Lapsille ja nuorille pandemian aiheuttaman stressin aiheuttajilla voi olla pitkäaikaisia vaikutuksia heidän terveyteensä ja hyvinvointiinsa. (Shutterstock)
Yksi onnekas näkökohta COVID-19: ssä on, että tauti on vaikuttanut lapsiin vähemmän suoraan. Huolimatta lasten vakavien sairauksien suhteellisen vähäisestä esiintyvyydestä, pandemian vasteella voi olla pitkäaikaisia haittavaikutuksia lasten ja nuorten terveyteen ja hyvinvointiin.
Psykologian, genetiikan ja kehitysbiologian tutkijoina Social Exposome Research -klusteri at University of British Columbia ja CIFAR: n lasten ja aivojen kehitysohjelma, tutkimme biologisia mekanismeja, joiden avulla sosiaaliset tekijät pääsevät “ihon alle”Vaikuttaa lasten terveyteen ja kehitykseen. Olemme huolestuneita, koska jotkut pandemian kansanterveydellisistä toimista johtuvat tahattomista seurauksista lisääntyneet stressitekijät lapsille ja nuorille.
Nämä stressitekijät - perheen tulojen väheneminen, ruoan epävarmuus, vanhempien stressi ja lasten hyväksikäyttö - voivat sulautua biologisesti ja vaikuttaa negatiivisesti lasten kehittyviin aivoihin, immuunijärjestelmään ja menestymiskykyyn. Vaikka jotkut vaikutukset ovat välittömiä, monet tulevat esiin vuosikymmenien kuluttua.
Stressitekijät voivat jättää pysyvän jäljen terveyteen
Pandemian aiheuttamat stressitekijät saattavat jäädä biologisesti lapsille. (Pixabay)
Yli 500,000 18 kanadalaista alle XNUMX-vuotiasta lasta, jotka elävät köyhyydessä (ja joka neljäs lapsi yksinhuoltajan kotitalouksissa) ennen pandemiaa, shokit ovat olleet suuria. Kesäkuusta lähtien työttömyysaste Kanadassa saavutti ennätyskorkeuden, 13.7 prosenttia, ja kumulatiiviset työtappiot olivat yli kolme miljoonaa helmikuusta lähtien. Tämä on erityisen huolestuttavaa. Yksi silmiinpistävä esimerkki osoittaa, että taloudelliset vaikeudet varhaisessa iässä liittyvät suurempi metabolisen oireyhtymän riski ja fyysiset terveysongelmat aikuisikään, usein riippumaton aikuisten tuloista ja resursseista. Huolena on nyt se, missä määrin nämä massiiviset häiriöt vaikuttavat lasten elinikäiseen terveyteen ja hyvinvointiin.
Lapset ja nuoret kohtaavat nämä stressitekijät ilman pääsyä vakiintuneisiin rutiineihin ja toimintoihin, jotka yleensä tukevat heidän kehitystään. Suurin osa Kanadan kouluista on suljettuja tai vain osa-aikaisia. Kesän edessä on peruutuksia ja rajoituksia nuorten urheilu ja kesäleirit tarkoittaa oppimisen, sosiaalisen vuorovaikutuksen ja leikkimahdollisuuksien menettämistä edelleen. Murrosikäisille, jotka tarvitsevat vertaisyhteistyötä kehityksen tukemiseksi, sosiaalinen puute ja vähäiset mahdollisuudet sosiaaliseen oppimiseen todennäköisesti ovat kauaskantoisia seurauksia niiden kehityksestä ja mielenterveys.
Biologiset reitit
Pandemiasta johtuvat stressitekijät voivat tulla biologisesti painettu lapsille ja jättää pysyvän jäljen lasten ja aikuisten terveyteen ja hyvinvointiin. Varhaiselämän kokemukset voivat moduloida useita biologisia reittejä, mutta epigenetics - prosessi, joka muuttaa geenit "päälle" tai "pois" - on erityisen hyvin tutkittu. Epigeneettiset muutokset Varhaisiin kokemuksiin liittyvä voi kestää aikuisikään ja se voi liittyä stressiin, tulehdukseen ja kroonisiin nummiin.
