Indigot: siirtyminen kohti itse rakkautta ja menneisyyden trauma

Indigot: siirtyminen kohti itse rakkautta ja menneisyyden trauma

Toimittajan huomautus: Vaikka tämä artikkeli on suunnattu Indigoille ja heidän vanhemmilleen, sen tiedot koskevat myös muita.

Indigo Lapset ovat usein perfektionisteja, ja he voivat olla hyvin kovia itselleen. He voittivat itsensä jokaiselle havaitulle rikkomukselle. Yksi syy siihen, miksi he tulevat aggressiivisesti puolustautumaan, kun he pelkäät heitä, on se, että he ovat jo tuskallisesti tietoisia siitä, että he ovat tehneet virheen.

Vaikka Indigot voivat olla hämmentäviä ajoittain, on tärkeää sietää, miten ilmaisette vihansa heitä kohtaan. Aloita kiittelemällä heitä siitä, mitä he tekivät oikein ennen kuin kerrot heille, mitä he tekivät väärin. Älä unohda koskaan selittää, miksi, ja anna heille syyt pyyntösi.

Auta lapsiasi ymmärtämään, että kaikki tekevät virheitä. Kuten Ihmeiden oppikurssi sanoo: "Virheet vaativat korjausta, ei rangaistusta." Niin usein, Indigo Lapset tuntevat häpeän ainutlaatuisten ominaisuuksiensa vuoksi, ja koska heille on kerrottu, että he ovat "häiriöitä". Heidän epämiellyttävät sosiaaliset taidonsa voivat aiheuttaa Indigojen tekemiä virheitä vuorovaikutuksessa ystäviensä kanssa.

Henkiset paranemismenetelmät

Seuraavassa on joitakin hengellisiä parannusmenetelmiä, joita voit opettaa Indigo-lapsillesi aina, kun he kokevat, että on tehty virhe:

Kumoaminen.

Kun teemme virheen, tämän virheen vaikutuksilla on aaltoileva vaikutus. Esimerkiksi, kun olin juniorikorkeudessa, hymyilin tyttöä. Juuri pian juorut levitettiin koko kouluun, ja tyttö oli ymmärrettävästi hyvin loukkaantunut ja vihainen. Tapahtuman seurauksena opin säilyttämään salaisuuksia ja välttämään gossipingia.

Niin, me Indigo Lapset voivat oppia arvokkaita kokemuksia virheistämme, mutta voimme myös oppia näitä oppitunteja ilman kärsimystä. Hyvin tehokasta menetelmää virheiden käsittelemiseksi kutsutaan "Undoingiksi". Tämä menetelmä estää virheiden aaltoilevien vaikutusten leviämisen eteenpäin. Se auttaa energiaa pyörittämään taaksepäin niin, että aika puretaan ja alkuperäisen virheen energia peruutetaan. Undoing toimii, koska aika on samanaikainen lineaarisen sijasta. Näin voit tehdä sen:


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Kun lapsesi seuraavan kerran tekevät virheen, pyydä heitä ilmoittamaan seuraavat asiat:

"Rakas Jumala, tunnustan, että olen tehnyt virheen, ja pyydän, että kaikki tämän virheen vaikutukset hylätään kaikissa ajoissa, kaikille asianosaisille. Kiitos."

Pyydä lapsia istumaan hiljaa, hengittämällä syvästi, kun Undoing tapahtuu. Jaa heidän kanssaan mitä olet tuntenut tai nähnyt prosessin aikana, ja pyydä heitä tekemään samoin kanssasi. Tämä menetelmä luo ihmeitä! Todennäköisesti väitteeseen tai väärinkäsitykseen osallistuvat ihmiset unohtavat, miksi he olivat järkyttyneitä Indigojen kanssa. He todella antavat "anteeksi ja unohtaa".

Karman tasapainotus.

