Aina harkinta: puuttuvan laadun löytäminen

Aina harkinta: puuttuvan laadun löytäminen

Vaikeudet, joita meillä on suhteissamme, heijastavat usein itsemme osia, joita meidän on parannettava. Tällaisiin vaikeuksiin voi sisältyä perheenjäsen, läheinen ystävä, työtoveri tai jopa ihmisiä, joiden kanssa meillä on vain lyhyt kohtaus, kuten virkailija myymälässä.

Jos sinulla on vaikeuksia nykyisen suhteen kanssa tai jos kohtaat usein tiettyjä vaikeita ihmisiä - esimerkiksi tarvitsevia henkilöitä tai henkilöitä, jotka eivät kunnioita rajojasi - katso hetki tarkasti, mitä he ovat mikä.

Meditaatio: Etsi puuttuva laatu

Seuraava meditaatio auttaa sinua tekemään sen. Aloita sulkemalla silmäsi ja rentoutumalla hetkeksi .... Sitten tuo mieleen vaikea suhde .... Ajattele, mikä juuri häiritsee sinua tästä henkilöstä. Mitä laatua tai piirteitä tällä henkilöllä on, mikä saa sinut epämukavaksi tai tuomitsette?

Kun olet tunnistanut laadun tai ominaisuudet, jotka häiritsevät sinua, kysy itseltäsi, mikä voi olla laadun myönteinen näkökohta tai olemus. Jos esimerkiksi näette ne laiskaina, mikä voisi olla laiskuuden positiivinen näkökohta? Se voisi olla kyky rentoutua.

Kysy itseltäsi, miten se voisi hyödyttää sinua kehittämään hieman parempaa laatua omassa ... Voisiko se auttaa löytämään enemmän tasapainoa elämässäsi?

Jos arvostelet jotakuta laiskana, on todennäköistä, että olet hyvin aktiivinen, ajettu henkilö, joka voisi hyötyä suuremman rentoutumiskyvyn kehittämisestä. Tämä henkilö on peili, joka heijastaa teille unohtunutta rentoutumisen laatua, jotta voit olla tietoinen siitä, mitä sinun täytyy kehittää.

Tässä muutamia muita esimerkkejä

* Jos löydät jonkun liian tarpeettomaksi, he saattavat heijastaa sitä, että teillä on tunteeton osa. Saatat olla liian tunnistettu vahvuudella ja omavaraisuudella ja tarvitset enemmän yhteyttä haavoittuvuuteenne.

* Jos löydät jonkun liian dominoivan, ehkä olet liian hämärä ja tarve kehittää itsevarmuutta.

* Jos tuomitset jonkun itsekkääksi, on mahdollista, että annat liian.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Muista, että sinun ei tarvitse tulla tälle henkilölle. Ne voivat olla liian kaukana äärimmäisyydestä tai ilmaista itseään vääristyneellä tavalla. Voit kuitenkin käyttää tämän suhteen epämukavuutta auttaa sinua löytämään tärkeimmät ominaisuudet, joita sinun täytyy kehittää, jotta voisit tuntea olonsa kokonaisuudessaan ja täyttyneemmäksi.

Kun olet tunnistanut, millaista laatua tämä henkilö heijastaa sinulle, kuvittele itsesi integroituneena enemmän laatuun itsellesi .... Kuvittele itsesi entistä paremmin rentoutumiseen tai kykenee näyttämään haavoittuvuutesi läheisissä suhteissa tai enemmän itsevarma tai pystyy vastaanottamaan.

Painettu julkaisijan luvalla
Uusi Maailman kirjasto. © 1991, 2002.
http://www.newworldlibrary.com

Artikkeli Lähde:

Meditaatiot: luovaa visualisointia ja meditaatioharjoituksia elämäsi rikastamiseksi (Tarkistettu ja laajennettu)
Shakti Gawain.

kirjan kansi: Meditaatiot: Luova visualisointi ja meditaatioharjoitukset elämäsi rikastamiseksi (tarkistettu ja laajennettu), kirjoittanut Shakti Gawain.Tämä uudempi painos julkaistiin ensimmäisen kerran vuonna 1991, ja se on kaksi kertaa niin pitkä, että se sisältää kaikki alkuperäiset meditaatiot sekä uusimpien intuitioon ja vaurauteen keskittyvien teosten meditaatiot. Näitä meditaatioita voidaan käyttää auttamaan lukijoita ja harjoittajia hyödyntämään luovuutta; muodostaa yhteys heidän sisäiseen oppaaseensa; tutkia sisällä olevaa miestä ja naista; ja paljon enemmän.

Kirjoittajan uuden johdannon myötä tämä on täydellinen kumppani miljoonille lukijoille, jotka etsivät "yksityistä" ohjattua meditaatiota tältä inspiroivalta opettajalta.

Info / Tilaa tämä kirja. Saatavana myös äänikirjana, ääni-CD: nä ja Kindle-versiona.

Author

valokuva SHAKTI GAWAINista (1948-2018)SHAKTI GAWAIN (1948-2018) oli kansainvälisesti tunnettu johtaja inhimillisten voimavarojen liikkeessä. Hänen monet bestseller-kirjat, mukaan lukien Luova visualisointi, Asuminen valossaja Todellisen hyvinvoinnin luominen, on myyty yli kuusi miljoonaa kappaletta kolmekymmentä kieltä maailmassa. Hän johti työpajoja kansainvälisesti ja auttoi tuhansia ihmisiä kehittämään parempaa tasapainoa ja kokonaisuutta elämässään.

