7 periaatetta tavoitteiden asettamiselle ja unelmien toteutumiselle

Tavoitteen asettaminen: Unelmien Come True

Toimittajan huomautus: Vaikka tässä artikkelissa keskitytään auttamaan lapsia tekemään unelmistaan ​​totta asetettaessa, sen tiedot ja ehdotetut käytännöt koskevat yhtä hyvin myös aikuisia (ja heidän sisäistä lasta).

Opeta lapsellesi tehdä unelmista todellisuutta
tavoitteiden asettamisen käytännön taika.

Tavoitteiden asettaminen on prosessi, jossa unelma toteutetaan vaiheittain. Halu tavata haaste ja menestyä on ollut osa monta kulttuuria koko historian ajan. Muinaiset peruvilaiset käyttivät piirustuksiaan symboleissa ja maalasi ne primitiivisissä väreissä luolien seinille. Egyptiläiset luovat räätälöityjä rituaaleja siirtyäkseen halusta todellisuuteen. He uskoivat, että unelman kirjoittaminen etukäteen varmistaisi positiivisen lopputuloksen.

Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia ​​ohjeita, joiden avulla lapsesi voi asettaa tavoitteita onnistuneesti.

Seitsemän periaatteen asettamista

1. Kuuntele ensin:

Kannusta lasta hiljaa ja kuuntele viisautta ennen tavoitteen asettamista. Monet tavoitteet syntyvät kilpailusta tai liiallisesta pyrkimyksestä eikä omasta eheydestään. Terve ja vankka tavoite seuraa sen sisäistä viisautta, eikä päinvastoin. Siirry näihin tärkeisiin kysymyksiin ennen tavoitteiden asettamista:

Onko tämä tavoite jotain mitä todella haluan?

Onko tämä tavoite palvella minua elämässäni juuri nyt?

Mitä minun tarvitsee tuoda tämä unelma todellisuuteen?

Kun nämä kysymykset on vastattu lapsesi tyytyväisyyteen, voit aloittaa pelisuunnitelman luomisen.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

2. Luo älykkäät tavoitteet:

Selkeiden ja tarkkojen tavoitteiden saaminen auttaa lastasi luomaan henkilökohtaisen kartan menestykseen. Mitä realistisempi tavoite on, sitä todennäköisemmin se toteutuu, kunhan tavoite on jotain, mitä lapsesi todella haluaa, eikä jotain, jota hyvää tarkoittava aikuinen pakottaa.

Ota huomioon nämä viisi avainkysymystä auttaessasi lasta asettamaan älykkäitä tavoitteita:

järkevä

 Onko järkevää tehdä tämä?

Mitattavissa oleva

 Kuinka mittaan, kun olen saapunut?

saavutettavissa

 Voinko todella saavuttaa tämän nyt?

Realistinen

 Onko tällä hetkellä mahdollista ja realistista?

Aikarivi

 Kuinka paljon aikaa se vie minut?

3. Katso se ja uskokaa se:

Kun tavoite on asetettu, rohkaise lapsesi näkemään sen niin, kuin se olisi jo tapahtunut. Tavoitteiden ottaminen kuvissa, niiden kirjoittaminen eläviksi yksityiskohdiksi tai halutun lopputuloksen kuvaaminen nauhalla on loistavia tapoja pitää energia virrata positiiviseen suuntaan. Kun lapsesi on asettanut tavoitteet, tämä on tärkein askel keskittyä joka päivä.

4. Aseta kuukausittaiset tavoitteet:

Yhden tai kahden kuukausittaisen tavoitteen asettaminen on hyvä tapa harjoitella periaatteita ja nähdä tuloksia nopeasti. Neljän perheen perhe valitsee kuukausittain yhden päätavoitteen sekä kaavion, jossa merkitään niiden edistyminen jääkaapissa. Jokainen henkilö sijoittaa tähden voittoon. He eivät usko epäonnistumiseen, ja he väittävät, että heillä on vain kahdenlaisia ​​päiviä - "Tein sen" päivinä ja "Anna sille kaikki, mitä sinulla on huomenna" päivää. Kuukauden lopussa heillä on erinomaista illallista juhlistaakseen menestystään. (Yleensä kaikki neljä menestyvät, sillä he nauttivat toisistaan ​​motivoituneena.)

5. Aseta vuosittaiset tavoitteet:

Tee vuotuinen tavoite, jossa määritetään perhe-asia. Harkitse vuoden tavoitteiden luomista seuraaviin ryhmiin:

  1. Liiketoiminta tai koulu

  2. Raha

  3. Kuinka Oppia

  4. Fyysinen terveys

  5. Perhe ja ystävät

  6. Loma

  7. Henkisyys

Syötä nämä puremien kokoiset palat luomalla kuukauden tavoitteet ja lukemalla vuosittaiset tavoitteet vähintään kerran viikossa.