Joskus meillä on ongelmia ihmisten kanssa, koska sielumme on aikaisemmin ollut heidän kanssaan. Saatat esimerkiksi epäillä, että olette tunteneet Indigon lapsesi aikaisemmin, ja olet todennäköisesti oikeassa. Luota sisäiseen opastukseen, joka kertoo sinulle, millä tavoin olit aiemmin liittyneet Indigon lapsiin (äiti-tytär, isä-poika, aviomies-vaimo, sisar-veli jne.).

Monet Indigo-lapset muistavat suuria yksityiskohtia menneisyydestään, ja he puhuvat niistä asiasta, sanomalla asioita, kuten "Muista, kun olin äiti ja sinä olet lapsi?" Tämä koskee erityisesti alle viisivuotiaita lapsia. Tämän iän jälkeen monet lapset tulevat entistä loogisemmiksi ja ovat vähemmän tietoisia esoteerisesta tiedosta.

Olitpa uskomassa menneisyydessä tai ei, saatat olla samaa mieltä siitä, että kuljemme "karmaa" tietyissä suhteissa. Jos esimerkiksi näyttäisi olevan jatkuvaa mallia tietyn henkilön kanssa, se voi olla merkki siitä, että molemmat oppitunnit ovat oppimisen suhteen.

Sinä ja teidän Indigon lapset voivat tasapainottaa tätä karmaa ilman, että sinun täytyy mennä pitkiä, vaivallisia tai tuskallisia oppitunteja suhteen sanomalla enkeleillesi:

"Pyydän, että kaikki karma (henkilön nimi) on tasapainossa kaikissa ajankohdissa, jättäen vain oppitunnit ja rakkauden, ja olen nyt valmis vapauttamaan kaikki anteeksiantamukset (henkilön nimi) kohtaan ja vaihtamaan kaikki kiput rauhaan. "

Istu hiljaa ja huomaa kaikki tunteet tai näyttökerrat, jotka tulevat sinulle. Karman tasapainottaminen on voimakas prosessi, ja useimmat ihmiset huomaavat kehonsa värisevän, kun niiden solumuistit purkautuvat tallennetuista energioista.

Enkeli-kirjaimet.

Lapsesi voivat parantaa argumenttia tai väärinkäsitystä jonkun kanssa ottamalla yhteyttä toisen henkilön holhoukseen. Jos Indigon lapset ovat tarpeeksi vanhoja kirjoittamaan, pyydä heitä kirjoittamaan kirje toisen henkilön vartija-enkeleille. He voivat kirjoittaa kirjeen paperilla tai tietokoneella. Kuka tahansa voi ottaa yhteyttä jonkun huoltajan enkeliin vain pitämällä aikomuksensa tehdä niin. Jos Indigot ovat liian nuoria kirjoittamaan tai eivät ole kirjoitussarjoja, pyydä heitä kaatamaan sydämensä henkisesti tai ääneen toisen henkilön vartija-enkeleille.

Viestinnän (kirjoitettu, suullinen tai henkinen) lopussa Indigon lapset pyytävät huoltajien enkelien apua ratkaisun luomisessa. Esimerkiksi,

"Pyydän apuasi, enkeleitä, luodessanne rauhaa tässä tilanteessa. Auttakaa meitä molempia näkemään jumalallinen valo ja rakkaus toistensa sisällä sen sijaan, että keskityisimme pelkoon ja pimeyteen. Kiitos, enkeleitä tästä parantumisesta."

Indigo-lasten parantava trauma

Kun henkilö kärsii väärinkäytöstä tai muusta traumasta, vaikutukset voivat olla syviä ja kestäviä. Tavallaan olemme kaikki trauma-eloonjääneet. Kuka meistä ei ole vahingoittunut jollakin tavalla? Silti on niitä, jotka ovat kokeneet loukkaamattomia loukkauksia, kuten insestiä, molestointia, fyysistä hyväksikäyttöä, rituaalista hyväksikäyttöä tai äkillistä rikollisuutta, onnettomuutta tai menetystä.

Tällaisen trauman tulokset osoittautuvat usein käyttäytymis- ja psykologisilla oireilla, joita kutsutaan posttraumaattisiksi stressihäiriöiksi (PTSD). Näitä oireita ovat masennus, unettomuus tai ylityö, keskittymättömyys, toistuvat muistit tai painajaiset, epävarmuus ja vaikeudet luottaa muihin. Eikö se kuulu kuin joku Indigo Child?

