Lapsen hyväksyminen ja alkuperäisen itsemme löytäminen uudelleen

Lapsen hyväksyminen ja alkuperäisen itsemme löytäminen uudelleen

Niin monet meistä käyvät läpi elämän yrittäen olla parempi kuin ... parempi kuin joku muu, tai parempi kuin kuka mielestämme olemme, tai parempi kuin kuka olemme olleet. Meillä on päämme kuva siitä, miten meidän pitäisi olla, kuva siitä, miten elämä "pitäisi" olla, ja pyrimme elämään sen mukaisesti. Se on kuitenkin vain kuva. Se on meidän tai jonkun toisen mielikuvituksen kuva. Se istutettiin siellä joko henkilökohtaisilla pyrkimyksillä tai itsepuolustuksen muodossa.

Aivan kuten Bruce Willisin luonne Kid, yritämme yrittää "saavuttaa" - saavuttaa muutoksia itseämme, muuttaa muita ja muuttaa maailmaa. Pinnalla, joka voi tuntua hyvältä ... haluamme tulla paremmaksi ihmiseksi. Kyllä, mutta millä hinnalla?

Yritämme tulla joku, jota emme ole? Kid summaa sen, kun hän sanoo (ja sanoin parafraasin), että hänen aikuisen itsensä työ kuvakonsulttina tarkoittaa "auttaa ihmisiä piilottamaan, kuka he ovat, jotta he voivat teeskennellä olevansa joku, jota he eivät ole". Mitä me teemme itsellemme? Yritetään "rakentaa hyvä etu", jotta toiset rakastavat meitä, hyväksyvät meidät, antavat meille edistämisen, vievät meidät päivämäärään tai mihin tahansa. Pystymmekö teeskentelemään olevamme muuta kuin me todella näyttämämme muita, tai ehkä me voimme olla rakastettuja? Tai ehkä voisimme rakastaa itseämme?

Disneyn Kid - Trailer:

Yritämme "parantaa" itseämme?

Yritettäessä "parantaa" itseämme meidän on kysyttävä itseltämme kysymys ... Pyrimmekö parantamaan, koska emme vain kestä sitä, kuka olemme? Emmekö pidä itsestämme niin paljon, että emme voi odottaa jonkun muun olevan? Jos tämä on syy meidän henkilökohtaisen kasvun työpajojen ottamiseen tai kirjojen lukemiseen paremmaksi ihmiseksi, luulen, että aloitamme väärässä paikassa.

Olemmeko hyväksyneet sen, mitä meille kerrottiin (joskus subliminally, joskus räikeästi) koko lapsuudessamme? Että emme olleet tarpeeksi hyviä? Että olimme typeriä, rumia, nöyriä, turhia, ei sovi pelata, emme koskaan olisi mitään, mitä tahansa, mitä tahansa ... Otimmeko nämä kommentit sydämeen - vihainen tai hämmentynyt vanhempi kommentoi turvaton sisar, pelottava kiusaamisen luokkatoveri, uupunut opettaja? Otimmeko nämä kommentit sydämeemme, ja jatka sitten rakentaaksemme seinää, jotta muut eivät enää voisi nauraa meitä tai pilata meitä? Suljimmeko ovemme sydämellemme, jotta emme olisi haavoittuvia, joten emme saisi satuttaa?

Kuinka moni meistä sinetöi sydämemme oven lupaavaksi itsellemme, ettemme anna muiden satuttaa meitä uudestaan? Kuinka moni meistä kamppaili "tulla" menestykseksi, jotta voisimme "näyttää heille", että olimme kunnossa, että olimme rakastettavia, että olimme "arvoisia jotain", että he olisivat olleet väärässä tuomiossaan? Tai oletteko menneet toiselle puolelle ... hyväksymällä, mitä "he" sanoivat sinusta, eikä edes vaivaudu kokeilemaan ... Hyväksymällä, että olit epävakaa ja arvoton, ei koskaan olisi ketään ...

Oppiminen rakastamaan lapsia olit

Miksi täytyy mennä takaisin lapsuudessamme? Onko tarkoitus tuhota kaikki vahingolliset tapahtumat, tutkia niitä yksitellen, jotta voimme kohdata kipua? Se voi olla osa prosessia, mutta se ei ole tavoite. Onko se niin, että voimme antaa anteeksi kaikille menneisyydessä? Jälleen tämä voi olla osa prosessia, mutta se ei ole tavoite. Onko se niin, että voimme antaa itsellemme anteeksi? Jälleen osa prosessista ...

Syy, miksi meidän on tärkeää palata takaisin lapsemme kanssa, on se, että voimme oppia rakastamaan tätä poikaa juuri niin kuin se oli. Lispillä tai pimplesillä tai chubbinessa, tai mitä se oli, ettet rakastanut itsestäsi. Riippumatta siitä, mitä sinusta tuntui, sinä "ei ollut tarpeeksi hyvä"! Riippumatta siitä, että te vielä tuomitsette itsesi siitä, että olet "tiennyt sitten takaisin" ja aiotte jättää kenenkään näkemään sinut nyt ... Kuka se oli, että olit, että olet kiireinen yrittäessäsi muuttaa ...