6. Palkitse kehityksesi:

Palkinnot voivat tarjota hauskaa hissiä matkan varrella. Luo pieniä viikoittaisia ​​tai kuukausittaisia ​​palkintoja, jotta voit pysyä motivoituneina, koska jokainen askel matkalla on askel kohti menestystä ja ansaitsee tunnustuksen! Anna toisiaan halauksia, palaa takaisin, hurraa ja rohkaisua. Jos joku luiskahtaa, kannattaa tätä henkilöä palaamaan takaisin radalle.

7. Ole valmis päästämään kaiken menemään:

Joskus ilmenee jotain odottamatonta, ja merkit osoittavat, että muutosta tarvitaan. Halukkuus pudottaa tavoite ajankohtaisemman eduksi on merkki rohkeudesta ja viisaudesta. Kannusta lasta pysymään avoimena muutoksille ja harjoittele irtaantumisen taidetta.

On olemassa Zen-sanonta, joka tarjoaa viisasta neuvontaa odottamattoman muutoksen aikoina: "Kasvojen muutos vastustamalla nykyistä ja hukkumista. Siirrä muutoksella, joustavaksi virtaukselle ja kukoistaa."

Painettu uudelleen HJ Kramerin luvalla
PO Box 1082, Tiburon, CA.
© 1994. Kaikki oikeudet pidätetään.

Artikkeli Lähde:

kirjan kansi: Full Esteem Ahead: 100 tapaa rakentaa itsetuntoa lapsilla ja aikuisilla, kirjoittanut Diane Loomans & Julia Loomans.Täydellinen kunnioitus: 100in tapoja rakentaa itsetuntoa lapsilla ja aikuisilla
kirjoittanut Diane Loomans & Julia Loomans.

Kokoelma ideoita ja tekniikoita, jotka on suunniteltu tekemään perhe-elämästä nautinnollista ja auttamaan lapsia kehittämään voimakasta itsetuntoa.

Sisältää sellaisia ​​aiheita kuin perhetavoitteiden asettaminen, luovien konfliktien ratkaiseminen ja tapoja pitää hauskaa yhdessä. 

Lisätietoja ja tilata tämä kirja.

Lisää kirjoja Diane Loomans.

Tietoja kirjoittajista

kuva Diane LoomansistaDiana Loomans on kirjailija, runoilija, puhuja ja ammattivalmentaja. Hän on ollut edelläkävijä henkilökohtaisen kehityksen alalla yli kolmen vuosikymmenen ajan ja on ansainnut maineensa opettajana, jolla on harvinainen sekoitus sydäntä ja sielua. Ammattilaispuhujana ja kouluttajana Diana on toimittanut yli 1200 ohjelmaa ja puhunut liike-elämän ryhmille, kouluttajille ja suurelle yleisölle useista aiheista. Hän on esiintynyt lukuisissa radio- ja televisio-ohjelmissa ja ollut naisten hyväntekeväisyysjärjestöjen ja lasten asioiden edustaja. Käy hänen verkkosivuillaan osoitteessa DianaLoomans.com

Julian Loomans, Dianen tytär ja nyt Julia Godoy, kirjoitti otteet tähän kirjaan viisitoista ja kuusitoista. Hänet valittiin kahdesti osallistumaan Nuorten kirjoittajien konferenssiin ja on voittanut palkintoja kirjoittamisestaan. Hän osallistuu äitinsä kanssa itsetuntoa koskeviin esityksiin ja on sen kirjoittaja Positiivisesti Äiti-Goose.
  