Voi olla totta, että ne, joita tiedät, olivat traumatisoituneet tavalla, jota et ole tietoinen. Esimerkiksi monet tytöistä, joita hoidin, kun olin syömishäiriöterapeutti, olivat kärsineet traumasta ensimmäisen seksuaalisen kohtaamisen aikana. Jotkut olivat "päivämäärä raiskattu", ja toisia manipuloitiin seksiä ennen kuin he olivat emotionaalisesti valmiita. Mutta minusta tuntuu myös, että elämä täällä maan päällä on traumaattinen, ajanjakso. Ihmisten välillä on ankaria vuorovaikutuksia, ja yksi Indigo-lapsi sanoo: "Lapset ovat todella toisilleen merkityksellisiä."

Bessel van der Kolk, johtava traumaattisten PTSD: n asiantuntija ja traumaattisen stressin tekijä, on tutkinut kaikkia PTSD: n viimeisimpiä tieteellisiä tutkimuksia. Hän sanoo, että trauma-eloonjääneet tuntevat irti; ei ole selkeää tunnetta nykyisestä; puuttuu mielikuvitus ja kykenemättömyys ajatella tarinoita. Monet trauma-eloonjääneet tulevat eristetyiksi, kyynisiksi ja antisosiaalisiksi.

Ne, joilla on PTSD, ovat yleensä emotionaalisesti reaktiivisia analyyttisen sijasta. He reagoivat melkein yksinomaan siihen, miten he tuntevat, eikä normaalia tunteiden ja analyyttisen ajattelun yhdistelmää. Heillä on myös vaikeuksia ajatella matkalla ongelmia.

Aivotutkimukset trauma-eloonjääneistä osoittavat, että heidän aivonsa käyttäytyvät hyvin eri tavalla kuin ne, jotka eivät ole kärsineet suuresta traumasta. Esimerkiksi ne, joilla on PTSD, tutkivat jatkuvasti horisonttia ja kaikkia mahdollisia vaaroja. He ovat aina valppaana. Tämä voi tehdä niistä näyttäviä ja puolustavia. Kuitenkin trauma-eloonjääneet eivät huomaa turvallisia ärsykkeitä, joten he saattavat jäädä näkemättä jotain, joka voisi saada heidät tuntemaan olonsa onnelliseksi tai turvalliseksi. Jos ärsyke ei ole vaarallinen, henkilö, jolla on PTSD, ei käsittele sitä, koska se ei ole merkityksellinen niiden keskittämiselle. "Amygdala" aivoissa (liittyy havaitseviin ärsykkeisiin) ei aktivoidu lainkaan vasteena ei-vaarallisille ärsykkeille.

PTSD: n potilaiden CAT-aivotarkastuksia verrattiin niiden henkilöiden kanssa, joilla ei ole PTSD: tä. Molemmille yksilöille esitettiin melua, ja PTSD: llä ei ollut mitään vastetta niiden aivojen selkäpuolen kohinaan, jossa tunteet on rekisteröity. Ei-PTSD-kontrolliryhmä osoitti aktiivisuutta tällä alueella. Tämä osoittaa, että alkuainekappale on tunnoton niissä, joilla on PTSD-oireita.

Voit auttaa Indigon lapsia herättämään emotionaaliset ruumiinsa pyytämällä heitä ottamaan huomioon esimerkkejä onnesta tai rakkaudesta päivän aikana. Anna heille palkintoja tämän luettelon kotiin tuomista varten. Voit myös pelata heitä ottamalla huomioon pienet yksityiskohdat, kun olet molemmat autossa. Van der Kolk sanoo, että tämä tapa oppia huomaamaan pieniä yksityiskohtia on erittäin tehokas paranemismenetelmä niille, joilla on PTSD.

