kana, kun lapsi menettää vanhemmansa, siitä tulee määrittävä hetki elämässään. Kuten aikuiset, lapset reagoivat menetykseen monin eri tavoin. Mitä enemmän aikuisia ymmärtää, mitä lapsi käy läpi, sitä paremmin he pystyvät auttamaan heitä selaamaan tulevien haastavien haastavien päivien, viikkojen ja kuukausien aikana.
Tässä on joitakin ohjeita ja havaintoja, jotka voivat auttaa.
Ole rehellinen heidän kanssaan.
On tärkeää olla rehellinen lapsille. Kerro heille, että isä nukkuu, ei ole vain sekava, koska lapsi voi odottaa häntä heräämään, mutta se myös edistää epäluottamusta, kun lapsi tajuaa olevansa valehdeltu.
Odottaa erilaisia suruja eri ikäryhmissä.
Lapset ahdistavat tasolle, joka sopii paitsi heidän ikänsä, mutta myös oikeassa suhteessa emotionaalisen kehityksen vaiheisiin. Esimerkiksi vauva- tai taaperoerotteluhäiriötä voi rauhoittaa muutama perheenjäsen muutamassa päivässä tai viikossa, kun taas nuori, jolla on suurempi osa kokemuksista, liimautumisajasta ja muistoista, ei ole yhtä helppoa.
Älä poista historiaa.
On aivan normaalia, että lapset esittävät kysymyksiä kuolleista vanhemmista, kun he kasvavat ja alkavat ajatella sitä. Tämä on terveellistä ja auttaa lapsia tunnistamaan vanhempansa kanssa. Se on rauhoittava lapselle, kun vastaat vanhempaan liittyviin kysymyksiin, kivulias vaikka se voi olla, ja jakaa valokuvia, muistoja ja muistoja.
Siedä jonkin verran regressiota.
Vanhempien menettämisen jälkeen kaikenikäisille lapsille esiintyy tavallisesti regressiivista käyttäytymistä, kuten voimakasta ylivaltaa elossa olevasta vanhemmasta, pelkoa mennä kouluun tai olla valtava ja kiihkeä. Yritä löytää tasapaino ymmärryksen ja vähitellen joidenkin perussääntöjen noudattaminen, jotka auttavat heitä palaamaan vanhoihin rutiineihinsa, kuten pysymään koulussa koko päivän tai ratsastamaan koulubussiin sen sijaan, että ajaisitte heitä tai jatkatte uintitunteja.
Älä alenna oireita.
Lapset, kuten aikuiset, kärsivät usein fyysisistä vaivoista, kun he käyvät läpi surullisen prosessin. Nämä voivat vaihdella unettomuudesta ja väsymyksestä syömishäiriöihin ja salaperäisiin kivuihin. Suru vie raskaasti terveyttä, koska se on niin stressaavaa. Älä unohda lapsen valituksia siitä, että he eivät tunne hyvin. Kyllä, se voi olla tekosyy koulun ohittamiseen. Mutta se voi myös olla hyvin todellinen tila, joka vaatii lepoa ja ylimääräistä TLC: tä.
Valmistaudu emotionaaliseen vuoristorataan.
Lapsesta tai teini-ikästä riippumatta on täysin normaalia, että hän käy läpi useita tunnelmamuutoksia. Hänet voidaan peruuttaa minuutin ja raivossa seuraavaksi. Lapset voivat saada tunteitaan tuomitsemisen tai sensuroimisen sijasta, ja se on yksi parhaista tavoista auttaa heitä parantamaan. Jos purkaukset tulevat pysyviksi ja vahingoittaviksi muille, älä epäröi estää näitä käyttäytymisiä.
Älä yksinkertaista kuolemaa.
Erityisesti pienten lasten kanssa elossa olevat aikuiset tekevät virheen kertoa heille, että "äiti on paremmalla paikalla" tai "äiti on onnellinen nyt ja hän odottaa sinua taivaassa." Se voi olla hämmentävää, ja se voi jopa johtaa siihen, että lapset ajattelevat, että olisi parempi, jos he kuolisivat mahdollisimman pian voidakseen yhdistyä äitinsä kanssa.
Älä piilota omaa kipua.
Joskus selviytyneet perheenjäsenet piilottavat oman tuskansa surussa, uskovat, että "hyvän kasvon" asettaminen on hyödyllistä lapselle. Tämä sekoittaa lapset ja tekee heistä ihmeitä, miksi heidän surunsa on niin henkilökohtaisesti tuskallista, kun taas heidän ympärillään olevat aikuiset näyttävät muuttumattomilta. Lapset oppivat kiusaamaan asianmukaisesti rakastavan rohkaisun ja esimerkkien avulla, jotka heidän elämäänsä aikuiset ovat valmiita suremaan heidän kanssaan.
Ennen kaikkea sinun tehtäväsi aikuisena, vaikka sinäkin tulet suremaan, on näyttää lapselle, että rakastat häntä ehdoitta, että olet siellä tukemassa häntä kaikin mahdollisin tavoin ja että hänen kokemansa on sekä vaikeaa ja normaalia. Muru, hän voi oppia, on osa elämää.
Artikkeli Lähde:
Grief Survival -käsikirja: opas Heartache-hoitoon
esittäjä (t): D. Keith Cobb MD
Julkaisija: Trafford Publishing. © 2009. http://www.thegriefsurvivalhandbook.com/
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän paperikirjan tai Kindle-versio
kirjailijasta
D. Keith Cobb, MD on sisätautilääkäri käytännössä lähellä Savannahia, Georgiaa. Hän on sidoksissa SouthCoast Medical -ryhmään ja on lääketieteen kliininen apulaisprofessori. Hänen toimistonsa toimii opetuspaikkana lääketieteen opiskelijoille ja asukkaille Mercerin yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa ja Georgian lääketieteellisessä korkeakoulussa. Hän on kirjoittanut Grief Survival -käsikirja ja on toiminut kurssin kirjailijana ArcMesa Educators -opettajana sekä avustava kirjailija ja lääkäri-asiantuntijan konsultti. Grief Survival -käsikirja kansainvälisen huomion saaneen, kun WORLD-lehti katsoi sen Top Pick -luettelona, sekä alueellisten julkaisujen ja surunvalvojien palkinnot. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa www.DrKeithCobb.com
