Awe and Wonderin viljely alkaa pitämällä silmämme auki

Awe and Wonderin viljely alkaa pitämällä silmämme auki

Kun tyttäreni luki huolellisesti Harry Potter -kirjoja, minulle tapahtui, että viattomuudella on paljon tekemistä kahden yksinkertaisen sanan kanssa: kunnioitus ja ihme. Lapset näyttävät löytävänsä tämän ihmeensä yksinkertaisimmissa asioissa - epätavallinen vika jalkakäytävällä, erityisesti syvällä, pieni paperilentokone.

Kun ikääntymme, meidän kykymme kunnioittaa ja ihme on jotenkin vähentynyt, samoin kuin ihomme menettää joustavuutensa. Vuodet hymyilevät (tai paheksuttavat) luovat linjoja kasvoihin, jotka jossain vaiheessa uhkaavat pyyhkiä tai jopa kosmeettisia injektioita. Samalla tavoin sieluun on mahdollista luoda ryppyjä viivoja, jotka heikentävät kykyämme omaksua ihmeitä, jotka animoivat elämän niin ihanasti.

Ihmekokemuksen palauttaminen

Joten miten otamme talteen ihmeellisen kokemuksen? Aloitamme muistaa ne hetket, jolloin meillä on ollut tällaisia ​​kokemuksia, kun elämän ihme kosketti meitä, ei tietoisessa, lineaarisessa mielessä, vaan jossakin syvemmässä paikassa. Monille meistä luonto on yksi parhaista lähteistä, jotka herättävät tämän ihmeellisyyden tunteen - mutta meillä on niin vähän elämässämme, loukussa, koska olemme tapana ja välttämättömyys toimistoissa ja kouluissa. Minulle nämä mystiset hetket, jotka ovat yhteydessä luontoon, ovat ne asiat, jotka en muistaa eniten siitä, että elän.

Aiemmin tänä vuonna muutimme uuteen taloon. Vanha koti oli kuin puurakennus, joka sijaitsi cedar-metsässä ja josta on näkymät merelle ja vuorille lintujen näkökulmasta. Uudessa kodissamme olemme paljon lähempänä vettä. Olimme olleet siellä muutaman viikon ajan ja se oli kesä; yöt olivat hyvin lämpimiä, joten nukuimme, kun ikkunat olivat auki. Eräänä yönä heräsin ja en voinut palata nukkumaan. Minun ikkunani ulkopuolella oli ääni, joka ei tuntenut minua, ääni, jota ihmiset kävelevät soran yli. Talomme takana on rautateitä, joten mielestäni ihmettelin, kuka voisi kävellä 3 AM: n radoilla ja jo jonkin aikaa olen siellä kuunnellen, kunnes en voinut auttaa, mutta katsoin.

Meneen ikkunan yli, istuin alas ja katselin iltaan, mutta raiteilla ei ollut ketään. Silti ääni jatkui. Kesti hetken, mutta tajusin, että kuulin pienten aaltojen äänen, jotka lippuivat talomme rantaviivaa 50-telakoille. Kun aaltojen ääni huusi, huomasin, että se oli täysin selkeä yö, sadat tähdet tanssivat raikkaassa ilmassa, ja vuoristot äänen toisella puolella olivat entistä selkeämpi kontrasti.

Tunnin, minä vain istuin lattialla katsellen ikkunani ja kuunnellessani aaltoja. Silloin tällöin minulle tapahtui, että olisin väsynyt aamulla, mutta en halunnut tämän hetken päättyvän. Lopulta menin takaisin sänkyyn ja nukkui tyytyväisen unen. Seuraavana yönä yritin uudestaan ​​tätä pelotettavuutta, mutta en kuullut aaltoja ja menin takaisin sänkyyn. Ja kun makasin hiljaa, silmät kiinni, tuo pelko ja ihme toipui. Se ei ollut jättänyt minua. Voin vangita hetken viattomuuden milloin vain haluan.

Koska niin monet minun ihmeelleni ja muut minulle mainituista aikoistani ovat olleet yhteydessä luontoon, näyttää siltä, ​​että enemmän aikaa viettää luonnollisessa maailmassa, jopa lyhyesti, voi syventää aikamme.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Mutta kykenevätkö kunnioittamaan ja ihmetellä meitä elämän kovempien todellisuuksien kautta? Tuleeko nämä hetket eteenpäin, kun kuolema ja kärsimys ympäröivät minua? Onko hetkiä ihmeestä tarpeeksi?

