Tunnetko ABC: n ja kuinka elää heille?

Tunnetko ABC: n ja kuinka elää heille?
Kuva Gerd Altmann

A on itseni ja muiden hyväksyminen ... missä tahansa, milloin tahansa, ketään, aina.

B on syyttömyyttä ja syyllisyyden poistamista käsityksistäni ... yhteydenpito sydämeen ennen kiinnittämistä, syyttämistä tai sotakykyisyyttä.

C on myötätunto kaikille kaikkialla ... huolehtimalla rohkeudesta, harkinnasta ja mukavuudesta.

D on irrottautumista ja antaa muiden olla itse ... päättäväisesti valita seuraamaan sydämesi suuntaa.

E on ilmaista itseäni rakkaudella ... joka kerta, kaikkialla, kaikkien kanssa.

F on vapaus olla totta jumalalliselle luonnolleni ... fprever.

G on jumalallisuus, elä se ja näkee sen kaikkialla ... hyvyys kohti korkeampaa hyvää.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


H on harmoniaa sisällä ja ilman sitä ... kuulee viestit sydämestä ja rohkeutta toimia niihin.

Olen intuition puolesta ja kuuntelemiseni kunnioittaen omasi ... oivalluksia jokapäiväisessä elämässä.

J on tunneiden, unien ja ajatuksien kirjaaminen ja kirjoittaminen ... vain siksi, että olen sen arvoinen.

K on ystävällisyyttä kohtaan ihmisiä ja eläimiä kohtaankin ... kiltti, ystävällisempi, ystävällisempi.

L on rakkaudesta, aina ja kaikille ...; elää rakkaudella sydämessämme kaikille lapsille.

M on tarkoituksellista ja kiinnittää huomiota ajatuksiini ... seurata apinan mielen särkymistä.

N on nyt, ainoa kerta kun siellä ... ei ole olemassa mitään muuta kuin nyt.

O on muille ja rakastaa heitä sellaisinaan kuin he ovat ... valitsemalla rakkauden pelkojemme ja epäilyidemme lisäksi.

P on positiivinen asenne kaikkeen ... kärsivällisyyteen, positiivisuuteen, sitkeyttä saavuttaessaan rakastavamman elämän.

Q on kysymys ja kysy se heti kun menen ... elämän etsiminen totuudeksi, rakkaudeksi ja arvostumiseksi.

R on vastauskyky koko elämäni välillä ... todellakin valinnut vastata mahdollisimman korkealla tavalla.

S on seesteisyys, valintani joka päivä ... rauhoittava, rauhallinen, synkronisuus.

T on kiitollisuus suurelle ja pienelle ... tekemällä kiitollisuudesta ja kiitollisuudesta olemassaoloni totuuden.

U on universumille, jota rakastan ... muistaen, että U ja minä yhdessä muodostamme maailmankaikkeuden.

V on arvon puolesta, jonka tunnistan kaikissa ... Arvostan itseäni ja ympärilläni olevia ihmisiä.

W on halu olla paras voin olla ... jokaisella hengitykselläni.

X on röntgenkuvaus ja itseni läpinäkyväksi tekeminen ... näkemällä olemassaoloni polkuna rakkauteen ja sen läpi.

Y on antautuminen elämän virtaan ... ei kaipaa eilistä, vaan keskitytään tänään, täällä ja nyt.

Z on innostus, koska elän elämää innostuneena ... A: sta Z: hen.

Aiheeseen liittyvä kirja:

Tule pois mielestäsi ja elämäänne: uusi hyväksymis- ja sitoutumishoito
esittäjä (t): Steven C. Hayes.

Tämä kirja ei ole kivun voittaminen tai tunteiden taistelu; se koskee elämän ja tunteen kaiken tarjoamista ja elämän elämää, joka perustuu tärkeimpään.

Lisätietoja / Tilaa tämä kirja.

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…
Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden kokoa ei tunneta. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee ennenaikaisesti välittömänä…
Maskotti pandemialle ja teemalaulu sosiaaliselle etäisyydelle ja eristykselle
by Marie T. Russell, InnerSelf
Löysin kappaleen äskettäin ja kuunnellessani sanoituksia, ajattelin, että se olisi täydellinen kappale "teemalauluna" näihin sosiaalisen eristäytymisen aikoihin. (Sanat videon alla.)
Kerroin Randy Funnel My Furiousness -sivustolle
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Päivitetty 4.-26.) En ole pystynyt kirjoittamaan oikein asiaa, jonka haluan julkaista viime kuussa. Näet olevani raivoissaan. Haluan vain kiinni.
Pluton palveluilmoitus
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(päivitetty 4) Nyt kun jokaisella on aikaa olla luova, ei ole mitään kertovaa mitä löydät viihdyttämään sisäistä itseäsi.