Van der Kolk totesi myös, että on olemassa ero vanhan trauman elvyttämisen ja ratkaisemisen välillä. Ne, jotka muistavat trauman, mutta eivät halua puhua siitä, tekevät paremmin psykologisesti kuin ne, jotka eivät muista tai jotka puhuvat siitä. Joten älä huoli, jos Indigo-lapset, joihin tulet ottamaan yhteyttä, eivät halua keskustella heidän aikaisempien traumojensa luonteesta. Van der Kolk on myös havainnut, että raiskauksen jälkeenjääneet paranevat nopeasti menemällä läpi "Outward Bound" -prosessin. Tämä kokemus auttaa näitä yksilöitä palauttamaan henkilökohtaisen hallintonsa ruumiinsa suhteen. Hän suosittelee myös silmien liikkuvuuden herkistymistä ja jälleenkäsittelyä (EMDR) ja somaattista kokemusta kaikenlaisten traumojen eloonjääneille. Olen henkilökohtaisesti nähnyt, miten nämä molemmat hoidot ovat auttaneet ihmisiä parantamaan tuskallisten muistojen vaikutuksia.

EMDR on terapeuttinen prosessi, jossa terapeutti johtaa asiakasta useissa silmäliikkeissä, jotka auttavat vähentämään traumaattisen muistin varausta. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että EMDR ei vähennä traumaattisen stressin häiriön oireita, mutta se auttaa myös asiakkaita muuttamaan traumaattisia kokemuksiaan niin, ettei se enää häiritse niiden päivittäistä toimintaa.

Somaattinen kokemus (SE) on kehon suuntautunut järjestelmä trauman hoitamiseksi, joka auttaa asiakasta poistamaan varovasti tapahtuman jäädytetyt fyysiset ja emotionaaliset muistot. Hyvin usein mieli ja keho "juuttuvat" trauman pahimmalle kohdalle, jolloin henkilö, joka on alttiita avuttomuudelle ja liikkumattomuudelle, saa usein aikaan alkuperäisen tapahtuman muistutuksia. Sulattamalla jäädytetyt reaktiot, henkilöllä on suurempi käyttäytymis- ja emotionaalinen joustavuus.

Angelin vahvistus

Indigo Lapset kokevat olevansa vanhoja sieluja, ja olet todennäköisesti samaa mieltä siitä, että tämä on totta. Ne näyttävät 7ilta 37issa ja niin edelleen. Kuitenkin Indigojen ulkoinen kypsyys saattaa heikentää heidän sisäistä epävarmuuttaan. Monet Indigot pitävät syviä pelkoja siitä, että heidät hylätään, jos he ovat "huonoja". Valitettavasti monet heistä tuntevat itsensä rakkauden arvottomiksi ja työntävät sen pois, kun se tarjotaan. Kun ihmiset emotionaalisesti lyövät itsensä, se voi johtaa riippuvuuksiin peittämään riittämättömyyden sisäiset tunteet.

Useimmat Indigot ovat nälkäisiä positiivisille tunteille, vaikka ne näyttävätkin kovilta, I-voisi-huolta vähemmän tyypeiltä. Olen huomannut, että mitä vaikeampi joku rakastaa, sitä enemmän rakkautta se tarvitsee.

Indigo Lapset tietävät, että rakkaus on ainoa todella tärkeä osa elämää. Pam Van Slyke, Arizonan erityisopettaja, kertoi minulle yhden esimerkin siitä, että hän todisti:

Jasonin äiti kävi konferenssin pojan opettajan ja päämiehen kanssa. Yhdeksän-vuotias Jason oli "antsy", kun hän istui päämiehen toimiston ulkopuolella. Hän alkoi päästä moniin asioihin hallintotoimistossa, ettei hänen olisi pitänyt koskettaa. Toin hänet tuoliin, jossa hän näki äitinsä istuvan.

Raskauttanut, muutaman sekunnin kuluttua Jason nousi ylös ja sanoi: "Minun ei tarvitse tehdä tätä. Tiedän, mikä on tärkeää: rakastan äitini, ja äitini rakastaa minua!" Sain heti Goosebumpit. Myöhemmin jain tarinan Jasonin äidin kanssa. Kun olin valmis, kyyneleet nousivat silmiinsä, ja hän sanoi: "Onko hän todella sanonut sen? Hän ei koskaan kerro minulle mitään tällaista." Joten, Jason ei sanonut niitä sanoja kuin papukaija, joka mielettömästi sanoo lauseita. Hän ilmeisesti ymmärsi, että vain rakkautta.

