Kurinpidollinen tekniikka voi vähentää aggressiota ja auttaa saamaan lapset noudattamaan perhesääntöjä. Brooke Fasani Auchincloss / Kuvapankki Getty Imagesin kautta
Kun vanhemmat viettävät enemmän aikaa lastensa kanssa kuin tavallisesti COVID-19-pandemian takia, heidän toimintansa tarve on suurempi kuin koskaan. Onneksi on olemassa joitakin todistettuja tekniikoita.
Kuten kehityspsykologi, Uskon, että jokainen, joka kasvattaa pieniä lapsia, voisi oppia parempaan käyttöön aikakatkaisut. Tämä kurinpitomenetelmä on yksi parhaista tavoista lopettaa turhauttava lasten käyttäytyminen, kuten kuuntelematta jättäminen, perhesääntöjen rikkominen tai liian aggressiivinen käyttäytyminen.
Kaikkien vaadittujen vaiheiden noudattaminen on välttämätöntä.
{vembed Y = K1bTCdpPq5U}
Väärä ja epätäydellinen tieto
Psykologit ovat kannustaneet vanhempia, muita huoltajia ja usein huoltajia käyttämään aikakatkaisuja, jotka ovat yleensä sopivia 2–5-vuotiaille lapsille, koska 1960s.
Aikakatkaisujen aikana, vanhemmat ja muut huoltajat lakkaavat hetkeksi kiinnittämästä huomiota lapsiinsa ja saavat lapsen istumaan hiljaa ja rauhoittumaan. Aikakatkaisuilla on tarkoitus pysäyttää väärinkäyttö ja saada lapset lopettamaan toiminta tulevaisuudessa.
Tutkijat ovat löytäneet uudestaan ja uudestaan aikakatkaisut toimivat yleensä hyvin - niin kauan kuin vanhemmat ja muut perushoitajat seuraavat jatkuvasti viittä erityistä vaihetta.
Ongelmana on, että suuri osa Internetissä ja muiden kanavien kautta saatavilla olevista tiedoista on epätarkkoja tai puutteellisia.
Kun tutkijoiden joukkue arvioinut noin 100 verkkosivustoa, he huomasivat, että yksikään niistä ei sisältänyt kaikkia välttämättömiä vaiheita. Joten ei pitäisi olla yllättävää, että muut tutkijat ovat löytäneet sen useimmat vanhentumisaikaa käyttävät vanhemmat eivät noudata ostoskeskus.
Toinen ongelma on, että aikakatkaisut eivät ole sopivia kaikentyyppisiin väärinkäytöksiin. Ne on varattu parhaiten silloin, kun lapset käyttäytyvät aggressiivisesti, kun rikkovat asioita tai kun he kieltäytyvät noudattamasta ohjeita, jotka tekevät heistä vaarallisia. Esimerkiksi lapsesi lyömällä veljeään tai sisartaan olisi sopiva syy aikakatkaisun antamiseen. Mutta tantrumit, virittäminen ja takaisin puhuminen eivät ole. Vanhempien tulisi kokeilla muita strategioita, kuten lapsen sivuuttaminen näiden käyttäytymisten takia.
Lisäksi en suosittele niitä koulussa, vaikka uskon muiden strategioiden toimivan paremmin, vaikka tutkimusta ei ole vielä tehty lopullisesti.
Sen sijaan, että käytettäisiin aikakatkaisuja aina kun lapsi käyttäytyy huonosti, aikuisten tulisi kokeilla muita tekniikoita, kuten sivuuttaa pienet väärinkäytökset, ja miettiä, voiko lapset reagoida paremmin, kun lapsi huonoin käytöksiin.
Vanhemmille ja muille huoltajille se tarkoittaa huolehtimista siitä, että heidän lastensa päivät ovat täynnä iloisia ja hauskoja ”aika sisään.” Vanhemmat voivat saavuttaa tämän viettämällä vähintään 10 minuuttia päivässä yksinpeleihin lastensa kanssa. Vanhempien tulisi myös etsiä lasten hyvää käyttäytymistä ja ylistää kaikkia ihania asioita, joita lapsensa tekevät.
Lasten tulisi tietää, millainen väärinkäyttäminen johtaa aikakatkaisuihin, mihin heidän on mentävä aikakatkaisujen aikana ja kuinka kauan ne kestävät. Vanhempien tulisi selittää, mitä tapahtuu aikakatkaisujen aikana, kun kaikki ovat rauhallisia ja onnellinen, käyttämällä täytettyä eläintä osoittamaan jokainen vaihe.
Keskeiset vaiheet
Aikakatkaisujen oletetaan olevan tylsää, ei pelottavaa tai erittäin rankaisevaa. Vanhempien on pysyttävä rauhallisena ja hiljaisena koko ajan, sanomalla vain vähimmäismäärän lapsille jokaisesta vaiheesta.