Rikkoutuminen kovien tavaroiden läpi

Suurin osa Johnin elämästä oli viety ulkona, retkellessään erämaassa ja elämällä seikkailunhaluisesti. Nyt hän oli maannut 50-laitteissaan kuusi viikkoa sairaalasängyssä kuollessaan aivosyöpään. Ystävät ja perhe olivat 24-tunnin kuuntelukellossa vuoroin vuoteellaan niin, että kun aika tuli - ja se tulee pian - joku, jota hän rakasti, olisi siellä.

Hänen ystävänsä Bryan ei halunnut nähdä häntä makaamassa siellä, tuijottaen sairaalansa huoneen steriilejä seiniä; hän tiesi, että hänen sielunsa oli pitänyt kuivattaa, jotta "hetket" olisivat loppuneet. Joten jonain päivänä hän kysyi Johnilta, halusiko hän mennä ulos. Johnin kasvot loistivat. Tietenkin hän haluaisi mennä ulos.

Kesti jonkin verran tekemistä, mutta Bryan vakuutti sairaanhoitajat käyttämään pientä nosturia siirtääkseen hänet sängystä ja saadakseen hänet pyörätuoliin. Kun vetoketju John oli makuupussissa, meni pari liikuntarajoitteisille taksille matkalla vuorille, joka oli vain kaupungin pohjoispuolella. Heidän saapuessaan vuorille satoi. Se ei ollut lievää sadetta, mutta täysin tyhjennystä pohjassa olevaan pesuriin, sellaiseen sadevirtaan, josta Vancouver on kuuluisa.

Taksin puolella seisova ystäväni Bryan piti sateenvarjoa pyörätuolin yli ja katsoi alas hänen ystävänsä, jonka mieli oli vielä läsnä, mutta jonka ruumis oli nopeasti poistumassa hänestä. Bryan kysyi: "John, se ei ole kovin hyvä päivä. Haluatko varmasti tehdä tämän?"

Hetken tauon jälkeen John vastasi: "Bryan, se olisi erittäin hyvä päivä, todella hyvä päivä, jos vain laittaisit tämän sateenvarjon hetkeksi ja anna sateen pudota kasvoni päälle."

Bryan tahtoi vastahakoisesti sateenvarjoa ja hänen ystävänsä kääntyi kasvonsa taivaaseen, tuntuen ulkona ulkona olevasta tunteesta jälleen (ja kirjaimellisesti) peseen hänen päällään. Hänen kasvonsa murtuivat laajaksi hymyksi. Se oli todellakin hyvä päivä.

Kunnioituksella ja ihmeellä on tapa murtautua läpi

Muistatko, kun sade ei ollut jotain, josta voit suojautua? Lapsena muistan tulleen kotiin ala-asteesta eräänä päivänä kaatavassa sateen myrskyssä. Tähän päivään mennessä voin muistaa sen tunteen, että lämmin sade oli lämmitetty, roiskuen jokaiseen lätäköön, kunnes kastelin märkänä, hymyillen joka koditiellä, kun ukkosenpätkät sytyttivät polkuamme. Kauan ennen kuin viesti "kylmän kuoleman" tai "käytännöllisyyden" kiinnittämisestä oli uppoutunut, sade oli jotain, joka oli tuntea ja koettava.

Jossain vaiheessa sateesta tuli jotain muuta: piknikin peruuttaminen, baseball-pelin päättyminen, haitta. Sade - juuri se asia, joka tuo elämän planeetalle - lakkasi olemasta ihmekokemusta ja siitä tuli jotain, joka yksinkertaisesti kärsi.

Jopa kovimman totuuden edessä, kunnioituksella ja ihmeellä on tapa murtautua läpi. Itse asiassa toisinaan syöpä, sairaus, herätys vaativat muistuttamaan meitä lapsina tiedostamme: sade voi olla makeaa ja lempeää, että elämä odottaa meitä silloin, kun päätämme ole - kuten ee cummings kirjoitti - taas "iloinen ja nuori".

Herääminen ja läsnäolo, jotta kunnioitus ja ihme pääsevät läpi

Kirjassaan Elävä Buddha, elävä Kristus, Thich Nhat Hanh kirjoittaa:

"Jos olen koskaan lentokoneessa ja lentäjä ilmoittaa, että lentokoneemme on kaatumassa, käytän miellyttävää hengitystä ja turvaudun itsen saarelle. Tiedän, että se on paras asia, mitä voin tehdä."

Lennän paljon ja olen miettinyt samaa kysymystä: Mitä teen? Hengitys ja mielenterveys ovat erittäin tärkeitä, sillä vain silloin, kun olemme hereillä ja läsnä, voimme kunnioittaa ja ihmetellä murtaa ja muistuttaa meitä siitä, mitä sydämemme jo tietävät.