Vahvistukset voivat vauhdittaa Indigon lasten sietävää itsetuntoa. Seuraavassa on joitakin vakuutuksia siitä, että sinä ja lapsesi voivat kertoa yhdessä:

Olen Jumalan pyhä lapsi.
Koska Jumala on puhdas rakkaus, niin olen minä.
Minulla on nyt enkeleitä, jotka rakastavat minua juuri siitä, kuka 1 am.
Voin kutsua enkeleitäni milloin tahansa auttamaan, ja he ovat siellä auttamaan minua.
Jumala ja enkelit rakastavat minua ehdoitta.
Minulla on paljon tarjottavaa maailmalle.
Enkelini näkevät piilotetut kyvyt
Minulla on valta muuttaa maailmaa tärkeillä tavoilla
Mieleni on selkeä ja pystyy keskittymään täydellisesti.
Minulla on erehtymätön valokuvausmuisti.
Luotan intuitioon.
Puhun totuuteni rakkaudella ja myötätunnolla.
Työskentelen nyt elämäni tarkoituksena, ja minusta tuntuu hyvin täyttyneeltä.
Kuka minä olen suuri ero tässä maailmassa.
Monet ihmiset tarvitsevat ja rakastavat minua nyt.

Viesti Indigon lapsille

Olet valinnut vaikean tehtävän vaikealle planeetalle, mutta onneksi sinulla on paljon apua. Monet meistä aikuiset uskovat sinuun ja siihen, mitä seisot. Luotamme siihen, että pysytte elämäsi tarkoituksenne eikä mene sivuttain. Jokainen aikuinen tarvitsee kollektiivista apuasi - olipa he sitten tietoisia tai eivät!

Te Indigo Lapset voivat olla "pieniä valotyöntekijöitä", mutta Sinun tarkoitus on yksi suurimmista, joita olemme kokeneet tällä planeetalla. Sinun roolisi on välttämätöntä, vaikka et ole varma, mitä sinun pitäisi vielä tehdä. Pitämällä mielen ja kehon sovitettuna meditaatioon, liikuntaan, luontoon ja syömällä terveellisiä ruokia, voit ymmärtää selkeästi jumalallista ohjausta, joka ohjaa sinut polulle.

Älä ole huolissasi havaituista puutteista, joita saatat ajatella. Jos hengelliset opettajat odottivat, kunnes kaikki maapallon ongelmat ratkaistiin ennen kuin he aloittivat elämänsä tarkoituksensa, maapallolla ei olisi mitään hengellisiä opettajia! Jokaisella on ongelmia, ongelmia ja ärsytystä. Temppu on pitää kiinni prioriteeteistasi ja älkää antako elämän draamat häiritä sinua.

Meidän alempi itsemme - ego - ei halua meidän tekevän elämäämme. Ego haluaa meidän uskovan, että olemme huonommat. Se haluaa meidän pysyvän jumissa ja pelossa. Niinpä se pyytää sinua piilottamaan jumalallisen valon nöyryyden nimissä, ja ego saa sinut kiireeksi merkityksettömillä (tai vähemmän mielekkäillä) tehtävillä sen sijaan, että työskentelisitte elämäsi tarkoitukseen.

Ole hyvä ja tiedä, että olitpa vanha, olet pätevä ja valmis auttamaan planeettaa! Kannattaa arvostaa sitä, että annatte kaikenlaisen panoksen - onko se lähettänyt energiaa levottomalle henkilölle, kirjeen kirjoittaminen julkaisun editorille, boikotoimalla yrityksiä, joilla on ympäristöystävällisiä tuotteita, tai lahjoittaa apurahasi suosikkisi syystä.