Lopullinen tavoite "palata lapsuudellesi" on niin, että voit vihdoin rakastaa tätä henkilöä, tätä poikaa ... sitä poikaa, joka oli yksinkertaisesti parhaansa mukaan voinut olosuhteissa ... mitä he olivat ... lapsuus oli niin niin, tai kurja tai jopa onnellinen, on olemassa aave, jota olet yrittänyt haudata ... ja että kummitus on sinä.

Jos emme voi rakastaa itseämme, jos emme voi tuntea rakkautta ja myötätuntoa meitä kohtaan, yritämme vain olla joku muu, joku, jota emme ole. Tietenkin teimme virheitä, tietysti teimme tyhmiä asioita lapsuudessamme, tietenkään emme "saaneet sitä kaikkea yhdessä", tietenkin usein syytimme asioista, joilla ei ollut mitään tekemistä meidän kanssamme, tai ehkä syyttää muita mitä me olimme tehneet ...

Ei, se ei ollut sinun syytänne, että äitisi oli aina röyhkeä tai sairas tai väsynyt tai mitä tahansa. Ei, se ei ollut sinun syytänne, että isäsi joutui käymään päivittäin töihin "leivän" asettamiseksi pöydälle. Ei, se ei ollut sinun vikasi, että muut lapset kokoontuivat ympyrään ja puhuivat sinusta tai nauroi sinua tai mitä tahansa ...

Se ei ollut sinun vikasi! Se oli yksinkertaisesti se, mitä se oli - kokemus, jota olit kasvamassa! Ja se on niin! Se ei ollut "sinun" takia - se ei ollut "sinun vikasi".

Kid (2000) Kohtaus: "Luulin, että et koskaan itkenyt?"


Anna lapsesi tulla ulos ja olla

Elokuva "Kid" rohkaisee meitä tapaamaan lapsen kanssa - emme vaihtaneet häntä, vaan ymmärtämään, missä hän on ollut, missä hän menee ja missä hän todella haluaa olla. Haluiko hän todella olla tehokas johtaja, joka hallitsee sen jokaiselle, vai haluaako hän vain rakastaa ja olla rakastettu?

Onko menestyksekäs työ, iso talo ja suuri auto hänelle menestys, ei enää "häviäjä", jonka hän tunsi aina olevansa? Vai onko hän silti häviäjä, vaikka kaikki menestys on? Ja onko liian myöhäistä 40th-syntymäpäivän (tai 60th tai 80th) aattona oppia lopulta onnellinen lapsuus, täällä ja juuri nyt? Voiko hän "purkaa" lapsen, jonka hän oli, ja lopulta anna hänen tulla ulos ja leikkiä, lopulta anna hänen olla itse? ... vihdoin elää omia unelmiaan, ei joku muu?

Kaikki nämä kysymykset ja muut ovat joitakin, joita haluaisimme lopettaa ja kysyä itseltämme. Jos lapsi, että olimme oli näytettävä elämässämme tänään, elääkö se elämä, jonka hän olisi aina unelmoinut? Tai olisimmeko silti "säälittävä häviäjä" hänen silmissään, vain työskentelemällä meidän takapuolestämme, jotta emme usko, että olemme ... yrittää "tulla joku" sen sijaan, että ymmärrämme, että olemme jo joku, ja ehkä mitä tarvitsemme on selvittää kuka se on ...

Sen sijaan, että yritettäisiin luoda uutta "meitä" tyhjästä tai ajattelemme, että meidän on "korjattava" nykyinen malli siitä, kuka olemme, ehkä meidän on kaivettava "alkuperäinen" meille ja katsottava, kuka se todella on ja lopulta päästää että lapsi on todella kuka me olemme ...

Suositeltu kirja:

Clutter Busting Your Life: selvittäminen fyysisen ja emotionaalisen sotkumuodon avulla yhteyden muodostamiseksi itsesi ja muiden kanssa
esittäjä (t): Brooks Palmer.

Clutter Busting Your Life: selvittäminen fyysisen ja emotionaalisen sotkua yhdistämään uudelleen itsesi ja muiden kanssa - Brooks Palmer.Brooks Palmer on urallaan auttanut ihmisiä päästämään irti niistä asioista, joita he eivät enää tarvitse, Brooks Palmer on löytänyt monia tapoja, jotka sekoittavat suhteita. Näissä sivuissa hän näyttää, miten käytämme sotkua suojelemaan itseämme, hallitsemaan muita ja tarttumme menneisyyteen ja miten se pitää meidät kokemassa yhteyden iloa. Palmer vie sinut oivaltavista kysymyksistä, harjoituksista, asiakkaiden esimerkkeistä ja jopa hurjasta viivapiirroksista. Hänen lempeä ohjauksensa auttaa sinua paitsi selviytymään kotona olevasta sotkusta, mutta myös nauttimaan syvemmistä, todistusvoimaisemmista ja sotkuisemmista suhteista kaikenlaisissa.

Lisätietoja tai tilata tämä kirja.

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 3.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = itsesi hyväksyminen; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}