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio

INNERSELF-ÄÄNIT

Hyväksyminen ja muutos: Luonto muuttuu usein
Hyväksyminen ja muutos: taisteletko virtaa vastaan? Luonto muuttuu usein
by Lawrence Doochin
Kun vastustamme muutosta, olemme pelokkaita. Kun tuomitsemme itsemme, olemme myös pelokkaita. Täten…
Joannan tarina: Rintasyövästä parantumiseen ja kohdentamiseen
Joannan tarina: Rintasyövästä parantumiseen ja kohdentamiseen
by Tjitze de Jong
Joanna oli klassinen esimerkki siitä, kuinka helposti ja nopeasti parantuminen voi tapahtua, kun fyysinen keho,…
Suuri mysteeri: Kuinka parantua Lymestä ja muista sairauksista
Suuri mysteeri: Kuinka parantua Lymestä ja muista sairauksista
by Vir McCoy ja Kara Zahl
Jos pysymme keskittyneenä taudin "aloittamisen" kautta tarjottuun kasvupotentiaaliin, se voi…
Onko nyt turvallista halata?
Onko nyt turvallista halata?
by Joyce Vissell
Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että halaukset ovat positiivisia fyysiselle ja henkiselle terveydellesi, ja ne jopa ...
Miltä omahoito näyttää: se ei ole tehtävälista
Miltä omahoito näyttää: se ei ole tehtävälista
by Kristi Hugstad
Se ei ole viimeisin trendi. Se ei ole hashtag sosiaalisessa mediassa. Ja se ei todellakaan ole itsekäs.
Horoskooppiviikko: 3. – 9. Toukokuuta 2021
Horoskoopin nykyinen viikko: 3. – 9. Toukokuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
Mitä Michelangelo opetti minulle vapauden löytämisestä pelosta ja ahdistuksesta
Mitä Michelangelo opetti minulle: Vapaus pelosta ja ahdistuksesta
by kirjoittanut Wendy Tamis Robbins
Kaksi viikkoa eron jälkeen ensimmäisestä aviomiehestäni varasin bussikierroksen Italian läpi, ensimmäisen matkan…
Väkivaltaisen, rakastamattoman vanhemman jäännöksen puhdistaminen
Väkivaltaisen, rakastamattoman vanhemman jäännöksen puhdistaminen
by Maureen J.St.Germain
Olet oppimassa hyvin tarkan tekniikan alitajunnan puhdistamiseksi kaikesta vanhasta…

LUE LUE

Istuta kukka-ilmoitustaulut puutarhaan auttamaan ongelmissa olevia vikoja
Istuta kukka-ilmoitustaulut puutarhaan auttamaan ongelmissa olevia vikoja
by Samantha Murray, Floridan yliopisto
Hyönteisiä houkuttelevat maisemat, joissa saman lajin kukkivat kasvit on ryhmitelty yhteen…
Mikä on ero väärinkäytösten, disinformaation ja huijausten välillä?
Mikä on ero väärinkäytösten, disinformaation ja huijausten välillä?
by Michael J.O'Brien ja Izzat Alsmadi, Texas A&M
Laajentaminen verkossa luotujen ja jaettujen tietojen valtavan määrän välillä on haastavaa jopa…
Mitä Michelangelo opetti minulle vapauden löytämisestä pelosta ja ahdistuksesta
Mitä Michelangelo opetti minulle: Vapaus pelosta ja ahdistuksesta
by kirjoittanut Wendy Tamis Robbins
Kaksi viikkoa eron jälkeen ensimmäisestä aviomiehestäni varasin bussikierroksen Italian läpi, ensimmäisen matkan…
Kuinka seksin ja läheisyyden valmentaminen voi auttaa vahvistamaan ihmisten välisiä yhteyksiä
Kuinka seksin ja läheisyyden valmentaminen voi auttaa vahvistamaan ihmisten välisiä yhteyksiä
by Treena Orchard, Länsi-yliopisto
Huolimatta elämästämme pakkomielteisessä yhteiskunnassa, puhumme harvoin eroottisesta elämästämme tavalla, joka edistää…
Pitkäaikainen aivojen toimintahäiriö Covid-19-eloonjääneillä Onko pandeemia omassa oikeudessaan?
Onko pitkäkestoinen aivojen toimintahäiriö Covid-19-perheissä pandeemia omassa oikeudessaan?
by Chris Robinson, Floridan yliopisto
Yksi kolmesta selviytyneestä COVID-19: stä, joita kutsutaan yleisemmin COVID-19-kaukoliikenteen koneiksi,…
Sisäinen lapsi puhuu: "Kuuntele minua! Voin auttaa sinua!"
Sisäinen lapsi puhuu: "Kuuntele minua! Voin auttaa sinua!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sisäinen lapsi odottaa kärsivällisesti, että aikuinen huomaa sen, puhuu hänen kanssaan. Se kysyy itseltään: "Kuinka ...
Avaamme itsemme kaikille mahdollisuuksille, joita voimme saavuttaa yhdessä
Avaamme itsemme kaikille mahdollisuuksille, joita voimme saavuttaa yhdessä
by Dawna Markova
On aika sytyttää pieni vallankumous, enkelien vallankumous, joka kuljettaa tarinoita ...
Korjauskahvilat: Intohimoisten vapaaehtoisten maailmanlaajuinen liike
Korjauskahvilat: Intohimoisten vapaaehtoisten maailmanlaajuinen liike
by Martine Postma
Ihmiset maailmanlaajuisesti ovat ilmeisesti valmiita muutoksiin, valmiita hyvästelemään heitettävän yhteiskuntamme ja…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.