Älä unohda, kuinka paljon tukea teillä on henkimaailmassa, Indigon lapset! Avustajien tiimi odottaa pyyntösi juuri nyt. Ajattele vain ajatusta, ja he menevät töihin puolestasi välittömästi. Sinun ei tarvitse "ansaita" apua Jumalalta tai enkeleiltä. He näkevät pinnan persoonallisuutenne ja virheesi ohi, ja he näkevät Jumalan antaman kirkkauden. Enkelit ovat täällä ottamassa käyttöön Jumalan rauhan suunnitelman, yksi henkilö kerrallaan. Riippumatta siitä, mitä he voivat tehdä rauhallisemmiksi, se on panos koko planeetalle.

Tee parhaanne vastustamaan paineita, jotka voivat vahingoittaa kehoa tai viivästyttää elämäsi tarkoitusta. Pyydä toinen tai kolmas lausunto, jos joku yrittää merkitä sinut ADD- tai ADHD-tunnuksella. Tutustu kaikkiin mahdollisiin vaihtoehtoihin Ritaliniin ja tee parhaansa, jotta pysyt poissa kaikista huumeista, reseptistä tai muista.

Muista, me tarvitsemme sinua! Jos viivästytte elämän tarkoitusta, koko maailma viivästyy rauhan ja terveyden nauttimisessa. Jos elämä on turhauttavaa ja tuntuu siltä kuin muut eivät ymmärrä sinua, puhu Jumalalle tai enkeleillesi. Yritä kirjoittaa turhautumistasi paperille ja aseta paperi pakastimeen - se on erinomainen tapa vapauttaa ja luovuttaa. Ja monet ihmiset, jotka käyttävät "pakastimen menetelmää", havaitsevat, että ongelmat todella ratkaistaan ​​ja poistuvat nopeasti - ja ihmeellisillä tavoilla.

Tämä runo sai minut itkemään, kun kuulin sen ensimmäisen kerran, koska se muistutti minua, arvokkaita Indigon lapsia. Toivon, että otat sen sanat sydämeen:

Rakkaat lapset

Murtaa sydämesi enää.
Joka kerta, kun arvostelet itseäsi,
Voit murtaa oman sydämesi.
Sinä lopetat rakkauden,
Mikä on elinvoimaisuutesi.
Aika on koittanut.
Sinun aika
Elää,
Juhlia, ja
Nähdäksesi hyvyyttä, jota olet.
Te, minun lapseni, ovat jumalallisia.
Olet Pure, ja
Olet vapaasti vapaa.
Olet Jumalan peitossa ja
Olet aina täysin turvallinen.
Älä taistele pimeässä,
Kytke valo vain päälle.
Päästä irti
Ja hengitä hyvyyteen, jonka olet.

- Swami Kripalvanandaji

Artikkeli Lähde:

Indigo-lasten hoito ja ruokinta Doreen Virtue.Indigon lasten hoito ja ruokinta
esittäjä (t): Doreen Virtue.


Painettu julkaisijan, Hay House, Inc: n luvalla. © 2001. www.hayhouse.com

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.. (uudempi painos / eri kansi)

kirjailijasta

Vanhemmuus

Doreen Virtue, Ph.D., on henkinen psykologian tohtori, joka antaa työpajoja eri puolilla maata intuitiosta, hengellisestä paranemisesta ja ilmentymisestä. Hän on esiintynyt Oprahissa, Good Morning Amerikassa, Leezassa ja CNN: ssä, ja hänen teoksiaan on esiintynyt muun muassa McCallin, USA Todayn, Naisten päivänä ja Redbookissa. Hän on kirjoittanut useita kirjoja, muun muassa: Parantuminen enkeleillä: Miten enkelit voivat auttaa sinua jokaisessa elämäsi alueella, Jumalallinen opastusja Valotyöntekijän tie: herää henkinen voima tuntemaan ja parantamaan, Haluan muuttaa elämääni, jos olisin enemmän aikaa, Jatkuva himo, Menettää kiloa kipua ja Yo-Yo-ruokavalion oireyhtymä. Käy hänen verkkosivuillaan osoitteessa: www.AngelTherapy.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}