideissä.
Tohtori Stephanie Liu ensimmäisen lapsensa kanssa. (Stephanie Liu), Tekijä toimitti
Toisaalta alkoholi voi myös olla estävät rintamaidon laskeutumisen ja hidastaa maidon virtausta vauvaan johtuen rintamaidon tuotannossa vaadittavasta tylsästä prolaktiinivasteesta. Vanhempi tutkimus julkaistiin Kehityspsykobiologia totesi myös, että lapset nauttivat vähemmän maitoa neljän tunnin testausistuntojen aikana, joissa imettävät äidit joivat alkoholijuomaa verrattuna emoihin, jotka joivat alkoholittomia oluita.
Alkoholin kulutus voi aiheuttaa naisen rintojen tuntuvan täysipainoisemmaksi, mikä antaa illuusion tehostetusta maidontuotannosta, kun itse asiassa on pienempää maitoa, joka siirtyy vauvalle.
Kuinka paljon alkoholia saavuttaa vauvasi?
Rintamaidossa olevan alkoholin määrä on liittyvät läheisesti verenkiertoon sisältyvän alkoholimäärän kanssa. Suurin mahdollinen alkoholipitoisuus rintamaidossa tapahtuu 30 60 minuuttiin alkoholijuoman jälkeen.
Monia tutkimuksia on tehty mitata alkoholin määrä, joka tulee äidinmaitoon ja siten vauvaan. Yksi tutkimus osoitti sen 250 ml: n viinin nauttiminen vaikutti vauvan veren alkoholipitoisuuteen hyvin vähän.
Monissa kaupungeissa veren alkoholipitoisuuden laillinen rajoitus on 0.05. Tämä korreloi 50 mg: n alkoholin kanssa 100 ml: n veressä. Koska äidinmaidossa olevan alkoholin määrä liittyy läheisesti verenkiertoon liittyvään alkoholimäärään, vauvalle siirretty määrä riippuu veren alkoholipitoisuudesta hoitotyön aikana.
Esimerkiksi: Jos lapsesi nauttii 100 ml: n äidinmaitoa 0.05-veren alkoholipitoisuuden ollessa kyseessä, vauva kuluttaa 50 mg alkoholia. 5 kg: n vauvalle tämä on 0.001-prosenttiosuus heidän ruumiinpainostaan alkoholissa.
Toisin sanoen: vakiojuoma (määritelty yhdeksi 355 ml: n tölkiksi olutta, yksi 150 ml: n lasillinen viiniä tai 45 ml kovaa liuosta) sisältää noin 14,000 mg alkoholia. Jos vauva juo 100 ml äidinmaitoa, kun veren alkoholipitoisuus on 0.05 prosenttia, tämä on lähes sama kuin lapsesi juominen 1.5 ml olutta tai 0.5 ml viiniä tai 0.2 ml kovaa nestettä.
Odota vähintään kaksi tuntia ennen hoitoa
Lopulta, aivan kuten raskauden aikana, ei ole tiedossa turvallista alkoholin kulutusta imetyksen aikana. Emme voi tietää varmasti pienten lasten alkoholin turvallisuudesta.
Tutkimukset viittaavat siihen, että alkoholin altistuminen kohtalaisen suurelle tasolle syöttämällä lapsi välittömästi alkoholin nauttimisen jälkeen voi olla haitallista. Yksi tutkimus julkaistiin New England Journal of Medicine ehdotti sitä altistuminen alkoholille yli yhden juoman päivässä rintamaidon kautta voi olla haitallista imeväisten moottorien kehitykselle. Toinen tutkimus julkaistiin vuonna 2003. \ T Pediatria todettiin, että imeväisillä, joille oli annettu äidinmaitoa noin tunnin kuluttua siitä, kun heidän äitinsä oli käyttänyt alkoholia, voi olla unihäiriöitä.
Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että satunnainen alkoholinkäyttö (määritelty alle yhdeksi juomaksi päivässä) on todennäköisesti haitallisia.
Imeväisrehujen ajoitus on yksi mahdollinen tapa minimoida, kuinka paljon alkoholia vauva altistuu. Vuonna 2007 julkaistut suuntaviivat Kanadan perhelääkäri, yhdessä Motherisk, antaa suosituksia hoitotyön ja äidin alkoholin kulutuksen ajoituksesta. Nämä ohjeet viittaavat odottaa vähintään kaksi tuntia alkoholin käytön jälkeen ennen imeväisen imettämistä.
