Ihmisen rintamaito voi auttaa vauvoja ilmoittamaan ajan äidin lähettämien vuorokausirentojen kautta

Ihmisen rintamaito voi auttaa vauvoja ilmoittamaan ajan äidin lähettämien vuorokausirentojen kautta
Onko pullo aamumaitoa yöllä yhtä suuri kuin kaikkien valojen kytkeminen päälle nukkumaan mennessä? comzeal-kuvat / Shutterstock.com

Ihmisen rintamaito on enemmän kuin ateriaa - se on myös kello, joka tarjoaa päiväajasta tietoa imeväisille. Rintamaitojen koostumus muuttuu päivän aikana antaen energistävälle aamumaitolle erilaisen ainesosien cocktailin kuin rauhoittava iltamaito. Tutkijoiden mielestä tämä ”ajanjakso” voi auttaa ohjelmoimaan pikkulasten esiin nousevaa vuorokausipäivän biologiaa, sisäistä aikakelloa, joka antaa vauvoille mahdollisuuden erottaa päivä yöstä.

Mitä kuitenkin tapahtuu, kun vauvat juovat maitoa, joka ei tule suoraan rinnasta, mutta joka pumpataan eri kellonaikoina ja varastoidaan ennen ruokintaa? Tutkijat ovat harvoin pohtineet "väärän" maidon mahdollisia vaikutuksia imeväisten kehitykseen, mutta vaikutukset ovat mahdollisesti kauaskantoisia.

Psykologina jotka opiskelevat det vanhemmuuden biologia, ryhmämme Laura Glynn, Caroline Steele ja Caroline Bixby että tutkia todisteet rintamaitoon aikatarkkailijana.

Kehonkellot päivän aikana

uni, syöminen ja energiatasot kaikki osoittavat vuorokausirytmiä, mikä tarkoittaa, että ne seuraavat päivittäistä sykliä. Kuten kaikki vanhemmat, jotka ovat kävelleet nukkumaan 3-ruokinnassa, tietävät, että vastasyntyneet eivät ole syntyneet näiden rytmien ollessa täysin asetettuina. Sen sijaan heidän tunne päivästä ja yöstä kehittyy ensimmäisten viikkojen aikana ja kuukausia elämää, ansiosta sellaisia ​​vihjeitä kuin auringonvalo ja pimeys.

Vauvat vaihtelevat: Joissakin esiintyy ennustettavissa olevia hormonien vuorokausipäivän vaihteluita, jotka liittyvät valppauteen, nukkumiseen ja ruokahaluun, ja ne voivat nukkua pitkiä osuuksia pian syntymän jälkeen, kun taas toisilla näyttää olevan päivittäinen rytminsä ylösalaisin kuukausien ajan. Viivästykset vuorokausipäivän biologian kehittämisessä voivat lisätä koliikkiriski ja johtaa kasvu- ja ruokintaongelmat.

Mutta tutkijat tietävät hyvin vähän siitä, miksi vuorokausipäiväbiologia tulee verkossa niin erilaisilla aikatauluilla erilaisille pikkulapsille. Rintamaito voi auttaa ohjelmoimaan lasten vuorokausirytmejä ja selittämään miksi jotkut vastasyntyneiden vanhemmat nauttivat pitkistä täysipäiväisistä unista, kun taas toiset kamppailevat saadakseen lapsensa aikataulun mukaan.

Ihmisen rintamaito voi auttaa vauvoja ilmoittamaan ajan äidin lähettämien vuorokausirentojen kautta
Ilta-ruokinta saattaa jakaa äidin kehosta tulevan ajan sängyssä -signaaleja vauvan kanssa. Tomsickova Tatyana / Shutterstock.com

Maito juoksevana

Rintamaito muuttuu dramaattisesti päivän aikana. Esimerkiksi kortisolitasot - valppautta edistävä hormoni - ovat kolme kertaa enemmän aamumaitoon kuin iltamaitoon. Melatoniini, joka edistää nukkumista ja ruuansulatusta, voi tuskin havaittu päivämaitoa, Vaan nousee illalla ja huiput keskiyön jälkeen.

Yömaito sisältää myös korkeammat tietyt DNA-rakennuspalikat jotka auttavat edistämään terveellistä unta. Päivämaito sitä vastoin on enemmän aktiivisuutta edistäviä aminohappoja kuin yömaito. Raudan maidon huiput keskipäivän aikana; E-vitamiinin huiput illalla. Mineraalit, kuten magnesium, sinkki, kalium ja natrium, ovat kaikki korkeimmat aamulla.

Päivämaito voi pakata erityisen immuunipuskurin. Niiden äitien joukossa, jotka toimittivat tutkijoille maitonäytteitä ensimmäisen synnytyksen aikana, immuunikomponentit - mukaan lukien tärkeimmät vasta-aineet ja valkosolut - näyttivät päivämaitoa korkeammilta kuin yömaito. Toisessa tutkimuksessa todettiin, että komponentin korkeammat tasot ovat tärkeitä immuunijärjestelmän viestintä päivämaitoon verrattuna yömaitoon.