Lisätietoja on hänen verkkosivuillaan osoitteessa http://www.shaktigawain.com
  


 

gawain shakti

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio

INNERSELF-ÄÄNIT

Miltä omahoito näyttää: se ei ole tehtävälista
Miltä omahoito näyttää: se ei ole tehtävälista
by Kristi Hugstad
Se ei ole viimeisin trendi. Se ei ole hashtag sosiaalisessa mediassa. Ja se ei todellakaan ole itsekäs.
Horoskooppiviikko: 3. – 9. Toukokuuta 2021
Horoskoopin nykyinen viikko: 3. – 9. Toukokuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
Mitä Michelangelo opetti minulle vapauden löytämisestä pelosta ja ahdistuksesta
Mitä Michelangelo opetti minulle: Vapaus pelosta ja ahdistuksesta
by kirjoittanut Wendy Tamis Robbins
Kaksi viikkoa eron jälkeen ensimmäisestä aviomiehestäni varasin bussikierroksen Italian läpi, ensimmäisen matkan…
Väkivaltaisen, rakastamattoman vanhemman jäännöksen puhdistaminen
Väkivaltaisen, rakastamattoman vanhemman jäännöksen puhdistaminen
by Maureen J.St.Germain
Olet oppimassa hyvin tarkan tekniikan alitajunnan puhdistamiseksi kaikesta vanhasta…
Korjauskahvilat: Intohimoisten vapaaehtoisten maailmanlaajuinen liike
Korjauskahvilat: Intohimoisten vapaaehtoisten maailmanlaajuinen liike
by Martine Postma
Ihmiset maailmanlaajuisesti ovat ilmeisesti valmiita muutoksiin, valmiita hyvästelemään heitettävän yhteiskuntamme ja…
Viisi vaihetta päästäksesi funky-asennestasi
Viisi vaihetta päästäksesi funky-asennestasi
by Jude Bijou
Onko sinulla negatiivinen mieliala ja sinulla on vaikea päästä ulos? Näyttävätkö viivästyneet tunteesi…
Emme voi piiloutua totuudesta: Täysi superkuukausi Skorpionissa
Emme voi piiloutua totuudesta: Täysi superkuukausi Skorpionissa
by Sarah Varcas
Tämä superkuukausi on täynnä Skorpionissa kello 3 klo 33. huhtikuuta 27. Se istuu vastapäätä muuta…
Prekognitiiviset unelma-päivänkakkaketjut: "Triviaali" elämän yksityiskohdat
Prekognitiiviset unelma-päivänkakkaketjut: "Triviaali" elämän yksityiskohdat
by Eric Wargo
Unelmapäiväkirjan kasvaessa huomaat, että unelmasi ovat yhteydessä toisiinsa laajaan verkkoon tai…

LUE LUE

Istuta kukka-ilmoitustaulut puutarhaan auttamaan ongelmissa olevia vikoja
Istuta kukka-ilmoitustaulut puutarhaan auttamaan ongelmissa olevia vikoja
by Samantha Murray, Floridan yliopisto
Hyönteisiä houkuttelevat maisemat, joissa saman lajin kukkivat kasvit on ryhmitelty yhteen…
Perheväkivalta: Avunpyynnöt ovat lisääntyneet - mutta vastaukset eivät ole helpottuneet
Perheväkivalta: Avunpyynnöt ovat lisääntyneet - mutta vastaukset eivät ole helpottuneet
by Tara N.Richards ja Justin Nix, University of Nebraska Omaha
Asiantuntijat odottivat apua hakevien perheväkivallan uhrien lisääntyvän viime vuonna (2020). Uhrit…
Ilmastonmuutos uhkaa kahvia - mutta olemme löytäneet herkullisen villilajin, joka voi auttaa säästämään aamujuomaasi
Ilmastonmuutos uhkaa kahvia - mutta olemme löytäneet herkullisen villilajin, joka voi auttaa säästämään aamujuomaasi
by Aaron P Davis, Kuninkaallinen kasvitieteellinen puutarha, Kew
Maailma rakastaa kahvia. Tarkemmin sanottuna se rakastaa arabica-kahvia. Sen tuoreen tuoksun…
6 vaihetta traumaherkän kotiharjoituksen luomiseen
6 vaihetta traumaherkän kotiharjoituksen luomiseen
by Laura Khoudari
Selvittää, miten aloittaa (tai palata) liikunta tavalla, joka tuntuu emotionaalisesti ja fyysisesti ...
Voiko huono sää todella aiheuttaa päänsärkyä?
Voiko huono sää todella aiheuttaa päänsärkyä?
by Amanda Ellison, Durhamin yliopisto
Olipa niveltulehdus sukulaisesi, joka tietää sateen, on matkalla, kun heidän polvensa särkevät tai sinun…
Kuinka saavuttaa kunnianhimoinen tavoite säästää 30% maapallosta vuoteen 2030 mennessä
Kuinka saavuttaa kunnianhimoinen tavoite säästää 30% maapallosta vuoteen 2030 mennessä
by Matthew Mitchell, Brittiläisen Kolumbian yliopisto
XNUMX kansakuntaa, mukaan lukien Kanada, Euroopan unioni, Japani ja Meksiko, ovat sitoutuneet täyttämään…
Riidatko rakastamiesi ihmisten kanssa? Kuinka saada terveellinen perhekiista
Riidatko rakastamiesi ihmisten kanssa? Kuinka saada terveellinen perhekiista
by Jessica Robles, Loughborough'n yliopisto
Toisin kuin Britannian kuninkaallinen perhe, useimmilla meistä ei ole mahdollisuutta muuttaa toiseen maahan, kun ...
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.