Pumppaus ja polkumyynti eivät toimi
Kun imetät alkoholia, imetät rintamaitoa ja heitetään se pois (pumppaus ja polkumyynti) ei vähennä alkoholin määrää rintamaidossa.
Alkoholin nauttimisen jälkeen on parasta odottaa vähintään kaksi tuntia ennen imettämistä. (Shutterstock)
Rintamaidon alkoholipitoisuus pysyy läheisessä suhteessa verenkierron alkoholipitoisuuteen. Niin kauan kuin sinulla on alkoholia verenkierrossa, sinulla on todennäköisesti alkoholia äidinmaitoon.
Pumppaus ja polkumyynti voivat olla hyödyksi äidille vain lievittää täyden rintojen epämukavuutta ja auttaa ylläpitämään rintamaitoa.
Henkilökohtaisen valinnan pohja
Jos sinulla on alkoholia verenkierrossa, sinulla on todennäköisesti alkoholia äidinmaitoon. Useimmat tutkimukset osoittavat, että imetys, kun alkoholipitoisuus on alle laillisen ajorajan ei todennäköisesti aiheuta haittaa lapselle
Se on henkilökohtainen valinta riippumatta siitä, päätätkö alkoholia maltillisesti imetyksen aikana.
Tarkasteltuaan lääketieteellistä näyttöä jotkut meistä ovat päättäneet nauttia satunnaisesta alkoholijuomasta imetyksen aikana. Mutta olemme tehneet huolellisesti alkoholin kulutuksen vähentääkseen rintamaidossa olevan alkoholin määrää.
Stephanie Liu tarjoaa todisteisiin perustuvaa vanhemmuutta ja terveysneuvontaa blogissaan Dr. äidin elämä.
Tietoja Tekijät
Stephanie Liu, Kliininen luennoitsija, Lääketieteen laitos, University of Alberta; Erin Manchuk, kliininen akateeminen kollega, farmasian ja farmasian tiedekunta, University of Albertaja Shannon Ruzycki, sisäisen lääketieteen laitos, University of Calgary
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Tässä on 5 vanhemmuuteen liittyvää tietokirjaa, jotka ovat tällä hetkellä myydyimmät Amazon.comissa:Kokoaivolapsi: 12 vallankumouksellista strategiaa lapsesi kehittyvän mielen kasvattamiseksi
Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson
Tämä kirja tarjoaa käytännöllisiä strategioita vanhemmille, jotta he voivat auttaa lapsiaan kehittämään tunneälyä, itsesääntelyä ja sietokykyä neurotieteen oivalluksia käyttäen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Draamaton kuri: koko aivot kattava tapa rauhoittaa kaaosta ja kasvattaa lapsesi kehittyvää mieltä
Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson
The Whole-Brain Childin kirjoittajat tarjoavat vanhemmille ohjausta lastensa kurittamiseen tavalla, joka edistää tunteiden säätelyä, ongelmanratkaisua ja empatiaa.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kuinka puhua niin, että lapset kuuntelevat ja kuuntele niin, että lapset puhuvat
Adele Faber ja Elaine Mazlish
Tämä klassikkokirja tarjoaa vanhemmille käytännöllisiä viestintätekniikoita yhteydenpitoon lastensa kanssa sekä yhteistyön ja kunnioituksen edistämiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Montessori-taapero: Vanhemman opas uteliaan ja vastuullisen ihmisen kasvattamiseen
Kirjailija: Simone Davies
Tämä opas tarjoaa vanhemmille oivalluksia ja strategioita Montessorin periaatteiden toteuttamiseen kotona ja taaperonsa luontaisen uteliaisuuden, itsenäisyyden ja oppimisen rakkauden edistämiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Rauhallinen vanhempi, iloiset lapset: kuinka lopettaa huutaminen ja luoda yhteys
kirjoittanut tohtori Laura Markham
Tämä kirja tarjoaa käytännön ohjeita vanhemmille muuttaa ajattelutapaansa ja kommunikointityyliään edistääkseen yhteyttä, empatiaa ja yhteistyötä lastensa kanssa.