Ennen kuin pakotat lapsesi aloittamaan aikakatkaisun, selitä selvästi, miksi hänen on tehtävä yksi. Voit esimerkiksi sanoa lyhyesti: "Osut siskollesi, menet aikakatkaisuun." Kävele sitten lapsi aikakatkaistuolille. Suosittelen käyttämään hiljaista, tylsää sijaintia huoneen sijaan, jossa on paljon leluja ja joka on täynnä ihmisiä tai jossa TV tai muu häiritsevä laite on päällä. Se auttaa käyttämään tukevaa, aikuisille sopivaa tuolia lapsille tarkoitetun tuolin sijaan, koska järkyttyneet lapset voivat helposti siirtää lapsen kokoiset tuolit tai jopa heittää niitä.
Lasten tulisi viettää minuutti jokaisesta ikävuodestaan tuolissa. Ei ole näyttöä siitä, että tekeminen aikakatkaisut kestävät pidempään kuin se toimii paremmin.
On OK, jos he nousevat tuolista, mitä tapahtuu paljon. Vanhemmat voivat palauttaa lapsensa tuolille pysytellen rauhallisena ja hiljaisena. Tämän voi olla tarpeen tapahtua useammin kuin kerran, koska aikakatkaisut ovat tylsää suunnittelusta ja kaikki lapset eivät voi kyllästyä.
Jos lapsi istuu aluksi vain 30 sekuntia, lopeta se 30 sekunnin kuluttua. Mutta sen täytyy olla vastuussa aikuisesta, ei lapsesta, sanoa, kun aikakatkaisu on ohi. Kun kaikki osallistujat saavat aikaan aikakatkaisujen tekemisen oikein, ne voivat kestää vähitellen pidempään. Jos lapsesi oli yhteistyöhaluinen, kiitä heitä siitä myöhemmin.
Kun aikakatkaisu on päättynyt, muodosta yhteys uudelleen. Tämä voisi istua lattialla ja leikkiä yhdessä. Tai vanhemmat, muut huoltajat ja usein hoitajat voivat tarkkailla lapsen tekemiä asioita, jotka he haluavat nähdä tapahtuvan useammin, ja ylistää sitä käyttäytymistä.
Sekä vanhempien että lasten on noudatettava kaikkia näitä vaiheita joka kerta, jotta aikakatkaisut toimivat. Jos sinulla on vaikeuksia hallita omaa malttiasi, kokeile jotain muuta. Aikakatkaisut eivät myöskään sovellu kaikille lapsille.
Useimmissa perheissä havaitsen kuitenkin, että aikakatkaisut toimivat, koska pienet lapset ymmärtävät, että lyöminen ja muut väärinkäytökset aiheuttavat toivotun tauon hauskanpidosta.
Author
Lucy (Kathleen) McGoron, apulaisprofessori lasten ja perheen kehityksessä, Wayne State University
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Tässä on 5 vanhemmuuteen liittyvää tietokirjaa, jotka ovat tällä hetkellä myydyimmät Amazon.comissa:Kokoaivolapsi: 12 vallankumouksellista strategiaa lapsesi kehittyvän mielen kasvattamiseksi
Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson
Tämä kirja tarjoaa käytännöllisiä strategioita vanhemmille, jotta he voivat auttaa lapsiaan kehittämään tunneälyä, itsesääntelyä ja sietokykyä neurotieteen oivalluksia käyttäen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Draamaton kuri: koko aivot kattava tapa rauhoittaa kaaosta ja kasvattaa lapsesi kehittyvää mieltä
Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson
The Whole-Brain Childin kirjoittajat tarjoavat vanhemmille ohjausta lastensa kurittamiseen tavalla, joka edistää tunteiden säätelyä, ongelmanratkaisua ja empatiaa.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kuinka puhua niin, että lapset kuuntelevat ja kuuntele niin, että lapset puhuvat
Adele Faber ja Elaine Mazlish
Tämä klassikkokirja tarjoaa vanhemmille käytännöllisiä viestintätekniikoita yhteydenpitoon lastensa kanssa sekä yhteistyön ja kunnioituksen edistämiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Montessori-taapero: Vanhemman opas uteliaan ja vastuullisen ihmisen kasvattamiseen
Kirjailija: Simone Davies
Tämä opas tarjoaa vanhemmille oivalluksia ja strategioita Montessorin periaatteiden toteuttamiseen kotona ja taaperonsa luontaisen uteliaisuuden, itsenäisyyden ja oppimisen rakkauden edistämiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Rauhallinen vanhempi, iloiset lapset: kuinka lopettaa huutaminen ja luoda yhteys
kirjoittanut tohtori Laura Markham
Tämä kirja tarjoaa käytännön ohjeita vanhemmille muuttaa ajattelutapaansa ja kommunikointityyliään edistääkseen yhteyttä, empatiaa ja yhteistyötä lastensa kanssa.