Vaikka on selvää, että maito muuttuu päivän aikana, tutkijat tietävät vain vähän siitä, mitä tämä tarkoittaa vastasyntyneen terveydelle.

Tutkijat tietävät, että äidinmaidossa olevat hormonit ja immuunikomponentit siirtyvät pikkulapsille ja että imeväiset alkavat kehittää ja tarkentaa omia vuorokausirytmejään ensimmäisten elämänkuukausien aikana. On uskottavaa, että rintamaitoon sisältyvät kronosignaalit auttavat muotoilemaan vastasyntyneiden omaa vuorokausipäivän biologiaa. Imeväisten ruokintatapojen erot saattavat auttaa selittämään, miksi näiden päivittäisten rytmien kehityksessä on yhtä vaihtelua lapsesta toiseen.

Virheelliset viestit maidossa?

Suurimman osan ihmiskunnan historiasta rintamaito voitiin kuluttaa vain suoraan rinnasta, mikä tarkoittaa, että maito nautittiin aina heti, kun sitä tuotettiin. Nyt, kun rintapumput ja jäähdytys ovat tulleet, niin ei enää ole. 2005-2007-tutkimuksen mukaan yli 85% imettävistä äideistä Yhdysvalloissa ovat pumppaaneet maidonsa.

Mitä tapahtuu, kun vauvat juovat yömaitoa aamulla tai aamumaitoa myöhään iltapäivällä? Emme tiedä varmasti, koska tätä kysymystä on tutkittu surkeasti. Tarjoaminen pikkulapselle pullon aamumaitoa illalla, jossa on korkea kortisoli ja matala melatoniini, saattaa olla ravitsemuksellinen vastine valon heiluttamiselle heti ennen nukkumaanmenoa.

Jos maidossa olevat kronosignaalit auttavat todellakin kalibroimaan imeväisten vuorokausipäivän biologiaa, niin "huonossa" maitoa juovat imeväiset voivat kamppailevat enemmän unen, ruuansulatuksen ja kehityksen kanssa.

Ihmisen rintamaito voi auttaa vauvoja ilmoittamaan ajan äidin lähettämien vuorokausirentojen kautta
Rintamaitoa pumppaavan päiväajan seuraaminen voisi auttaa selvittämään vuorokausipäivän kellotapahtumat. Kiivi / Shutterstock.com

On tietysti melko helppo korjata. Äidit voivat merkitä maidonsa pumppausaikanaan ja koordinoida imeväisten ruokintaa tarjoamaan aamumaitoa aamulla, iltapäivämaitoa iltapäivällä ja yömaitoa yöllä.

Jos siitä tulisi tavanomaista käytäntöä vastasyntyneiden tehohoitoyksiköissä, katsomme, että tuhannet vastasyntyneet voisivat hyötyä ajoissa tarjoamasta maidosta, mikä auttaa heitä paremmin säätelemään vuorokausirytmiään. Monet NICU: t ovat jo ottaneet käyttöön käytäntöjä, joiden tarkoituksena on säännellä paremmin imeväisten vuorokausipäivän biologiaa, kuten valon himmentäminen yöllä, joten aikataulutettu maito olisi looginen seuraava askel. Vastaavasti maitopankit, jotka hyväksyvät luovuttajamaitoa, voivat lajitella maidon erissä vuorokaudenajan mukaan.

Siellä on yksinkertaisempi vaihtoehto ajankäyttöön tarkoitetulle maidolle: parannetaan naisten kykyä imettää lapsiaan suoraan paikan päällä tarjoamalla kohtuullisia palkallisia vanhempainlomaa koskevia politiikkoja. Äitien, jotka voivat suoraan syöttää lapsiaan, ei tarvitse huolehtia maidon järjestämisestä vuorokaudenajan mukaan, ja maidosta, jota tarjotaan suoraan rinnasta voi antaa muita terveyshyötyjä samoin.

Rintamaidon merkitystä ajankäytössä ja sen vaikutusta imeväisten terveyteen ja kehitykseen tutkitaan edelleen. Jos ajoitettu maito osoittautuu avainksi tapaksi asettaa vauvojen sisäiset kellot, kansanterveyttä koskeva tapaus kasvaa politiikoille, jotka tukevat äitien kykyä pysyä kotona vauvojen kanssa ensimmäisen elämän vuoden aikana.

Tietoja kirjoittajista

Darby Saxbe, psykologian apulaisprofessori, Etelä-Kalifornian yliopisto - Dornsifen kirkonkorkeakoulu, taide ja tiede ja Jennifer Hahn-Holbrook, psykologian apulaisprofessori, Kalifornian yliopisto, Merced

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}