Stressitekijät COVID-19-pandemian aikana ja interventiot, joiden avulla voimme huolehtia lasten ja nuorten terveydestä ja hyvinvoinnista. (Kirjoittaja mukana), Tekijä toimitti
Vaikka tutkijat kartoittavat edelleen tarkkoja mekanismeja, joilla varhaiset kokemukset vaikuttavat aikuisten terveyteen, on selvää, että lapsilla, jotka kokevat vaikeuksia varhaisessa iässä, on lisääntynyt riski myöhemmistä henkisistä, sosiaalisista ja fyysisistä terveysongelmista. Lisäsuojaa lapsille ja perheille tarvitaan estämään COVID-19: n kielteiset vaikutukset seuraamasta lapsia, etenkin jo suurimmalle vaaralle alttiita lapsia aikuisuuteen.
Kanada ei ole ainoa, joka jättää priorisoimatta lasten ja nuorten perustarpeet suunnitelmien uudelleen avaamisessa. Yhdistyneessä kuningaskunnassa avoin kirje 1,500 lastenlääkäriä allekirjoitti pääministerille 17. kesäkuuta viittaamalla riskeihin "arpia nuorten sukupolven elämänmahdollisuuksista" koulujen pitkittyneen sulkemisen vuoksi. Kirjeessä kehotettiin hallitusta asettamaan etusijalle koulujen avaaminen eriarvoisuuden, oppimisen häiriöiden ja kyvyttömyyden tarjota välttämätöntä tukea lapsille, mukaan lukien mielenterveystuki, terapiat, kouluruokailu ja varhaisvuosien palvelut, estämiseksi.
Luovia ja turvallisia suunnitelmia tarvitaan koulujen avaamiseksi uudelleen ja turvallisen sosiaalisen vuorovaikutuksen mahdollistamiseksi. Nämä toimenpiteet hyödyttävät kaikkia nuoria, mutta on kiinnitettävä erityistä huomiota nuorten tukemiseen sosiaalisen eriarvoisuuden lisääntyminen. Etenkin kun olemme kriisistä selviytyneet, tarvitaan enemmän tukea niille, jotka ovat kokeneet lasten hyväksikäyttöä ja perheväkivalta.
Autetaan lapsia ja nuoria menestymään
Ei ole liian myöhäistä estää pandemiassa kasvavia lapsia ja nuoria tulemasta tahattomiksi uhreiksi. Edessämme on seismisten muutosten mahdollisuus väestön terveydelle ja hyvinvoinnille, jos emme toimi. Hyvä uutinen on, että voimme toteuttaa erityisiä ja näyttöön perustuvia toimia.
Lämpimien ja tukevien aikuisten läsnäolo voi suojata lapsia stressaavilta elämäntapahtumilta. (Pexels / Ketut Subiyanto)
Lämpimien ja tukevien aikuisten läsnäolo voi suojata lapsia stressaavilta elämäntapahtumilta. Vanhempien ja lasten läheiset siteet suojaavat taloudellisen epävarmuuden haitallisilta, pitkäaikaisilta vaikutuksilta immuunijärjestelmään - aikuisuuteen asti. Isovanhemmat, opettajat, valmentajat, muut tärkeät aikuiset ja läheiset yhteisöt lasten elämässä tarjoavat inspiroivia esimerkkejä siitä, miten lapset voivat luovasti yhdistää ja tukea digitaalisesti ja fyysisesti, mutta ei sosiaalisesti, etäisesti.
Mahdollisuuksien luominen lapset ja nuoret otetaan mukaan uudelleenrakennussuunnitelmaan voi vahvistaa nuoria johtajina. Monipuolinen nuorten neuvoa-antava toimikunta, Kuten Kanadan mielenterveystoimikunnan nuorisoneuvosto, voi puolustaa sisällyttämällä nuorten kokemusten viisautta ja näkemyksiä.