Kuitenkin, jos olen koskaan siinä hetkessä tai jotain sellaista, kun tiedän, että sekuntini ovat harvat ja loppuvat nopeasti, uskon, että yritän muistaa ne kunnian ja ihmeelliset hetket - tuuli, joka puhaltaa ikuisesti, virta, joka oli kiirehtimässä kättäni, yön aallot ja tähdet liittyivät sinfoniaani ikkunani ulkopuolelle, päivä Steve ja minä ympäröivät loistavasti auringonpaistetta, tunne sadepisaroita lyömällä kasvoni Puerto Rican sademetsässä. Toivon, että muistaa nämä hetket, viattoman uskoni puhuu minulle asioista, joita mieleni ei voi tietää.

Viljellä Awe ja Wonder

Miten voimme vilkaista elämämme kunnioitusta ja ihmeellistä kokemusta? Se alkaa pitämällä silmämme auki, olemalla valmiita pysähtymään "tärkeiden" tavaroiden keskellä hengittämään "pienissä asioissa". Joten ehkä kunnioitusta ja ihmeitä ei ole nähdä, vaan asento, jota otamme, valinta nähdä maailmankaikkeudessa elävä mysteeri.

Eräänä päivänä, kun tyttäreni Sydney oli hyvin nuori, hän keskeytti minut, kun työskentelin asiakkaan raportissa kotitoimistossani. Hän tuli kertomaan minulle, että "on kaunis ja hämmästyttävä vika aivan ajotieltä. Hän on punainen ja musta ja täplikäs. Sinun täytyy tulla nähdä tämä vika."

Kiinnostunut kirjoittamaan mietintöäni, kerroin hänelle, että virheen pitäisi odottaa. "Ehkä se on siellä, kun olen valmis", lisäsin. Sydney paheksui, mutta ei ollut juuttunut.

"Ei, isä", hän sanoi, "virheet eivät odota meitä."

Hänen alkuperäisen viisautensa herättäessä liittyin hänen luokse ja menimme pitkin pitkää ajotietä katsomaan kirkkaanvärisiä toukkia. Tosiaankin, virhe oli uskomaton - musta, punainen, täplikäs kaikkialla. Muutaman minuutin ajan hän ja minä jaoimme ehdottomasti iloksemme siitä, että Jumala, evoluutio tai jotain muuta kuin meitä oli luonut niin ihanan olennon. Vuosia myöhemmin en voi muistaa mitään sanaa mietinnöstä eikä edes sitä mietintöä, jolla työskentelin, mutta jos suljen silmäni, voin silti nähdä sen kauniin vian!

Ei tarvitse elää lähellä merta tai vuoristossa, sillä on täydellinen työ tai täydellinen puoliso, löytää tämä kunnioitus ja ihme. Meidän on vain pidettävä silmämme ja aistimme auki.

Ja kyllä, viattomuus ja ilo odottavat lähes aina sen ikkunan ulkopuolella.

Painettu julkaisijan luvalla
Berrett-Koehler Publishers, Inc.
© 2004. www.bkconnection.com

Artikkeli Lähde:

Toinen viattomuus: Tutustu iloon ja ihmeeseen: opas uudistamiseen työssä, suhteissa ja päivittäisessä elämässä
John B. Izzo.

John B. Izzon toinen viattomuus.Robert Fulghumin ja Garrison Keillorin hengessä Izzo osoittaa, että vaikka rakkaus voi pettyä, työ ei välttämättä tyydy ja kärsimystä tapahtuu, voimme silti muuttaa itseämme soveltamalla tarkoituksellista keskustelua ihmeen löytämiseen maailmassa ja pysymällä keskittyneenä siihen, mikä todella asioissa.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan. Saatavana myös Kindle-versiona

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja

kirjailijasta

izzo johnDr. Izzo on palvellut kahden suuren yliopiston tiedekunnissa. Hänen mielipiteensä, tutkimustaan ​​ja asiantuntemustaan ​​on julkaistu laajasti ja niissä on mukana mm. Fast Company, CNN, Wisdom Network, Kanada-AM, ABC World News, The Wall Street Journal, The New York Times, The Globe and Mail ja National Lähettää. Hänen asiakkaitaan ovat Kaiser Permanente, Mayo Clinic, Fairmont Hotels, Astra Zeneca, Coca-Cola, Hewlett-Packard, IBM, Toys R Us, Verizon, Duke Energy ja puolustusministeriö. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa http://www.drjohnizzo.com/

Video / esitys John Izzon kanssa: Ei pahoillani

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}