Kehotamme päättäjiä etsimään tieteellistä näyttöä ja kuulemaan lasten kehitykseen keskittyviä asiantuntijoita, mukaan lukien lastenlääkärit, psykologit ja varhaisen elämänkokemuksen biologian tutkijat. Aluksi päätöksentekijöiden tulisi investoida ratkaisuihin näyttöön perustuvan määrän minimoimiseksi 10 parasta uhkaa esittäjä Lapset ensin Kanada. Näitä ovat masennus, ahdistuneisuus ja lasten hyväksikäyttö - kaikki nämä pandemia vahvistaa. Lopuksi kehotamme luomaan monipuolisen liittovaltion ja maakuntien pandemian elpymisen työryhmät luoda todistettu perustuva strategia lasten ja nuorten tukemiseksi.
Instituutioilla, kouluttajilla ja johtavilla tutkijoilla on myös oma roolinsa äänestämättä jättävien nuorten puolustamisessa, minkä vuoksi heillä ei usein ole ääntä poliittisissa keskusteluissa. Edesmennyt tohtori Clyde Hertzman, Ihmisen varhaisen oppimisen kumppanuus, oli väsymätön kannattaja investointien lisäämiseksi lasten terveyden ja koulutuksen torjumiseksi vastoinkäymiset lapsuudessa sairaudesta. Hänen elämänsä motto "sen ei tarvitse olla näin" ei ole koskaan ollut merkityksellisempää.
Nyt on aika työskennellä nopeasti ja yhdessä sen varmistamiseksi, että tämä pandemia ei jätä jälkiään syvälle seuraavan sukupolven biologiaan.
Tietoja Tekijät
Michael S. Kobor, Kanadan sosiaalisen epigenetikan tutkimusjohtaja ja professori, UBC: n lääketieteellisen genetiikan osasto, University of British Columbia; Psykologisen tieteen professori Candice Odgers, University of California, Irvine; Kim Schmidt, tutkimuspäällikkö, Terveelliset aloitukset -teema, BC Lastensairaalan tutkimuslaitos; Ohjauskomitean jäsen, Social Exposome Research Cluster, University of British Columbiaja Ruanne Vent-Schmidt, tutkimuspäällikkö, Social Exposome Research Cluster, University of British Columbia
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Tässä on 5 vanhemmuuteen liittyvää tietokirjaa, jotka ovat tällä hetkellä myydyimmät Amazon.comissa:Kokoaivolapsi: 12 vallankumouksellista strategiaa lapsesi kehittyvän mielen kasvattamiseksi
Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson
Tämä kirja tarjoaa käytännöllisiä strategioita vanhemmille, jotta he voivat auttaa lapsiaan kehittämään tunneälyä, itsesääntelyä ja sietokykyä neurotieteen oivalluksia käyttäen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Draamaton kuri: koko aivot kattava tapa rauhoittaa kaaosta ja kasvattaa lapsesi kehittyvää mieltä
Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson
The Whole-Brain Childin kirjoittajat tarjoavat vanhemmille ohjausta lastensa kurittamiseen tavalla, joka edistää tunteiden säätelyä, ongelmanratkaisua ja empatiaa.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kuinka puhua niin, että lapset kuuntelevat ja kuuntele niin, että lapset puhuvat
Adele Faber ja Elaine Mazlish
Tämä klassikkokirja tarjoaa vanhemmille käytännöllisiä viestintätekniikoita yhteydenpitoon lastensa kanssa sekä yhteistyön ja kunnioituksen edistämiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Montessori-taapero: Vanhemman opas uteliaan ja vastuullisen ihmisen kasvattamiseen
Kirjailija: Simone Davies
Tämä opas tarjoaa vanhemmille oivalluksia ja strategioita Montessorin periaatteiden toteuttamiseen kotona ja taaperonsa luontaisen uteliaisuuden, itsenäisyyden ja oppimisen rakkauden edistämiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Rauhallinen vanhempi, iloiset lapset: kuinka lopettaa huutaminen ja luoda yhteys
kirjoittanut tohtori Laura Markham
Tämä kirja tarjoaa käytännön ohjeita vanhemmille muuttaa ajattelutapaansa ja kommunikointityyliään edistääkseen yhteyttä, empatiaa ja yhteistyötä lastensa kanssa.
